2018年07月09日

『サブスリー漫画家 激走 山へ!』

2018年6月8日に発売されました。みやすのんきランニング本第5弾(^ω^;)
今回は平地のマラソンから日本を代表する山岳マラソンへの挑戦が主題となっています。もちろん私のランニング本の特徴である「いかに楽に速く長く走り続けられるか」は山に舞台を移しても大きくページを割いています。そして今回は走るだけでなく歩くという動作も詳細に解説しています。という意味では走らない登山中心の方にも多く読んでもらいたいです。最終章はまた平地のマラソンで締めくくっています。大手の書店さん、もしくはアマゾン、楽天ブックスなど通販で販売されています。
https://amzn.to/2r94pUZ
よろしければお手に取ってください。A1mRz728ryL

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outsider231 at 12:29|Permalink

2018年01月27日

新刊が出ました。

『誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本〜遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ』 
みやすのんき著 

http://amzn.to/2BVf4ei 

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20代〜30代は不健全図書と怒られるマンガばかり描いてきたのに、まさか50代になって 

健康とスポーツ関連の実用書を書いているから人生は不思議なものです。 

4冊目になりました(^_^;)。支持していただけている皆さまには本当に感謝です。 

今回はオールカラーですし、見開き単位に解説しているから 
だいぶんわかりやすいかも。Amazonなどネット通販以外でも大手の書店ですと 
スポーツ実用書のコーナーにあると思います。 
よろしければお手にとっていただけると幸いです。

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outsider231 at 00:07|PermalinkComments(0)

2017年05月07日

大転子ランニングで走れ!マンガ家53歳でもサブスリー発売中

8192a33e.jpg世の中はゴールデン・ウィークですが遅れ馳せながらもご報告を。2017年1月に『大転子ランニングで走れ!マンガ家53歳でもサブスリー』を実業之日本社さんから上梓させていただきました。
大転子ランニング、という特殊な走法を私が編み出したわけではなく、今までの走法が何となく正しい身体の動きからズレて教えられていた事が多かったことについて解説、そして正しい動きを説明している本です。おかげさまで現在3刷。よろしければご覧ください、といっても大きな書店にしかないかもです。アマゾンにはkindleもあります。
http://amzn.to/2pLsBNv

これでランニング本が2冊、ウォーキング本が1冊 とちょっとスポーツ&健康部門のひとになっていますが(30年近く不健全なマンガを描いてきた事は置いておきます)、これからもなるようにしかならない、あるようにある人生を気楽に送っていこうかなと思っております。
表現するものが変わっても、それらを見てくださる方がいるというのは本当に感謝すべき事です。ツイッターでしたか、「10代の頃はやるっきゃ騎士でお世話になって、40代になってまたマラソンでお世話になるなんて有難う」なんて投稿を拝見して嬉しい気持ちになりました。これからも少しづつ表現者として頑張っていこうと思います。
 

outsider231 at 01:09|Permalink

2017年01月10日

2017年 明けましてオメデトウございます!

e1bb2863.jpg遅れ馳せながら新春の挨拶をば。
旧年中は色々とお世話になりました。
一昨年末に実業之日本社さんから出させていただいた『走れ!ひぃこらサブスリー』のおかげでランニング雑誌さんからもお声を掛けていただいたり忙しい中にも充実した一年でありました。
そんな中、11月末に発売したのがこちらの『驚異の大転子ウォーキング』彩図社刊。ランニングはスポーツ実用書ですが、ウォーキングは健康部門の棚に置かれるところも多いようです。よろしければお手に取ってください。ひぃこらサブスリーよりは女の子のイラストも多めです(笑)!
 

outsider231 at 02:24|PermalinkTrackBack(0)

2016年04月18日

続々とKindle版が配信開始です!

リフレッシュ上■配信開始
<アマゾンkindle>
リフレッシュ 上 (みやすのんきデジタル全集)
http://www.amazon.co.jp/dp/B01EFJ898G

リフレッシュ 中 (みやすのんきデジタル全集)
http://www.amazon.co.jp/dp/B01EFJ897M

リフレッシュ 下 (みやすのんきデジタル全集)
http://www.amazon.co.jp/dp/B01EFJ89GI

OH! ポテトBOY (みやすのんきデジタル全集)
http://www.amazon.co.jp/dp/B01EFJ89FE

outsider231 at 19:58|PermalinkTrackBack(0)