January 18, 2014

7月20日7月25日6月28日ねむるまる

チャナマサラomiomicom at 18:09│

January 12, 2014

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知久寿焼ライブ に,落合SOUP へ。
やっと,やっと,知久さんのライブへ行けた。
というか,ライブ自体まったく行くことができなかった。
体と心がしんどくて,仕事に行くためにも,ライブへ行く力が残っていなかった。
ライブでの幸せよりも,会場へ行くことがしんどくて,行けなかった。
ものすごく行きたいのに,こういうときほど,ライブとか行って,自分の好きな空間に身を置くことが必要なのに,その力すらなくなって,悪循環。
やっと行くことができて,しかも,入り口で,知久さんと渡瀬さんに挨拶ができて,知久さん自身に,「ひさしぶりだねぇ。」と笑顔で言ってもらえて,私はもう天にも昇るぐらい幸せでした。
今年一番の幸せな出来事が早々に起こってしまった。
知久さんの音楽,世界に身を置いて,心の底から安心して過ごすことができました。
心の周りに廻らせた鎧が外れて,心が芯からほんわかと安らぐ感じ。
ここは傷付く心配なんてなくて,むしろ,たくさんの励みをくれる。
また,ここに来られたことに,感無量で涙ボロボロ。
マスクを目のすぐしたまでひっぱって,涙隠し。
ありがとうございます。
知久さん,どうか長生きしてください。
しかし,久しぶりに見る知久さんは,ますます若々しくなっているように感じました。

落合SOUP で用意されたお料理に,ダルスープ ベジロール があって,とっても嬉しかったです。
ベジロールは,VEGAN料理。
豆腐のひき肉やアボカドがラップされているそうです。

チャナマサラomiomicom at 20:00│ライブ │

January 10, 2014

2014-01-10今週は,本当にがんばった。
我ながらそう思う。
だから,柿を17個も買ったさ。
いつも仕事帰りに寄る F&F で,5000円以上も買い物した。
八百屋で5000円使うって,すごいよね。
まぁ,体質的にお酒飲めないし,いいよ。
ヤケ酒の代わり。

チャナマサラomiomicom at 20:30│ベジフル生活 │

January 06, 2014

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2014-01-06 (1)イートモアグリーンズへ。
割引サービス付きのDMが届いていたので,さっそく利用しました。
ホントは,もう一食食べたいところだけど,これでとどまりました。
スープは南瓜の豆乳ポタージュです。
米粉のマフィンをTo go して,どこへ行こうか,どこへ行けば私は気分が上がるのでしょうと彷徨って結局ブリックスクエアに行き,その庭で米粉のマフィンを食べていたら,すずめがたくさん近づいてきたので,とても楽しくなって,米粉のマフィンのくずをすずめにあげて,すずめに遊んでもらいました。
そしたら,なんだか楽しくなりました。
すずめ,ありがとう。
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チャナマサラomiomicom at 13:20│ヴィーガン │

December 30, 2013

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恵比寿にある KO-SO CAFE へ。
有機野菜たっぷりベラドゥーラ酵素トマトエキスのサルサ ポモドーロ 980円)
ナッツパテとオリーブペーストのサラディエール3種の酵素ドレッシング・フォカッチャ付き 930円)
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2日前にも来たのだけれど、KO−SO CAFE に、また来てしまった。
この日が年内最後の営業日。
前回、隣の席の人が食べていたパスタがとてもおいしそうにみえたので、そのパスタを食べてみました。
それと、前回いただいて、とてもおいしかった サラディエールも再度いただきました。
ランチタイムだったので、ランチセットがお得なのですが、プチデザートとドリンクは不要なので、いずれも単品でオーダーしました。

ご飯大好きのワタシは、パスタはあまり好きじゃないのですが、ここのところ、パンをたくさん食べたり、なんか嗜好の変化なのか、パスタを食べてみましたが、やはり、そんなにパスタって好きじゃないかもという結論に達しました。完食しましたが。ニンニクがダメなのかもしれない。

チャナマサラomiomicom at 12:30│ヴィーガン │

December 29, 2013

IMG_2343GAIA 代々木上原店 で
年末セール全品5パーセントオフ。
ってことで、リンゴとか、お菓子とか買って帰りました。

ホントは、年内最後の青山ファーマーズマーケットに行って、野いえ のご飯を食べようと思って電車に乗ったのですが、くたびれていて、代々木上原でパワーが尽きたのであります。
ことしは、休みが長いので、どうにか、しっかりと休んで良い休暇にしたいと意気込んでしまっているのですが、仕事のことが頭から離れず、頭から離そう離そうと格闘してしまって悪循環。って感じ。

チャナマサラomiomicom at 15:30│ベジフル生活 │

December 28, 2013

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IMG_2337この日のランチ3軒目は、
THE BIOKURA にて。

とろ〜り湯葉のベジオムライスセット(1100円)
スムージー スープ又は味噌汁 付き。
この日のスープは、ジャガイモのポタージュでしたが、ここの味噌汁はとても美味しいので、味噌汁にしました。

プチ豆乳ソフトクリームブルーベリー)(ランチセットだと 250円)
ビオクラに来た際は、必ず、帰りに同じフロアにある
青山ブックセンター に寄ります。

この日は、2点購入。
つげ義春 特集に惹かれて 芸術新潮1月号 と、
ベジタリアニズムについての記事もある SPECTATOR (Whole Earth Catalog (前篇))
Whole Earth Catalog は、スティーブ・ジョブスもお気に入りだそうだ。
この芸術新潮は、1月生まれの弟へのプレゼントにしようと思う。







チャナマサラomiomicom at 15:00│ヴィーガン | おでかけ
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青山ファーマーズマーケット。
天気がよくて、気持ちが良い。
いつものリンゴと、いつものバナナと、いつものブロッコリーと、いつものカボチャなどを買った。
カボチャは、2箇所で買ったのだが、後から買ったお店で、1/2個を「二つで400円でいいよ。」と言われて、二つ買ったので、カボチャを1個半買ったことになり、ちょっと、買いすぎたと思ったが、2日間で食べきった。

休暇1日目。まだ心に余裕があるが、今から仕事が始まるのがこわい。

チャナマサラomiomicom at 14:30│ベジフル生活 │
IMG_2311JR恵比寿駅 西口より徒歩4分
KO-SO CAFE
動物性素材、卵、乳製品、化学調味料は使用せず、厳選したオーガニックの野菜を中心としたお料理をいただけます。「酵素」がたくさん摂れるカフェ
標高1,000m以上の厳しい環境で育った素材を18ヶ月間かけて発酵・熟成し製造した酵素原液 や 88種の 約4kg分の厳選した自然素材のみを水を一切加えず1,000mlに凝縮したものを発酵・熟成し製造した酵素ペースト を使用したお料理をいただくことができます。
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ナッツパテとオリーブペーストのサラディエール(フォカッチャ付き 1150円)
ランチは、ドリンクとデザートが付きます。
この日のデザートは、ガレットパンケーキ豆腐クリーム
ランチはお得です。
フォカッチャは、焙煎した玄米粉を使っているとのこと。
長時間かけてじっくり焙煎した玄米は栄養価が上がり、 ポリフェノールが豊富・食物繊維は白米の28倍とのことです。

IMG_2316この日は、3軒ランチをはしごしました。
表参道から恵比寿まで歩いて、恵比寿から表参道までまた歩いた。近いですね。
行きは、恵比寿の病院に通っていた頃よく歩いていたルートを、帰りは、ゆらゆら帝国のライブに通ったリキッドルーム側を歩いて帰りました。久しぶりに歩くと脳みそが4次元空間に突入して、おもしろいことになりますね。
明治通りをちょいと入ったところに、Good Honest Grub を発見。以前は、恵比寿の病院の近くにあったのですが、だいぶ前に移転したんですよね。この日は、お休みだったので、残念。


チャナマサラomiomicom at 13:00│ヴィーガン | オーガニックレストラン
IMG_2289246沿いの煙草屋と花屋の間の道(骨董通りの反対側)を入ったところにできた THREE AOYAMA に併設された REVIVE KITCHEN
さすが、TREE だけあって、とてもセンスが良く、かつ、居心地も良くて、とても素敵な場所です。

ローフードランチ(1200円)
・ グリーンガスパチョ(これ、気に入った!!)
・ ケールシーザーサラダ
・ 米粉ブレッド
・ コーヒー or ティー


米粉ブレッドは、ローフードではないと思いますし、もしかしたら乳製品も使ってるかもしれないです。
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とても気持ちが良い空間なので、また来たいと思いました。
平日は、朝7時からオープンしているのも、とっても良いです。
ディナータイムのメニューもいただいてみたいです。

チャナマサラomiomicom at 11:30│ローフード | オーガニックレストラン