地震酔いに負けないブー!

皆さんこんにちブー!

いまもまだ地震がきたりと心が落ち着かない時期かと思うブー。
みなさんは、「地震酔い」になってはいませんかブー?
ボクのまわりでもけっこう「地震酔い」に悩まされている人が多いようだブー。
そこで、「地震酔い」について調べてみたブー!

「地震酔い」のメカニズムは船酔いや車酔いと同じだそうだブー。

視覚情報と三半規管で感じる平衡感覚にズレが生じると自律神経が興奮し、「酔い」の状態になってしまうらしいブー。
また、精神的なストレスや不安感も大きく関係しているそうだブゥ。

この「地震酔い」、対処法もいろいろあるそうだブゥ。
簡単にできる4つをご紹介するブー。


1.深呼吸
まず、目を開けて深呼吸。
つぎに、目を閉じて深呼吸。
深呼吸は、鼻から5秒息を吸い、口から10秒吐いてみるといいブー!


2.軽い運動
軽い運動をして、汗を少しでもかくようにしてブー!


3.ツボ
手の甲を上にして、親指と人さし指の付け根の間にある『合谷』というツボが酔い止めに効果的だブー!
少し痛さを感じるくらい押してみようブー!


4.睡眠
睡眠不足も地震酔いの原因にもなるらしいブー。
不安で眠れない時は、温かいお茶や、ハーブティを飲むとリラックスできるブー!


身体的精神的にリラックスすることが、重要だブー。
まだまだ余震おさまらなく不安な毎日が続いているかもしれないけれど、みんなでがんばろうブー!ボクもがんばるブー!
ただ強い余震には、くれぐれもお気を付けくださいブー!

がんばろブー福島!
 がんばろうブー東北!
  がんばろうブー日本!

セキ止めの裏ワザ

02172月になり昼間は暖かい日が続いてるブー!
でも夜はまだまだ冷え込むブー!
こう寒暖の差が激しい季節、まだまだ風邪には気を付けてブー!

ボクは、先日、郡山店で行われたイベントの手伝いに行って、尚子さんから風邪をうつされたブー!!!ゴホゴホブー!
尚子さんの菌はマスクをしててもうつすなんて、すごい菌だったんだブー!ゴホゴホブー!




今回は、セキに悩まされているボクが、セキ止めの裏ワザを教えちゃうブー!
しつこいセキには、すりおろしたニンジンが良いんだブー!
ニンジンには気管の粘膜を強くする効果があるみたいブー!


ニンジンをすりおろして、布巾等でしぼるブー!
これをおちょこ1~2杯、飲んでみてブー!

しつこいセキがあっという間に…!
さらに、ニンジンはガンや動脈硬化などの生活習慣病の予防や肌荒れにも良いので、ぜひ試してみてブー!

ゴホゴホブー!
ボクもおうちに帰ったらニンジンをすりおろしちゃうブー!!

節電のススメ

こんにちは!
オノヤのブー太くんだブー!
2011年も生活の裏ワザをこそっと教えちゃうブー!
今年もよろしくブー!

さて今回は、どうしても冬は気になっちゃう電気代についての裏ワザだブー!
節電して賢く節約しようブー!

ポイントは、3つ!

1.待機時消費電力を減らす!

使っていない家電製品のプラグをこまめに抜きましょう!
これはよく知られていますよね。
プラグが抜けないタイマー製品などは、省エネモードにするだけでも電気代は変わってくるブー!

2.設定温度を調節する!

エアコンの暖房の設定温度を1度下げるだけで、年間約1200円、電気カーペットを「強」から「中」にするだけでひと冬約4000円も浮いちゃうブー!
さらにおトイレの温水洗浄機の水と便座の温度を1段階下げるだけで年間約900円、また使わない時にフタを閉めるだけでも年間約800円の節約になるブー!

これはぜひ試してほしいブー!

3.家電製品の特性を生かす

フローリングに掃除機をかけるときは、「強」でも「弱」でも吸い取る量はほぼ同じだそうです。
「強」は「弱」の3倍の電気代がかかるので、フローリングのお掃除は「弱」にして節電してみようブー!

小さいな金額でも「チリも積もれば・・・」の心意気でぜひ節電に心掛けてみてブー!
さらに地球にも優しいブー!

祝!ブログ化!

オノヤリフォーム倶楽部のマスコットキャラクターのブー太くんだブー!
この度、オノヤリフォーム倶楽部内にあった「生活の裏ワザ」コーナーが、皆様のもっと更新してよ~というたくさんの声によりブログになりました!

ありがとうございまブー!!嬉しいブー!

これからは、オノヤリフォーム倶楽部のお客様にお送りしているこぶた通信と連動したり、ボクのとっておきの裏ワザをこっそり教えちゃうブー!

楽しみにしてくださいブー!!!

酔っ払わない・・・?

忘年会の季節だブー!
今回は、お酒に酔いやすい方必見!!
お酒に酔いにくくする方法を伝授するブー!

話す相手の左側に座り、右を向いて話すだけだブー!
脊椎(せきつい)が肝臓を刺激し、肝臓の代謝機能を高めてくれるブー!

ぜひ試してみてブー!!!

じゃがいもを・・・・???

タイル風呂に続いて、お風呂の鏡をキレイにする方法だブー!

じゃがいもを半分に切り、切った面で浴室の鏡を磨こうブー!
あら!キレイになっちゃうブー!
さらにくもり止めにもなっちゃうブー!

じゃがいもは食べても美味しいし、そごいヤツだブー!

蝋(ロウ)を・・・・???

お風呂場がタイルの方必見だブー!
タイルの目地にロウを塗ると、ロウが水をはじくためカビ予防&掃除もラクになっちゃうブー♪

でもタイル風呂よりシステムバスがあったかくて安心安全だブー!
タイル風呂をリフォームしたい方は、お気軽にオノヤに行ってみようブー!

キャベツの葉を・・・・???

捨てがちなキャベツの、一番外側の葉っぱ。
これで魚焼き用の網を磨くと焦げがキレイになっちゃうブー!(らしいブー!)

ハチミツを・・・・???

ボクがいつもやっているご飯が美味しく炊ける裏技を教えちゃうブー!

お米2合目安に市販のハチミツを小さじ2杯、炊飯器に入れてゴハンと一緒に炊くだけだブー!

いつもに増して、美味しくなっちゃうブー!!

梅干を・・・・???

使い終わった黒ずんだ油・・・。
梅干を2個揚げるとサラサラになっちゃうブー!(らしいブー!)

ついでに、残った野菜を入れると、揚げカスがくっついてキレイになるブー!

でもボクは、梅干は苦手だブー!すっぱい!
プロフィール
福島県のリフォーム&増改築の「オノヤリフォーム倶楽部」です。
生活の裏技や美容健康によいもの等、生活に役立つ知ってて損はない情報をご紹介していきます。
新しいライフスタイルをご提案いたします♪
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