またしても、卒業成らず

今日は、つくばマラソンへ参戦しました。
位置づけは、小出道場卒業追試受験。
が、結果、落第

グロス　 3:16:17 

スタートは3列目、ロスは4秒、まずます。
K4分18秒ペースで行けるところまで突き進みました
22Km地点から失速がはじまり、
29.5Km地点のエイドで飲んだ、お汁粉の効果無く、
あれよあれよと後退。

40Kmから42Kmが　11'10"　と大撃沈。 
左脚をちょっと引きづりながら。
後半で、1:45:41も掛かっていてはお話になりません。

再試験は2月開催の別府大分として、リベンジ期します。


 


  

20期生、プチ同窓会

2011年10月30日　アメダス我孫子　10時　18.1度

起床時脈拍　：未計測
睡眠時間　　：6時間
昨夜の晩酌　：PTAの会合参加、JAPAN　５合程度
今朝の一杯　：ポカリスエット　１リットル飲んで復活

本日開催の、手賀沼エコマラソンへ
20期生　3人が参加しました。

ナッキー 1:40:10　　ほとんどぶっつけ本番、さすが。
吉岡さん　　笑顔で完走
オオツカ 1:31:10 　満を持して望んだが、90分切りできず

今日の教訓としては、
前夜の晩酌の量とレースタイムに相関関係無し
って事が良くわかりました。

22期生の皆さん、目標へ向かってがんばってください。

 
  

鉄兵さん、ナイスラン！

3.28.51　ナイスラン！