2010年09月

2010年09月29日

おめでとう

26日に萌が挙式しました

うらやましい限りです

K賀さんから萌の奥さんの写メが送られてきたのでアップしておきます

萌にはもったいないくらいの綺麗な奥さんです

でも、萌の画像はありません…

萌に聞いたら『写メでは撮ってないいんだよね』だそうです…

ブログのネタになると思ったんですかね続きを読む

oikawatakehito at 21:39|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2010年09月28日

お知らせ12

10/2(土)の選手の午後練は…

16:45〜18:50

に変更となります

間違えないようにして下さい

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2010年09月27日

日曜日はマスターズ大会です!
10:00に競技開始で13:40に終了するという怖ろしい大会です…
なので競技時間的にリレー2つは厳しいのでMRを阿部さんにお願いしました。

なので25BtとFRのみです!
頑張ろう!!



で、何が初かというと…
初の30秒カット
ダイブじゃないので若干のフライングはあったと思いますが、後半のラップが15秒3とまずまずOK!
テンポも1.1と回せるようになってきました!

見えてきましたね

oikawatakehito at 20:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月26日

10月練習予定表

が出来上がりました!

BOXから持って帰ってください!!


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2010年09月25日

県高校新人2日目&3日目

サイカ
100Br
BEST=1:12.79
結果=1:14.46

200Br
BEST=2:45.50
結果=2:43.51

200はいつ以来のベストでしょうか
100はシーズンベストですが、13秒台を出したかったですね



リエ
200Bc
BEST=2:23.89
結果=2:33.55

400IM
BEST=5:10.06
結果=5:24.14

200Bcは400IMの後だったので若干仕方ない部分はありますが…
練習は出来てきてる、というか練習の方が速いような気が



カエデ
100Bt
BEST=1:09.73
結果=1:08.96

200Bt
BEST=2:31.21
結果=2:30.40

両方ベスト
ただ、東北には届かず…
悔しい思いは来シーズンにぶつけよう



アミ
400Fr
BEST=4:28.93
結果=4:32.47

今回はレースの感覚を戻すのでいっぱいいっぱいでしたね…
練習は積めてるので心配ないですよ



マリン
200Br
BEST=2:49.92
結果=2:47.17

200IM
BEST=2:26.01
結果=2:29.30

また練習を見れるようになりました
ヨロシク
まずは来シーズンの種目を決めないとね

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2010年09月24日

凹む

今日グランディの帰りに利府を走っていたら何か異音がするんですよね

気にせず走ってたんですが、信号待ちしてるときに後ろのトラックのおんちゃんが降りてきて自分の所にきて『タイヤパンクしてるよ』と…

サイドミラーから左後ろタイヤを見てみたら
ペチャンコでした

とりあえず近くのコンビニまで行きスペアに履き換えようとしたら、工具が無い

仕方ないので右重心でなんとか小さなタイヤ屋(元ファミリーマート跡地)まで行き中古タイヤを探してもらいましたが、サイズが無く、とりあえずスペアをつけてもらい石巻まで無事に帰ってきました

ネットでタイヤ探さないと


oikawatakehito at 22:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

秋刀魚

5f5e1f12.jpgの季節になってきましたね

自分は刺身が好きです

酢醤油で食べるのがいいですね


oikawatakehito at 00:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月23日

県高校新人 1日目

アミ 800Fr
BEST=9:09.12
結果=9:17.62

1位ですが、東北新人には800が無いので県のみです。
クラブ対抗も終わり、OFFを挟み、昨日も半分しか泳いでないので…
等と言い訳はたくさん出来るんでしょうけど、それにしても
ストロークが小さくなり増えてたのと、ターン前に頭上げて止まってしまうのが多かったですね



サイカ 50Br
BEST=33.88
結果=33.94

1位ですが、これもオープン種目で東北新人にはありません
一応、JOの標準は突破しました
(オープンだけど記録は公認になるんでしょうか?)
『タッチが流れた』と本人談ですが、合わせられてない部分ですね…
タッチの合う合わないは運じゃ無く、【合わせられる】という実力ですね
(俺もマスターズでいつも合わないけど…)




明日は9:00競技開始ですね
明日も早起きだ

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なんだかねぇ~

時間に対してルーズになってきてるような感じがします…
最近は特に。

練習予定も出してるし、時間がわからない訳でもないんでしょうが…

朝練であろうが、ちゃんとストレッチもできるくらいの時間にプールは開けてるんだけどな…

出てくるのも遅い、準備も遅い、そんなんだから泳ぐのも遅い…

まぁ、ストレッチもしないで泳ぎだすわけですから…
アップの前半なんて何が何だかわかりませんよね。
そのアップも1本目はほとんど泳いでませんが…

言わないと出来ないのかな?

学年が成長するにつれてそういった部分は小さいとき以上に成長していかないといけない部分だと思うのですが、どうやらうちの連中は逆ですね…
(全員とは言いませんが、ほとんど…)

『2分前』と言っても動き出す気配は無く、『20秒前』でもコースすら決まってない始末…

選手のやる気=コーチのやる気

モチベーションも下がりますよね…

こんなんじゃ…


oikawatakehito at 07:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月22日

明日から

県の高校新人ですね

アミに『400と800に出るの?』と聞いたら、

『たぶん…』だそうです…

明日からレースなんですけど

言い訳は、『先生に会ってないから…』

・・・

とりあえず頑張ろう




予備準(+準選6名)は今日もフォーム中心の練習
一度もボードを使わなかったのでファッフォィが使いたそうにしてました
キック好きなのかな

フォームはまだまだ酷いですね
常に意識してないと身に付かないのに、言われた時だけやるようじゃ本当に出来てるとは言いませんよ

それをさせるようにするのがコーチの役目ですけどね
特にこの時期はタイム云々よりも効率の良いフォームを求めて練習しなければいけませんね
(もちろんタイムも必要でしょうけど)

今年と同じことをして来年は今年以上の結果が出るのでしょうか
今年よりも良い泳ぎを得て、それで練習し、結果を出していかないといけませんね



oikawatakehito at 22:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

Rising

負けました・・・


oikawatakehito at 14:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

OFF

今日は久しぶりの完全OFF(自分は)でした。

準選手と予備準は練習がありましたが、予備準は阿部さんに任せて一日休むはずでした。

昨日の今日なので昼過ぎに起床し、Risingへ

北斗に座り三千円でボーナスゲットしましたが7連で終了・・・
しかも、5Roundに偏り出玉はイマイチ・・・

半分くらいのまれた所で16:00過ぎたのでアカデミーへ行きました

とりあえず【すたみな太郎】へ祝勝会の日程変更の電話をし、要項を作成。

そうこうしてるうちに予備準が集まってきたので、そのまま入水。

さすがに休みが多く、参加者は8人だけでした・・・
(みんな疲れたんですね)

で、練習終わってまたRisingへ

昼にプラスだった分を全部使って終了・・・

帰って飯食って今日の日記をblogに書こうとしたら途中で記憶がなくなり、気がついたらこんな時間に!!

疲れてるんですね、自分も。

今日の日記じゃなく昨日の日記になってしまいました。

今日もアカデミーは休館日なのでこれからRisingに行きたいと思います。

勝てればいいな!


oikawatakehito at 10:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月21日

お疲れ様です。

1e1ee7c3.jpg参加者の皆さん昨日は朝早くからお疲れ様でした。

また、保護者の皆様も暑い中での応援ありがとうございました!
(レース結果は熱いものばかりでしたね)

スタッフの方々も大会運営等、お疲れ様でした。

今年は子供達の日頃の頑張りが結果となり良い結果を残す事ができました。

二年前のリベンジ達成ですね!

ただ、来年は今のままだとちょっと厳しい感じがしますね・・・

高校男女、中学男子がリレー組めないっぽいので。

今のうちから層を厚くしないと来年は一関にやられてしまいますね。

今年は一関よりリレーが三つ多かったので勝てましたが個人種目の得点だと負けてますから、個々の強化もしっかりやっていきましょう!

たかがクラブ対抗と思わず、やっぱり勝てば嬉しいですからね!

来年も勝てるように頑張ります


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二次会

c77abb1f.jpg【庄や】です


oikawatakehito at 02:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

阿部さん・・・・

c5e27f79.jpgかなり酔ってます

さぁ、二次会です


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2010年09月20日

祝杯

a1c6a423.jpgクラブ対抗の打ち上げで駅前の【六ちゃん】に来てます

平塚コーチ、阿部義、昇平コーチと4人でオールの覚悟で飲んでます

選手の祝勝会は26日が中学生が学校みたいなので10月10日に延期予定です


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E女優秀選手

1e3e1b92.jpgアミ

200.400Frで優勝

タイムはいただけませんが顔がテカってるから


oikawatakehito at 20:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

D女優秀選手

1fdd7f5b.jpgシズク

200.400の耳泳ぎを今期世界最高記録で優勝

他の追随を許しません


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C女優秀選手

51aaa701.jpgユウミ

50と100のBcで優勝

両方ベストですが顔が死んでます


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B男優秀選手

c1d95dfc.jpgケイタ

50Bcと200IMで優勝

両方ベストでした


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A男優秀選手

a808d75c.jpgYahoo!

50Btと100IMで優勝

タイムは・・・


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第12回アカデミー東北ブロック対抗戦

5063b734.jpg予想通り一関との一騎打ちでした

結果は辛うじて23点差で総合優勝を勝ち取りました

また、女子総合も優勝
男子総合は2位でした

優秀選手には5名が選ばれました
(順次紹介します)


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・・・

寝れない

21:00に布団に入ったのにまだ寝付けない・・・

明日、大丈夫か?


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2010年09月19日

運動会

今日はアカデミーの運動会でした

参加者は26名と少なめでしたが、各競技で白熱した勝負が見られました!

来年もやりたいですね!


それでは明日はクラブ対抗で早起きなのでもう風呂入って寝ます


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2010年09月18日

お知らせ!!!!!!

クラブ対抗の保護者の入場時間は7:30〜となるのでそれ以前は中に入れないのでご注意ください

尚、プログラムは当日会場で販売となります
1部300円です

それでは

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2010年09月17日

カウントダウン

今日の練習はIM-Orderでした。

1*200 3:30 DPS
2*100 1:45 1t=B-up
2t=Hard

を5セット!
1セットずつIMのオーダーでラストセットは100IMでやりました。

ラストの100IMはMAXでやってもらいましたが、なかなか楽しかったですね!

専門種目に関係なくスプリントの選手がやはり速いタイムで泳げてました。

IM専門の者はちょっと物足りない感じでしたね・・・

あと3回練習したらクラブ対抗ですね!
高校生は直後に新人戦ですからレースが続きます。

寒くなってきましたし、昼と夜の気温差が大きくなってきたので体調管理には細心の注意を払ってください!


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2010年09月16日

誰の為の・・・

やばい、やばい、って言われたので消します。



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2010年09月15日

最近

一気に涼しくなってきましたね

未だにパンツとTシャツだけで寝てましたが、さすがに今日からはロンティーと毛布をかけて寝ようと思います

この季節の変わり目が1番体調を崩しやすいので管理をしっかりしてください

こんな時間まで起きてる自分が1番体調管理できてないんすかね・・・
(でも風邪ひきませんから滅多に)


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2010年09月14日

重要なお知らせ!

今日、一関からクラブ対抗の時間変更のメールが来ました

競技開始時間が1時間早くなって9:00開始となりました

なので明日から訂正版の追加要項を参加者に配ります

とりあえず出発時間は30分早くなります




今日からホサキが復活しました
今日はゆっくりとしか泳がなかったけど、徐々に戻していこう

oikawatakehito at 22:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

今年最後のビックイベント!

ビックイベント

・・・と言えば『PIA MAX Day』?を思い出します

4号機の時代はよかったですね、あの当時のスロファンならみんな思うでしょう

7の付く日より6の付く日の方が暑かったあの頃を


話しは飛びますが、来週の月曜となりましたね。
【SAクラブ対抗】
今日から追加要項を配ってます

一週間後ですが、怪我や体調不良者が多くなってきました

一週間、祈るばかりです


では明日(火曜)は朝練なので


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2010年09月12日

県中新人(長水)

5e1fbb7f.jpg昨日はT井コーチと久しぶりに競泳談議をしました。

萌ともちょっと話しましたが・・・

こういった話しは楽しいですね、普通に2時間は過ぎましたね!


さて、県中新人ですが、面白い結果があれば更新します。

ちなみにコウタがメドレーリレーの1泳で41.03でした・・・


oikawatakehito at 10:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月11日

今日で・・・

個別ミーティングが終了しました。
最後はミッチャンでした。

選手11名、みんなそれぞれ思い思いの目標があります。
インハイ・全中・JO・決勝など様々です。

目標を達成させるためにコーチ、選手が同じ方向をむいていく必要がありますね!
目標を達成させる最善の方法を考え伝えるのがコーチの役割、選手はそれを実行していくことが役目です。

さぁ、やることは山積みだ

oikawatakehito at 23:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月10日

国体が始まりましたね!

うちは今年は国体がゼロ
OGのアイが200IMに出場しましたが、結果は…

自分の国体は【ライジング】で8:30から始まりました

甘デジでも結構連チャンしますね
17連

今月はかなりプラスですね

oikawatakehito at 22:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月08日

e8e6412c.jpg【餃子の王将】に行ってきました

初だし、滅多に来ることもないので調子こいて食べたいのを食べたいだけ頼んだら・・・

食い切れませんでした
(胃袋小さくなったのかな)

リベンジしたいけど、いつも混んでるんですよね


oikawatakehito at 16:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年09月07日

日曜日は・・・

県中新人ですね
うちからは5人が出ます

選手からはコウタ・ミナミ・ミヅキの3人ですが練習はほぼノーテーパーで挑みます
(土曜は若干考慮しますが

コウタは最近疲れが見えてきましたね…
JO終わってすぐ練習して、今月からは練習回数も増え、ドライランドもチューブが加わりました
身体は相当きついと思います。
きついとドライをサボろうとするのでまだまだ気持が未熟かな

でも、ここを乗り越えて行かないと次のステップが出来ないので耐えてもらいますよ


今日から『第1回JSCA東北ジュニア水泳競技大会』の要項を配布してます
なんか、釜小は持久走大会と日程が被ってるみたいなので出れないんですかね
せっかく記念すべき【第1回】なのに…


oikawatakehito at 22:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

上昇気流

fe8d76f8.jpg昨日は12箱
今日は14箱

さて明日は何箱かな?
(遅番だから無理か

久しぶりに財布がパンパンです


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2010年09月06日

積極性

今日の予備準は100Frのダイブをやりました!

制限付きでやりました。
しかも入りの50mは50mのベスト+2秒以内の甘〜い制限を付けました。

12名中5名が制限クリアー!

7名が駄目でした・・・

駄目な者は皆、前半の制限もオーバー・・・

積極的に行けてないからトータルも、もちろん駄目。

100mだから?
直後に50mのやり直しをしたらベストを出す者もチラホラ・・・
調子悪い訳じゃないですよね。

では制限を切れた者と切れなかった者とは何が違ったんでしょうか?

どちらも頑張ってるのは一緒です。(一名を除いて)

タイムを出さないといけないって気持ちが違うんでしょうね。

このままじゃ いけませんね。

何かがかかってないと頑張れないようじゃ話しになりませんし、かかってても出せないのはそれ以前の問題ですから!

自分の気持ち【タイムを出す】をコントロールして身体を動かせるようにしていきましょう。

調子悪い訳でも疲れてる訳でもないのですから!


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2010年09月04日

10月3日に向けて

JO帰ってきてからは頑張ってるんですけど、まだまだ結果が出ませんね…

自分の体重の話です

10月3日にグランディで東北マスターズ大会があります
申し込む予定ですけど7,8月で増加した体重を戻さないと水着すら履けないので…

JO期間はたったの4日間でなんと4キロ増

なんで、そんなに増えるんですかね
食べる量が半端無いんでしょう

とりあえず9月中に5キロは落としたいと思います

結果は随時更新

今日は77キロでした

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2010年09月03日

弱っ

メニューを理解したうえでの泳ぎだったのでしょうか?

サークルが長い
本数が少ない
…でタイムが遅い

タイムだけでなく、テクニック面もおろそか…

言われないと上げてこない、言われれば上がるってことは言われる前は手を抜いてたのか??

サークルが短い=頑張る
サークルが長い=楽

こんな素敵な勘違いをしてる者が未だに居たんですね…

今日の中で5セット通して頑張れてた者はリエのみですね。
あとはいろんな所で甘えがチラホラうかがえました…


話変わりますが、最近は運動会・体育祭等で身体の何処かかしこが痛いっていう者が多数ですね…
明日も体育祭で休む者がいます。
学校行事なので参加はしますが怪我するくらいやる必要はありませんよ!
みんなは他の生徒とは違いますからね。
体育祭と競泳どっちが大事か考えて参加してください!


oikawatakehito at 20:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

ありがとうございます!

本日クラブ対抗締切でした

参加総数は…50名
種目数はもちろん…100種目

内訳…

A男…4名
B男…5名
C男…6名
D男…4名
E男…0名
男子合計…19名

A女…4名
B女…7名
C女…10名
D女…5名
E女…5名
女子合計…31名

リレーはE男のFRとMR以外はフルエントリー
(混合はE男がゼロの為、ヨリヒトを繰り上げるのでオープン参加となります)

たくさんの申込ありがとうございます
エントリー一覧はギャラリーに掲示してありますので種目を確認してください
(今回はクラブ対抗なので万遍なくバランス良く申し込むために希望種目と違う種目になってる者がたくさんいますが、種目が偏ると点数がとれないので勝つために種目を変更しました。ご了承ください)

総合優勝したら祝勝会をしましょう

一関が50名超えてるそうです
今年も一関との優勝争いになりそうです
混合リレーが無い分個人で1点でも無駄にできませんね

頑張りましょう




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2010年09月02日

大失態

アミ、コウタ、ミナミ、ミヅキへ
今日は本当にすいませんでした。

今日は選手からの電話で目が覚めました。

言い訳にしかなりませんが、携帯がマナーモードになってました・・・
(電話はバイブで気づいた)
普段は絶対にマナーモードになんかするわけもないですし、昨日だってしてません。

知らない間に#を長押ししてたんでしょうね・・・

今後こういった事が二度と起こらないように寝る寸前にきちんと携帯を確認したいと思います。


oikawatakehito at 10:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

スガタケ

fde14987.jpg今日はスガタケに誘われて佐沼の居酒屋に行きました。
(もちろんアルコールは飲んでませんよ)

スガタケは佐沼の選手コースで高校まで頑張り、卒業後はアカデミー佐沼で準選手を担当しながら自身もマスターズでベストを更新し続けてました。

そんなスガタケが八月でアカデミーを卒業することになりました。

九月からは大阪にある『きくすい』で第二の指導人生を歩んでいくそうです。
激戦区の大阪で最初は選手などは見させてもらえないようですが、そこからはい上がって欲しいですね!

スガタケがいなくなると自分はマスターズでのライバルがいなくなってしまいます・・・

けっこう種目がかぶり何度が直接対決もありましたね。
戦績は五分五分といったところでしょうか!?

四月のマスターズは是非、宮城にきて参加してください。

自分は来年の全中が大阪なので、その時に会えるようにしたいですね。

佐沼の準選手もスガタケが見るようになってから新たなJOスイマーが誕生しましたね。

きくすいでも有望なちびっこをたくさん輩出してください。

滅多に会えないですけどスイムレコードでチェックします。
たまにはマスターズ大会に参加しよう!

会場は違いますけどタイムでこれからも勝負していきましょう!


最後になりますが、大阪に行ってしっかり成長して、また宮城に戻ってきてください。
そんで一緒に宮城の競泳を盛り上げよう!

頑張れよ!


oikawatakehito at 01:54|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2010年09月01日

SoftBank

自分の使ってる携帯がSoftBankなんですけど、家に居ると電波が悪いんです・・・

携帯でゲームをするときも通信に時間がかかるし、電波あるところに移動しないといけないので大変面倒です。

S1バトルなんかでアホみたいな賞金出してるくらいならもっと電波よくして欲しいですね!


oikawatakehito at 10:38|PermalinkComments(1)TrackBack(0)
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