前回の「指圧編」は上手にできましたか？
簡単な様で、全部のコツを満たすのは難しいと思います。
頭ではなく体で覚えるまで実行するとだんだん出来てきますよ（・∀・）
私も学校の先生や師匠によく注意を受けました。
当時、厳しくしていただいたお陰で現在の私があります。
ありがとうございます。「大芝カイロ」の大芝です
今日は「ほぐし編」です。
「もみほぐす」というと指を挟んだり、開いたりするイメージだと思います。
でも、これだと握力ばかり使って手が疲れてしまいます。
そこで私は指圧の応用で、親指で皮膚の遊びをとらえながら
奥の筋肉を揉んでいます。
前回の指圧の状態で親指の位置は変えずに
他の指で身体をゆらしてみて下さい。
すると親指でとらえていた筋肉がゆらゆら揉んでいる様に
動いて来ます。
前回のコツ同じく力を入れてはいけません。
受けている方も「ゆらゆら」とても気持ちが良くなります。
コツはゆらしている時に手首の力を抜いてください。
でもこれも簡単な様で難しいんですよ(^_^;)
包丁を研ぐ時に手首の力が抜けないと、同じ動作に見えるのに
研げないのと同じです。
手首の力が抜けると当たりが柔らかくなり、筋肉がほぐれます
また受けている方もゴツゴツせずに気持良く感じます。
一定のリズムで身体をゆするだけでも、緊張がほぐれて
筋肉は緩みます。
この、ゆらす方法は太っている方のほうが身体が円いので
良くゆれますよ。
私はこの気持の良い「ほぐす」施術を、実は検査のために行っています。
ほぐしたり、関節を動かしたり、ストレッチで伸ばしたり・・・
気持の良い施術を利用して筋肉の硬さや関節の動きをチエックしています。
そして、こり固まった筋肉を柔らかくして、動きの悪い関節に動きを与えます。
すると体液の循環が良くなり「自然治癒力」が活性化して
身体の悪い部分が修復していきます。
私は全部一連の流れで施術をしているので
どれが「検査」「治療」「慰安」なのか分かり辛いと思います。
でも、その辺りがリラクゼーションサロン等とカイロプラクティックの違いだと
思います。
カイロプラクティックは気持が良い上に身体が良くなる
素敵な療法なんです（*^_^*）
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
子連れＯＫ♪肩こり解消で女性に人気！横浜市西区の整体院
京急「戸部駅」徒歩５分 相鉄線「平沼橋駅」徒歩７分
公式ホームページはこちらから
横浜市西区の整体 ［大芝カイロプラクティック院］
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前回の指圧の状態で親指の位置は変えずに
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すると親指でとらえていた筋肉がゆらゆら揉んでいる様に
動いて来ます。
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コツはゆらしている時に手首の力を抜いてください。
でもこれも簡単な様で難しいんですよ(^_^;)
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手首の力が抜けると当たりが柔らかくなり、筋肉がほぐれます
また受けている方もゴツゴツせずに気持良く感じます。
一定のリズムで身体をゆするだけでも、緊張がほぐれて
筋肉は緩みます。
この、ゆらす方法は太っている方のほうが身体が円いので
良くゆれますよ。
私はこの気持の良い「ほぐす」施術を、実は検査のために行っています。
ほぐしたり、関節を動かしたり、ストレッチで伸ばしたり・・・
気持の良い施術を利用して筋肉の硬さや関節の動きをチエックしています。
そして、こり固まった筋肉を柔らかくして、動きの悪い関節に動きを与えます。
すると体液の循環が良くなり「自然治癒力」が活性化して
身体の悪い部分が修復していきます。
私は全部一連の流れで施術をしているので
どれが「検査」「治療」「慰安」なのか分かり辛いと思います。
でも、その辺りがリラクゼーションサロン等とカイロプラクティックの違いだと
思います。
カイロプラクティックは気持が良い上に身体が良くなる
素敵な療法なんです（*^_^*）
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