2007年01月25日

21kg減量した韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさんが日本のダイエット番組に苦言

1 :依頼353(☆215)@杏仁φ ★ :2007/01/25(木) 12:49:43 ID:???0 ?2BP(556)
21キロ減量した韓流カリスマダイエット主婦、チョン・ダヨンさん(40)が24日、都内で行った会見で日本の健康番組に苦言した。ダヨンさんはダイエット法のPRのため来日した。前夜、日本のスタッフと食事中、フジテレビ系「発掘!あるある大事典2」の問題を知った。データがねつ造された納豆ダイエットについてダヨンさんは「私も納豆は食べますが、1つの食べ物にこだわるとバランスを崩す」と、あっさりダメ出しした。そもそも、日本のテレビ番組は運動より食事管理によるダイエットが主流。「あるある」で以前紹介して話題となった寒天のように、「食べればやせる」とされる食材ばかりが注目を浴びる傾向が強い。ダヨンさんは「私は本を読み勉強して、自分で考えた」と、話し始めた。

その1つがフィギュアダンス。アップテンポな音楽に有酸素運動とエクササイズを加え、筋肉を鍛えるというより、正しい姿勢を維持して体を動かす。骨盤の筋肉をほぐして内臓を活性化する。激しい動きはなく、首や腰、背中を左右にひねり、筋肉を伸ばす運動法だった。そして食事管理に取り組む。摂取カロリーより「栄養バランスを考え、1日5〜6食」とか。午後3時以降は、炭水化物を含む糖分摂取を避け、夕食は同6時までに済ませている。空腹を覚えると、ナッツ類などを間食に取るという。ここまで徹底管理するとストレスが心配になるが「週1回の自由日に、好きなものを食べます」。やり過ぎない程度に、すべてはバランスが基本。バランスを崩した「あるある」関係者には耳が痛い言葉だ。

http://www.nikkansports.com/entertainment/p-et-tp0-20070125-146799.html
画像:21キロ減量に成功した韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさん
http://www.nikkansports.com/entertainment/et-070125-2-ns.jpg

17 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 12:56:57 ID:4KIIVFap0
きれいだな


27 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 12:57:13 ID:a7tXMHGr0
言ってる内容は至極真っ当だな


28 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 12:57:14 ID:yO6nwQIJ0
運動と食事管理で”5年で21キロ”減量。
意志が強いだけで減量法としては普通だろ。



50 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 12:58:05 ID:OzMWzvr00
ぱっと見井上和香だな


65 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:00:19 ID:W4Rw7iE1O
21kgのダイエットに成功した人は日本人でいくらでもいるだろ
わざわざ日本に来日する理由がわからん




73 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:02:34 ID:MZTZwKik0
0246-1



167 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:29:49 ID:j3A1KGML0
>>73
いいね、すげーエロイ


169 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:30:41 ID:5JHvLsJu0
>>73
この体つきはいいな



100 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:09:28 ID:U6u+Sl0z0
0246-2



106 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:10:37 ID:EO7TuVo80
めちゃめちゃ理想的なダイエットメニューだなw
でも普通の人はこれが長続きしないから安易なものに飛びつくわけで。



123 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:16:52 ID:vR2pS3lo0
めちゃめちゃ綺麗じゃん
スタイルもグンバツだし



152 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:22:38 ID:yJ5UHQH20
え、この人40だったの?
昨日テレビで見たときは行っても30前半くらいかとおもた



193 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:41:18 ID:2SAhzrwe0
減量したことは褒めてやるが、
そもそも太ってなけりゃいいだけの話。



196 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:43:28 ID:gVGeQ7fi0
俺もスポーツやめてから太ったな、11キロ位
一番金かけないで痩せる方法は食わない事
これで確実に痩せる



201 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:46:48 ID:g4jimGWO0
特別なことをしなくても食事と運動で簡単に痩せられるよ
おれも3年前に一年ちょっとで35kg落とした
ただ維持するのが難しい
3年間で少しずつ増えて20kgリバウンド・・・



203 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:47:19 ID:Qod6B+t30
そもそもなんで今より21kgも太ってたのか…。


208 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 13:49:03 ID:Mwo4a6/a0
食べたことでその作用で痩せる食品は無い。
もし痩せたとしたらその食べ物を食べたことで
摂取しなければならない物を食べなかったことによる摂取カロリー減でしかない。
つまり原理としては水飲んで腹一杯にするのと同じ。



238 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 14:00:20 ID:6T1s/Vm70
とても悔しいが>1つの食べ物にこだわるとバランスを崩す
これって凄く正論だな・・・orz

あれは食べちゃ駄目、これは食べちゃ駄目といったダイエット法は
一時的に痩せるかもだけど、健康的に(・A・)イクナイ!! し、体重維持も
そういった点から難しいだろうね。



266 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 14:20:27 ID:oqVImTdF0
0246-3

0246-4

0246-5


282 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 14:29:57 ID:+NkNoFUyO
我慢が足りないからデヴになる
それだけ



288 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 14:38:01 ID:Cb5kIiU4O
ダイエットに一番効果的な事は好きな人を作る事だな
あの子に見られるように痩せてやるって決意は強いぜ
ダイエットの敵は食欲
これに勝つには強い精神力と決意が必要
俺は78キロから55キロまで落としたよ
まぁ結果として体重は落としたが彼女は落とせなかった…orz



292 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 14:40:58 ID:HcWQVAt/0
>>288
誰が上手いことを言えと


302 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 14:47:02 ID:2wMQIsGm0
ファン・シネ、40代なのに超カワイイ
ダイエット本の写真なんてカワイすぎてヤバス



320 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 14:55:59 ID:IKHMhS+o0
むむ、この人なら抱ける・・・



341 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 15:10:28 ID:wQ0Otq/w0
ものすげぇ名前だけど年の割には美人


348 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 15:13:08 ID:DmXPmotb0
ほんと公式サイトみたけどとても40とは思えない。
もし整形だとしたらすげえ技術だwwww



351 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 15:16:00 ID:WPSl7di9O
このおばはんなら普通に食える。それが男の性。




364 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 15:24:22 ID:JNW94onX0
普通にジム行ってトレーニングしたら三ヶ月で5キロ以上は
減量出来る。リバウンド無し。



370 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 15:29:02 ID:fnraZ1M30
>>1
これで40なのか・・・おいしそう(;´Д`)

それにしても韓国人の名前って
こんなんばっかだなww
チョン・ダヨン、チョン・ウソン、コ・アラ、
ファン・シネ、パク・シネ、イ・ソジン・・・。



371 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 15:29:03 ID:o50qgXlD0
自分は野菜スープダイエット(キャベツ、トマト中心)で5キロ痩せ
たよ。それに主食をフランスパンにすれば完璧。




417 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 16:03:21 ID:dT4jpbg+O
うわ、いい体!


455 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 16:33:12 ID:CuohTkpM0
ああこの人がチョン・ダヨンだったのかww
綺麗だよな
てか納豆食べられるのか



460 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 16:38:03 ID:gVO/KoKr0
韓流四天王の画像プリーズ



470 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 16:49:34 ID:LnDqZWjv0
>>460
イ・ソジン
http://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&query=%C0%CC%BC%AD%C1%F8&sm=tab_hty
ファン・シネ
http://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&query=%uD669%uC2E0%uD61C&sm=tab_sug
コ・アラ
http://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&query=%B0%ED%BE%C6%B6%F3&sm=tab_hty
チョン・ダヨン
http://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&query=%C1%A4%B4%D9%BF%AC&sm=tab_hty

それぞれ画像クリックすると画像たくさん出ます。
ところで仕事柄、韓国人と取引することが多いのだが
取引先の担当者がKim Man-Cho(キム・マンチョ)だったときはさすがにひいたよ・・



472 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 16:50:32 ID:QLPtd9hL0
韓国人って肥満少ないよな。
ダイエットに関しては、韓国人の言う事の方がTVなんかより信用になるんじゃね



473 :名無しさん@恐縮です :2007/01/25(木) 16:51:46 ID:MVxMA01u0
キムチが痩せるらしいね。
熱を出させるかららしいが。





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1. ダイエットのカリスマ主婦チョン・ダヨンさん来日会見!  
[ 芸能ニュースリンク ]   2007年01月27日 09:41
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2. 韓国にダイエットブームを巻き起こしたカリスマ主婦のチョン・ダヨンさん  
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この記事へのコメント
1 :  2007年01月25日 18:54
しっかり保存した
2 :  2007年01月27日 01:43
韓国人が痩せてるのはキムチのせいじゃないだろ……、常識的に考えて

どんなモノだって継続して摂取してたら体に耐性出来ちゃうから
3 : 名無しさん 2007年02月11日 00:03
チョン・ダヨン。マジで可愛い。
4 : 名無しさん 2007年02月11日 00:04
モムチャン・ダイエットならぬ、モムチャン・ヌードきぼんぬ。
5 : 名無しさん 2007年02月22日 16:36
キムチで痩せるっつうのは嘘だぞ。
唐辛子の発熱効果はたしかにあるが、そんなもんで痩せれるほど現実は甘くない。
あと、韓国人でも太ってる奴は太ってる。
まぁ、韓国は容姿で酷い差別受ける国だから太ってる≒非人間扱いで、日本よりも切実な部分はあるだろうけど。
6 : 豚の血を飲み干す民族は38線に生殖している。 2009年10月15日 13:20
朝鮮人は生まれた時から 名前 年齢 国籍 容姿 全て嘘です。偽装して日本に不法入国を病めてくれ? もるで 魔留犯の会長姦様です。
7 : 名無しさん 2014年03月26日 14:45
多分2007くらい? 一回3か月くらいでその運動法を家でやりました。ほぼ毎日くらいでしたので、見違うほど体が綺麗になりました。調子もいいです。その良さを実感しました。毎日体の調子がよいので、はつらつ感じでした。
しかし、・・・、忙しさから、続けることは・・・

で、今、2014年、もちろん、太ったし。しかも、調子がよくない。この運動法を再チャレンジする決意しました。元気になる。やせてやる!とにかく、体の調子をよくする!!
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