la.la.la.つぶ

カニーヘンダックスつぶの日々の生活と食べ物や趣味のブログです

奥歯もしっかり

 
今日も室内さんぽ
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その後はおきまりの



歯磨きとか・・
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奥歯もしっかり





終わって


「つぶがんばったね」

放心じょうたい?!
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〈あーあやっと終わったー〉
という感じかな?




と思いきや




次はつめ磨きです

つぶがんばれー
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磨いた爪の粉を
つぶが吸わないように
カラー装着
(安全面もありますが)








今日もいつものように

遊びを
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宝探しで
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カーテンから出るつぶ







わがやのめにゅーは


おひるはソバ
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乾そばを茹でて
冷凍しておいたものを
チンして・・



朝はいつもの
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手作りパン&サラダ(byおやじ)


きのうは

王将へ
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ぎょうざ&えびちり






12月のらんにんぐ

トータル143km


12/15   12キロジョグ

久しぶりで夏靴でrun

アスファルトの露出部分
(300m区間)を
ひたすら何往復も

車に注意しながら・・

結果

1k5分30秒のペースで
走れました
まあまあのスピード(?)
でしたよ





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通り抜けOK


宝探し遊びのために
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↑ このハウスを動かし
少し前の方へ

裏側を
通り抜け可能にしました
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真横から見ると
こんなかんじ ↓
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壁とハウスの間も
フードの隠し場所のひとつです






ランニング手袋を
くわえて・・
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「まてー」

つぶたのしそー!


※くわえて逃げるタイミングは
ランニングから帰宅し
手袋を脱いで
シューズのひもを
解いてるときに
後ろから近づき さっーと
持って行くんです

まあー予測はしていますが・・(笑)






2日前のさんぽの様子
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おやつをパックン!






またまたコタツの上に

「つぶ そこダメー!」
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ちょっとのスキに
上がっちゃいました


とびおりて
足腰を痛めたら
たいへーん
だからね










わがやのめにゅー

納豆チャーハン
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パラパラにできました(byおやじ)




いただきもの

昨日は
bigなまいたけを
ご近所さんから
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シチューに入れました
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ランニング12月

このところ
道路状況が悪く

つるつる
でこぼこ
車に注意しながら・・

ゆっくりユックリ
歩くように・・

1k7:30ペースで
10k走





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つぶ 買い物いくよー

 
今日のつぶは


ハンカチ遊びと
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足元で楽しそうに・・


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何度も・・




そして宝さがしも
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チョコチョコと短い脚で
あちこち・・



そして


たくさん吠えて
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しっぽの振れが激しい!






「つぶ 買い物行くよー」
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シーシーしていそいそと
ハウスに・・







実は・・


前日


ちょっと具合が・・
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吐いたのでたくさん
水をのんでいました




ハンカチ遊びも
このとおり・・
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見向きもせず・・


しかし

その日の午後くらいから
回復して

一安心!





お昼寝は

つぶといっしょに
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そぉーっと

右手をのばしカシャ!








きのうは
お弁当づくり
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いつもの鮭弁

ほうれん草の下に
肉のつくだ煮が
埋まっています




おやつは
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クレープ







ランニング12月

本日13k走


気温が6℃もあり
雪が溶けて
びちゃびちゃ
シューズが濡れて・・


今月トータルで
97kで
ペースは凄くゆっくり

片足ずつのスクワットを
1〜2日おきに実施中!






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