2018年10月17日

秋の夕暮れおじさん

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日陰は肌寒さを感じ
すっかり秋が定着?し
息抜きをし易くなった
ランニング愛好者も練習意欲が沸き?
気持ちよく走れていることでしょう

そんな人を羨ましく思いながら
心地よい風のぬるま湯に浸り
何ともいえぬ人生を過ごす

とはいえ、
そんなのん気な生き方は出来ないはずだが・・・

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意気揚々と歩く人や
何事か考えながら歩く人らとすれ違い
他人は他人の悩みなど気にせず
自分の悩みに浸る


何とかせねば・・・もう夕方だ
明日こそは・・・と思いながら
今日も、トラと夕日を見送る 

osataro123 at 16:41|PermalinkComments(0)

2018年10月16日

スサラ体験講習会(期間限定無料!)

今日、NPO法人カトラホームページ上に
ランニング予約制講習会?相談会?なるものを打ち出した
一応、期間限定で10月末まで予約を
電話で受付
日時を相談の上、30分程度の予定で無料!

いわゆる、体験入会的な位置づけで
これまでは木曜日に
体験入会を受けていたが
定例練習会の日では
時間的な余裕も無く
会員、体験者に申し訳ない?

メッチャ『やる気?』ジャン!って
まぁ、所謂自分へのカンフル剤的な・・・

場所はこちらが不便なく
受けられる方も着易いところ?
『マリンポート(土日午前中)』か『共研公園・維新ふるさと館』が候補?

さて、どんな手ごたえがあるのでしょうか?






osataro123 at 14:57|PermalinkComments(0)

昼間の馬鹿野郎ども「感覚の違いの誤解?」

スサラのトライアスリートの
ナオチャンの故障は
恥骨骨折と判明!
レントゲンでは判明せず
MRI検査で骨折していた事が解る

完治までは2〜3ヶ月かかりそうだが
骨折してから?からすでに1ヶ月ほど?
来月の宮崎シーガイアトライアスロンには
痛みの無い?バイクまでの予定で参加

そういえば
昨年の今頃は
今は海外転勤でタイ勤務の大輔君が
やはり恥骨の疲労骨折
原因は両方とも疲労が原因だが
疲労の質に違いがあると思う

大輔の場合は
筋トレでの負荷が事を大きくしたと思う
12月の青島マラソンへ向け
月間走行距離を増やしながら
なおかつジャンピングスクワットをバーベルを担いで
行っていたとか聞いた気がする
長距離選手には
あまりお勧めの筋トレではない
短距離走者が行なうべき筋トレ
あの大迫選手が所属する
オレゴンプロジェクトの本で毒されたか?
体が未熟な時の
明らかなオーバートレーニング?

では
ナオチャンの場合は
スイマーと陸上との筋肉を使う際の
重力など負荷の意味の違い

高校を卒業し7年ほど
そしてスイマーの現役を退いても
身体を使う感覚をスイマー感覚で使い
疲労の意味の違いが未熟だった?
脚の痛みは定期的に問答していたのだが・・・
今後の指導の良い経験となった

人の感覚は違う
痛みの表現や快感の表現は
人に伝える事は難しい
いろんな人が現れる度表現が違い
「余り」とか「少し」とか
「段々」とか「すごく」とか・・・
これだけは一生理解不能かもしれない

それを一様に考える奴は
私を初め
きっと馬鹿野郎なのだろう


osataro123 at 09:30|PermalinkComments(0)