色々と書かせて頂きましたが私がここまで痩せれたのは絶対に痩せたい ってゆう気持ちが強かったからだと思います。ほとんどの人が途中で諦めてしまったり気が緩んで食べてしまってリバウンドして開き直ったり…なんで痩せたいのか？痩せてどうしたいのか？明確に目標を立て ...
再ダイエット【3ヶ月目】デトックススープダイエット
３ヶ月目【デトックススープダイエット】文頭から言っちゃいます私はこれで45kgまで落とした！と言っても過言じゃないです芸能人では山田優さんがされていたダイエット方法らしいです！まず方法について書いていきます。【注意点】・必ず毎食１杯はスープを飲む事・１週間決 ...
再ダイエット【2ヶ月目】スムージーダイエット
2ヶ月目は【スムージーダイエット】 いろんな芸能人の方が試されていますね！2ヶ月目はこれに挑戦しようと思います。そろそろ貯金も寂しくなってきてまた風俗で働き始める事になりました。中級店ですがデリヘルに受かる事ができこんな太った私を本当に感謝です…涙なので職 ...
再ダイエット【1ヶ月目】ヨーグルトダイエット
まず最初は【ヨーグルトダイエット】ヨーグルトダイエットのやり方はプレーンヨーグルトを朝・昼・夕の食事の時に食べる方法です。 最初の一週間普通の食事でオカズを一品減らしてヨーグルトに置き換えて試していきました。一週間経った頃 の体重は68.7kg-1.2kgんー…正直 ...
健康的なダイエット方法を探して…
それから数日ネットで検索しては効果があるか１週間検証しました。やったダイエットですがジムは再開しました。何より健康的に痩せる方法で一番なのは運動です！ どれだけ食べても食べたカロリーよりも運動して消費したカロリーが勝れば自然と痩せますし基礎体温が上がった ...
