うつ病と強迫性障害の向こう側へ

うつ病、強迫性障害、対人恐怖を抱えていても何とか生きている「かずやん」のブログです。

2015年06月

昨夜もあまり眠れませんでした。
パソコンとかいじらないで
ずっと横になってたんだけどね。

で、4時頃に目が覚めて、
余裕で女子サッカーW杯の試合を
見れました。

何だかんだ言ってもベスト4に
勝ち進んでしまったんだから、
監督の采配や選手の頑張りは
凄いよね!

一発勝負の試合で結果を出すの
って難しいもんね。
朝から少しテンションが
高くなりました。

さっきまではツイキャスで
お気に入りさんの弾き語り
を見ていました。

2時間位放送してたんだけど、
楽しいからずっと見れちゃいました♪
最近の癒しですね(*'ω'*)

今夜こそちゃんと眠れますように☆


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昨夜は全く眠れませんでした。
いつも通り横になって
音楽を聴いても眠れる
気配無し…。

仕方なくパソコンでハンドメイドの
ことについて調べていたんだけど、
そうしたらそのことが気になり
過ぎてしまって余計に眠れず…。

こんなの作りたいなぁとか、
考えちゃってね。

でも、ビーズ以外のことを
始めるとなると、また初期費用が
かかってしまって厳しいことに
気付いてね。

何をするにも大抵はお金が
かかってしまって嫌だね。

まだ、完全には諦めきれて
いないから危ないんだけど、
じっくり考えてから新しいこと
は始めようと思います(*'ω'*)

そういえば、ダイエットを意識
しているだけで特別なことは
していないのに、少しずつ体重
が落ちてきています♪

前回の通院日に主治医に体重の
ことを言われたから、この調子
なら何も言われないだろう(*'ω'*)


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今日は録画してあった番組を
やっと1つ見れました。
読書はちょっと無理だったので、
気分転換にTVにしたんですよね。

番組を見ていて少しアイデアが
生まれたんですけど、その
アイデアを実行するための
集中力がまた無いという…。

数年前にリハビリを兼ねて
ビーズアクセサリーを独学
で作っていたことが
あるんですけど、
またやってみたいなって
気持ちも出てきました。

とりあえず、何をやるにしても
集中力が持続してくれないと
出来ないですよね。

ビーズをやってみるかな。


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今日は昨日の疲れでしんどかったです。
独り立ちしたばかりの人をカバー
しなきゃという思いが強くて、
教えながらでもあったので、
いつもよりも疲れたんだと思います。
でも、自分の勉強にもなるので
良しとします(*'ω'*)

昨日の帰りに書店に寄って
「スーパー・ポジティヴ・シンキング」
という本を買ってきました。
ずっと気になっていたんですけど、
ずっと読みたい気持ちが続いたので
買うことにしました。
まだ半分位しか読んでいませんが、
参考になる部分が多いです♪

女子ワールドカップサッカーは
オランダに勝ちましたね♪
次はオーストラリア戦かな?
一発勝負のトーナメント方式
だからすごい緊張感があるけど、
勝って欲しいですね(*'ω'*)

最近、ツイキャスを見るように
なりました。弾き語りを中心に
見ているんですけど、
楽器もトークも出来るって
凄いですよね!
最近の癒しになっています(*'ω'*)


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今日も頑張って作業所に行ってきました。
天気が不安定ということで
雨具が手放せない日々ですね。

今日も独り立ちしたばかりの
人と組んでの仕事でしたが、
だいぶ教えたことが身に付いて
来た感じで、結果も良かったので、
他の人と組んでも安心だなって
感じました。

でも、他のメンバーさんとの
人間関係が複雑になっており、
まだまだ人間関係の断捨離が
出来ていないなぁと感じました。

心地良い疲れと、断捨離出来て
いなかった疲れとで複雑な
心境です(+o+)


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