ROTOR Premium DEALER.

ROTOR　Premium　DEALER　になりました。


すでにご使用されている方も多いかと思いますが。
ROTOR製品の効果は、素晴らしいですね。
バイクを機材で速くする順位は、
１にフレーム、
２にホイール、
３，４が無くて、
５にパーツ、
などと、今まで、申し上げてきましたが・・・・、
「１に、ROTOR　Q-RINGS　と、ポロッと言ってしまいたくなる様な効果」と、
ご使用されているお客様方からの反応です。
この一週間で、３DCRANKSとQRINGSの３セットをご購入いただきました。

交換前。

3DCRANKSはAEROTT。

交換後。カッコいいですね。

日曜日にご購入いただきましたお客様には、
ショップのCompuTrainerにて、
スピンスキャンデータを見ながら、
ご自身のペダリング変化を体感していただきました。

１マイルコース設定。ペダリングスキャンデータが見れます。

左が交換前、右が交換後。
ROTOR Q-RINGSについての詳しい解説はこちらをご覧ください。

OMINOWAYSでは、Q-RINGSご購入以外でも、
ご自身のバイクでスピンスキャンデータを見ることができますよ。
効果的なペダリングができているか、
自分の横からのライディングポジションをモニターで見ながら、
ペダリングをスピンスキャンデータとして顕在化することができます。
ご不明な点・お問い合わせは、こちらまで。

ROTOR製品は、特にQ-RINGSは豊富に取り揃えております。
試乗もできますよ。
みなさんも「効率」を体感してみて下さい。

スタッフ　伊谷

☆現金特価セールのご案内☆
今週末から３月末まで、
ウインターウエアー２０％OFF、
TIMEXウォッチ

〇〇％OFF（〇〇バシカメラ価格に挑戦！）
価格はご相談ください。〈シークレット価格です。〉

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ご来店お待ちしております。

M.T.T.1月24日スイム練習会 「浮いて進もう！」

雪残る冷凍庫のような寒さの中、
多くの方のご参加ありがとうございました。
本日は『浮いて進もう！』をテーマに泳いでいただきました。
簡単なように聞こえて、見えて、
実は、一番大切な、
そして、奥のある練習です。
この練習を見ると、
どんな泳ぎか、
癖があるか、
だいたいわかります。
昔、泳いでいた方も泳ぎは日々進化していますので、
どれが正しいとかありません。
泳ぎ方は、十人十色、
でも、基礎基本という土台がないと進化はできません。
焦る気持ちもあるかと思いますが、ここはコツコツ練習をしてください。
あと私は、
みなさんがこのレッスン以外に最低１日はコソ練をしていると勝手に思っています。
苦手だからこそ、
レッスンの復習を、宿題やっていると勝手に信じています。
私も安心安全に、みなさんがトライアスロンをデビューできるようお手伝いしますので、
みんなで楽しく泳いでトライアスロンデビューを迎えましょう♪

泳いだ後は、しっかりシャワーを浴びて
身体と特に頭は、しっかり拭きましょう！
風邪ひかないように…
では、
来週も多くの方の笑顔と出逢えますように


【本日の宿題】
※ 参加レースを決めよう！
→ 特に新メンバーの方は、何月頃デビューするか決めてみましょう。
　　　【参考】
　　　OMINOWAYSサポート大会（1/23現在）
　　　　4月15日(日)沖縄　宮古島大会　（ツアー有）
　　　　4月22日(日)沖縄　石垣島大会　（現地宴会あり）
　　　　5月 5日(日)アメリカ・セントジョージ大会　
　　　　5月19日(土)東京　新島大会　（ツアー予定）　　←おすすめです。
　　　　6月17日(日)長崎　五島大会　（現地宴会あり）
　　　　6月24日(日)鹿児島　徳之島大会　（ツアー予定）　←おすすめです。
　　　　6月24日(日)愛知　常滑大会　（現地宴会あり）
　　　　7月 1日(日)宮城　仙台七ヶ浜大会　（ツアー予定）
　　　　9月 2日(日)新潟　佐渡大会　（ツアー予定有）
※ 陸上プルをしよう！
→ 鏡を見ながら行いましょう。
　 顔は前を見たまま
　　 ポイントは『肩幅』です
鯉沼 由美恵
今後のスケジュール
第3回　1月31日（火）　20:00〜
第4回　2月　7日（火）　20:00〜
第5回　2月14日（火）　予定　・・・・・1/31（火）コース予約申込完了後確定となります。　

M.T.T.トライアスロン飲み会 開催のお知らせ。

M.T.T.トライアスロン飲み会　2月3日（金）参加者募集中

いよいよ今シーズンのレース日程も決まりつつますね。
国内では4月8日の館山大会が最初の大会でしょうか。
一緒に参加する仲間を募るのはいかがでしょう。
特に初レースの方には、仲間がいると何かと安心。
何度レースに出場しても、スイムスタート時は不安ありあり。
そんな時、周りに知り合い、仲間がいると楽にスタートできますよ。

もちろん、
トライアスロンデビューしたい、トライアスロンに興味がある方、
とにかく、トライアスロンで盛り上がりたい方々の参加、大歓迎です。
（毎回、約2割の方が初参加の飲み会です。）


OMINOWAYSサポート大会情報（1/23現在）
・4月15日(日)沖縄　宮古島大会　（ツアー有）
・4月22日(日)沖縄　石垣島大会　（現地宴会あり）
・5月 5日(日)アメリカ・セントジョージ大会　
・5月19日(土)東京　新島大会　（ツアー予定）
・6月17日(日)長崎　五島大会　（現地宴会あり）
・6月24日(日)鹿児島　徳之島大会　（ツアー予定）
・6月24日(日)愛知　常滑大会　（現地宴会あり）
・7月 1日(日)宮城　仙台七ヶ浜大会　（ツアー予定）
・9月 2日(日)新潟　佐渡大会　（ツアー予定有）

トライアスロンが誰でも参加できる様に、
トライアスロンに興味があ る方から、
どなたでも参加できる楽しい飲み会です。
日時：2月3日（金）１９：３０〜　
会場：全品300円 中華居酒屋 ≪三百宴や≫吉祥寺店
会場はこちら　>>三百宴や会費：食べて、飲んだ分だけ割り勘ですよ。（安心価格！）
ご参加表明・お問い合わせはこちら　>>メールフォーム

今年も
M−みんなで、

　　　　　　Tー楽しく、

　　　　　　　　　　　T−トライアスロン しましょう！

M.T.T.スイム 1月17日スイム練習会に参加されたみなさんへ

寒い中、沢山の方のご参加ありがとうございました。
ついに、ＭＴＴ第３期がスタートしました。
もし、スイム練習会に参加を考えている方は途中から参加も大歓迎です。
トライアスロンに興味がある方、ご参加お待ちしております。

本日は、初日なので『抵抗』をテーマに水の中で動いていただきました。
水圧を感じることはできましたか？
どう見ても、一番汗をかいていたのは私だったような気がします(笑)。
この第１弾は、
４月〜７月までに1500mを泳げるようになり、
トライアスロンレースにデビュー＆完走することが目標です。
今1500mと聞くと、とんでもないことに聞こえるかもしれませんが、
コツコツ今から練習をすれば、大丈夫。
まずは、3月6日までに続けて400m泳ぐことを目指しましょう。
400mは、今ではＭＴＴスイム練習会では恒例行事になりましたね。
この距離を泳げれば、1500mも泳げますよ。
なので、新メンバーの方たちはまずは400mを目指して練習をしましょう！

今年もひとりでも多くの方のトライアスロンデビューのお手伝いをしたいと思います。
一見、コーチに見えない鯉沼かもしれませんが…
よろしくお願いいたします。
来週もみなさんの笑顔に出逢えることを楽しみにしています♪

カラッカラの天気が続いています。
うがい・手洗いをこまめに行いましょう。



【本日の宿題】

※ 渦巻きを作る練習をしよう！
→ 水中で手を∞を描くように動かします。　手のひらに水の抵抗を感じてみましょう。
※ ブクブクパァーの練習をしよう！
→ 口から吸って鼻から吐く、呼吸の基本です！
お休みされた方も宿題は、忘れず行ってくださいね！

鯉沼 由美恵

今後の予定
第2回：1月24日（火）20:00〜　　
第3回：1月31日（火）20:00〜
第4回：2月 7日（火）20:00〜（予定：1月24日（火）にプール予約確定後発表となります。）

Cervelo P5 発表。

ついに発表になりました。
Cervelo　P5。
カッコいいですね。
一先ずこちらをご覧ください。



ご注文お待ちしております。

なんと予約が１台入りましたよ。（たぶん）
とにかく、ありがとうございます。
でも、いつからデリバリーが始まるのかわかりません・・・。
スタッフ　伊谷