久々の更新です。

長らくこちらのブログは更新がとまっておりました。前回更新が2018年ですからコロナ禍の3年間も含めて5年ほどですね。申し訳ございません。
その間に4冊ほど実用書を出させてもらいました。

『ランナーが知っておくべき歩き方』実業之日本社 – 2019/4/19
https://onl.tw/e6g3uCi
『アルティメット フォアフット走法 56歳のサブスリー! エイジシュートへの挑戦』実業之日本社– 2019/9/10
https://onl.tw/RXkEYB4
『マラソン腕振り革命 ターンオーバー理論で驚くほど推進力がアップする! 』実業之日本社 – 2021/2/1
https://onl.tw/u59JxqP
『白熱！みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング』カンゼン– 2022/11/9
https://onl.tw/pwRVe3U

各kindleなど電子書籍もございます。
最新の情報などはX（Twitter）の方が早いです。このブログも更新頑張ります。