2019年11月08日

次のステップとは?

相変わらず不眠症が続いています。
作業所のミーティングもお休みして
しまったし(-_-;)

作業所の売り場が縮小?されてから
当然のごとく売り上げが落ちました。
このままだと給料が下がるのでは?と
不安があります。

人間関係だったり、仕事のやりがいの
問題だったり、体調不良だったりで、
作業所を辞めたいなって思って、
担当スタッフに言ったことも
あるんですけど、
「辞めるなら次のステップへ」
と言われました。

僕にとっての次のステップとは給料が
今よりも上がることなんですけど、
B型作業所を薦められているので、
今より下がる場合がほとんどです。
そのことは言ってあるんですが、
「次のステップへ」と言われます。

たぶん、国や病院、作業所の流れとして、
何らかの仕事をしなければいけないと
いうことになっているんだろうと
思うんですが、僕は正直疑問に思って
います。

職業選択の自由がないし、次のステップ
という割にはステップダウンの要素が
強いし。

利用者のことを第一に考えていない
精神保健福祉士だったりデイケア
スタッフも増えてきていて、不信感
がいっぱいで、昔のように相談を
頻繁にするということはなくなりました。

デイケア自体にもあまり行きたくないのが
正直な思いです。

元々ひきこもり体質なので、体調が
悪いことも重なって、ひきこもってます。

あぁ、これからどうしようかな。
10年働いても変わらない給料。
居続けても地獄、変えても地獄。
生きる気力が弱っている気がします。


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one_more_chance_2015 at 20:43|PermalinkComments(0)日記 

2019年03月29日

不眠症全開

まだ睡眠状態が不安定で全く眠れない
日も多く、何かをやる気も起きません。

来週は作業所のミーティングや勤務など
予定がたくさん入りそうな感じなので、
ちゃんとこなせるのかなぁと不安を
感じています(-_-;)

将棋の勉強?は全く出来ていなかった
んですが、1手詰入門の問題集をやっと
1冊解き終わりました。

最後の方は1手詰でも引っ掛け問題的
な問題が多く、将棋って難しいなぁと
改めて思いました。

盤面?を広く見ること、角の利きを
見落とさないこと、守りに入り過ぎない
ことが課題かなっていうのは分かって
いるんですが、実戦で将棋を指さないと
なかなか分からないことなので…。

一局指すだけでかなり精神的な疲労が
溜まるので、厳しい手ばかり指してくる
コンピュータを相手にするのは疲れます…。

野球は開幕戦だから地上波で巨人×広島が
やっていましたが、投手の総合力の差で
広島が勝ちましたね。

丸選手が全打席三振したのは衝撃的でした。

不眠症を早く改善させて、午前中の使い方
が上手になれば充実した生活が送れるん
ですけどね。

不眠症のおかげで疲れやすいです。


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one_more_chance_2015 at 22:24|PermalinkComments(0)日記 

2019年03月26日

先輩のお別れ会を終えて

先日、先輩のお別れ会が終わりました。
すごい人数のメンバーさんなどが
集まって、改めてみんなから愛されて
いたんだなっていうことが分かりました。

お別れ会では、黙とうをして、各々が
先輩との思い出話をみんなと共有しました。

僕よりも付き合いが長い人もいて、
常に笑顔だった先輩の会には似合わず、
泣き出してしまう人も多かったです。

作業所のメンバーさんで、先輩とほぼ
在籍年数が同じメンバーさんがいる
のですが、どうやら辞める方向で意志
を固めていそうな感じです。

僕にとってはこの先輩も頼りになる
先輩なので絶対に残って欲しいんですが、
亡くなった先輩との関係性を考えると、
「ここが引き際」と判断してもおかしく
ないのかなぁとも思えて、無理に引き
止めることが出来ません。

他にも不安なことが続くので憂鬱感
が強いです。

桜が見頃を迎えようとしている今、
とても複雑な心境です。

でも、亡くなった先輩の分を少し
でも代われるようにならないとですね。

ゆっくりでも良いからギアをアップ
しないとです。


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one_more_chance_2015 at 21:21|PermalinkComments(0)日記 

2019年03月19日

将棋が強くなりたい!

最近、元気が無く落ち込んでいる日々
が続いていたのですが、前から買って
置いた将棋の本を少しずつ読み始めました。

将棋は駒の動かし方は分かるんですけど、
定跡なんて全く分からずの素人で(-_-;)

色々調べて、上達の近道は1手詰を何問
も解いていくこと、次に3手詰を同様に
解いていくこととアドバイスしている人が
いたので、その通りに1手詰の本から勉強
し始めました。

1手詰と分かっていると、直感でわかって
しまう問題が多いんですけど、本の後半に
差し掛かって、実戦形式に盤上にあらゆる
駒が並べられていると、なかなか難しい
です。

集中力もそんなに長くは続かないので、
休み休みやっています。

意外と疲れるので、翌朝、アラームを勝手に
消して眠り続けてしまったこともあります。

夜に調子が上がるので問題を解くんですけど、
その疲れが翌朝に持ち越されるんでしょうね。

本格的な将棋ソフトも持っているんですが、
最低レベルでもボコボコにやられるレベル
なので、ダメージを受けないように本での
勉強を中心に進めています。

デイケアでいつも対局する人がいるんですが、
僕の勉強不足でほぼ負け続けています(-_-;)
たまーに攻め込めて良い所までは行くんですけど、
詰めが甘くて逃げられてしまうという…。

でも、将棋を通してコミュニケーションを
取れるので勝ち負け関係なしに楽しいんです
けどね。

でも、偶然に形勢有利になったときくらいは
勝ちたいなぁと。

そんな訳で、熱心にという程ではないけど、
勉強をしたいなと思うようになりました。

将棋なんて奥深いものが簡単に身に付くはず
はないので、のんびりやって行きます。


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one_more_chance_2015 at 21:33|PermalinkComments(0)日記 

2019年03月17日

精神科通院日

今週は精神科通院の週でした。
前日にあまり眠れなかったのと、
外出直前にお腹が痛くなったので
順番取りが遅れて、診察までの
待ち時間が予約枠の一番最後でした。

診察では作業所の先輩が亡くなった
ことを中心に話しました。
後半の不調の原因はそのことだったので、
「原因がはっきりしているので」と
伝えました。

作業所については、亡くなった先輩の
代わりとかではなく、新しい雰囲気?
の作業所でも良いんじゃないかなって
言われました。新たに作って行くというか。

確かに先輩の真似なんて今すぐにやれと
言われても無理だし、誰にでも分け隔て
なく優しく接する人間性はとてもじゃない
けど身に付かないと思うし(-_-;)
どうしても意見が対立してしまって
相性が悪いメンバーさんがいるので…。

お薬はいつも通りでした。

先輩が亡くなってからの作業所メンバーの
まとまりは悪くて、在籍年数が僕より長い
メンバーは大切だった今回のミーティング
を欠席するし、先輩のお別れ会は作業所
としてどうするのかはまとめられなかったし。

担当スタッフもこの話とは別に体調を崩して
しまっていて、そのことについても話し合い
が完全に出来ていないし…。

やっぱり溜め息ばかりです(-_-;)


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one_more_chance_2015 at 13:28|PermalinkComments(0)日記 
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かずやん