2011年02月13日

ヘルシーメニュー料理教室第2弾

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先日、保健センターで2回目のヘルシーメニュー料理教室が行われました。


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1回目はイタリア風料理でしたが、今回は和風の料理です。


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しかも、簡単にできる料理です。


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「長いものかにかま梅和え」(左上)
「かぶとまいたけの煮物」(右上)
「さばのねぎみそ焼き」(真ん中)

これで、500キロカロリー


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どの料理もおいしく、ご飯にとっても合うメニューでした。   

otaki_maki at 14:09│clip!保健センター