下鴨ブログの皆様
こんにちは。こんばんは。

本日も、非悩力についてお話ししたいと思います。
非悩力とは、嫌なこと、腹立たしいことが起こっても、こんなことで嫌なことを感じたり、腹立たしく
感じたとしても、自分にとって、何らいいことはない、と考えて、悩まない力を言います。
この不悩力を高めることにより、文字通り、悩むことがなくなり、
日々の生活が向上すると思います。

以下に、私が、非悩力を高めるために行っていることを示します。

①嫌なことがあっても、「自分が悩んでも仕方がない」ととにかく感じること。

この①が重要です。とにかく、このことを感じることです。

続きは、また今度。





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