めざせ130Km投手～36歳からの挑戦～　社会人硬式野球ブログ

2012年02月22日23:00

　寝言

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　最初は”あ～”とか”う～”とか言って唸ってたんですよ。夜中の3時くらいにうちの嫁さん。
　眼覚めちゃったじゃんかよーなんて思いながらも、大丈夫か？と思い、しばし見守ってると、

　勝ったー！！

　だって。
　俺もそんな夢見てーよ・・・

　そんなわけで今日は、21時過ぎの帰宅で、ランニング2.5kmと快調走5本にショートダッシュ10本。

　勝つために。

2012年02月20日22:36

　続我慢の週末

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　相変わらずの寒さやら霜やらのせいでグランドが使えません。なのでって訳じゃないですが、今週も少年少女達とランニング。

　今日は唐木田駅から甥っ子姪っ子の家まで走って、昼ごはんです。それにしても唐木田車庫壮観。

　
　前日に降った小雪のせいで、多摩エリアは御覧のとおり。

　それにしても今年の冬はよく走ってると思う。距離結構でてるし。おかげでダッシュしてもスタートいい気がします。（たぶん気のせいですけど）

　そして昨日はまた同級生の会社敷地内でキャチボールやらノックやらの自主トレ。ただ、いつもと違ってキャッチボール猿がいなかったので、比較的終了が早かったです。ちなみにメンバーは4人。だいぶ増えました。
　来週はそろそろグランド使えるんじゃないでしょうか。警視庁さんも練習やってるでしょうけど、うちはうちでできることやっていきましょう。
　
　ところで久々に自分のトレーニングメニュー消火状況です。

　43歳門司港まで走ろう520.4Km　現在241.0Km（福山西ＩＣまでもうちょい）
　ダッシュは43歳1,080本！　現在265本　（ちょい進み遅い）
　もういっちょ目標快調走540本！　現在145本　（これも遅いか）

2012年02月16日23:24

　衝動買い＜その２＞

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　何してますかね。

　内転筋鍛えてます。5,300円でした。

　20回でかなりきます。

2012年02月12日19:46

　我慢がまん

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　天気いいんだけどね。ちょい寒いけど・・・やっぱり冷え込み厳しいからグランド駄目なんだよね。
　これ、来週も続きそうだよね。まだまだ寒いし、週始めに雨ふりそうだし。

　それなら自主トレするしかないね。雪国なんかもっと大変なんだし。なので今日もいつもの場所で。

　ランニングとかやって、ダッシュもやります。昨日の12Kmはしっかり効いてて足に張りがありますがダッシュします。

　もういっちょ！

　このあとさんざんキャチボールやってトスバッティング。なんかセンスないっす。

　先週はトレーニング場所まで自転車漕ぎましたが、あまりに疲れたのと寒かったので、今日は電車にしました。へたれ・・・
　
　それにしても今年はまた肩痛いかも。

2012年02月12日00:41

　自主トレの日々

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　今年はチームのスタートがだいぶ遅れそうです。気温が低く寒いおかげで、霜がおりちゃってグランドがぐちゃぐちゃみたいです。予約したグランドも中止続きで今週も全体練習ができません・・・
　
　なので今日も近所の散歩道”よこやまの道”をランニング。先週より距離を延ばして今日は12Kmを走破。

道路を走るのと違って景色もいいし、時間がたつのを忘れて、いつしか平気で1時間以上走ってます。

　きょうも甥っ子姪っ子家族も走ったんですが、ついつい走破後のエネルギー補給が消費を上回る事態になってます。なんでも12Km走っても消費カロリーは700Kcal弱くらいらしんですが、補給はあきらかに1000Kcalを軽く突破してると思います。しかもそのあと昼寝・・・（これ最高です）

　そういえば昨日、春の大会の抽選がありました。
　一回戦、なんと警視庁野球部が相手となりました。去年の秋に見たけどいいチームだぜ。

　抽選のあと、他チームの首脳陣の方と飲む機会がありました。いろんな話聞けました。
　ありがとうございました。

　そのあとも家の近くで飲んだんで、今日は二日酔い。それでもよく走りました。嫁さんも元気です。

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