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歩き方って、気にされたことありますか？
ちょいと歯医者の待ち時間中に、
そこにあった雑誌を読んでいたら…
読んだのは、ホラー漫画なんですが、
問題はそこではなく、
そこに書かれていた「常歩（なみあし）」
という言葉に、ちょっと興味をひかれました。
これによると、
「二軸歩行で、足の裏全部で蹴って進む歩き方」
とあって、
ＨＰもありました。
私は、以前から自分の歩き方がおかしいことに
困っていたんです。（Ｔ＿Ｔ）
みんなが普通に歩いているのに、どうも自分だけ遅れてしまう。
自分だけが、早歩きをしないとついていけない。
足が遅いとは思うのだけれど、
なにが違うんだろう？
みんなそんなに、大またで歩いているのかしら？？
一生懸命、足を早く動かそうとしても限度があるし…。
でも、１日中歩く仕事をしているので（日に一万歩以上は歩きます）
足が遅いというのは、仕事にさしつかえる部分も出てくる。
とりあえず、その 「足の裏全体で蹴ってすすむ」
というのを意識してみると…。
これであってるのかどうかわからないけれど、
そうすることで、右足で蹴れば左足が自然と大きく前へ出る…。
なにか、自分が今まで違った足の筋肉の使い方したてんでは？
と、いう気がしてきました。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
今まで、早く歩こうとするために、脚全体を動かそうとしていた。
けれど、足の裏全体で地面を蹴るように意識すると、
自然と、脚は前へ出る…。
なにせ、１日一万歩以上歩く仕事…。
おかしな歩き方は、腰や足に負担をかける。
現に腰を痛めているし、
歩き方の姿勢が悪いことは、つねづね指摘されている…。
姿勢に気をつけて歩こう…とするとうまくいかないけれど
脚の裏で地面を蹴って…を、意識すると
自然と、おかしな姿勢にもならない。
逆の発想なんだ？
ということに気づきました。
しばらく、これを意識して歩いてみたいと思います。
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今週の子どもたちは、なにごともなく過ぎました。
いつも（子どもたちにも）応援ありがとうございます！！
お仕事無理なさらないで下さいね。