こんにちは。
ここ最近体調を崩したことにより栄養のとり方、調理の仕方、日々学んでおります。
やはり人は一見ネガティブな事象から学ぶのだなあ。
といっても賢い人は大事が起きる前に小さい事から気づいて学ぶのだろうし、自分自身は今まで何度も体を壊している割に何も改めないでここまで来たわけだから、自分の愚かさに気づくまでに自分はこれだけの時間を要したということ。
まあ色んな人がいますよね。
みなさん、取り返しがつくうちに体を大事にしましょうね。
やっぱり40代は色々曲がり角なんですね。個人差はあるでしょうがボクの場合は20歳くらいまでは親が大事に育ててくれたとして(30歳まで実家でしたけど)、それから20年くらいポテチ一気食いしたり肉体を雑に扱い続ければそりゃ壊れてくるのか。
でも何が体に悪いかって人にもよるからやっぱり経験から学ぶしかない。
そして忘れっぽいやつは痛い目見ても中々学ばない。
とにかく今年は生活習慣を徹底的に見直せ、と言われてる感じがします。
どうも昔から自分の健康にあまり興味がなく、よくダウンするクセに自分で治そうとしないのでよく家族が怒っていたけども、まあ子供だったという事で大目に見てほしいものであることよ。
話変わりますけどコテンラジオめちゃ面白いですよ。家事しながらとかでも楽しく歴史勉強できるのでおすすめ。spotifyとかyoutubeでも聞けます。
また話は変わりますがジレンマとか葛藤て何でしょうね。
奴隷でもなく、世襲の家業もない現代人の多くは、自分の人生を自分で決めることができる、という事に一応なっている。
そうなると「自分」とは何者で自分は何をやりたいのかという事が、とても大きな問題として感じられてくる、ここに多くの人の悩みはある。
やっぱり「人に決めてもらう」て楽なんだよな。「何食べたい？」て聞いて「何でもいい」て言われると「じゃあてめーを三枚におろそうか？あ、ダメダメ捕まっちゃう」てなりませんか？
日々ジレンマですよね。
そうなるとジレンマとか葛藤て要は自分に選択権があるから起こることなので、そうか、葛藤する人はその点に関しては自由な人なんだ。
そしてどっちをとるべきなのか悩む猶予があるという事でもあるのか。
つまり悩み多き人はある意味リッチなんだよ悩む暇があるから。
だいぶ話がとっちらかりましたが、とにかくアイスクリームかドーナツかで葛藤するリッチさや夜中にラーメンかハンバーグかで悩むリッチさにはもうおさらばのようですちょっと寂しいけど。
その代わりさわやかで軽い身体でもって不調に邪魔されずやると決めた事に邁進できるリッチさを手に入れるぞ。
今回の事から食に限らず
「安さ」、「手早さ」、「刺激の強さ」、
こういったものといい距離感を持って付き合う事が大事なのだと思い至りました。
尊厳、感受性、思いやりや心の余裕。そして健康。
削ってはならないものは自分でしっかり掴みとるガッツ。
あ、ガッツの語源てもしや腸？まあいいや。
手間暇かけたり回り道することで得られるものって、まさにプライスレス
僕の1日は薬草茶を煮出すことからはじまる。そして全身に軟膏を塗ることで終わる。
今日は夜遅いけどブツブツが出ない、すると一昨日のあれは多分ハイボールのせいだ。
悩んだり迷ったり調べものしたり失敗して何度もやり直したり、
「面倒くささ」を楽しめることがきっと自由へのハイウェイだぜ (←誰？)
芽が出たんだよお
