暇だからこそ出来る事。
それはジョギング!

と言う事で走ってみました。
健康マニアのHな師匠のお勧め走法「LSD」。
1キロを8分で走るってやつです。
nano

やっとipodも普通に使えるようになりました。
約5.5キロ走って385カロリー。
それはいいんですが、1キロを6分ペースで走ってます。
うーん、どうやってもっとゆっくり走ったらいいんでしょう?

N○KFMを聞きながら走れるのはいい。
朝はずーっとクラシックがかかってるからいい。
しかし聞いてる人いるんですかね、
朝からブルックナーの交響曲とか。
いてはるんでしょうねぇ

昨日は昼飯も山盛りの野菜だったし、
酒抜いたし、元気です。
キャベツ

写真撮るから納豆とか器に入れようか悩んだけど、止め。
カッコつけると続かない。
これだけ食べると流石にお腹がいっぱいになりました。

夜はシェフが映画が見たいと言うので
『陰陽師供
陰陽師

気汎瑛諭突っ込みどころは萬斎・・・
もとい、満載なのですが(笑)、
劇画の実写と思って気軽に見るにはちょうどいい感じ。

野村萬斎の女装(ミコさんの恰好をする)が見れるのと、
そのミコさんの恰好をして舞う時の
袴捌きの素晴らしい事。
これを見る為にこの映画はあるようなものですね(笑)

もうちょっと脚本が良ければなぁ。。
それなりにお金かかってて、
役者は頑張ってるのに。。

えー、雑感を綴った暇人日記でございました。