うつ病と強迫性障害の向こう側へ

うつ病、強迫性障害、対人恐怖を抱えていても何とか生きている「かずやん」のブログです。

2016年01月

昨夜は思いっきり早く目覚めてしまい、
その後、眠ることが出来なくなって
しまいました。

仕方なくTVを見ていたら、
サッカー日本代表の試合の後半戦が
まだやっていたので見ることに。

0-2で韓国に負けていたんですが、
見始めた頃からゴールの連発!!
劇的な逆転劇に気持ちが上がって
しまいましたよ(*'ω'*)

勝てない世代と言われていたらしくて、
それでも今回アジアの頂点に立てた
ので、めっちゃ頑張ったんだなぁって
思いました!

勝負は最後まで何があるか
分かりませんね。

今日は寝ないで食料の買い出しに
行ってきました。

中古CDも買って来たんですが、
思わぬ掘り出し物があったので、
今日は運が良い一日でした(*'ω'*)


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昨日は当事者研究の本を
読んでいて、自分でもやって
みようと思って、ノートに
書き出してみたんですけど、
過去の事を思い出したりしたら
見事に調子を崩しましたorz

おかげで今日はほぼ1日
ダウンしていましたよ…。

当事者研究は簡単そうに見えて、
実は難しいんだなぁって、
実際にやってみてわかりました。

忘れることで回復している
部分もあるので、むやみに
過去を掘り返すのもよく
ないみたいですね。

まぁ、本来は一人でやるもの
ではないみたいなんですけどね。

作業所の来月の勤務が決まりました。
いつもと同じ勤務日数なんですけど、
無事にこなせるか不安があります(;^ω^)


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今日はお昼頃から本棚の
片付けをしていました。

まだ読み終わっていない
本を発見したりして、
収穫もあったのですが、
なかなか片付かない…。

何かを捨てなければ
片付くはずがないんですが、
本を処分するのって
本当に難しいですねorz

全部、興味を持ったから
買った訳で、どれかを
処分しろといっても
なかなかきっぱりとは
決められない。

そんな訳で、今日の片付けは
終了することにしました。
このまま続けてたら
絶対寝る時間が無くなるので(;^ω^)

作業所の問題はいちいち僕に
誰かしらから報告が来るので
ちょっと面倒だなって思ってます。

誰を着信拒否したとか、
正直言えば、その人の判断で決めれば
良い訳で、いちいち僕に報告されても
「そうなんですね」しか答えられない
んですよね…。

僕は派閥争いみたいなのに
興味は無いので、
僕に誰から連絡があったとか
いちいち誰かに報告せずに
僕でストップさせてます。

誰かが止めなきゃ終わるものも
終わらないですからね(;^ω^)

作業所がお休みでも作業所の
ことを考えさせられるのは、
気分転換にならないので、
正直言えばお断りしたいところ。

来月の勤務はどうなることやら…。


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今日は食料品の買い出しと
髪を切りに行ってきました。

理髪店は早く行ったのに
混雑してました。
僕の場合は短くするだけ
なのですぐ終わりましたけどね!

作業所は今週一週間も勤務が
中止になりました。
インフルエンザ恐るべし。

作業所の人間関係がまだまだゴタゴタ
しているけど、僕が言ってもいない
話とかが出ていても、いまは冷静に
対処出来ています。



最近の報道特集で、ドイツで起こった
難民による集団女性暴行事件を知ったの
ですが、こういう事実を知ってしまうと
難民の受け入れに対して抵抗が
出てきてしまいますね。

一部の難民による犯行だから、
全てを拒否するのは間違っている
という理論もわかるけど、
一度でも被害にあった女性の気持ち
を考えるとね…。

まぁ、犯人は戦場のど真ん中にでも
放り込んでやれば良いのは確定だけど。

暴力から逃れてきたはずの難民が、
安心できる土地で加害者になるって
理解出来ない。

でも、色々調べたら、難民自身で
そういう犯罪に毅然と抗議しよう
という動きもあるみたいなのが
救いですね。

色々考えさせられるニュースです。


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ずっと嫌だなぁって思いつつ、
準備していたイベント参加が
中止になりました。

作業所でインフルエンザが流行
してるらしくて…。

通常勤務も今週は見送りに
なったので臨時休暇という
感じです。

作業所の人間関係は
相変わらずゴタゴタしてます(;^ω^)

関係無い人まで巻き込まれてる
みたいで、気の毒に思ってしまいます。

僕は関係してる訳ですが、
巻き込まれないように注意しており、
今のところそれが成功しています。

また精神状態を激しく乱されたら、
薬が増薬されかねないですからね…。

自分の決められた勤務に出勤し、
担当メンバー同士で協力し合い、
その日の勤務を成功させる。

文章にすれば極めてシンプルなのに、
何でそこに余計な人間関係を持ち込んで
ゴタゴタにするのか理解不能です(;^ω^)

人間って難しい生き物ですね。


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