2016年08月31日

通信障害中

台風10号の影響で昨日からドコモ回線に通信障害が出ていますね。

中標津、現時点でLTE使えません(泣)。

私のスマホはドコモ、家族用スマホと妻のスマホはIIJのsim、つまりみんなドコモ回線なので全滅です。

早く復旧してくれることを期待しましょう。



昨日の夜も酷い雨でしたね。

運動の方は、月曜日、火曜日と完全オフです。

ちょっと仕事が溜まってしまっているので今日、明日、明後日は運動をしても筋トレくらいかな。

週末からパイロットマラソンに向けて再スタートできれば良いかな〜。

LTE  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 07:52Comments(0)TrackBack(0)

2016年08月30日

ちょっと余したか

走ったあと具合が悪くなることもなく、昨日から酷い筋肉痛になることもなく…ちょっと脚やら何やら余した感が…。

サロマ以外、練習で20km以上走ることもなく道マラ本番をむかえてしまったので、30kmまでのトコトコペースが全く把握出来ていませんでしたね。

パイロットまでに1回くらい30km走を入れたいな〜。

今年は雨が多く、時間的に自分が走れる時は天気的に走れず、なんてことが多いのでどうなるか分からないけどね。

今日も雨だけど、もう雨いらないな〜。
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 07:33Comments(0)TrackBack(0)

2016年08月29日

道マラ記録

今年の道マラの記録はこんな感じ。

全体的に前半が遅かった(もうちょっと頑張れたんじゃないの?)って気がしますが、それにしても20-25kmがちょっと時間かかり過ぎですね。

十二楽走エイドって何キロ地点だったんだろ?

この区間?コーラをのんびり飲み過ぎたってことか・・・。


doumara2016  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 18:16Comments(2)TrackBack(0)

到着

無事に中標津に到着です。

これにて北海道マラソン、終了。
  
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新千歳空港なう

空港に着いたら、道マラ参加者っぽい人だらけでした。

エアポートの比じゃないですね。

そして私が搭乗予定の飛行機。

到着地視界不良のため11時10分に天候調査だそうです。

まぁ、大丈夫だと思いますが…。
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 11:04Comments(0)TrackBack(0)

エアポートなう

d57778eb.jpg今日は14時ちょっと前までお休みを頂いて、昼の飛行機で中標津に戻ります。

エアポートの中には、道マラを走っただろうな〜という人がそれなりに…。

それらの人の特徴

・色が黒い
・体脂肪率が低そう
・時計はランニングウオッチ
・荷物が多め

こんな感じの人がそれなりに…。


札幌は良い天気だけど中標津は雨のようですね。

家族へのお土産買って中標津に戻ります。
  
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2016年08月28日

道マラ速報

今日の道マラは4時間6分18秒での完走でした。

以前、道マラでの目標は4時間切り!って書いたような気がしますが、そんなに甘くはなかったです(汗)。

でも今年はゴール後に具合が悪くなったりすることもなく元気、元気。

腹へったので、なんか旨いもの食べに行こうっと。
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 14:44Comments(6)TrackBack(0)

道マラ当日

新札幌は雲一つない空が広がってます(汗)。
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 06:47Comments(0)TrackBack(0)

2016年08月27日

道マラ前日

昼の飛行機を利用し中標津から札幌へ移動。

飛行機では中標津の代表ランナーさんと一緒でしたよ。

16時過ぎに受付。

受付終わってダラダラしてたらzinさん、shigeさん、shimadaさんに会いました。

大通で行われいるイベントには特に興味もないので、早々と引き上げ散髪へ。

いつもの丸刈りにして、あ〜さっぱり。

これで少し軽量化?

んな訳ないだろってね。

そう言えば今日、中標津を出る前に体重測定したら62.2kgと63kgを切ってました。

筋肉が落ちただけかもしれないけれど、筋肉が落ちているけど体重が落ちていない状態よりはマシかな。

晩御飯は混雑している店を回避し、全然お客さんがいなかった某ホテルに入っているお店でパスタを食べました。

お客は少なかったですが、味も金額も良かったです。

そして明日、使うかもしれないサプリを買いにスポーツ店へ。

レジ打ちをしていた店員さんも道マラ走るようで、今年の参加賞Tシャツを着てレジ打ってましたね。

明日、道マラを走る人にはサービスで配っているとかで、メダリストを戴いてしまいました。

今日の宿に戻りダラダラ。

さて、ナンバーカードつけたりタグつけたり、明日の荷物を準備するか…。


明日はどんな道マラになるかな〜。
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 20:34Comments(2)TrackBack(0)

2016年08月25日

スマホ交換

スマホの電源ボタンが効かない頻度がどんどん高くなってきたので、同一機種の新品と交換しました。

それが火曜日のこと。

使い慣れた環境に戻すのに手間取ってます。

LINEを再インストールしたら過去のトークは全て消えたし…。

スマホにダウンロードしていたKindle本もダウンロードし直しです。

なんとか今週で環境構築を終えたいものです。


台風3連発が終わり火曜日の夜は久々に走る運動をしました。

DSトレーナーで10km走ってみました。

「なかなか良い感じかも…。」

なんて思ったのですが、今晩もDSトレーナーで10km走って、

「この靴でフル走って脚もつんだろうか?」

って思ってしまいました。

練習不足過ぎですね(汗)。
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 22:45Comments(4)TrackBack(0)