エースのねらい方

入るかどうかは別として、
私はエースをねらうのが大好きです。

でも非力だから、サービスエースやリターンエースで
いきなり得点することはまずあり得ません。

どちらかというと、

前衛の横をストレートアタックで抜きたいから
前衛が動くまでクロスに打ってがまんしたり、

ドロップボレーで決めたいから
1本前のボレーをがんばって強く深く打ったり、

高い打点から打ち込みたいから
その前にムーンボール合戦に持ち込んだり、

というようにしています。

「次のポイントはここにこういうボールで決める」という
最高の瞬間をイメージしてあればこそ

そこにたどりつくまでのラリーに深みが増します。
集中度も上がります。

だから思い通りにいったときは
テンションがＭＡＸになります。

思い通りにいかなくても、
思い通りにやってる感じがあるから
やっぱり楽しいです。

バックハンドスライス

このところ、バックハンドスライスの調子がとってもいいです。

スイング全体の力でボールを打てているので
少ない筋力でもボールが伸びていきます。

楽にボールを飛ばせているときは
コントロールやゲームに集中できるから、
テニスが楽しいですね。

調子がよくなったきっかけは、あるラケットの試打。

ラケット試打では、自分の理想のスイングとかをひとまず忘れ
ある意味ラケットに身を任せて打たねばなりません。

そうすると、ラケットそのものが持ってるパワーレベルや
打球感の特徴を正しく客観的に判断できるわけです。

だからそんな感じで自分を無にしてラケット様の好きなように
ボールを飛ばさせてやっていたときに、ふと、

あれっ？なんか最近とっても無駄な力入ってた？
自分に無理があるプレーしてた？と気付いてしまったのです。

それからずっと「ラケットにうまく仕事をさせる」ようにしてるんですが
そしたらバックスライスとバックボレーが調子いいんです。

みなさんもご存知だと思いますが
ボールが飛ばない、当たらないと、もがいているとき、
テニスはけっこうキツイ、ツライ、イタイです。

そんなときは、筋力アップやテクニックアップにばかり頼らず、

ラケット新調してストリング張り替えて、気分一新して、
ボールの反発力に納得というのも有りだと思います。

月1回の特別講座

今年から月1回スクールで行っている特別講座、その来年バージョンを担当の高井＆森山コンビと一緒に模索中です。

ダブルスの即効パターンをいくつか伝授しようということは決定済みなんですが、何十項目か上がった候補のそれぞれについて、そのご利益やツボを整理する作業は、とっても頭を使います。

で、結局のところ、具体的な指導ポイントの絞込み不足ってことで△印のオンパレード。次回ミーティングまでの宿題が山積みです。

このパターンさえ知っていれば簡単に負けなくなりますよ！
それぞれの守備範囲は最低限ここですよ！
この場面ではこんな2人の共通意識を持つんですよ！

みたいなことを分かりやすく、かつ新鮮に感じてもらえるように指導できたらいいですね。技術ポイントと戦術ポイントを両方指導できるコーチがやっぱり一番ですから。
どんな講座になっていくのか、今後の仕込みがちょっと楽しみです。


さて、テニスキャンプの方は次回はシングルス講座。
ダブルスとは全く違う競技ですが、ただ走って返しゃいいってもんでもなく、シングルスのやり方と必要なコントロールがあるわけで、その辺を指導するつもりです。