2017年05月23日

チャリ通勤

昨日、今日とチャリ通勤です。

体重・体脂肪の増加、筋力低下とヤバいことになっているので....。

左膝はおかしいのですが、チャリはこげるんですよね。

一昨日、昨日と夜は膝に負担のかからない種目の筋トレ。


今年はマジでサロマのスタートに列ぶことができないかもね(汗)。  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 07:58Comments(2)TrackBack(0)つぶやき | 運動

2017年05月22日

自分は全くできないけど

今日(昨日か)は町の吹奏楽団の定期演奏会に行ってきました。

自分では全く楽器をひくこともできないですし、どちらかというと音楽は苦手。

それでも聴くのは好きなんですよね。

格好良かったな〜。


左膝が全くダメ。

ずーっと走らないで安静にしているのに一向に良くならず…。

こりゃダメだわ。  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 01:35Comments(2)TrackBack(0)つぶやき 

2017年05月21日

箱作り

今朝は箱(?)作り。

箱だったり、娘の椅子だったり、踏台だったり、....多用途。

昨日の机は手抜きしましたが、この箱はネジ穴も埋めましたよ。


今日は中学校の体育祭です。

洞爺湖では大人の運動会ですね。

image
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 09:41Comments(2)TrackBack(0)DIY | 家庭

壊れた....

今年の1月に買ったばかりのスマホ(g07)の音量ボタンが効かなくなりました。

音を上げる方は大丈夫ですが音を下げる方がダメ。

音を下げることは画面のタッチでも可能なので取り敢えず良いのですが、音量マイナスボタンってスクリーンショットを撮るのに使うんですよね。

この機能が使えないのはちょっとイタい。

仕事で結構使うんですよね....。

まだ1年経っていないので保証期間中。

修理or交換してもらえるとは思いますが面倒だな〜。

取り敢えずサポートからの連絡待ちです。

あ〜あ。  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 00:37Comments(2)TrackBack(0)つぶやき 

2017年05月20日

おもちゃ机

幼稚園年中さんの長女が使うおもちゃ机が完成!

縦横のバランス悪いな(汗)。

image
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 14:53Comments(2)TrackBack(0)家庭 | DIY

焦る

スプレー塗料を買いに行ったら財布にお金が入っていなく焦る。
(お小遣いをもらったので直前に財布の小銭やら札やらを整理して札入れ忘れてた・汗)

塗装してみたら途中で足りなくなり焦る。
(速攻、買いに走りました・汗)

2〜3度塗りするなら全然足りないってね。
どれくらいの面積塗れるか説明ちゃんと読めってね。

もう今日は焦りたくないな....。


今日も良い天気ですね。

image
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 11:52Comments(2)TrackBack(0)つぶやき | DIY

2017年05月14日

久々に

久々に本を読みました。

ちょっと前に道新の本紹介記事に載っていて気になっていたんですよね。

そしたら妻が図書館から借りてきていたので、久々に読書。

image
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 22:45Comments(3)TrackBack(0)読書 | つぶやき

2017年05月07日

体調不良

5月の連休前からズーッと体調不良です。

微熱、鼻水、鼻づまり、咳が続いています。

今日なんかは変な色の鼻水がでました。

あ〜早く治らないかな〜。


そして騙し騙し乗っていた私の通勤車のジムニーも体調不良に...。

もう次の車検(今度の1月)は通らないと言われていて入れ替える車を探してはいたのですが…。

入院させて調べてもらったらブレーキ関係、サビによるフレーム等々の腐食(いたるところで車内と外がつながっているんですよね・汗)で安全に乗るため最低限を直してもかなりの出費になることが判明。

ちょっと悩んだのですが中古のジムニーと入れ替えることに決めました。

ちょっと年式古めで距離もそこそこなのですが本州仕入でサビが極少なヤツ。

ジムニーって中古でもなかなか高いのですが好きなんですよね。

2週間後に納車です。

大切に乗りたいと思います。  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 18:03Comments(2)TrackBack(0)つぶやき 

2017年05月05日

墓掃除

今日は朝から石狩にある私の父の墓掃除に行ってきました。

GWとお盆くらいしか行くことができないので、掃除してお墓の周りに粒剤の除草剤をまいて…。

除草剤まきは、私が墓を立ててから20年以上続けているので、周辺の区画が雑草だらけでもうちの区画はほぼ不毛の大地になってます。

これくらいやると埋土種子はゼロになっているんだろうな…。


石狩きれいな桜が咲いていましたね。


それにしても体調パッとしません。

左膝は痛いし、頭を下げると頭痛がするし…。

走るどころの話じゃありません。

スッキリしないかな〜。

  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 17:51Comments(2)TrackBack(0)家庭 | つぶやき

2017年05月04日

JOYFUL AK

嫁さんの実家から車で5分くらいのところに江別店がオープンしました。

色々な物が売っていて、この店をぶらぶらするの大好きなんですよね。

楽しいな〜。

これで屯田や大曲まで行かなくても済みます。

昨日、今日と中標津も気温上がったようですが江別も暑かった。

日中は開拓の村に行きましたが、ややへばり気味…。


image
  
Posted by oyadi_mayu_ao_tai at 18:27Comments(3)TrackBack(0)家庭 | つぶやき