ブログネタ
テレビ・役者 に参加中!
たかはしあいこさんが おはようコールのレポートで フィットネスに挑戦。
P_20180213_062906




せんせー っと大声で叫んでますが

これについては後で


P_20180213_062647
オープニング


P_20180213_062705
からだの学舎さんへお邪魔しました。


そして やる内容は
P_20180213_062725
バンジーフィットネス
実はこれは 少し前に おは朝で 川添アナもレポートした。
それはまた後日やります。

たかはしさんバージョンとしては
P_20180213_062753
やはり 浮きます
P_20180213_062821

失敗したので 
再チャレンジ
P_20180213_062833
できるようになると楽しいですよーーと先生に言われる
P_20180213_062836
P_20180213_062847
大阪弁 むずーーいい
P_20180213_062853



とにかく バランスを取るのが難しいのだ。

P_20180213_062904


P_20180213_062906



先生 先生 やっぱりむずい
P_20180213_062909
やめてーーーー と
P_20180213_062910
背筋が悲鳴をあげているぅーーー

P_20180213_062915

顔はもう 役者の顔じゃない。
P_20180213_062929
段々コツがつかめると 楽しくなったようで
P_20180213_063003
次の行程はまたがって 二の腕と股間に効くそうです。

良かったら行ってみてください。

続いて行ったのが
P_20180213_063055
P_20180213_063102
バランスを鍛えるフィットネス
P_20180213_063123
P_20180213_063124
反復横とび
P_20180213_063126
P_20180213_063131
疲れてきたぁーー
P_20180213_063138
P_20180213_063211
下が動くと全然踏ん張れないですね。
その動画が↓ とにかく 動きがバラバラなのがわかります。
確かにしんどそう!!




P_20180213_063219
P_20180213_063224
今度はバランスボールを乗せる
P_20180213_063225
バスケットのシュートのようにジャンプ
P_20180213_063230
上でも下でももてあそばれて
P_20180213_063231
画像が乱れてます
P_20180213_063237
バランスをとるのが本当に大変だわ!!


いい(´・ω・`) 顔してます。


生活・文化 ブログランキングへ












 
にほんブログ村 恋愛ブログへ
にほんブログ村