仕事が記事になりました。

ネタ的にはちょっと遅くなりましたが・・・。

先日、日曜日の某新聞で私が仕事で取り組んでいることの一つが紹介されました。

やや正確さに欠ける部分もありますが、全体を通してみると良い(事実との乖離が少ない)記事だと思います。






つぶやき
新聞の記事を100％信じちゃダメなんだな〜と再認識・・・
  

やっと開始。

久々の投稿です。

毎日、毎日がアップ、アップのいっぱい、いっぱい。ピンチ、ピンチの連続です。無事に今年度を乗り切ることができるのだろうか・・・。

今週からやっと通勤ウォーク帰宅ランを開始しました。

火、木、金曜日の3回、距離は家と職場の最短距離(片道3.8km)の往復ですが。

少しずつ頻度、距離を増やし冬場のトレーニングの中心にしていきたいと思います。


来年度の「なかしべつ330゜開陽台マラソン」に向けた準備も始まりました。
より良い大会になるように頑張りますので参加よろしくお願いします。


まだまだ写真のような牧草地をウロウロして調査をしなくてはなりません。
明日は中標津も雪マークがついているけど、もう少しの間、雪降らないで欲しいな〜。
  

ガンダム世代。

ついつい買ってしまいました。

食べてしまったが左の白いカップには「白い連邦のゼリー」が入っていました。
右のカップの中には「赤い彗星ゼリー」。

見事にセブンイレブンの策略にはまってます。

これからの忙しくて、寒い時期、このカップで温かいコーヒーを飲んで乗り切ろうと思います。


今年は簡単に言うと大学の卒業論文〜大学院の修士論文くらいのレベルの報告書を年内に2本、3月までに1本書き上げなくてはなりません。
しかもデータを取りながら(汗)。

かなりピンチですが頑張ります。

忙しい時こそ頭・体のリフレッシュに走りたいところなんですが、一度狂った生活リズムを取り戻すのに苦労していて走れていません。

早くリズムを取り戻して仕事もランも軌道にのせたいところです。

軌道にのせる足掛かりに来週からは冬場の定番(？)、通勤ウォーク、帰宅ランを再開させたいと思ってます。


今日は天気も良いし外でのデータ取りにはもってこい。
さぁ、午後も頑張るぞ。
  

一応、白糠駅伝の結果報告

急遽、参戦することになった白糠駅伝の結果です。

1区 下り12.5km を走り 52分23秒 区間25位(38チーム中)

釧路湿原マラソン(平地)でこのペースで30km走っているんですから今回の走りはお話になりませんね。

チームは4区、5区と繰り上げスタート。最終的な合計タイムは3時間42分09秒、32位でした。

肉離れした部分は、もう全く問題なしです。仕事は忙しいですが少しずつ鍛え直していきたいと思います。

来年は万全の体調で1区に挑戦します(学芸会と重ならなければね)ので、佐久間さん、しなそばさん、なかさん、・・・皆さん来年も1区でお願いしますね(笑)。

釧路マラソンクラブ、十勝eRC、釧路走ろう会、我が職場関連チーム、などなど参加された皆さん、サポートしてくださった皆さん、大会運営の皆さんお疲れさまでした〜。
  

白糠駅伝、急遽参戦！

○子供の学校がインフルエンザで1週間閉鎖されていたため11/1に予定されていた学芸会が2週間後に延期になった。

○うちのチームのメンバーが怪我で走ることができなくなった。

○うちの補欠は名ばかりの補欠で走ることができるメンバーではない。

などの条件が重なり急遽、「白糠駅伝に参戦できないか？」という話が持ち上がりました。

私は申し込み時に補欠にも名前を入れていませんでしたので、「替え玉出走になるなら走りません」とキッパリ。
これは、例え我が職場チームが棄権することになっても譲れません。

職場チーム宴会部長が事務局に確認したところ「補欠に入っていないメンバーでも大会当日の監督会議までに連絡あればメンバーの入れ替えOK」とのこと。
更に今日中に連絡すればプログラムも私の名前で印刷されるとのこと(明日以降の変更でもOK。その場合は結果一覧から名前が変更されるそうです)。

チームとしてエントリーしてあればメンバーは後でどうにでもなるって事みたいです(汗)。

と言うことで白糠駅伝を今年も走ることになってしまいました。

それも、いつもの「1区」です。

走る気が全く無かったのと仕事が忙しかったので練習は全くしていません。脚はいいだけ鈍ってます、ハイ。

だから「あの強烈な下り」で脚を壊さないように本当にノンビリと走ろうと思います。

スタート前に私と会っても煽ったりしないでくださいね(笑)。
  

ノートパソコン・ハードディスク交換

中古でノートパソコンを購入。木曜日に届いていたのですが帯広出張が控えていたのでいじってませんでした。

昨日、帯広から戻りやっといじることができました。

DtoD領域からシステムをリカバリするタイプでリカバリCD(もしくはDVD)も付属していません。

まずリカバリCDの作成です。

CDで13枚になるそうです。昨晩22時前から始めて終わったのは1時30分・・・。ちゃんと出来ているんだろうか？
こりゃHPからリカバリCDを購入した方が楽で確実だわな。

で、今朝はハードディスクの交換に挑戦中。

60GBのハードディスクを取り外し、帯広で購入してきた日立の320GBを設置。

昨晩作成したリカバリCDを入れて起動です。

いくつかメッセージが表示されて「Starting　recovery・・・」と表示されました。

おっ、上手くいってるのか？と思いましたが、この画面になってから、かれこれ1時間が経とうとしています。
ハードディスクやCDドライブが動いている感じでもないし(ファンの音はしているけどね)。

やっぱりこれは「上手くいってない」よな〜。今の作業を中断すべきか判断に迷うところです。

そもそもハードディスク交換後のシステムリカバリは、こんな単純なやり方じゃダメなのかな〜？

ググってみるか〜。
  

平和園

昨晩、帯広で久々に平和園に行きました。10数年ぶりかな。

会議が終わったので、これから中標津に帰ります。

帯広を走りたかったけど次回かな。

写真見たら分かる人はどこのホテルに泊まったかわかりますね・笑。

それにしても相変わらず木野〜音更間は一車線なのに二車線走りですね。変なところで十勝を感じました・笑。
  

久々の

帯広に到着。いい天気です。

10時から戦闘開始です。
  

阿寒の紅葉

朝6時前に中標津を出発し今、阿寒湖です。
仕事で帯広に向かってます。

子供の学校閉鎖(インフルエンザによる)のこと、職場でのプチ・マラソン大会のこと、パソコン買ったこと、学芸会と白糠駅伝のことなどなど書きたいこと沢山ありますが、仕事が落ち着くまで厳しいかな。

今は仕事を頑張る時期のようです。
  

高いものは、結局は安い？

就職した年に購入したモンベルのレインウエア(ゴアテックス)のファスナーが壊れてしまいました。

上手くファスナーが噛まなく何度やってもオレンジ色のマント状態になってしまいます。

モンベルに確認したらファスナー丸ごと交換でも5千円以内でできるとのこと。

10年目で襟や袖など擦り切れ始めている部分もありますが、まだまだ防水性・通気性などレインウエアとしての機能に問題ないし、10年も一緒にいると愛着もあるので迷わず修理してもらうことにしました。

しっかりしたメーカーの、しっかりした製品は、買うとき高いな〜と思っても、性能は良いし、長持ちしたり、修理ができたりで結局は高くつかないですよね。

って書いてて思ったけど、欲しい仕様を満たすのがあるなら、やっぱりパソコンは中古なんて言わないで新品を買うべきかな〜。
そうそう、よく法人用とかなってるパソコンって、やはり個人では買えないものなんですかね？


今朝の計量
体重64.8kg、体脂肪率17.0％

今日の練習
18時から8kmを40分でjog


今朝とか今日とか書いてるけど日付変わっちゃった。