January 20, 2019

**肩こり緩和**

1F3773A0-3ED3-49E0-968C-B0ED6E29F04F今日美容院でヘッドスパしてもらってだいぶん肩まわりが楽になりました。顔色も戻ってきたみたいです。

あとはにゃんこたちとお家でぬくぬく過ごしました。
寒いと何もしたくないです。冬眠したい。

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January 19, 2019

**風邪対策**

2A3B7CC0-3951-4CE0-A367-0D4A0A85DE48今日はお休み
リフレクソロジーに行って不調がだいぶ和らぎました。
最近炭水化物多目な生活だったので、帰りに栄養豊富なキウイジュース(100%)買って飲みました。

あと、この時期、喉がすぐ痛くなるので、ハーブティーとかシロップとか買ってみました。今の自分抵抗力弱そうだし、なんとか風邪をひかずに過ごせたらと思うので気をつけようと思います。

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January 18, 2019

**頭痛**

今日は頭痛が酷く仕事が辛かったです。
明日は休みなのでリフレクソロジーに行って不調を取り除いてきたいと思います。


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January 17, 2019

**腹部膨満**

今日はお腹が一日中張って痛だるかったです。
特に胃の辺りがジリジリ痛くてちょっと前傾姿勢気味。お腹の中の空気全部抜きたいと思った日。
しんどい時に限って仕事が忙しかったり、力仕事頼まれたりするんだよなぁ…疲れた。


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January 16, 2019

**不調**

今日は休み
やっぱりというか、午前中出先で気分が悪くなってしまい、午後家に帰ってから薬飲んで横になって過ごしました。
なんかここのところスッキリしない体調。


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January 15, 2019

**母お手製チーズケーキ**

40F7D613-DE53-4B37-B7BE-651F4D1CDB85今日の夕食後のデザートは母お手製のチーズケーキです。
もっとインスタ映えするような写真を撮れればいいのですが私の腕では無理でしたー。
お店で買うと結構なお値段するのでそれが家で食べられるというのはなんとも贅沢な気分です。
おいしかった〜v。

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January 14, 2019

**今日も体調がすぐれず**

今日は日直で1人出勤だったのですが、昨日からの体調の悪さを引き継いでまだしんどかったので、自分のペースで仕事。
原因はPMSの方かなぁ…。


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January 13, 2019

**今日はダウン**

今日は一日中気分が悪く、吐き気と冷や汗と頭痛で床に伏せっておりました。
夕方になってだいぶん良くなったもののまだ気分の悪さは残ってるので明日の仕事までに治ると良いのですが…。


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January 12, 2019

**だる重**

CE4D17BC-F3E5-4D6A-9540-6560A1AAC133昨日行事があって忙しかったのからか、今日は日直で1人出勤ということもありだるくてしんどかったです。
明日は休みなので朝寝して充電したいです。

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January 11, 2019

**+1.5kg**

0122549B-FC1C-4216-B318-F3D4C28D3FDF晩御飯後に甘いもの食べて落ち着いたところに父が更に「ぜんざいを食べたい」と作ったので、母と私は血糖と体型を気にしながらいただくことに。
おかげで昨日より1.5kg増えました。
明日には消化されてるといいのですが。

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January 10, 2019

**高校入試**

通勤時いつもより混んでると思ったら職場近くの私立高校の入試でした。
明日もまた別の私立校で入試があるからちょっと早めに出勤したほうがよさそうかな。
姪っ子も今回受験でがんばってるので、目指すところに無事合格できるよう応援したいです。


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January 09, 2019

**もう2月の準備**

719BB627-1DF5-41ED-AF95-17650A0F1547ご利用者さんの節分の準備のためお店でお豆の値段の確認してたら横でバレンタインチョコのブース作ってました。

来週でもう1月も半分終わりますし、日が経つのが早いです。

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January 08, 2019

**サブちゃんローテーション**

今日も体調がダルダルで不調なさるきちです。

両親が演歌番組をよく見るせいか、大晦日辺りからよく北島三郎の歌番組を見聞きするようになって、気がつけば最近“北の漁場”とか鼻歌で歌ってる自分がいます(…)。
サブちゃんベストゲットしてみようかな。


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January 07, 2019

**めまい**

久々にぐらぐらと大きいめまいが一日続いた日でした。
仕事に支障はないものの不意にぐらーんとくるので調子がちょっと悪かったです。
原因は色々思い当たるけどストレスではないと思います。
明後日受診日なので先生に聞いてみようと思います。


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January 06, 2019

**一六タルト**

5246E3B9-B0F8-4FAA-9A01-647006B83ED5一六タルト。
同僚が休憩のおやつにとくれました。
ノーマルと柚子入りは見たことあるけど、苺は初めてだな。どんな味がするんだろう。
今回はお昼でお腹いっぱいだったので今度のおやつにとっておくのさ。

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オリジナル中心によろずイラスト描いたり歌やボイスを公開しています。
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ブログ語録
ブログによく出てくる名前の紹介をしてみようかと(笑)。

●むぎちん・・・職場の同僚+友達。雰囲気が似ているとよく言われる。むぎちんが私に間違われることは多々あるがなぜか私がむぎちんに間違われることはない。
●亜夜ちん・・・職場の元同僚+まんが友達。声優さんの卵。ボイスやカラオケでいちばん盛り上がる。細かいところに気配りしてくれて全てを包み込んでくれる癒しの人。
●サンポねぇさん・・・いろんな相談にのってくれる頼りになるお姉さん+私のエレクトーンの先生。性格がサッパリしててカッコいい。
●弟・・・ガンプラ作るのが好きな三児の父。お嫁さんがガンプラに興味がないためそれを私に見せて感想を聞くのが楽しみらしい。この手のブログのネタをよく作ってくれる。

●でこぼこ合奏団・・・さるきちが職場で立ち上げている合奏集団の呼称。My楽器を持っている4〜5人で構成。主に職場(施設)の余興に参加。ピアニカ・クラリネット・二胡・ピアノ・キーボード・・・など持っている楽器がバラバラなのでこのネーミングがついた。合わないようで意外にパート編成の釣り合いが取れていたりする。