ぺんぎん日記~大阪を中心にご縁を紡ぐ鍼灸療法家のブログ~

東大阪市に本院を構える山中鍼灸整骨院内にて、鍼灸施術を行っている鍼灸師のブログ。大畑はり灸院「悠縁堂」のブログ。 日本国内・特に大阪市・東大阪市・奈良で鍼灸院をお探しの方へ。 不妊症・逆子・緑内障・不眠症・座骨神経痛・自律神経失調・目のクマのはり治療。

地上最強のナッツ!




大阪・奈良の鍼灸治療
座骨神経痛・自律神経の調整
不眠症・逆子治療
大畑はり灸院です





こんばんは。大畑です。


まだまだ蒸し暑さが残る中、
今週には
24節季では「寒露」を迎え、
暦の上では本格的な秋の始まりとなります。


長雨が終わり、
空気が澄んで
清々しい秋晴れが続く日々が、
すぐそこまできていますよ!


昼よりも夜が長くなり、
東洋医学的には
陽より陰の力をつけることが
大事になってきます。


夏場みたいに
どんどん汗をかいて
活発に動き回るんじゃなくて、


厳しい寒くさに
耐えられるよう、
身体に力を蓄えて
長い冬に備えていく季節。


ただ陰の力をつけるって・・・何?


ということになりますよね(^^;


今日はわかりやすく
「とにかくこれ食っとけば大丈夫」
って便利なやつがあるんで紹介します。


患者さんにオススメする機会の多い食材です。


それは・・・


若干タイトルで
ネタバレしているかもしれませんが・・・


『クルミ』なんです。


最近は雑誌やテレビでも、
美容だのダイエットなどで
何かと話題のクルミ。
スーパーやコンビニでも
すぐに手に入るし、
すでに私たちの生活に
溶け込んでいますよね。



それもそのはず
クルミは、
人類が食用としてきた最古のナッツとして
大昔から私たちの身体を養ってきたんです。


人類は、
DNAレベルでクルミを欲しているんですねぇ~
もうここまできたら
ほとんど
ナッツ店の回し者です。。


分かりやすい効果を挙げれば、
血圧を下げ、血行を良くして
高血圧や動脈硬化、
心筋梗塞や脳梗塞を予防したり、
ダイエットや便秘の改善、
不眠の改善やアンチエイジング、
集中力・記憶力の向上、
認知症予防や
滋養強壮・疲労回復促進など
さまざまな効能があるようです。



しかしこの辺は調べれば誰でもわかること、
せっかくなので
中医学的にみたクルミの効能を、
微力ですがご紹介しましょう!



簡潔にいうと、
クルミは「腎(じん)」」を養う食材
だということです。



といっても、
西洋医学でいう腎臓とは
少し意味合いが異なり、
中医学での「腎」とは、



人が生まれた時点で
親から受け継いだもので、
その人に標準装備された基本的な力、


生きていくために必要な
その人がもともと持っている
基礎体力みたいなものです。



泌尿器系も含めて他にも
生殖器系、
骨や齒の生育、
髪の毛や耳やめまい、
水分代謝や呼吸にまで影響します。



なので
もともと腎の強い人や弱い人が存在するわけです。


分かりやすいところでは、
子供の成長が遅かったり、
抜け毛や白髪、
耳の異常や
むくみやすかったりなどです。



中医学では
病を症状の出ている
局所にだけとらわれるのでなく
心身全体でとらえて原因を導き出します。



そのため
生命活動の大元である
「腎」が弱い、または弱まると、
それに関連して
目の異常や糖尿まで
症状の出方は様々。



このように
「腎」の力は
私たちが生きていく上で
なかなか重要な働きを担っています。



この力を
強くしてくれる食材が
「クルミ」なんです!



生命が老いていくにつれて
止めることの出来ない力の減少に
少しでも抗おうとするなら


「腎」を
日頃から養っておきましょう。


どうでしょう?
少しクルミという食材に秘められた
他の追いづいを許さぬ
圧倒的にすんばらしい効能を
理解して頂けたでしょうか!



私たちの生命の根本に働きかける力を
大昔から人間は知っていたんですね。



更にクルミは低糖質!!
最強のナッツなんです。


もちろん
「腎」を養うのは鍼灸が一番!!


すみません
無理やりねじ込みました(^○^)


でもほんとの話。


鍼はなぜか若さを保つ。


特に女性の方は
美容目的でいらっしゃる方は多いんです。


過ごしやすくなる10月は
女性の綺麗を応援するキャンペーンも実施中!


大畑はり灸院で
からだの中から綺麗になっていきましょう。



山中鍼灸整骨院
大畑はり灸院   大畑裕一



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土日・祝日も空いている鍼灸院


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お電話にてご予約・ご相談ください
072-981-9177

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山中鍼灸整骨院

大阪府東大阪市南荘町3-28

急性腰痛が今、旬を迎えてます。



大阪・奈良の鍼灸治療
座骨神経痛・自律神経の調整
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大畑はり灸院です




こんにちは。大畑です。



前回は
肺の気がらみで
肋間神経痛について
お話しさせてもらいましたが


今日はまた
同系統のお悩み


そして
鍼灸治療をやっていると
切っても切れない
縁があります
「腰痛」
についてです。


腰の痛みを取るのは
鍼灸の代名詞
大畑の治療なら
ほぼ確実に
変化を実感して帰っていただけますよ。


あまりに
基本的な症状の為か
まだこれと言って
何も書いていませんでしたが


最近
あまりにも多いので
少しだけ。


秋、肺の気に
変動をきたしやすい今の季節は、
相対して肝の気が高ぶりやすい時期とも言えます。


症状としては
筋肉の張りや痙攣
肋間神経痛
目を疲れ
頭痛(特にこめかみや頭のてっぺん)


身体自体
筋肉が硬くなりやすい時期なんです。


その中で
無理な姿勢
力仕事
座りっぱなし
立ちっぱなし
瞬間的な力が腰に加わることで


腰の筋肉が
過度な緊張を起こし


ぎっくり腰になりそうとか
朝起き上がるのがつらい
前かがみが出来ない


加えて
今、特徴的なのは


歩けない
何もしなくても痛いといった
少し激しく症状が出ることです



元々の腰の
悪さがあれば尚のこと。


普段なら何とか持ちこたえる症状なのに
今回は様子が違う
なんて状況に直面していませんか?


本日も
午前の段階で
空いていた予約は
見事に急性腰痛の患者さんでパンパンに。


中には
歩くのがやっと
正確にはまともに歩けてはいませんでしたが^^;
ブロック注射も効かず
何もしてなくても足が痙攣するなど
かなり激しく悪くされて
来院いただきましたが、


みなさん
ちゃんと楽になって
帰っていかれました。^^


ひいき目なしに
腰には鍼灸が抜群に効きます。



もちろん
ひどくなる前に治療にいらして
頂くのがベストです。


急激な痛みが出た後では
炎症がひどい為


ここで腰を触り過ぎると
かえって炎症が広がり
痛みが増します。


そのため
まず炎症を取る治療となります。
これは
本来の
腰の治療の手前の段階。


あんまり
症状のひどい方は
これで
腰の痛みは良くなり
歩けるようにはなるので
かなり喜ばれます。


今日は
ここ東大阪の
小学校では運動会のところが
多いようです。
治療院の隣の小学校も
朝からにぎわっていますよ!


お父さんお母さんの
腰の健康を祈ります♪


大畑はり灸院では
おかげ様で
予約の取れない時間も
ずいぶん出てきました。


何か身体を酷使する
ご予定のある日の前後など
早めの予約をオススメ致します。



山中鍼灸整骨院
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*肋間神経痛の鍼灸治療*




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こんばんは。大畑です。



台風が過ぎ
朝晩は肌寒いんじゃないかってぐらい
涼しくなり、
そうかと思えば
また昼間は暑かったりと、
季節の変わり目と共に
体調の変化を実感する
時期ではないでしょうか?


東洋医学では
夏の湿気の多い空気から
秋の乾燥した空気への移行に伴い、
肺の気に変動を
きたしやすい季節とされています。



何のこっちゃとと
思われる方が大半でしょうか。


東洋医学では、
内臓の働きが全身のあらゆる器官や
症状の出方に深く関係していて、
主に
肝・心・脾・肺・腎の
五臓の状態を重視しています。


肺の気とは
呼吸に関わる器官の働きや
嗅覚の異常、
肺の気は体表を巡っていることから
アトピーや蕁麻疹などの
皮膚疾患などにも大きく関わりがあります。



肺の気は
身体の一番表面をにある
免疫力みたいなもので、
門番さながらに
外からの
寒さや乾燥など
身体を壊すものから守っています。


ここを突破されると
まず咳や鼻水といった
いわゆる
“風邪”
という初期症状が出るわけです。


さて、
肺やら風邪に関しては
またの機会にでも書くとしましょう。


今日のお題は
「肋間神経痛」です。


肋間神経痛とは、
読んで字の通り、
肋間神経の通る
脊髄から肋骨にかけての
痛みで、
多くは原因不明とされています。


大概は
ストレスが原因ではないかとされており、
全身的な緊張が誘発要因のようです。


もちろん、
鍼灸治療がよく効く疾患です。




今来院されている患者様の中にも、
いろいろな治療を試された結果どうにもならず、
当院を頼って来て頂いている方がおられます。


最初は半信半疑でもあったことでしょう。
まだ治療は3回目ですが、
「半年間悩まされ続けた肋間神経痛に
こんなに変化がでるのか」
「背中に1枚鉄板が入っていたような硬さが取れた」

お喜び頂いています^^


西洋医学では
原因不明とされ
痛み止めしか出ないような疾患でも、


ちゃんと身体を診ていけば
背中に硬結や圧痛、
冷えや過緊張を起こした筋肉など
鍼灸で整えてあげれば
痛みの取れる患者様が
たくさんおられます。


肋間神経痛はさらに
前述した肺の気とも関わりがあります。


肺に変動をきたしやすい
時期的なものも手伝ってか、
元々呼吸器の弱い方、
皮膚の弱い方など
肺の気が体質的に調整がうまくいきづらい方は、


目に痛みや疲れ、
筋肉の張りや
股関節や膝から外くるぶしの痛み、
脇から肋間など
身体の側面に
問題が出ることが多いんですよ!



何か心当たりがある方も
けっこういらっしゃると思います^^


どこに行っても変わらない症状に
苦しんでいませんか?



大畑はり灸院では
そんな方々が
「もっと早く来れば良かった」と


毎回少しずつの方、
一気に良くなる方、
とにかく変化を実感して
帰っていただけますよ♪



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