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Amazon.co.jp 商品紹介 下半身ホイール直径が小さく運動効果さらにアップさせる全身筋力強化グッズ。腹筋、背筋、腕などを鍛えたい方におススメのアイテム。 商品の説明 四つんばいになってゴロゴロ転がす運動器具。お腹回りはもちろん、腕・ヒップも引き締めるのに最高の商品です。簡単そうに見えても、やってみるとスムーズにやるのは結構キツイ。ボクシングジムでの全身トレーニングとしてやボディビルダー達の腹筋トレーニングにも使用されるほどあなどれない優れモノです。ダブルローラー式。400g、幅30cmxホイール直径15cm。 グリップもすべらず、 ローラーもやわらかい樹脂なので、 フローリング上でも安心して使えます。 短時間で上半身にかなり効きます。 この上下スライド運動は激しく腰に負担がかかるので、腰の弱い人にはお勧めできません。 が、そうでない人はこれほど上半身が強化される運動はないでしょう。 短時間で腕と胸、腹筋、背筋、同時に強化できて効率がよいです。 同じような腹筋ローラーいっぱいあるので、私が感じた感想。












































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