December 31, 2015

New Year's Eve.

up this log 2016.01.01 10:00

【20151231 New Year's Eve.】

「お庭」
 ヒヨドリ
60e49e78.jpg

 スズメ
f493b45c.jpg

5ed2a7a6.jpg

9ac118ef.jpg

4528fd48.jpg

9e0d5367.jpg

749689e3.jpg

 火鉢 & フロート
3c4f53fb.jpg

 蝋梅
1cb094c2.jpg

 薔薇
a1c8ae30.jpg

 お空
e1a9dad4.jpg

「2016/1/3(日)の応援」
 ■バトードール
  川崎11R 報知オールスターカップ
  2枠2番 真島大輔騎手

★20151231 天文現象
 19.7 月と木星が大接近
 19時56分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20160101 天文現象
 20.7
 元日
 初日の出:札幌07時06分、東京06時50分、大阪07時05分、福岡07時23分
 C/2013 US10カタリナ彗星(5.8等)がアルクトゥールスに接近
 03時00分:月が木星の南01°28′を通る
 18時20分:月が赤道通過、南半球へ
 20時39分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

☆歩いた距離
 3.5km

☆明日の予定
 ???


onedih at 23:59|この記事のURLfriend 

December 30, 2015

元素周期表

【20151230 gym @kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(8, 16, 24, 32, 32 sword, 42 sword)

 [32式太極剣]
  25.独立平托:ドーリ ピントゥオ
  26.弓歩挂劈:ドーリ グゥアピ
 [42式太極剣]
  33:独立上托:ドゥーリーシャントゥオ
  34:進歩挂剣:ジンブーグアディエン
  point:踵を置いたときは、剣で守る状態を維持する
     すぐに、挂剣の動作に入らない

  40:擺腿架剣:バイトゥイジァジェン
   point:足 小、剣 大、剣 体の近くから 小→大

「元素周期表 A1判」
 公益財団法人科学技術広報財団
 いつでも、チェックできるようになりました。
dd50e470.jpg

「南関カレンダー当たった」
 当たったのは、son君の名前で。。。
291ce1d9.jpg

「on the wayt to kokuryo」
a59c1bc0.jpg

★20151230 天文現象
 18.7
 00時06分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20151231 天文現象
 19.7 月と木星が大接近
 19時56分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 6.8km

☆明日の予定
 ???


onedih at 19:02|この記事のURLgym 

大手門→北の丸公園→靖国神社→東急ハンズ→渋谷ヒカリエ→自由が丘 live

【20151229 old friend】

「東京観光」
 普段、なかなか、行かないところに、
 アメリカから来た、お友達を
 観光案内してきました。

「大手門」
 皇居散策を勧められ、
 試みましたが、
 昨日から、お休み。

 ■カモメ?
f777e788.jpg

86d2270f.jpg

 ■大手門
04a92040.jpg

2fa9d771.jpg

 ■群馬県 れんげつつじ
  皇居内には、すべての都道府県の木があるとか。。。
dff982a9.jpg

「on the way to 北の丸公園」
 ■元帥載仁親王
c1faab7c.jpg

78200b3c.jpg

 ■平川門
3a10d06f.jpg

 ■紀伊国坂
4f434ceb.jpg

「北の丸公園」
4776cceb.jpg

db431cbf.jpg

 ■???
40da6c46.jpg

 ■めじろ に会えたぁ。
6c0b8050.jpg

7ba9c43c.jpg

 ■紫式部
f71a5298.jpg

 ■???
ae7dc684.jpg

 ■すずめ
  どこを見てるのかな?
0d5bfa65.jpg

a1cb9984.jpg

7d6fd060.jpg

「on the way to 靖国神社」
 ■ばくちく こんさーと at 日本武道館
  17:30 からなのに、11:00 頃から、並んでらしたぁ。
5ed93485.jpg

7a7fdf0a.jpg

5a49627b.jpg

 ■???
f0580c9e.jpg

 ■田安門
15c84c22.jpg

8a448931.jpg

8fa6a412.jpg

596c1d29.jpg

 ■高燈籠
231de30e.jpg

ae0e6e1a.jpg

960f79a8.jpg

 ■品川弥二郎子爵 銅像
755b041b.jpg

4b0d8e46.jpg

「靖国神社」
b70024bd.jpg

f0a4fc3e.jpg

 ■大きな鳥居
  鳥さんも、乗ってます
4770672f.jpg

101ce957.jpg

0d45f915.jpg

 ■大村益次郎 銅像
d06903d4.jpg

cdc29a0a.jpg

 ■靖国うどん
7e0f9623.jpg

af749166.jpg

818f7e20.jpg

 ■菊花紋章
215fc73f.jpg

004c33c4.jpg

 ■桜 みくじ
  わぉ。大吉〜♪。
15f5f8e4.jpg

822a0d1f.jpg

 ■定
ffea380d.jpg

 ■石燈籠のレリーフ
d9f3dce9.jpg

16a9d5b5.jpg

75f7332a.jpg

f1cf5f68.jpg

36e6ca66.jpg

「on the way to 東急ハンズ(新宿)」
 ■黒いサギ?
ab19f42a.jpg

「東急ハンズ」
 ■なぜか、深大寺のだるま せんべい
b29b14f7.jpg

「茶語」
 おとうちゃんが、中国茶を飲みたいと言っていたのを思い出して、
 
 雲南プーアール茶

 マイカイコウチャ
  ローズの香りがすてき

 凍頂ウーロン茶

 と

 ブラック マサラ チャイ ミルク チョコレート
fb4cc5ff.jpg

「ユザワヤ」
 高島屋のところに、
 ユザワヤが、帰ってきてたんだぁ。

 剣入れの袋のチャックが、壊れたので、
 自分でつけてみようかな。
 なんと、94円。
beb74fd2.jpg

「渋谷ヒカリエ」
7520478f.jpg
 今頃ですが、始めて来ました。

 8Fが、魅力的。

 渋谷区企画部文化振興課による
 川本喜八郎 人形ギャラリー
752f5c94.jpg

 とか、


 にっぽんの47 食の活動プロジェクト

e862daaf.jpg
 とか、

 ギャラリー

 が、おもしろい。

「ベトナム家庭料理 QUAN AN TAM」
 no photo
 一押しのフォーが、おいしかったぁ。

 ベトナム・コーヒー
  お店の方の説明で、
  甘くなくできるそうですが、
  ミルクを入れないと、おいしくないということです。
  ミルクをたっぷり、入れました。
  と、おっしゃれて、ビビりましたが。

  おいしかったー。
  甘くなかった。
  ヘーゼルナッツのような。。。
1aba1ca1.jpg

baf3fcb9.jpg

「hyphen at 自由が丘」
 ハナエリカ (vo gt)
 吉羽一星 (perc)

 Nos va a acompanar en el concierto del 29 de Diciembre
 en Hyphen el percusionista Yoshiba Issei!
 Va a ser una noche divertida♪
 No se lo pierdan ♪
011ff4d1.jpg

 ■ミントたっぷりのノンアルコール モヒート
01ce748a.jpg

★20151229 天文現象
 17.7
 12時12分:水星が東方最大離角(19°43.2′、-0.5等、視直径06.8″)
 12時51分:小惑星ベスタが東矩(くじら座)

★20151230 天文現象
 18.7
 00時06分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

☆歩いた距離
 15.5km

☆明日の予定
 kokuryo


onedih at 00:02|この記事のURLfriend 

December 28, 2015

セキレイ 発見

【20151228 soji】

「セキレイ 発見」
 スマフォで、とーい。
 デジカメ、充電中で、所持しておらず。
8b5f55c7.jpg

「JA」
 ふつーの、お野菜の買い出しに行ってきましたが、
 いつもより、お花がいっぱい。
 そして、お客さんも、いっぱい。
 お野菜が、売り切れ状態。

 また、新しいお野菜を発見。
 アイスプラント
eb680220.jpg

 シークアーサーも、ケールも、なかった。
 行くたびに、売っているお野菜が、違う気がする。

「招福もなか」
53ae2140.jpg

「お馬さんのティッシュボックスカバー」
 son君の部屋で、発見。
582e60e2.jpg

b253f45c.jpg

「GCカレンダー当たった」
 クリアファイルきたー。
07a1ef71.jpg

e3b16e16.jpg

 カレンダーは、JRA−VAN
4453012a.jpg

「2015/12/27(日)の応援」
 ■マイネルフンケルン

  昨日、載せ忘れ。
  5着〜♪。1番人気。

「お庭」
 蝋梅
d3bf26a4.jpg

 イキシア ミックス
3639b1c6.jpg

 ムスカリー:アルメニアカム
c8a77c75.jpg

 薔薇
7419a40e.jpg

 ???これ、なんだっけ?
35bd7433.jpg

★20151228 天文現象
 16.7

★20151229 天文現象
 17.7
 12時12分:水星が東方最大離角(19°43.2′、-0.5等、視直径06.8″)
 12時51分:小惑星ベスタが東矩(くじら座)

☆歩いた距離
 1.9km

☆明日の予定
 Imperial Palace


onedih at 18:36|この記事のURLoff day 

December 27, 2015

the moon & the mars & the jupiter

【20151227 arima】

「the moon & the mars & the jupiter」
 ■the moon
99c2dcef.jpg

 ■the mars
fb4925e1.jpg

 ■the jupiter
bd659441.jpg

「2015/12/27(日)の応援」
 ごーるどしっぷちゃん、おつかれさまぁ。
 \(^o^)/まつり〜♪。

 ■タケルラムセス
  中山7R グッドラックHC

  6着〜。4番人気。

 ■エルマンボ
  中山8R フェアウェルS

  6着〜。3番人気。

 ■アルバート
  中山10R 有馬記念

  11着〜。7番人気。

 ■ルージュバック
  中山10R 有馬記念

  10着〜。6番人気。
  お疲れ様ぁ〜。

 ■ダノンアローダ
  阪神2R 2歳未勝利

  \(^o^)/2着〜♪。

 ■コメットシーカー
  阪神7R 3歳上500万下

  17着〜。10番人気。

 ■ウインクレド
  阪神9R 千両賞

  7着〜。5番人気。

 ■ウインガニオン
  阪神10R サンクフルHC

  12着〜。7番人気。

「2015/12/27(日)の応援」
 ■マイネルフンケルン
  佐賀3R C2ー12組

★20151227 天文現象
 15.7
 03時17分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20151228 天文現象
 16.7

☆歩いた距離
 0.2km

☆明日の予定
 soji


onedih at 18:31|この記事のURLoff day 

December 26, 2015

Crescunt got 4th prize.

【20151226 Crescunt】

「Crescunt got 4th prize.(20151226)」

 ■☆[愛]クレスクント
  阪神1R 2歳未勝利

  \(^o^)/4着〜。4番人気。

  まだ、足余ってる感じ。
  son君、いわく、ずぶいらしい。
03e6181f.jpg

793b9da3.jpg

「お正月←クリスマス」
 モード変更。
524140a9.jpg

「お庭」
 蝋梅
b70e8d58.jpg

 ムスカリー:アルメニアカム
03c38244.jpg

 イキシア ミックス
d5ec4a66.jpg

 セダム
da1eae04.jpg

 薔薇
83e1eccf.jpg

 お空
01ef9c4c.jpg

「2015/12/26(土)の応援」
 ■ギンガ
  中山7R 3歳上500万下

  12着〜。9番人気。

 ■パワーポケット
  中山11R 師走S

  11着〜。2番人気。

 ■グランディフローラ
  阪神9R 江坂特別

  9着〜。6番人気。

 ■クリプトグラム
  阪神9R 江坂特別

  7着〜。2番人気。

「2015/12/27(日)の応援」

 ■タケルラムセス
  中山7R グッドラックHC

 ■エルマンボ
  中山8R フェアウェルS

 ■アルバート
  中山10R 有馬記念

 ■ルージュバック
  中山10R 有馬記念

 ■ダノンアローダ
  阪神2R 2歳未勝利

  ジュモの親戚

 ■コメットシーカー
  阪神7R 3歳上500万下

  ホワイトミーティアのお兄ちゃん

 ■ウインクレド
  阪神9R 千両賞

 ■ウインガニオン
  阪神10R サンクフルHC

★20151226 天文現象
 14.7
 うさぎ座R星クリムゾンスターが極大(5.5〜11.7等、周期427日)
 08時37分:328P/ロニオス・タッカー彗星が近日点を通過(周期8.6年)
 20時21分:天王星が留(赤経01h02.0m)

★20151227 天文現象
 15.7
 03時17分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

☆歩いた距離
 0.5km

☆明日の予定
 ie


onedih at 16:29|この記事のURLfamily 

December 25, 2015

まだクリスマスケーキ 食べてない

【20151225 gym at kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 32, 42 sward, 48, 総合,
     練功十八法前段)
 自主練メモ:腰、目線、big bang

「on the way to kokuryo」
b7f75072.jpg

dc8a6416.jpg

39d49b4c.jpg

「クリスマス メモ」
 まだ、ケーキ食べてない。。。

「お庭」
 火鉢 & フロート
608d5cc1.jpg

 カモマイル
66a043c8.jpg

 蝋梅
6c0767b9.jpg

 薔薇
cd76bfbe.jpg

「2015/12/26(土)の応援」
 ■ギンガ
  中山7R 3歳上500万下

 ■パワーポケット
  中山11R 師走S

  アビラ14の親戚

 ■☆[愛]クレスクント
  阪神1R 2歳未勝利

 ■グランディフローラ
  阪神9R 江坂特別

 ■クリプトグラム
  阪神9R 江坂特別

「2015/12/27(日)の応援」

 ■タケルラムセス
  中山7R グッドラックHC

 ■エルマンボ
  中山8R フェアウェルS

 ■アルバート
  中山10R 有馬記念

 ■ルージュバック
  中山10R 有馬記念

 ■ダノンアローダ
  阪神2R 2歳未勝利

  ジュモの親戚

 ■コメットシーカー
  阪神7R 3歳上500万下

  ホワイトミーティアのお兄ちゃん

 ■ウインクレド
  阪神9R 千両賞

 ■ウインガニオン
  阪神10R サンクフルHC

★20151225 天文現象
 13.7
 16時25分:月が最北(赤緯+18°26.7′)
 20時11分:○満月
 20時31分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20151226 天文現象
 14.7
 うさぎ座R星クリムゾンスターが極大(5.5〜11.7等、周期427日)
 08時37分:328P/ロニオス・タッカー彗星が近日点を通過(周期8.6年)
 20時21分:天王星が留(赤経01h02.0m)

☆歩いた距離
 6.9km

☆明日の予定
 ie

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 19:32|この記事のURLgym 

December 24, 2015

ソーラー 電波 サイレント & 目玉が2つ & お猿さん鏡餅

【20151224 gym at kitami】

「gym memo at kitami」
・tai-chi(入門, 24,
     42,
     練功十八法前段)

 [24式太極拳]
  6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン

 [42式太極拳]
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ

「ソーラー 電波 サイレント 時計」
 ポチしました。
 壁掛け時計が、止まりました。

 電池のもちが、よすぎて、
 電池ボックスが、溶けた電池で、
 どろどろでした。

 電池は、不要。
 半永久的に、ならば、液晶も、却下。

 CITIZEN ソーラー発電電波掛時計
 サイレントソーラーM826 木枠薄青半艶仕上げ
20c2e903.jpg

「鏡餅にお猿さん」
 干支のお猿さんが乗った、鏡餅を買いました。
 来年は、おとうちゃんの干支、
 おさるさーん。
273b0ced.jpg

「玉子の黄身が2つ」
 ひさびさに見た。
36f7a2bf.jpg

「on the way to kitami」
f16bc038.jpg

「お庭」
 蝋梅
2edd7ae0.jpg

0af899ad.jpg

 火鉢 & フロート
0c7d2313.jpg

 薔薇
5667d476.jpg

 お空
55ea293a.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
944a1eef.jpg

3c3be144.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
c2282b5f.jpg

9d720acd.jpg

「2015/12/26(土)の応援」
 ■ギンガ
  中山7R 3歳上500万下

 ■パワーポケット
  中山11R 師走S

 ■☆[愛]クレスクント
  阪神1R 2歳未勝利

 ■グランディフローラ
  阪神9R 江坂特別

 ■クリプトグラム
  阪神9R 江坂特別

「2015/12/27(日)の応援」

 ■タケルラムセス
  中山7R グッドラックHC

 ■エルマンボ
  中山8R フェアウェルS

 ■アルバート
  中山10R 有馬記念

 ■ルージュバック
  中山10R 有馬記念

 ■ダノンアローダ
  阪神2R 2歳未勝利

 ■コメットシーカー
  阪神7R 3歳上500万下

 ■ウインクレド
  阪神9R 千両賞

 ■ウインガニオン
  阪神10R サンクフルHC

★20151224 天文現象
 12.7
 05時32分:アルデバラン(0.9等)の食(福岡:暗縁から潜入、高度1°)

★20151225 天文現象
 13.7
 16時25分:月が最北(赤緯+18°26.7′)
 20時11分:○満月
 20時31分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 3.3km

☆明日の予定
 kokuryo

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 20:22|この記事のURLgym 

December 23, 2015

apple pie

【20151223 apple pie】

「アップルパイ」
 りんごがいっぱいあるので、
 アップルパイを作りました。

 とはいっても。。。

 冷凍パイシートにリンゴを包んで、
 ビタントニオで
 挟んで、焼いただけー。
6ba233bd.jpg

9cd45eed.jpg

2fadcf57.jpg

db672330.jpg

9fde21c3.jpg

「ヒヨドリさん」
8129b374.jpg

e788f27e.jpg

「すずめさん」
44a9f63b.jpg

32797350.jpg

「お庭」
 蝋梅
6f9f0a1b.jpg

813ccfb5.jpg

 イキシア ミックス
8f51674c.jpg

 ムスカリー:アルメニアカム
e450fc59.jpg

 薔薇
5e0e1db0.jpg

 カモマイル
64670baf.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
d78f1b04.jpg

1bac8162.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
46c10fa8.jpg

da991d3f.jpg

「2015/12/23(水)の応援」
 ■フェイドレスラヴ
  大井4R C2七八九

  \(^o^)/5着〜♪。7番人気。
  けいじばーん。

★20151223 天文現象
 11.7
 天皇誕生日
 はと座T星が極大(6.6〜12.7等、周期226日)
 11時:こぐま座流星群が極大(出現期間12月18日〜12月24日)

★20151224 天文現象
 12.7
 05時32分:アルデバラン(0.9等)の食(福岡:暗縁から潜入、高度1°)

☆歩いた距離
 972歩

☆明日の予定
 kitami

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 18:57|この記事のURLoff day 

December 22, 2015

シークアーサー & 紅芯大根 & 一才ゆず

【20151222 vegetable 】

「今日のJA」
 ■シークアーサー
59009e6a.jpg

 ■一才ゆず
  私は、湯船に入らないので、おとうちゃん用〜。
45679968.jpg

 ■紅芯大根
371183c6.jpg

「JRAカードのポイントで」
508573f8.jpg

795db926.jpg

「信濃屋さんのプレゼント」
 お誕生日のプレゼントだそうです。
 500円〜。
6dbf95d1.jpg

「お庭」
 蝋梅
8e0c7f30.jpg

12cd7a5d.jpg

 薔薇
042f82ba.jpg

 火鉢 & フロート
64beb564.jpg

 ムスカリー:アルメニアカム
43541097.jpg

 イキシア ミックス
e3202126.jpg

ae444df0.jpg

 お空
7ece3a54.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
e915cb81.jpg

fc350ecb.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
8714f4e3.jpg

68f66e62.jpg

「2015/12/23(水)の応援」
 ■フェイドレスラヴ
  大井4R C2七八九
  8枠13番 真島大輔騎手

★20151222 天文現象
 10.7
 はくちょう座R星が極大(6.1〜14.4等、周期426日)
 おとめ座R星が極大(6.1〜12.1等、周期146日)
 13時48分:冬至(太陽黄経270°、東京日出:06時47分、日入:16時32分)

★20151223 天文現象
 11.7
 天皇誕生日
 はと座T星が極大(6.6〜12.7等、周期226日)
 11時:こぐま座流星群が極大(出現期間12月18日〜12月24日)

☆歩いた距離
 1.3km

☆明日の予定
 soji

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 17:23|この記事のURLoff day 

December 21, 2015

ito-hospital & christmas market & old friend

【20151221 ito-hospital】

「表参道のお空」
07c292e3.jpg

8ec0ac39.jpg

「omotesando hills」
 ■人々が集う場所〜ツリーの下のガーデンパーティー〜
0ada634d.jpg

2dd070f1.jpg

51ad6baf.jpg

 ■OMOTESANDO HILLS CHRISTMAS MARKET 2015
  supported by STAR OF BOMBAY
   表参道にも、クリスマス・マーケットやってたんだぁ。
d660af1b.jpg

f9c0cf28.jpg

609a0518.jpg

 ■スティック・ワッフル・メリーゴーランド
eed750cb.jpg

3fbdbe00.jpg

8bac1d52.jpg

「表参道・新潟館ネオパス」
1e49f217.jpg

 買いすぎたかも。。。
  あられ職人、お米かりんとう、
  コシヒカリ煎餅、チーズ柿の種といかピー、
  サラダホープ(海老しお味)
7882529d.jpg

  ラディッシュ、
  カレー柿の種、新潟県産ミルクカステラ、
  サラダホープ(チーズ味)
2bbdb336.jpg

  柿の種 ピーナッツ入り
e8d68077.jpg

  やわらか豆餅
c62a50c4.jpg

「6両編成」
 代々木上原から、急行にのって、
 前を走っている、各駅停車を
 追い越して
 成城学園に先回り♪

 ホームの、先頭で待っていたら
 来た、各駅は、6両編成

 めんどくさいので、
 次の各駅停車まで、待っていたら、

 電車のお仕事の方々に、会えた〜。

 次の各駅停車も
 6両編成で
 仕方なく、とぼとぼ、
 後方の、
 先頭車両まで、歩いた〜。

 2台続けて、6両編成〜。
 教訓♪

「old friend」
 son君が、小学生のころからのお友達。
 手作りのお料理をごちそうになりました。
 あんなに、小さかったのにぃ。
 感動!
 おいしかったぁ。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
b3d42a58.jpg

d4dcec1b.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
c9f5e222.jpg

a4bd05ce.jpg

「伊藤病院」
 年に1度の伊藤病院の medical check
 今日は、早かったー。

 今日は、502番、
  去年は、745番
  おととしは、491番

 10:25 check in
     確認くん 採血 25人待ち(去年 102人)

 10:35 採血(去年 11:05)
     左利きなので、右腕を出しましたが、
     血管が見えず、左腕。

     エコーは、すぐと言われ。。。(去年 12:50)

 10:45 エコー 21人待ち
     hills で、時間をつぶそうと、
     行ってみたら、
     そうだー。
     11:00 開店だった。

 11:00 エコー(去年 13:38)
    なんだ、この差は。。。
    hills が、開いてなくて、すぐに戻ってきて、よかった。

 11:05 診察は、10人待ち。
 11:15 7人待ち。
 11:30 7人待ち。
 11:40 5人待ち。

 11:45 診察(去年 13:50)
    なんだ、この差は。。。

「2015/12/21(月)の応援」
 ■ビュレットライナー
  水沢7R 優秀戦 C2一組

  5着〜♪。6番人気。

「2015/12/23(水)の応援」
 ■フェイドレスラヴ
  大井4R C2七八九
  8枠13番 真島大輔騎手

★20151221 天文現象
 9.7
 01時46分:カシオペヤ座RZ星が極小
 18時00分:月の距離が最近(0.958、36万8417km、視直径32.6′)

★20151222 天文現象
 10.7
 はくちょう座R星が極大(6.1〜14.4等、周期426日)
 おとめ座R星が極大(6.1〜12.1等、周期146日)
 13時48分:冬至(太陽黄経270°、東京日出:06時47分、日入:16時32分)

☆歩いた距離
 5.3km

☆明日の予定
 soji

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 23:59|この記事のURLfriend 

December 20, 2015

排水管清掃

「hallween ポテコ」
 いまごろですが。。。
 小さくて、ちょっと、食べにくい。
 でも、おいしい。
2a2725d7.jpg

d1801058.jpg

「雀」
05190bd4.jpg

6d9a3469.jpg

「排水管清掃」
 毎年、今の時期、業者さんによる、
 排水管清掃が、入ります。

 ここ数年、違う業者がいらっしゃいます。

 今日のびっくり。
 女性のスタッフも、いらっしゃいました。
 外の排水管も、庭からではなく、家の中から施行。
 道具も、軽量化、
 シンプル化されているような、気がします。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
de8ad23e.jpg

f0a78f9a.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
e88f1377.jpg

4bd034e8.jpg

「2015/12/20(日)の応援」
 ■ラディアーヌ
  中山6R 2歳新馬

  \(^o^)/2着〜♪。14番人気。

 ■アサマ
  中山8R 3歳上500万下

  4着〜♪。2番人気。

 ■ウインヴォイジャー
  中山8R 3歳上500万下

  9着〜。1番人気。

 ■タマモケプラー
  中京1R 2歳未勝利

  10着〜。7番人気。

 ■ヒデノヒロイン
  中京3R 3歳上500万下

  \(^o^)/2着〜♪。

 ■ゼンノハーデース
  阪神6R 2歳500万下

  9着〜。10番人気。

 ■メテオライト
  阪神8R 3歳上1000万下

 15着〜。11番人気。

 ■ハレルヤボーイ
  阪神11R 朝日杯FS

  12着〜。7番人気。

 ■ウインオスカー
  阪神11R 朝日杯FS

  16着〜。12番人気。

 ■リオンディーズ
  阪神11R 朝日杯FS

  \(^o^)/優勝〜♪。

「2015/12/21(月)の応援」
 ■ビュレットライナー
  水沢7R 優秀戦 C2一組

★20151220 天文現象
 8.7
 09時50分:月が天王星の南01°09.3′を通る

★20151221 天文現象
 9.7
 01時46分:カシオペヤ座RZ星が極小
 18時00分:月の距離が最近(0.958、36万8417km、視直径32.6′)

☆歩いた距離
 687歩

☆明日の予定
 omotesando

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 20:14|この記事のURLoff day 

December 19, 2015

Aureate got 13th prize. & mars & jupiter

「Aureate got 13th prize.」

 ■ウインオリアート
  中山12R 3歳上1000万下

  \(^o^)/13着〜♪。7番人気。
bcf1ad16.jpg

5591a747.jpg

  ご無事で、なにより。

  馬体重が、−14kg。
  ↑
  うらやましくもあるけど。。。

  練習のし過ぎで、ごはんを食べなかったらしい。
  パドックでは、やつれて見えたけど、
  Jさんは、笑顔。

  思ったより、元気そうに走っていたので、
  何着でも、いいよ〜♪。

  やさしい、Jさんで、よかった。
  Tさんは、鬼ジャー。

「mars & jupiter」
 ■mars
d4f37b14.jpg

4e955593.jpg

 ■jupiter
5234ffe0.jpg

 ■Astronomical telescope
345e76cd.jpg

「雀 & 鳩」
7f4f67f1.jpg

21677b15.jpg

93756d4f.jpg

「オンパックス ミニ」
 これで、冬は、大丈夫。
aa9ce98d.jpg

「ポテチ」
 厚切り ポテリッチ
 贅沢えびグラタン味
8e7ef678.jpg

 しゅごい名前。
 伊勢海老パウダー使用。。。
 だそうです。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
7ff72512.jpg

d9accc19.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
205c2fed.jpg

3b722adc.jpg

7ff75630.jpg

「2015/12/19(土)の応援」
 ■フジワンエンジェル
  中山1R 2歳未勝利

  \(^o^)/2着〜♪。9番人気。

 ■トウシンダイヤ
  中山5R 2歳新馬

  9着〜。3番人気。↓

 ■バアサマ
  中山6R 2歳新馬

  14着〜。16番人気。↑

 ■[大]ラピダメンテ
  中山8R 3歳上1000万下

  5着〜♪。4番人気。

 ■[マ]レッドシルヴィ
  中山9R ひいらぎ賞

  \(^o^)/4着〜♪。8番人気。↑

 ■[マ]レッドセシリア
  中山11R ターコイズS

  4着〜♪。4番人気。

 ■カフェブリリアント
  中山11R ターコイズS

  8着〜♪。1番人気だったんだぁ。

 ■リュクサンブール
  中京3R 3歳上500万下

  4着〜♪。5番人気。↑

 ■マコトサダイジン
  中京4R 3歳上障害未勝利

  4着〜♪。5番人気。↑

 ■エスティタート
  中京10R つわぶき賞

  \(^o^)/優勝〜♪。

 ■ビタミンエース
  中京12R 大須特別

  \(^o^)/6着〜♪。14番人気。↑

 ■エールデュレーヴ
  阪神5R 2歳新馬

  \(^o^)/優勝〜♪。

 ■ウインプリメーラ
  阪神11R リゲルS

  \(^o^)/5着〜♪。5番人気。

「2015/12/20(日)の応援」
 ■ラディアーヌ
  中山6R 2歳新馬

  ジュビマリ親戚

 ■アサマ
  中山8R 3歳上500万下

 ■ウインヴォイジャー
  中山8R 3歳上500万下

 ■タマモケプラー
  中京1R 2歳未勝利

 ■ヒデノヒロイン
  中京3R 3歳上500万下

 ■ゼンノハーデース
  阪神6R 2歳500万下

  アンちゃんの息子

 ■メテオライト
  阪神8R 3歳上1000万下

 ミーティアのお兄ちゃん

 ■ハレルヤボーイ
  阪神11R 朝日杯FS

  ティアラの親戚

 ■ウインオスカー
  阪神11R 朝日杯FS

 ■リオンディーズ
  阪神11R 朝日杯FS

「2015/12/21(月)の応援」
 ■ビュレットライナー
  水沢7R 優秀戦 C2一組

★20151219 天文現象
 7.7
 00時14分:上弦(月面Xが見える)
 08時02分:月が赤道通過、北半球へ
 21時05分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20151220 天文現象
 8.7
 09時50分:月が天王星の南01°09.3′を通る

☆歩いた距離
 1079歩

☆明日の予定
 排水管清掃

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 17:25|この記事のURLfamily 

December 18, 2015

生ケール & the moon

【20151218 gym at kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 32, 32 sward, 42 sward, 48, 総合,
     練功十八法前段)
 自主練メモ:腰、目線

「the moon 20151218」
8db3196b.jpg

「on the way to kokuryo」
 ■ひよどりさん 柿をほうばる
a06c5796.jpg

9861f12c.jpg

947f0c8c.jpg

 ■???
23253a9a.jpg
[6f4eb5d1.jpg

「生ケール」
 my boom.
 JA

 お野菜がやすーい。
 見たことがない、食べたことがない、
 面白そうな野菜を見ると、
 買ってしまう。

 生ケール、
 初めて見たぁ。
 天狗のうちわ みたい。
78f72ef2.jpg

 この時期は、リンゴを、大量にいただくので、
 ジュースに入れてみました。
a2395fae.jpg

 ぜんぜん、青汁ちっくでなくて、
 リンゴジュースがまろやかになって、
 うんまぁ。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
d6bfb532.jpg

b9e9e01f.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
175b14da.jpg

112c22bc.jpg

「2015/12/19(土)の応援」
 ■フジワンエンジェル
  中山1R 2歳未勝利

  オリアートの親戚

 ■トウシンダイヤ
  中山5R 2歳新馬

  ジュモの親戚

 ■バアサマ
  中山6R 2歳新馬

 ■[大]ラピダメンテ
  中山8R 3歳上1000万下

 ■[マ]レッドシルヴィ
  中山9R ひいらぎ賞

 ■[マ]レッドセシリア
  中山11R ターコイズS

 ■☆[愛]ウインオリアート
  中山12R 3歳上1000万下

 ■リュクサンブール
  中京3R 3歳上500万下

  アビラ14の親戚

 ■マコトサダイジン
  中京4R 3歳上障害未勝利

  ジュビマリ親戚

 ■エスティタート
  中京10R つわぶき賞

 ■ビタミンエース
  中京12R 大須特別

 ■エールデュレーヴ
  阪神5R 2歳新馬

 ■ウインプリメーラ
  阪神11R リゲルS

「2015/12/20(日)の応援」
 ■ラディアーヌ
  中山6R 2歳新馬

  ジュビマリ親戚

 ■アサマ
  中山8R 3歳上500万下

 ■ウインヴォイジャー
  中山8R 3歳上500万下

 ■タマモケプラー
  中京1R 2歳未勝利

 ■ヒデノヒロイン
  中京3R 3歳上500万下

 ■ゼンノハーデース
  阪神6R 2歳500万下

  アンちゃんの息子

 ■メテオライト
  阪神8R 3歳上1000万下

 ミーティアのお兄ちゃん

 ■ハレルヤボーイ
  阪神11R 朝日杯FS

  ティアラの親戚

 ■ウインオスカー
  阪神11R 朝日杯FS

 ■リオンディーズ
  阪神11R 朝日杯FS

★20151218 天文現象
 6.7
 りゅう座R星が極大(6.7〜13.2等、周期246日)

★20151219 天文現象
 7.7
 00時14分:上弦(月面Xが見える)
 08時02分:月が赤道通過、北半球へ
 21時05分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 7.0km

☆明日の予定
 ie

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 19:14|この記事のURLgym 

December 17, 2015

人とのつながり。。。

【20151217 gym at kitami】

「gym memo at kitami」
・tai-chi(入門, 24,
     42,
     練功十八法前段)

 [24式太極拳]
  6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン

 [42式太極拳]
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ
   ?:左手、本を読む

「人とのつながり。。。」
 今日は、2人の方と、
 知人が、つながりました。

 まだまだ、知らないところで、
 つながっているんだろうなぁ。

「on the way to kitami」
746ccb8a.jpg

f861838d.jpg

01ce8bf9.jpg

58ec2ecf.jpg

 お空
f5cdc247.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
d661ca15.jpg

0f9f5e02.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
bf807dd7.jpg

a04b6b3f.jpg

「2015/12/19(土)の応援」
 ■フジワンエンジェル
  中山1R 2歳未勝利

  オリアートの親戚

 ■トウシンダイヤ
  中山5R 2歳新馬

  ジュモの親戚

 ■バアサマ
  中山6R 2歳新馬

 ■[大]ラピダメンテ
  中山8R 3歳上1000万下

 ■[マ]レッドシルヴィ
  中山9R ひいらぎ賞

 ■[マ]レッドセシリア
  中山11R ターコイズS

 ■☆[愛]ウインオリアート
  中山12R 3歳上1000万下

 ■リュクサンブール
  中京3R 3歳上500万下

  アビラ14の親戚

 ■マコトサダイジン
  中京4R 3歳上障害未勝利

  ジュビマリ親戚

 ■エスティタート
  中京10R つわぶき賞

 ■ビタミンエース
  中京12R 大須特別

 ■エールデュレーヴ
  阪神5R 2歳新馬

 ■ウインプリメーラ
  阪神11R リゲルS

「2015/12/20(日)の応援」
 ■ラディアーヌ
  中山6R 2歳新馬

  ジュビマリ親戚

 ■アサマ
  中山8R 3歳上500万下

 ■ウインヴォイジャー
  中山8R 3歳上500万下

 ■タマモケプラー
  中京1R 2歳未勝利

 ■ヒデノヒロイン
  中京3R 3歳上500万下

 ■ゼンノハーデース
  阪神6R 2歳500万下

  アンちゃんの息子

 ■メテオライト
  阪神8R 3歳上1000万下

 ミーティアのお兄ちゃん

 ■ハレルヤボーイ
  阪神11R 朝日杯FS

  ティアラの親戚

 ■ウインオスカー
  阪神11R 朝日杯FS

 ■リオンディーズ
  阪神11R 朝日杯FS

★20151217 天文現象
 5.7
 16時59分:月が海王星の北02°33.3′を通る

★20151218 天文現象
 6.7
 りゅう座R星が極大(6.7〜13.2等、周期246日)

☆歩いた距離
 3.2km

☆明日の予定
 kokuryo

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 20:14|この記事のURLgym 

December 16, 2015

スパイク付きの靴 & 雪ふるかなぁ?

【20151216 gym @kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 32, 32 sword, 42 sword, original sword)
  point:気沈丹田
     海の波、風。。。
     風は、気。。。

 [32式太極拳]
  20.右左穿梭:ヨウ ヅゥオ チュアンスオ
  21.肘底捶:ヂョウディーチゥイ
   point:体の向き 正面で止めず、左→右
      敵の力を利用する、
      かわす、斜

[42式太極剣]
 point:敵を囲む

 30:後挙腿架剣:ホウジュイトゥイジャジェン
  point:膝
 31:丁歩点剣:ディンブーディエンジェン
  point:足の幅
 32:馬歩推剣:マーブートゥイジェン
  point:足の幅

「スパイク付きの靴」
 買っちゃいました。
 靴は、やっぱり、ポチでは、買えず。。。

 雪が降ったときのため用ですが。。。
 降るかなぁ?
fd4fc67f.jpg

ec04900f.jpg

「on the way to kokuryo and back way to home」
3e2a979e.jpg

c07c02c5.jpg

321fa3fd.jpg

f00ed9bd.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
f58f8bc2.jpg

a04d3c8f.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
fe595024.jpg

9ac0c15b.jpg

「お庭」
 China Lady チャイナ・レディー
2a0b3d47.jpg

 蝋梅
  ピントが、たぬきちゃん。。。
11fd3992.jpg

  やっぱり、ピントが、たぬきちゃん。。。
2b733a89.jpg

 薔薇
251e21a4.jpg

「2015/12/16(水)の応援」
 ■[マ]レッドベリンダ
  園田8R C2一

  \(^o^)/優勝〜♪。

★20151216 天文現象
 4.7
 ちょうこくしつ座S星が極大(5.5〜13.6等、周期363日)
 17時02分:木星が西矩(しし座、-2.1等、視直径37.2″)

★20151217 天文現象
 5.7
 16時59分:月が海王星の北02°33.3′を通る

☆歩いた距離
 7.1km

☆明日の予定
 kitami

★christmas card.
c1cc3f97.jpg

★papa


onedih at 21:15|この記事のURLgym 

December 15, 2015

dental clinic & lunch

【20151215 dental clinic】

「on the way to dental clinic」
 ヒヨドリさんかな?
68be7502.jpg

f530f789.jpg

「lunch with friend」
 tai-chi の、練習の予定でしたが。。。
 ランチのみとなりました。。。
 でも、楽しい。

「dental clinic」
 嫌いじゃー。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
8584d925.jpg

80e6853f.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
92ca99fe.jpg

6d50fd05.jpg

「お庭」
 薔薇
ffa24610.jpg

 火鉢 & フロート
42668c5f.jpg

 ムスカリー:アルメニアカム
ce971371.jpg

 蝋梅
b9218de9.jpg

 セダム
ac805866.jpg

 サボテン
585acc4c.jpg

 China Lady チャイナ・レディー
06bca633.jpg

「2015/12/16(水)の応援」
 ■[マ]レッドベリンダ
  園田8R C2一
  5枠6番 川原正一騎手

★20151215 天文現象
 3.7
 わし座RT星が極大(7.6〜14.5等、周期327日)
 02時20分:カシオペヤ座RZ星が極小
 03時:ふたご座流星群が極大(出現期間12月5日〜12月20日)

★20151216 天文現象
 4.7
 ちょうこくしつ座S星が極大(5.5〜13.6等、周期363日)
 17時02分:木星が西矩(しし座、-2.1等、視直径37.2″)

☆歩いた距離
 2.1km

☆明日の予定
 kokuryo

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 18:04|この記事のURLfriend 

December 14, 2015

明日は 歯医者 & 剣の整備

【20151214 soji】

「剣の整備」
 新しい剣に
  剣穂を装着
  グリップを巻く
 新旧剣を磨く

 前
45ec76b7.jpg

 後
1ed07315.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
63d0971d.jpg

bf3199bb.jpg

「ぴぃなっつ あどべヴぇんと」
a3123ea2.jpg

6a34475d.jpg

16141e32.jpg

 昨日、忘れてた。
0c302feb.jpg

71c53a54.jpg

「お庭」
 蝋梅
106ad120.jpg

 火鉢 & フロート
c9f59a23.jpg

 China Lady チャイナ・レディー
2ea33cf3.jpg

 お空
0f5c0555.jpg

「2015/12/16(水)の応援」
 ■[マ]レッドベリンダ
  園田8R C2一
  5枠6番 川原正一騎手

★20151214 天文現象
 2.7

★20151215 天文現象
 3.7
 わし座RT星が極大(7.6〜14.5等、周期327日)
 02時20分:カシオペヤ座RZ星が極小
 03時:ふたご座流星群が極大(出現期間12月5日〜12月20日)

☆歩いた距離
 1.1km

☆明日の予定
 歯医者、
 taichi at chofu

★christmas card.
c1cc3f97.jpg


onedih at 19:07|この記事のURLoff day 

December 13, 2015

トムヤムペースト & ラクサカレーペースト

【20151213 ie】

「amazon ポチ」
 ユウキ トムヤムペースト/チューブ
 AYAM(アヤム) ラクサカレーペースト
16e2d28b.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
1ab82e43.jpg

9f51cb64.jpg

「お庭」
 火鉢 & フロート
3ed875bf.jpg

 薔薇
327aa667.jpg

 蝋梅
6cecef08.jpg

「2015/12/13(日)の応援」
 ■マトリョーシカ
  中山8R 3歳上1000万下
 
  1番びっけ。1番人気。

 ■ピンクブーケ
  中京2R 3歳上500万下

  4着〜。1番人気↓
  
 ■リュクサンブール
  中京3R 3歳上500万下
 
  \(^o^)/2着〜♪。11番人気↑。

 ■アンジュデュバン
  中京6R 3歳上500万下
 
  14着〜。14番人気。ゼッケン14番。

 ■ディスグラース
  中京7R 2歳未勝利
 
  6着〜。7番人気。

 ■ウインスラッガー
  中京8R 3歳上500万下

  12着〜。10番人気。

 ■ヒデノホープ
  阪神1R 2歳未勝利

  \(^o^)/5着〜♪。12番人気↑

 ■レオナルド
  阪神4R 2歳未勝利

  \(^o^)/優勝〜♪。4番人気。

 ■ステファノス
  シャティン競馬場
  香港C-G

  10着〜♪。

  \(^o^)/モーリス、エイシンヒカリ、おめでと〜♪。

★20151213 天文現象
 1.7
 12月いっかくじゅう座流星群が極大のころ(出現期間11月27日〜12月17日)
 かに座V星が極大(7.5〜13.9等、周期272日)
 01時56分:180P/ニート彗星が近日点を通過(周期7.6年)
 21時39分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20151214 天文現象
 2.7

☆歩いた距離
 608歩

☆明日の予定
 soji


onedih at 19:38|この記事のURLoff day 

December 12, 2015

Tiara got 5th prize.

【20151212 Tiara】

「Tiara got 5th prize.」

 ■☆[愛]ウインティアラ
  中京8R 3歳上500万下

  \(^o^)/5着〜♪。
  掲示板〜。8番人気。

  最後まで、あきらめずに、頑張っていました。
  お疲れ様ぁ。
6a94eeb2.jpg

823f01eb.jpg

「しじゅうから」
 すぐ、飛んで行っちゃった。
f5e0d740.jpg

「パンケーキ」
 はみ出ちゃった。
72c995fb.jpg

b9cbf4e0.jpg

「狛江のイルミネーション」
6ae82fed.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
cf3b946e.jpg

00a00657.jpg

「杏華楼」
 きょうも、おしゃべりと、ごちそう。。。

 テーブルの上に乗ると、
 あっというまに、食べてしまうので、
 写真を撮りそこなったものも。。。
c5798b0d.jpg

2e56bdd2.jpg

c6411709.jpg

7be22c07.jpg

9c81b2c7.jpg

d107444c.jpg

9a0e46de.jpg

aa609c7f.jpg

b304f2dc.jpg

52a25737.jpg

5a629cdf.jpg

9178ff68.jpg

caff20c9.jpg


「お庭」
 火鉢 & フロート
  おとうちゃんが、お掃除してくれました。
ad8693a4.jpg

59385d6b.jpg

 薔薇
f475e209.jpg

 蝋梅
cc6ff9b1.jpg

 サボテン
e02b5506.jpg

 お空
60c3d9fd.jpg

「2015/12/12(土)の応援」
 ■マイネルフンケルン
  佐賀5R C2ー11組

  6着〜。6番人気。

 ■アルカサル
  中山5R 2歳新馬
 
  \(^o^)/優勝〜♪。

 ■[大]モンドアルジェンテ
  中山7R 3歳上500万下

  \(^o^)/優勝〜♪。
  また、出遅れたけどー。

 ■デビルウイング
  中京1R 2歳未勝利

  \(^o^)/優勝〜♪。

 ■ゼンノウラヌス
  中京6R 3歳上500万下

  11着〜。11番人気。
 
 ■ミスエリカ
  中京9R 3歳上500万下

  13着〜。7番人気。
 
 ■トモノメジェール
  阪神1R 2歳未勝利
 
  10着〜。5番人気。

 ■アリエルバローズ
  阪神5R 2歳新馬
 
  8着〜。6番人気。

 ■ビオラフォーエバー
  阪神8R 3歳上500万下
 
  7着〜。10番人気。

 ■[ウ]シルクドリーマー
  阪神10R 六甲アイランドS

  6着〜。3番人気。

「2015/12/13(日)の応援」
 ■マトリョーシカ
  中山8R 3歳上1000万下
 
  ジュモの親戚

 ■ピンクブーケ
  中京2R 3歳上500万下
  
 ■リュクサンブール
  中京3R 3歳上500万下
 
  アビラ14の親戚

 ■アンジュデュバン
  中京6R 3歳上500万下
 
  ウインティアラの親戚

 ■ディスグラース
  中京7R 2歳未勝利
 
  ジュモの親戚

 ■ウインスラッガー
  中京8R 3歳上500万下

 ■ヒデノホープ
  阪神1R 2歳未勝利

★20151212 天文現象
 0.7
 00時09分:204P/リニア・ニート彗星が近日点を通過(周期7.0年)
 17時13分:月が最南(赤緯-18°26.3′)
 19時11分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 23時09分:月が水星の北07°12.0′を通る

★20151213 天文現象
 1.7
 12月いっかくじゅう座流星群が極大のころ(出現期間11月27日〜12月17日)
 かに座V星が極大(7.5〜13.9等、周期272日)
 01時56分:180P/ニート彗星が近日点を通過(周期7.6年)
 21時39分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 3.3km

☆明日の予定
 ie


onedih at 22:47|この記事のURLfamily 

December 11, 2015

hb!

【20151211 gym at kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 42 sward, 48, 総合,
     練功十八法前段)

 [24式太極拳]
  23.十字手:シーズショウ
  24.収勢:ショウシ

「hb!」
 半世紀+5年。
 長いなぁ。。。

 太極拳のお仲間のお孫ちゃんと同じ日。
 なぁ〜んか、うれしい。

 関係ないけど。。。
 自分に、プレゼント、
 太極拳シューズをポチしてしまった。
 前より、3000円も、安くなってる。
 ホワイト&パールが高いのは、
 大会用で、売れるから?

 何色でも、こだわりは、無いので、
 ホワイト/メタルレッドにしました。
b7188a21.jpg

 黒は、あるので、区別するため。。。
44fa7c8b.jpg

「名前が言えなかった48式の套路」
 忘れてるぅ。

 18.独立チェン掌:ドゥリィチェンザン
 26.掩手撩拳:イェンシュオ リャオリュアン
 31.上歩擒打:シャンプ チンダー
 36.退歩穿掌:トイプチュアンザン

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
8e693a94.jpg

591f0674.jpg

「ガリレオ温度計」
 全部浮いた〜。
111f3836.jpg

「お庭」
 火鉢 & フロート
  みんな、おぼれそー。
fb82cf36.jpg

b10aede2.jpg

 蝋梅
671b0cc3.jpg

「2015/12/12(土)の応援」
 ■マイネルフンケルン
  佐賀5R C2ー11組
  1枠1番 石川慎将騎手

  バンちゃんの弟

 ■アルカサル
  中山5R 2歳新馬
 
  アビラ14の兄

 ■[大]モンドアルジェンテ
  中山7R 3歳上500万下

 ■デビルウイング
  中京1R 2歳未勝利

 ■ゼンノウラヌス
  中京6R 3歳上500万下
 
  アンちゃんの息子

 ■☆[愛]ウインティアラ
  中京8R 3歳上500万下
 
 ■ミスエリカ
  中京9R 3歳上500万下
 
 ■トモノメジェール
  阪神1R 2歳未勝利
 
  ジュモの親戚

 ■アリエルバローズ
  阪神5R 2歳新馬
 
  アンちゃんの兄弟

 ■ビオラフォーエバー
  阪神8R 3歳上500万下
 
  ジュビマリ親戚

 ■[ウ]シルクドリーマー
  阪神10R 六甲アイランドS

「2015/12/13(日)の応援」
 ■マトリョーシカ
  中山8R 3歳上1000万下
 
  ジュモの親戚

 ■ピンクブーケ
  中京2R 3歳上500万下
  
 ■リュクサンブール
  中京3R 3歳上500万下
 
  アビラ14の親戚

 ■アンジュデュバン
  中京6R 3歳上500万下
 
  ウインティアラの親戚

 ■ディスグラース
  中京7R 2歳未勝利
 
  ジュモの親戚

 ■ウインスラッガー
  中京8R 3歳上500万下

 ■ヒデノホープ
  阪神1R 2歳未勝利

★20151211 天文現象
 29.4
 うみへび座σ流星群が極大のころ(出現期間12月上旬〜12月中旬)
 06時38分:327P/ファンネス彗星が近日点を通過(周期6.7年)
 19時29分:●新月

★20151212 天文現象
 0.7
 00時09分:204P/リニア・ニート彗星が近日点を通過(周期7.0年)
 17時13分:月が最南(赤緯-18°26.3′)
 19時11分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 23時09分:月が水星の北07°12.0′を通る

☆歩いた距離
 5.2km

☆明日の予定
 yurigaoka chinese


onedih at 19:02|この記事のURLgym 

December 10, 2015

広さ

【20151210 gym at kitami】

「gym memo at kitami」
・tai-chi(入門, 24,
     42,
     練功十八法前段)

 [入門]
  point:勾手 下げない

 [24式太極拳]
  6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン

 [42式太極拳]
  16.右左ドン脚:ヨウヅオドンヂァオ
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ

「taichi festival つづき」
 広さ。。。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
56bd4530.jpg

3f4150b1.jpg

「2015/12/12(土)の応援」
 ■マイネルフンケルン
  佐賀5R C2ー11組
  1枠1番 石川慎将騎手

「お庭」
 火鉢 & フロート & カモマイル
098652b2.jpg

 蝋梅
3adecc43.jpg

 薔薇
2e79b56b.jpg

 ラベンダー
264a49bb.jpg

 サボテン
262d984f.jpg

7bb3f70c.jpg

 China Lady チャイナ・レディー
660c1b0c.jpg

 お空
9db00f58.jpg

★20151210 天文現象
 28.4
 23時08分:月が土星の北03°08.3′を通る

★20151211 天文現象
 29.4
 うみへび座σ流星群が極大のころ(出現期間12月上旬〜12月中旬)
 06時38分:327P/ファンネス彗星が近日点を通過(周期6.7年)
 19時29分:●新月

☆歩いた距離
 3.1km

☆明日の予定
 kokuryo


onedih at 19:38|この記事のURLgym 

December 09, 2015

taichi festival

【20151209 taichi festival】

「taichi festival」
cb3df483.jpg

fc6f4f33.jpg
 反省メモメモ。

 3つの演武に参加して、
 3っつとも、失敗した。

 毎年、参加していて、
 下手だけど、失敗したことは、なかったのに。。。

 1つ目の失敗で、
 次こそは、
 次こそは、
 と、3回、失敗。

 1つに、1つずつ

 自分の気が、降りてないからと、
 責めたけど。。。

 先輩も、イントラさんも、
 何人も、失敗していた。。。

 この、負?の魔力は、なんだろう?
 不思議と、また、太極拳の魅力を感じました。

 緊張、nervous
 体のコントロールだけでなく、
 気のコントロールも、鍛えなくては。

 もう一つ、不思議なこと。。。
 最後の演武では、誰といっしょにやっていたか、
 まったく、記憶にないこと。

 終わってから、お顔を合わして、
 あー、みんなと一緒だって、気がつきました。

 すっごく、うれしかったことは、
 しばらく、お会いしていなかった、方々に、
 お会いできたこと。

 過去に、
 数年間、集中して、
 あちこち出かけて、太極拳をしていたこと。
 すべてが、宝物です。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
eb9f7b1f.jpg

918620c8.jpg

「2015/12/9(水)の応援」
 ■カリビアンスタッド
  船橋2R 2歳三

  \(^o^)/2着〜♪。2番人気。

★20151209 天文現象
 27.4
 へびつかい座R星が極大(7.0〜13.8等、周期306日)
 02時54分:カシオペヤ座RZ星が極小
 22時33分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20151210 天文現象
 28.4
 23時08分:月が土星の北03°08.3′を通る

☆歩いた距離
 6.0km

☆明日の予定
 kitami


onedih at 20:03|この記事のURLgym 

December 08, 2015

new sward

【20151208 gym at kitami】

「gym memo @kitami」
・tai-chi(24, sward(practice))

「new sward」
 新しい、剣を買いました。
 なんと、50% off.
 剣柄に、ちょっと、傷がある程度。
 テニスのグリップを巻いてしまうので、
 関係なーし。

 素敵な、剣が届きました。
8d204f4a.jpg

「蛍光灯の予備」
 エジソンさんの会社の蛍光灯、
 買っていたんだぁ。
897c7d5c.jpg

1714039f.jpg

「いよいよ明日」
 太極拳のイベントがあります。
 スポーツクラブのレッスンごとの
 発表会。

 今年は、3つ、参加します。
 もう、ドキドキしています。

 心を落ち着けるためにも。。。

 ・日ごろ一緒に練習しているお仲間と、楽しむ。
 ・緊張そのものを、楽しむ。
 ・個人的、注意すべき点を、きちんと行う。

 そして、
 \(^o^)/みんなに会えるー。

 頭、真っ白になって、套路を間違えませんように。

「on the back way from kitami」
28918df7.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
606025d8.jpg

4255414f.jpg

「お庭」
 China Lady チャイナ・レディー
0f5da922.jpg

 蝋梅
6adf1e22.jpg

 カモマイル
747fdf65.jpg

 さぼてん その1
555e6c22.jpg

 サボテン その2
4ac49999.jpg

 ラベンダー
00318c22.jpg

 薔薇
bd7d9e13.jpg

「2015/12/8(火)の応援」
 ■バトードール
  船橋11R 総の国

  7着〜。5番人気。

「2015/12/9(水)の応援」
 ■カリビアンスタッド
  船橋2R 2歳三
  2枠2番 本田正重騎手

★20151208 天文現象
 26.4
 細い月と金星が大接近
 01時55分:月が金星の北00°39.7′を通る(北アメリカで金星食)
 04時26分:おとめ座κ星(4.2等)の食(福岡:暗縁から出現、高度6°)

★20151209 天文現象
 27.4
 へびつかい座R星が極大(7.0〜13.8等、周期306日)
 02時54分:カシオペヤ座RZ星が極小
 22時33分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

☆歩いた距離
 4.0km

☆明日の予定
 Tokyo Metropolitan Gymnasium


onedih at 20:40|この記事のURLgym 

December 07, 2015

おかえり & christmas market

【20151207 お迎え】

「菊川→麻布十番→六本木」
 ■菊川
e6501cd2.jpg

 ■麻布十番から見た ヒルズ
b54bfeb4.jpg

 ■ヒルズから見た 東京タワー
f78b45d8.jpg

5cfa6489.jpg

 ■けやき坂のハート
0ab0b751.jpg

 ■今年の tree と、ヒルズタワー
3bda2082.jpg

 ■イザ・ゲンツケン「薔薇」
2108c91b.jpg

fdab5d72.jpg

cc9737e2.jpg

「christmas market 2015 at roppongi」
524671ee.jpg

 ■christmas market
78f35f75.jpg

d195f96f.jpg

f3b92f09.jpg

3b6e7805.jpg

78ef4e95.jpg

69462740.jpg

07efa479.jpg

 ■エリーゼン・レープクーヘン Elisen Lebkuchen
 ■ブレーツェル Brezel
ce6b4eee.jpg

 ■シュトレン Stollen
e53f3683.jpg

「midtown」
 ミッドタウンのクリスマスは。。。
 紅葉
229c50cf.jpg

dbc0c516.jpg

「塩屋(まーすやー)」
 いつも、車で通って、
 寄りたい、寄りたいと思っていた、
 お塩のお店に行ってきました。
 種類が多すぎて、迷うので、
 おためしセットにしました。

 カタログも、くださって、
 「ごはんの塩」「スープ塩」「ジェノバ塩」
 「ステーキ塩」「サラダ塩」
 「わさびの塩」「七味唐からしの塩」
 「ねぎ塩」「ゆず塩」「雪塩プラスアオサ」
 全10種類
b7eab3f0.jpg

「浅野屋」
 久々に、パンをいっぱい。
 ブルーベリーセット。
7fd18f96.jpg

 ローズマリー・フォカッチャ
f6443de4.jpg

 お会計の時に目に入った、チェリーパイも。。。
8c7aab5f.jpg

 ランチボックスも。。。
d6f4a27d.jpg

 ジンジャー・マン・クッキーも。。。
a6e0d2e9.jpg

「i love snoopy 上映中」
25021043.jpg

「黄金のファラオと大ピラミッド展」
 観に来たいなぁ。
1e2d306a.jpg

79b9b208.jpg

「菊川で多摩センターの文字」
 こんなところから、来てるんだぁ。
de05a3db.jpg

「大江戸線の先頭車両」
 今日は、一番前で、かぶりつき。
 よく、曲がるぅ。
 坂は、あまりない様子。

 不思議?
 駅ごとの、ホームの映像が、運転席で確認できる。
 500m?くらい走ると、自動的にモニターが off になる。
 無線で、映像が送られているのかな?

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
932de543.jpg

45dbddb0.jpg

「2015/12/7(月)の応援」
 ■ビュレットライナー
  水沢6R C1六組

  \(^o^)/2着〜♪。4番人気。

「2015/12/8(火)の応援」
 ■バトードール
  船橋11R 総の国
  3枠3番 今野忠成騎手

「2015/12/9(水)の応援」
 ■カリビアンスタッド
  船橋2R 2歳三
  2枠2番 本田正重騎手

★20151207 天文現象
 25.4
 01時33分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 15時58分:C/2014 S2パンスターズ彗星が近日点を通過
 19時53分:大雪(太陽黄経255°)
 22時13分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20151208 天文現象
 26.4
 細い月と金星が大接近
 01時55分:月が金星の北00°39.7′を通る(北アメリカで金星食)
 04時26分:おとめ座κ星(4.2等)の食(福岡:暗縁から出現、高度6°)

☆歩いた距離
 7.0km

☆明日の予定
 kitami


onedih at 18:29|この記事のURLfamily 

December 06, 2015

ぐんまちゃん ぐんまのりんご

【20151206 ie】

「あまぞん ぽち」
 ■JNS-450 BL
  新しい、タイプの THERMOS を、ポチしてみました。
  コーヒー、お茶、スポーツドリンク。。。
  毎日、2人で、使うので、
  消耗品。
d014f926.jpg

 ■リコラ達。。。
  スイスミス ココアミックス バラエティパック 8P
269d6ab6.jpg

 ■観葉植物
  サンセベリア ハイドロカルチャー
fc1e9837.jpg

  ガジュマル ハイドロカルチャー
763f99ff.jpg

「わぐり もんぶらん そふと」
7240c74b.jpg

「りんご が届きました」
 ぐんまちゃん ぐんまのりんご
ed19f13f.jpg

 もうひとつの 真田の舞台 群馬県沼田市
8d276d49.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
418d87ca.jpg

5eb93a67.jpg

「2015/12/6(日)の応援」
 \(^o^)/石神J,バートンJ、大野J 応援

 ■ウインヴォイジャー
  中山8R 3歳上500万下

  \(^o^)/3着〜♪。1番人気。

 ■ロンギングエース
  中山9R 霞ケ浦特別

  14着〜。12番人気。

 ■クローディオ
  中京9R 栄特別

  びっけ。大丈夫かなぁ?

 ■タケルラムセス
  中山12R 3歳上1000万下

  ラムセス。。。に気がついて、
  \(^o^)/慌てて、2回、買っちゃってた。

  \(^o^)/3着〜♪。8番人気。

 ■ネフェルティティ
  阪神2R 2歳未勝利

  8着〜。3番人気。↓

 ■ダノンアローダ
  阪神3R 2歳未勝利

  \(^o^)/2着〜♪。2番人気。

 ■ヒデノヒロイン
  阪神7R 3歳上500万下

  \(^o^)/2着〜♪。2番人気。

 ■サイモンラムセス
  阪神12R 3歳上1000万下

  7着〜。3番人気。

「2015/12/7(月)の応援」
 ■ビュレットライナー
  水沢6R C1六組
  8枠9番 高松亮騎手

★20151206 天文現象
 24.4
 月と火星が接近
 11時41分:月が火星の南00°05.8′を通る

★20151207 天文現象
 25.4
 01時33分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 15時58分:C/2014 S2パンスターズ彗星が近日点を通過
 19時53分:大雪(太陽黄経255°)
 22時13分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 259歩

☆明日の予定
 kikugawa(tokyo)
 ★12/7(月)お迎え


onedih at 19:19|この記事のURLoff day 

December 05, 2015

Crescunt got 3rd prize.

【20151205 Crescunt】

「Crescunt got 3rd prize.」
 ■クレスクント
  中京1R 2歳未勝利

  \(^o^)/3着〜♪。5番人気。
  勝負は、次かなーと、思いましたが、
  まあまあの結果。
  出足は、ぼけっとしていたように見えて
  ゴール前は、まだ、本気モードではなく、
  ゴールを過ぎても、楽しそうに走っているように見えました。

  初ダートでしたが、砂をかぶっても、
  ルン♪ルン♪で、走っているように見えました。
ae28fdf8.jpg

9ca68c1d.jpg

50cbe8dc.jpg

「the moon 20151205」
 コンデジ
87a459fb.jpg

 スマフォ
e6873d8b.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
f13faa7a.jpg

432ba54b.jpg

「これ、なんのマーク?」
ad0fa02b.jpg

d08e45f8.jpg

「はたらく く る ま〜♪」
6d90789e.jpg

「お庭」
 ムスカリー:アルメニアカム
bbd6419f.jpg

 ラベンダー
bf191958.jpg

 薔薇
ced34fea.jpg

 蝋梅
7c229d7d.jpg

 China Lady チャイナ・レディー
ad116cac.jpg

「2015/12/5(土)の応援」
 ■ウインピアチェーレ
  中山4R 2歳未勝利

  9着〜。8番人気。

 ■アルバート
  中山11R ステイヤーズS

  \(^o^)/優勝〜♪。

 ■キャンベルジュニア
  中山12R 3歳上1000万下

  \(^o^)/優勝〜♪。

 ■アルピニスト
  中京5R 3歳上500万下

  10着〜。9番人気。

 ■ゼンノウラヌス
  中京5R 3歳上500万下

  9着〜。8番人気。

 ■フェイトカラー
  中京6R 3歳上500万下

  9着〜♪。13番人気↑

 ■ウインベントゥーラ
  中京6R 3歳上500万下

  10着〜。7番人気↓

 ■アペルトゥーラ
  中京7R 3歳上500万下

  (+o+)15着〜。1番人気。

 ■[ウ]メイショウマンボ
  中京11R 金鯱賞

  12着〜。10番人気。

 ■[べ]レーヴミストラル
  中京11R 金鯱賞

  8着〜。2番人気。

 ■アウトバースト
  阪神5R 2歳新馬

  5着〜♪。6番人気。

 ■ウインガニオン
  阪神12R 3歳上1000万下

  7着〜。5番人気。

「2015/12/6(日)の応援」
 ■ウインヴォイジャー
  中山8R 3歳上500万下

 ■ロンギングエース
  中山9R 霞ケ浦特別

 ■クローディオ
  中京9R 栄特別

 ■ネフェルティティ
  阪神2R 2歳未勝利

 ■ダノンアローダ
  阪神3R 2歳未勝利

 ■ヒデノヒロイン
  阪神7R 3歳上500万下

 ■サイモンラムセス
  阪神12R 3歳上1000万下

「2015/12/7(月)の応援」
 ■ビュレットライナー
  水沢6R C1六組
  8枠9番 高松亮騎手

★20151205 天文現象
 23.4
 08時35分:月が赤道通過、南半球へ
 13時15分:329P/リニア・カタリナ彗星が近日点を通過(周期11.8年)
 23時56分:月の距離が最遠(1.053、40万4799km、視直径29.5′)

★20151206 天文現象
 24.4
 月と火星が接近
 11時41分:月が火星の南00°05.8′を通る

☆歩いた距離
 1.2km

☆明日の予定
 ie ?
 ★12/7(月)お迎え


onedih at 19:43|この記事のURLfamily 

December 04, 2015

the moon 20151204

【20151204 gym at kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 32 sward, 42 sward, 32 sward(arrange),
     48, 総合
     練功十八法前段)

 [24式太極拳]
  22.如封似閉:リュフォンスビ
  23.十字手:シーズショウ
  24.収勢:ショウシ

 [original sword]
  メモメモ:一歩下がる
       東に3歩、西に3歩、北に3歩

「the moon 20151204」
c334c721.jpg

「あまぞん の箱」
d4b86213.jpg

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
b47adae1.jpg

791d9f9f.jpg

「on the way to kokuryo」
 ■市役所のイチョウ
3823c10d.jpg

 ■ヒヨドリさん
ea020603.jpg

 ■お月様のとりそこない
  青いお空がきれいです。
78749619.jpg
「2015/12/5(土)の応援」
 ■ウインピアチェーレ
  中山4R 2歳未勝利

 ■アルバート
  中山11R ステイヤーズS

 ■キャンベルジュニア
  中山12R 3歳上1000万下

 ■☆[愛]クレスクント
  中京1R 2歳未勝利

 ■アルピニスト
  中京5R 3歳上500万下

 ■ゼンノウラヌス
  中京5R 3歳上500万下

 ■フェイトカラー
  中京6R 3歳上500万下

 ■ウインベントゥーラ
  中京6R 3歳上500万下

 ■アペルトゥーラ
  中京7R 3歳上500万下

 ■[ウ]メイショウマンボ
  中京11R 金鯱賞

 ■[べ]レーヴミストラル
  中京11R 金鯱賞

 ■アウトバースト
  阪神5R 2歳新馬

 ■ウインガニオン
  阪神12R 3歳上1000万下

「2015/12/6(日)の応援」
 ■ウインヴォイジャー
  中山8R 3歳上500万下

 ■ロンギングエース
  中山9R 霞ケ浦特別

 ■クローディオ
  中京9R 栄特別

 ■ネフェルティティ
  阪神2R 2歳未勝利

 ■ダノンアローダ
  阪神3R 2歳未勝利

 ■ヒデノヒロイン
  阪神7R 3歳上500万下

 ■サイモンラムセス
  阪神12R 3歳上1000万下

★20151204 天文現象
 22.4
 月と木星が接近
 04時44分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 15時26分:月が木星の南01°47.5′を通る

★20151205 天文現象
 23.4
 08時35分:月が赤道通過、南半球へ
 13時15分:329P/リニア・カタリナ彗星が近日点を通過(周期11.8年)
 23時56分:月の距離が最遠(1.053、40万4799km、視直径29.5′)

☆歩いた距離
 6.7km

☆明日の予定
 ie ?
 ★12/7(月)お迎え


onedih at 19:14|この記事のURLgym 

December 03, 2015

柿の葉っぱがなくなりました

【20151203 gym at kitami】

「gym memo at kitami」
・tai-chi(入門, 24,
     42, sward(practice),
     練功十八法前段)
・cross 20min.

 [入門]
  point:勾手 下げない

 [24式太極拳]
  6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン

 [42式太極拳]
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ

 [original sword]
  メモメモ:一歩下がる

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
073a08c0.jpg

2a698d80.jpg

「on the way to kitami」
 鳥さんがてっぺんに。
 よく見えない。
2adb21d1.jpg

5ad88ee9.jpg

「お庭」
 China Lady チャイナ・レディー
f5dc23a0.jpg

 カモマイル
cd6cdad8.jpg

 ラベンダー
351dcb97.jpg

 薔薇
a05ee521.jpg

 柿
81fed6f9.jpg

 遊歩道の木 紅葉。。。
9ccef975.jpg

「2015/12/3(木)の応援」
 ■ドリームジェダイ
  浦和9R マルチノーブル特別

  6着〜♪。1番人気↓

★20151203 天文現象
 21.4
 13時56分:海王星が東矩(みずがめ座、7.9等、視直径02.2″)
 14時11分:金星と小惑星ジュノーが最接近(02°23.9′)
 16時40分:下弦

★20151204 天文現象
 22.4
 月と木星が接近
 04時44分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 15時26分:月が木星の南01°47.5′を通る

☆歩いた距離
 3.1km

☆明日の予定
 kokuryo
 ★12/7(月)お迎え


onedih at 18:12|この記事のURLgym 

December 02, 2015

レッスン中に筋肉痛

【20151202 gym @kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 32, 32 sword, 42 sword, original sword)
  point:気沈丹田

 [32式太極拳]
  44.転身擺蓮:ヅゥアンセン バイリィエン
    point:内側の手 近く
  19.迸歩栽捶:ジンブーツァイツェイ
    point:右手 南西から
  32.収勢:ショウシ
    point:両手 わきにおさめる

 [original sword]
  メモメモ:一歩下がる

「レッスン中に筋肉痛」
 先週は、1週間 風邪で引きこもり。
 昨日から、活動開始。

 今日は、gym のレッスンを受けながら、
 心地よい、筋肉痛。

「たぁしゃ あどべヴぇんと」
686db1e4.jpg

b1f75f8d.jpg

「on the way to kokuryo」
044e1f33.jpg

89758573.jpg

414f1b67.jpg

3a2399fa.jpg

「お庭」
  China Lady チャイナ・レディー
d609a3a0.jpg

 ラベンダー
95d05add.jpg

 薔薇
3ed7b186.jpg

 お隣から。。。ウリ?
b3904820.jpg

 カモマイル
eaf50a20.jpg

「2015/12/3(木)の応援」
 ■ドリームジェダイ
  浦和9R マルチノーブル特別
  6枠7番 戸崎圭太騎手

★20151202 天文現象
 20.4

★20151203 天文現象
 21.4
 13時56分:海王星が東矩(みずがめ座、7.9等、視直径02.2″)
 14時11分:金星と小惑星ジュノーが最接近(02°23.9′)
 16時40分:下弦

☆歩いた距離
 7.3km

☆明日の予定
 kitami
 ★12/7(月)お迎え


onedih at 19:35|この記事のURLgym 
Profile
Categories
Archives