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それから半年が経ちました。







この半年暴飲暴食に
今まで我慢していた買い物に
友達と飲みに行ったり
様々しました。

本当にダムが決壊して溢れ出た水かって言うくらいでした(笑)





久しぶりに友達と会ったとき皆んなが
「めっちゃ痩せたじゃん!」「可愛くなったね!」
なんて言ってくれましたが
まだまだ60kg代。
巨漢がデブに変わったくらいでした^^;

でもお世辞でも嬉しかったです。 






半年経ち
暴飲暴食ではなく普通に毎日食べて
時々ダイエットしていた時のくせなのか
食事を抜いたりセーブしながらも
普通の生活を続けた結果
無月経も通院のおかげなのか
食生活のおかげなのか治りました。

ですがここ最近
明らかに体が重い事に気付いてました。
顔がむくむ感覚・お腹あたりが常にパンパンで
今まであまり食べていなかった分
変な感じでした。






“久しぶりに体重計に乗ってみようかな”











69.9kg


 







体重計を見て自然となぜか涙が出ました






今思えば笑えますが(笑)






なんの為にあんなに努力したんだろう
このまま70kgになったら…
そう考えるだけで涙が止まりませんでした。 


ダイエットを再度決意しました。
ですが同じ過ちはダメ。



無理なく
ちゃんと食事をして健康的なダイエット


まずはそれを探そうと思いました。