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 ⇒　田中良の黄金プロポーションダイエット

俺って

じゃんけん弱いらしいんだけどどーも、グーチョキパーの順に出すんだよね。これってくせかしら？だれかじゃんけんに勝つ方法教えて！

テレビチェックしてくれて

ありがとう。


彼女はよくやったよ。


５ｋｇは普通１ヶ月かけて落とすもの。


続けてダイエットしてるし、頑張ってもらいたいよね。


ちなみに彼女が行ったプログラムは黄金プロポーションダイエットなんだよ。


これからもblogでダイエットのアドバイスしてくからよろしくね！

昨日

日焼けした顔で綾小路みたいなサングラスかけてたら工事現場の人と間違えられた。しかも知り合い

王様のかっこで

セブンティーンの付録の表紙の撮影したよ。

いよいよ

結婚式スタート。さて１３号きれるかな？

日焼け

日焼けしてしもうた。


今日仕事でずっと外にいたから真っ黒。


メラニン坊やは真っ黒で目だけ白いです。


明日曽我さんの結婚式で、バージンロードをエスコートするかもなのにヤバいっす。


ぎらぎらしちゃってます。


最近ダイエットエクササイズとかレシピのせてなくてごめんよう

いよいよ明日は結婚式

といっても俺ではなく、番組のダイエット参加者曽我さんね。


はたして１３号が着れるかどうか！


かなり手強くてさすがに俺もまいったよ


体重が途中へらなくて部分やせに方向転換吉と出るか凶とでるか？

今次のセブンティーン

企画が進んでるよ。


セブンティーンのダイエットダイアリー。


体型別にわけて６週間、食事は1400KCALで、運動はタイプ別。


１週間ごとにコメントするんだ。


表紙に王様の格好で飾るよ４月３０日発売

今発売中のセブンティーン

モデル２人やせさせたよ