2006年07月22日
山芋の効果 アトピー性ひふ炎、肌あれ、むくみ、肥満
2009年１２月９日移転のお知らせと漢方薬 化粧品の注文の件について
女性は貧血の方が多く 貧血からくる足のむくみ 顔のむくみ、むくみ太り等で悩まれておられる方 多くいらっしゃいます。
夏は 特に冷たい物 熱い飲み物でも 飲みすぎる傾向がございます。
男性の方も 例外ではありません。
冷たいものを食べ過ぎたりで胃腸をこわしたり 夏バテしたり
鬱の方が多い昨今 鬱の入り口におられる方 夏ばては 鬱の引き金になります。山芋で気を増して 疲れをためない様にしましょう。
山芋を食しますと 気が増して 消化力が旺盛となり体力がつきます。体力がつきますと精神も強くなり 不安感が退きます。
後は不眠を解消させる為、体内時計を復活させなければ なりません。その為には 夜は１０時には就眠 朝は６時起床 起床しましたら すぐに朝食をとりましょう。メニュウの一つに山芋を加えてください。ダンダン体も締まり 動きが軽くなれます。
山芋 ごぞんじですか？
漢方では 学名 山薬（さんやく）と言います。
今の時期 非常に安いです。
最近は スーパーで 一本 そのまま 260円〜３６０円位でで販売されています。
一人で食しますと朝食と夕食一日２回一週間はいただけます。
山芋だけではあきますので 必ずメニューの一つとして取り入れてください。
性格は
色は白く 肺臓に効果あり
味は甘く 脾臓 胃腸に入り 肺臓、脾臓の不足を補う。（作用を助ける）
虚熱を清め、胃腸を丈夫にして 皮と毛を潤う（肌と髪）
痰を取り除き（咳のときの痰だけではありません。湿痰も取り除きます。湿痰がなくなりますと いぼ痔 切れ痔 痔ろう 五十肩 動悸 等が治ります。）
下痢を止める
肺臓は 腎臓の母なり 故にまた腎臓を強くする 故に 働き過ぎて 損ねた体（疲労）に効果有り
脾臓は 心臓の子供 故に心臓を 養う事もできる。
為に 物忘れや 精力増強に 効果あり
色の白いものは肺臓にはいる 薬なり
増批本草備要 出版者 印刷者 大中國國書公司印行
発行人 薛 永 成
中華民國８０年５月 再版
むくみとむくみ太りを取る他に以上の様な沢山の効能がございます。
湿を 乾燥させるには 腎臓 胃腸 脾臓の機能を高める事です。
それによって 水分代謝が 活発になり むくみに効果があります。
ひと夏 むくみ予防の食品です。
漢方薬では 六味地黄 参令白朮散の成分として使われています。
自然は 前もって その季節を健康に乗り切れる物をいつも与えてくださる。
夏には 夏の体に合うものを 与えて下さる。
料理
納豆あえ山芋 納豆 山芋（みじんぎり）ねぎ （好みで明太子を入れる）
からし 醤油で 混ぜていただきます。
とろろごはん
山芋をすりおろす
てんつゆで味つけ ごはんといただく。
山芋ときゅうりの和え物 山芋きゅうりをせんぎりにして マヨネーズ、醤油ソースでいただく。
以上は 自宅で簡単にできる 薬膳料理です。
皆様も 自分の好みで 薬膳メニュウ考案されませんか？
体質的には 腎臓、肺臓、脾臓、胃腸、心臓、の弱い方 大変宜しいですよ。
夏は暑さで 心臓を病みやすい時期でもあり 弱い方は水を飲みすぎますと
動悸、不整脈の原因となります。
夏の体には 非常によろしいですよ。尿を排出して、むくみを取り胃腸脾臓を丈夫にする事で胃腸の門がしまり、過食や異常な甘い物の要求がなくなり痩せると好評のダイエット漢方薬膳お粥もございます。
１袋 １０２カロリー ６種類のお味です。
６袋入り ￥１，５７５
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