2014年04月11日

ウォーキング5日目

ウォーキングをすると決めてから5日目になります。

家の周りを2周
35分、2700歩でした!!
(万歩計が合ってるか??)

2日目から時間が短縮できず、
どんなに頑張っても35分

足を伸ばして、かかとから着地
手を振って、姿勢をよくして

次女と「どんな成果がでるだろう?」
「1ヶ月過ぎないと成果でないみたいよ!」
と、語りながら歩いています。

「有木集落にサルが出るから気をつけろ!」
と、papaさんに言われました。

papaさん、いっしょに歩かない?



oura_tayori at 18:00│Comments(0)TrackBack(0)

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