いろ語り

2012年02月01日00:00

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ヒーリングカラー《紫》

2012年のいろ語りでは、誕生石と色の関連を色々とお話してみようと思います。

２月の誕生石はアメジストです。
アメジストといえば【紫】ですね。

紫は高い精神性・霊性を表し、古来より高貴な色とされてきました。

心身のダメージなどを回復するヒーリングにも、紫は最高の力を発揮します。

嫌なことを忘れたい、自暴自棄になっている、そんな時に紫の沈静作用が脳のストレスを緩和させ、冷静さを与えてくれます。

免疫力や自己治癒力を向上させる、ＤＮＡの損傷を回復、電磁波からの保護など、紫のヒーリングパワーは数え切れないほどです。

冷静さを促す、免疫力向上や身体の回復を助ける等のヒーリングパワーは、実はアメジストにも共通しています。

色の持つ意味と、石の持つ作用が共通している…面白いと思いませんか？

osteopathy_yuki

2011年12月01日00:00

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明るく希望に輝く《黄色》

　黄色からイメージするのは、人によって様々ではありますが【太陽】【光】【楽しい】など、気持ちが明るくなるものが多いのではないかと思います。

【黄色】は光の輝きを表現する、幸せ、喜びの色。また、明るくユーモアがあってコミュニケーション上手な色です。

見る人に喜びや希望を与え、合理的な選択と判断を助けて、意識をはっきりとさせてくれる色でもあります。

勉強部屋やオフィスなど、頭脳の働きを活性化させたい場所にアクセントとして取り入れると効果的です。

しかし、使う面積が大きいと遊び心を刺激してしまうので要注意です。

【黄色】は第３チャクラと言われる“胃の周辺”に対応する色です。

ストレスを感じて胃が痛む時、自信を失い恐怖心を抱えたり、つい臆病になってしまったりする時にも、黄色がサポートしてくれます。

さり気なく目に入る位置に黄色の花を飾ってみたり、黄色のパワーを持つバナナ・レモン・とうもろこし・チーズ・卵黄などの食品を取り入れてみるのはいかがでしょうか。

ゆっくりと気持ちが上向き、痛みも緩和されていくと思います。

皆様の毎日が喜びや希望に溢れたものでありますように…。

osteopathy_yuki

2011年11月01日00:00

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《白》の効果

色というとカラフルなものを思い浮かべますが、多用していても意外と目に留まりづらい【白】を今回は取り上げてみます。
【白】は純潔・純白・清浄などの意味があり、清潔・無垢・純真・誠実といったイメージがありますね。
また、古くから“神”を表す神聖な色、おめでたい色でもありました。
　
そんな白は浄化の色。
疲れや怒りを感じたら、白を使ってみましょう。
ヨーグルトや豆腐、大豆、大根、玉ねぎなどの自然な白の食品を食べ、心身を浄化しましょう。
身体の中をきれいに洗い流すイメージですね。
そして、白い下着やシャツを着て胴体全体を白で包むようにします。

また、気持ちをオンに切り替えるにも、白は有効です。
朝目覚めて、真っ白なシャツに袖を通した時
気持ちがシャキッとした経験を誰しもがお持ちだと思います。
これは白が脳を刺激して活性化させる為です。
それで全身が目覚めて緊張したような状態となり、まるでスイッチが入ったように緊張感を持った“やる気”モードになるのです。
同時に、あらゆるホルモン分泌も活性化されます。

しかし、白は光の反射が強い為、脳が刺激され過ぎるので、過度に緊張感を強いられ身体は消耗し易くなります。
ですので、白を使うのは活動的な日中がおすすめです。

osteopathy_yuki

2011年10月01日00:00

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愛と美…幸福に満ちる《ピンク》

【ピンク】というと、どういったイメージを思い浮かべますか？
ハート、優しさ、愛らしさ、女性的、母性愛の象徴、等々。

ピンクの表す色彩言語は【無条件の愛・自分を愛する・温かさ・配慮・気遣い・慈悲】
思いやりと愛情深さ、細やかな気配り、温かな雰囲気に満ちた安らぎを与えてくれる色です。

最近、“白衣”の概念が変わりつつありますね。
病院でも、看護師さんが身に着ける“白衣”もピンク色のものが増えてきました。
“病院＝白”のイメージは緊張感を持つ人も多く、血圧が上昇してしまう例もあるそうです。
ピンクの持つ優しい、柔らかい印象は不安を和らげ緊張をほぐし、気持ちもリラックス出来るので、好ましい取り組みですね。

またピンクは、血行を促し、女性ホルモンや自律神経に働きかけ、髪や肌を美しく若々しく保つ作用もあります。
これは女性だけでなく、男性にも有効です。

肌で色のエネルギーを受け取れる浴室、長時間過ごす寝室、トイレにもピンクを使うことをお勧めします。

これからの季節はコスモスが美しく咲きますね。コスモスはピンクの色のパワーを持つ花です。
是非、お部屋に飾ってみてはいかがでしょうか。

皆様の毎日が、より良いものでありますように...。

osteopathy_yuki

2011年09月01日00:00

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陽気で快活な《オレンジ》

「オレンジ色が気になる」とのお声を頂戴しましたので、今回はオレンジ色のお話です。

小さな子どもがクレヨンで太陽を描く時に、赤とならんで良く使われるように、オレンジは明るく元気なイメージの色ですね。

オレンジ色を好む人は、ユーモアがあり陽気で華やか、交際上手で社交性に優れ、そこに居るだけで太陽のような存在感があることでしょう。
美味しいものをイメージさせる食欲増進の色でもあり、快食は快便にも繋がり元気な身体を作るサポートとなってくれます。

こうして書くとオレンジはいいことずくめのように感じますが、
あまり大きな面積で使うと緊張、興奮状態となり居心地が悪く落ち着かなくなります。
またカジュアルになり過ぎ、大ざっぱなイメージを抱かせてしまいます。
アクセントカラーとして使ったり、薄い色味のものを使うなど、ご自分が快適に感じるよう工夫してみて下さい。

オレンジ色の側面として
過度のショックがあった時、何かに依存している時、トラウマで苦痛を感じて居る時などにも、この色に惹かれることがあります。
オレンジはそうした恐怖心を優しく癒してくれる色でもあります。

こうしてみると、オレンジは明るく暖かな太陽の恵みを象徴する色だと感じますね。
皆様の毎日がより良いものでありますように…。

osteopathy_yuki