2006年08月23日
バストを大きくする方法、小さくする方法、垂れたバスト位置を上げる方法
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貧血改善の漢方薬が当薬局にございます。
最近 若い女性にバストでお悩みの方が多いとの事
私の体験から お話させて頂きますね。
中学3年間軟式テニスで、優勝しなければ、練習しているとは言えないと言う厳しいコーチの元、ミッチリ体を鍛錬いたしました。
バストを支える、大胸筋が サービスやグランドストロークで鍛えられたのでしょうか?
中3の夏、初めてつけたブラはDカップ、(ちなみに私の姉はAカップです。遺伝は考えにくいですね)これが私の長年のサイズでしたが
Cカップに落ちた時期がありました。2年間程です。
原因は長期の貧血によるものでした。
漢方薬に出会い体調が戻るとともにサイズが戻りました。
しかし、またまたある日突然30歳代前半 バスト位地が下がっていることに気ずきガクゼンといたしました。
ヨガも自分なりに本を読み、毎日20分程、就眠前にコブラのポーズ、死のポーズと続けていたからです。にも関わらずショックでした。
ブラジャーの位地をいくら上の方につけてもムダですね。1度おちたものは上がりません。
ビックリです。Dカップのせいもあり垂れやすいのだと思います。
そのような時、タイミングよく吉宮照詞先生(講談社出版 気を極める)の気功体操に出会いました。それからです
体形が変わって行ったのは、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月みるみる変わりました。
前段15分、後段15分、音楽に合わせて毎朝、起床すると同時におこないます。今日に至るまで忙しい日を除いて、私の日課です。
気功体操は、手や腕を上にあげるポーズや体を横にねじるポーズが多いのですがこのポーズが、バストを支える大胸筋を鍛えたんですね。バストアップして元の位置にバストが戻りました。
それと共に、カップサイズがFにかわりました。
気功体操中、手や腕を上に上げたりする時ブラジャーのアンダーが、ユルユルで上下に動いてカップからはみ出るのです。
下着を購入する際 アンダーバストを計って頂きますと75センチから70センチにサイズダウンしていたのです。
少しきつめの70センチで、最初は1番目のホックで止めていたのですが、段々3番目の一番奥のホックに変わりました。
アンダーバストが変わりますと、Dカップだったのが,いっきにFカップです。驚きました。
カップサイズを上げる方法としてもうひとつブラの付け方を工夫すること 体を前かがみにして背中のお肉を前に回しカップの中に寄せる事です。
確実にワンサイズ 上がります。
もうひとつの方法がお餅を食べること、胸がはり大きくなりますね。以前 お正月に娘とお餅三昧をして乳腺炎をおこしている方はお餅は食べないでくださいという 理由がよくわかりました。
お餅はよく太ると言われていますが、お餅を砂糖醤油で頂いた場合太りませんよ太るというのは他のものをいっしょに頂いて 食べ過ぎているのではないでしょうか?
以上、私なりの経験からバストアップ方法は 大胸筋を鍛える事
体のねじり体操で両わき腹のお肉がおちてアンダーサイズが小さくなりますと胸のふくらみはそのままですので、カップサイズが上がります。
継続は力なり 気功体操は効果有りです。
また 逆に、バストが小さくなる事のひとつ目にブラジャーを付けずに長年過ごしますと若い20歳代は変化ないのですが中年になりますと胸のふくらみはわき腹におちてカップのサイズダウンとともに比例するかのようにわき腹、下腹、腰周りに脂肪がつきますよ。
ボディに 気ずかわれている若い方 就眠時にもブラジャーをつける事をお勧めいたします。
ふたつめに水泳とかマラソンとか胸のふくらみがジャマとなるスポーツは何年間も続けますと胸のふくらみが無くなりますね。
私 100メートル走では、小学1年から中学3年まで、学年で1位、2位の速さを競い、蒲江町(経団連会長、キャノン会長、御手洗富士夫さんの故郷です)の町民大会や、地区対抗リレーや学年対抗リレー等では 活躍したものです。
しかし 高校時代は 走ると胸がゆれ 両手でおさえないと痛くて走れないのです。
両腕がふれませんので、早く走れません。以来100メートル走を競った事はありません。
というふうに、胸のふくらみはスポーツにはジャマですね バストは退化します。
昔 西洋薬販売時代 あるお母様が店頭で嘆いておられました。
娘は水泳でインターハイに選手として活躍しているのですが、水泳するようになってから、全く胸のふくらみがなくなってしまいましたと・・・・・・・
早く泳ぐためには 胸はジャマですよね
女性らしい、ボディを保つにはやはり、スポーツは選ぶべきです。
以上 器具を使わず、エステにもいかず、豊胸手術せず、家庭でできる 自分流の方法を お話させていただきました。
少しでも 御役に立てれば幸いに思います。
詳しいポーズは、 当薬局内にてお教えできます。
著作権法の問題上、写真ではご紹介できません。
2008年4月
お肌の悩み解消サイト『ケアナビ.Com』を開設いたしました。ご覧下さい
アドレスは http://www.keanabi.com/です。
ohtani_kanpou at 10:50│Comments(0)│TrackBack(0)