阪神タイガースの野球中継でお馴染みのサンテレビに、私おかけんたがMCとして出演  。


毎週金曜日、お昼 1:55〜3:23 の生放送情報バラエティ番組 『ひるカフェ』  。



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《画像1》 今日の ♪え〜衣装♪



今日の特集カフェ


★  『笑顔力アップで、スマイル美人』


 ゲストは、


笑顔コーディネーター

AKI さん



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《画像2》 AKI さん


AKIさんは ″ 美しい笑顔 ″ が作れるように指導するコーディネーター。



笑顔力のメリットは2つ 


★ 自然に ″ 人と良好なコミュニケーション ″ が取れて、仕事や人間関係、ご近所付き合いなどもうまくいくようになる。

★ 美容にも効果があり、しわ・しみ・たるみの解消にもなる。


まずは作り笑顔でもいいから、笑顔を作ること。

実は顔には表情筋が30種類もあり、普段は30%くらいしか使っていないそうです。


というわけで、 【スマイル美人】 になるトレーニング方法を、スタジオでレッスン 



〔小頬骨筋〕

(1) ゆっくりと片方の口角を上げ、そちら側の目を閉じる

(2) 高い位置に頬の力こぶを作り、しばらく止める

(3) そしてゆっくりと戻し、センターから反対側へ同様に行う

(4) 左右繰り返す



・ ・ ・ など5つの表情筋を、ハッピースマイルレッスン。



続いて、美容の効果について。



★ 張りのある目元で、カラスの足跡を作らない。


〔眼輪筋〕

(1) 両手の人差し指と中指でピースの形を作り、目頭と目尻に軽く置く

(2) 目を細め、しぼっていく



★ 二重あごをなくし舌の落ち込みを予防。

いびき、誤飲、無呼吸症候群の予防と改善


(1) 口を閉じたまま、舌先で頬・上唇と歯茎の間・下唇と歯茎の間を回すようにこする

(2) 左右5セット



などをご紹介。

第42期サンテレビガールズの 武田 訓佳 さんにとびっきりのの笑顔になる時はとんな時? と尋ねたところ



「家でとれた、さくらんぼを食べた時です。」 



羨ましい ・ ・ ・。



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《画像3》 武田 訓佳 さん


というわけで皆さん、美しい笑顔でハッピーライフを過ごしましょう 




ゲストカフェは、歌手の 松浦 ゆみ さん。



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《画像4》 松浦 ゆみ さん


まずは、4月に発売されたばかりの ♪ 涙のラブ・バラード ♪ を、スタジオで披露。





 ジャズっぽい歌謡曲で、とても親しみやすい曲  。


松浦さん自身、この少しジャズっぽい歌謡曲のことを、 ″ こじゃず ″ と呼んでいるそうです。


実は松浦さん、元々観光バスのバスガイドさんで、その合間にライブハウスにも出演し、アメリカンポップスを歌われてたそうです  。


そして、桂 三枝 師匠 が作詞を担当された ♪ もう一度 ♪ でデビュー  。


″ こじゃず ″ に至るまでは、いろんな道のりがあったんですねぇ〜。



そんな 松浦 ゆみ さんが、東日本大震災のチャリティコンサートに出演。


『グレイトジャズシリーズ VOL.3』 5時間のジャズイベント

6月5日 (日)
吹田メイシアター 大ホール
開演 午後3時25分



そして9月は、


『加古川ライブ FESTA』

9月24日 (土) 加古川ウェルネスパーク アラベスク音楽ホール


″ こじゃず ″ に酔いしれましょう。




というわけで来週の特集は、 『お金のトラブル法律相談』 です。


お楽しみに