2018年04月21日

何ともイエン・・・結果

昨日は遂に
特定検診に行った
体調不良もあったし、
今年から行かないと
鍼灸補助券が来年からもらえないし・・・

行くと、やはり特定検診どころではなく?
何ともイエン結果・・・

これまでいろいろ躊躇していた奴だったが
初の胃カメラを飲む事に・・・
今回は妙に素直に快諾した

診断の結果もドキドキせず聞けた
慢性胃炎と『現役バリバリの胃潰瘍』
既に過去の胃潰瘍の後やら・・・
病理検査のおまけつき?
これが自分の内臓か・・・
やっぱりね?的な感想

とりあえず、ピロリ菌除去の為の薬を1週間飲む事に・・・

老化の為だけでもない今回の結果
まだまだ大腸や前立腺の検査などもあるが・・・
気になりだすとキリが無いのが人の身体
どこまで気にするかは性格次第?



osataro123 at 04:24|PermalinkComments(0)

2018年04月20日

硫黄山、噴火は沈静化も噴気孔域は広がる

昭和20年代は
桜島登山は日常のリクレーションだったそうだ

確かに、そんな桜島頂上からの
親父やおじらの若い頃の写真を
アルバムで見た事がある

ひょっとしたら
10年余り前まで
自転車の練習後の韓国登山や
小学修学旅行で登山した時の
高千穂の峰の登山写真も
いずれ孫の世代以降には
そんな感じの写真となるのだろうか?

宇宙の歴史からしたら
地球の歴史なども「ちゃちなもの」
そんな地球の歴史からしたら
大陸移動か生まれた日本の歴史も
火山の歴史の数万年も「最近の歴史事」

硫黄山4月20日そんな霧島連山の活動
今日は噴火は収まるも
今後は専門家も予測不能とやら
ニュースの報道で
にわか画像観測すると
硫黄山から手前に噴気孔が移動中!






osataro123 at 19:23|PermalinkComments(0)

昨夜のスサラは体調不良で・・・

昨日のスサラは20名弱で
これまでの盛況な時の半分ほどの参加者で
共研公園でグルグル走り回っても
目が廻る事は無かったが
どこの不調か?内臓が痛くなり・・・

最近妙に疲れ、痛みも時々起こるので・・・
いよいよ10年ぶりの病院診察受診か

何しろ特定検診もここ10年受けていない『不届き者』ですから

その後帰宅後とりあえず胃薬を飲んだら
治った!

アスリート育成の為にも
葬儀代貯蓄?の早朝バイトの為にも
あと数年は大病に今は成れず!
という強い気持ちで・・・

さて、昨日の練習メニューは
先週と同じく
12分間走+3分ジョグの3セット+ラストは15分間走
あわせて60分間走・・・
主眼は60分間走の間に
ペース走を4本入れるという解り易い?
時間走+スピード練習

意欲的だったのはヤング向井
3分55秒ほどの3キロ走と
キロ5分ペースのつなぎジョグ600mまで
しっかり走れてました
修チャン、新Dはキロ4分ペースでこなし
つなぎジョグのキロ5分では話しながら・・・
キロ5分ペースをジョグ感覚になれる事も
このクラスには大事な事

マダム弘子も
この練習の趣旨を理解したか
途中ではキロ5分弱ペースに付く
意欲を見せていたし、
ミポリンはキロ4分ペースで4本走れ
徐々に昔のペースを呼び起こさせて・・・
そのうちドカ〜ンと
ナオ、アカネ素人新人コンビは
順調に進化してきて
千m4分切りは目前!
来年のマグマ駅伝ではスサラレディースのエース格間違いない
5キロほどのレースなら秋には
表彰台荒らしが出来そうな? 
12月の女子駅伝参加も視野に・・・

智ネェ、マルコメコンビは
宮古島トライアスロンに向け積極的調整!

地味にコツコツペースを刻むカコイ君
Aチームに食らい付く庭ちゃん・・・

ダイセン君と新米アツシ君は腺喫の
今良き練習パートナー的に走ってました
その前を走るアンチ60の住田さんや
冬眠姫となっていたマユちゃんも復活し
そろそろカズちゃんにも
爺様を踏み台にして、飛躍を期待したい・・・

こんな人達と一緒にいたら
体調不良など云ってはおれず・・・



osataro123 at 07:06|PermalinkComments(0)