8月17日(木)、希望の里のスポーツプログラムが行われました。とても暑い日だったので、体育館内、大型扇風機3台を回しての活動になりました。
始まりの「元気出せコール」をしたところ、一斉に体育館周辺のセミが鳴き出したことには驚かされました。もちろん、それに負けないぐらい利用者のみなさんは元気いっぱいだったことは言うまでもありません。
今まで繰り返し行っているプログラム♪せんたく♪♪歩いて!くぐって!♪♪おふろでキュッ!!♪は、少し動きに難易度をつけたり、利用者のみなさんとのやりとりが増えたことで、より参加型になっています。また『希望の里フェスタ』で、お披露目予定のダンス♪Go West♪も順調です。どうぞご期待ください!
当日は、暑かったことを考慮し、時々深呼吸タイムを設けながら、進行もゆっくりめを心がけました。そしてクールダウン&ストレッチの時間で、心とカラダをしっかりリラックスしていただいてからの終了になりました。
残暑厳しい中ですが、体調をととのえて、次回もみなさんとスポーツプログラムを楽しみたいと思います!