2023年12月02日 00:00
日本の３０日に、「ヘンリー・キッシンジャーが１１月２９日、米コネティカット州に自宅で死去。１００歳だった」とのニュースが入ってきました。
キッシンジャーはアメリカを世界の警察、世界の覇権国にしたアメリカの頭脳でした。
キッシンジャーは大統領補佐官として１９７１年７月９日に中国・北京を訪問し、周恩来と会談。
１９７２年２月２１日にニクソン・キッシンジャー、毛沢東・周恩来会談で国交正常化合意がなされた。
その後キッシンジャーと周恩来で「中国がアジアの覇権を持つに十分な状態になった時、アメリカは中国にアジアの覇権を渡す」という密約が交わされた。
当時の中国が現在の中国になるとは、だれも予想していなかったことを実現させたキッシンジャーは凄い。
１９７１年８月１５日にニクソン大統領は、金為替本位制の停止を宣言した。
金の裏付けのないドルはタダの紙にすぎないが、１９７４年６月にキッシンジャーはOPECのトップ国サウジアラビアのリヤドを訪問し、ファハド皇太子と会談。
軍事国アメリカは、サウジアラビアから原油を購入し、軍事援助と装備品を提供して安全を保障する。
その見返りに、サウジアラビアは原油の取引を全て米ドル建てのみで決済し、その利益は米ドルや米国債のまま国庫に保有して、アメリカの支出に資金を提供する事となった。
これで、エネルギーの原油を購入するにはドルでないと買えないことになり、アメリカドルの裏付けは金から原油に変わったということ。
これを「ペトロダラー体制」という。
米中対立の中、今年はバイデン政権の要人とキッシンジャーが立て続けに中国を訪問。
６月18〜19日 ブリンケン国務長官
７月 7〜 9日 イエレン財務長官
７月16〜19日 ケリー特使
７月18〜20日 キッシンジャー（１８日には李尚福国防相、１９日には中国の外交担当トップの王毅共産党政治局員、２０日には習近平国家主席と会談）
８月27〜30日 レモンド商務長官
１００歳で車椅子のキッシンジャーがこの時期訪問したのは、１９７２年に周恩来と交わした密約の総仕上げ。
それが終わって１１月２９日に死去。
まさに生涯現役で天寿を全うされたということ。
頭脳を失ったアメリカはこれからどうなるのか？
奇しくも来年は基軸通貨ドルが金の裏付けのあるＳＤＲに変えると発表されるので、正にリセット直前の年に役目を終えられたということ。
ご冥福をお祈りします。
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
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若返っています。
ありがとうございます。
2023年12月01日 00:00
1日８０００歩が健康に一番良いとされています。
田舎は車社会ですから普段歩く距離は都会の人に比べて少ないと言われています。
私は特に歩くことが少ないのは実感しています。
そこで、私はいったい１日に何歩歩いているのか？
常時持ち歩いているスマホに歩数計をダウンロードして１１月２０日から測り始めました。
驚く結果が出ました。
何と！１１月２０日の１日の歩数は「３６５歩」。
３６５歩？なんだか聞いたことがあります。
そうです。水前寺清子の「３６５歩のマーチ」です。
思わず笑っちゃいました。（＾＾）
水前寺清子 - 三百六十五歩のマーチ (1968)
https://www.youtube.com/watch?v=1Skn0HuLkfs
スマホは常に身に着けていないので多少少ない歩数になるのは仕方がないと思っていますが、その後の歩数も低空飛行が続いていて１０００歩を超える日がありません。（＾＾；
ウオーキングの効果は血流が良くなるほかにも、うつ病や認知症、ガン、動脈硬化、糖尿病など多くの病気の予防効果があるとされています。
私の場合は、それらの予防は運動以外の方法で完璧に予防をしていますので問題はありませんが、今の私に一番必要なのは足の筋力です。
外でのウオーキングは、時間もかかり天候にも左右されるので続ける自信がありませんから私は家の中でモモ上げを２００回しています。
背筋をピンと伸ばして、腿を思いきり上げて１００回で約１分２０秒です。
２００回すると結構いい運動になります。
２００回すると結構いい運動になります。
モモ上げの必要性は今年白寿の母を見ていて健康寿命１２０歳にはモモ上げは必須だと感じました。（＾＾）
参考になる動画がありました。
↓
【腿上げするだけ】お家でも筋力、体力、血流、代謝が向上して全身の筋肉が強くなる5種類ニーアップトレーニング（クール
https://www.youtube.com/watch?v=pkXKD3FoHY8
何種類するかより、今の自分に必要な運動を「継続」することが一番！
と、自分に言い聞かせて行っています。
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
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2023年11月30日 00:00
２９日の午後は「鉄人トレーニングジム」通算１０９回目でベンチプレスの日です。
天候は弱い冬型のウラニシで、外気温は８℃で寒い気温です。
ＲＹＯのＴシャツの下には長袖を着ました。
やる氣満々です。（＾＾）
今回もベンチプレスとインクラインベンチプレスをしました。
どちらも重さと挙げ方を前回と変えて行いました。
ベンチプレスの結果は
３２.５Kg・・・６回（ウオーミングアップ）
３７.５Kg・・・６回（やや限界）
４２.０Kg・・・５回（限界でした）
インクラインベンチプレスの結果は
ベンチ角度１５度で
シャフトだけで５回
３５Kg・・・６回
３５Kg・・・６回（ほぼ限界）
ベンチ角度３０度で
３５Ｋｇ・・・６回（やや限界）
３５Ｋｇ・・・５回
挙げるときの姿勢は、気持ち腕を閉じるイメージで、バーベルを胸で迎えに行って首の後ろとブリッジしている足で押し上げる。
という感じですが、「言うは易く行なうは難し」です。（＾＾；
ベンチプレスの前後は自主トレをしました。
ベンチプレス以外はいつもの足腰、腕、腹筋をマシンを使って自主トレを行ないました。
結果は以下の通り。
モモ上げは２５の段で３０回を２回。
股閉め・・・５０で３０回を２回。
股開き・・・９０で３０回を２回。
うつ伏せになっての後ろ蹴り・・・４段目で１回目２２回、２回目１５回が限界でした。
かかと上げ・・・１２０で３０回を２回。
足の蹴り上げは６段目にして３０回を２回。
腕の脇締め・・・８０Kgで３０回を２回。
腰回し・・・８０で左右各２０回。
胸開き・・・３０.５Kg１５回を２回
懸垂・・・ベンチプレスの後なので２.５回しかできませんでした。
最後に腹筋は初めて６８.１８Kgにして１５回を２回しました。
自主トレの各マシンのウエイトと回数は着実に伸びています。
ということは、筋肉とそれを支える骨の骨密度が増えていることになります。
じつは、最近は体重を測るのが楽しくなっています。
私は若い時から瘦せ型でしたが、歳を重ねるにつれて少しずつ体重が減ってきました。
筋肉と骨密度が減少してきたということでやばい状態でした。
それが、最近は「鉄人トレーニングジム」に通い始める前に比べて約３Kg増えてきました。
さらに３〜４Kg増やすと私の若い頃のベスト体重になります。(^^)
痩せ過ぎか、普通か、肥満かはＢＭＩ（ボディマス指数）の指標があります。
計算式は
・ＢＭＩ＝体重Ｋｇ÷（身長ｍ×身長ｍ）
「鉄人トレーニングジム」に通い始める前の私のＢＭＩは１９.０３で、痩せ過ぎの一歩手前でした。（＾＾；
現在のＢＭＩは２０.０７で、適正体重より５.５８Ｋｇ軽いですが、あまり重くなると膝を傷めるリスクが高くなるのであと３〜４Ｋｇ増加で良いです。
ということで、今日も「貯筋」と「貯骨」が出来ました。（＾＾）
毎日、何もかもが、
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ありがとうございます。
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2023年11月29日 00:00
我が家の柚子でジャムを作りました。
が、しかし。
焦がしてしまいました。（＾＾；
柚子ジャムは柚子１Kgで作りました。
作り方は２０２１年に初めて作った時のレシピで作りました。
↓
2021年11月27日
歳時記（初めて柚子ジャムを作りました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-11-27.html
私が使った材料と分量
柚子・・・１Kg
砂糖・・・６６６ｇ（柚子の２/３量）
水・・・１００ｃｃ＋３００ｃｃ
クエン酸・・・小さじ１/２
カリカセラピ・・・１包
ＥＭ−Ｘセラミックスパウダー・・・少量
ＺＥＲＯのちから・・・５０ｃｃ
Ion５・・・３０滴
バレル・コア・・・フリフリ
愛情・・・タップリ
作り方は以下の手順で作りました。
1.柚子きれいに洗って重さを計ります。砂糖は柚子の2/3の量を用意します。
皮の変色してるところは取り除きます（我が家は自家製なのでちょっと変色しています）
2.柚子を半分に切ってザルの上から絞り、果汁と種に分けます。
●果汁は茶漉しなどでこしておきます。
●ゆずの種は300ｃｃの水につけておきます（あとで水だけ使います）
3.●柚子のわた（袋）をとります。細かく刻んで100ccの水とクエン酸を混ぜておきます。
●皮は千切りにして、たっぷりの水で洗い、つけておきます。何度か水を代えて３時間くらい置きます。
4.水気をきった皮
・わた（水も一緒に）
・種をつけておいた水（種は使わない）
を厚手の鍋にいれ火にかけます。わいたら中火にして皮が柔らかくなるまで煮ます。・・・ここで焦がしてしまいました。（＾＾；
5.砂糖の半量を入れて7分ほど中火で煮ます。
残りの砂糖、果汁を加えて10〜15分ほど好みの固さになるまで煮ます。
冷えるとより固くなるので少し手前で火をとめてください。
6.煮沸消毒した瓶につめます。
びんの口の5mm下ぎりぎりまでジャムをつめ、蓋をしてさかさまにしておくと自然に真空状態になります。
柚子を半分に切ってザルの上から絞り、果汁と種に分けます
●柚子のわた（袋）を取り、ブレンダーで細かくし、100ccの水とクエン酸を混ぜておきました。
●皮は千切りにして、たっぷりの水で洗い、つけておきます。何度か水を代えて３時間くらい置きます。
水気をきった皮、わた（水も一緒に）、種をつけておいた水（種は使わない）を厚手の鍋にいれ火にかけます。
わいたら中火にして皮が柔らかくなるまで煮ます。・・ここで焦がしてしまいました。（＾＾；
砂糖の半量を入れて7分ほど中火で煮ます。
残りの砂糖、果汁を加えて10〜15分ほど好みの固さになるまで煮ます。
冷えるとより固くなるので少し手前で火をとめてください。
好みの硬さで完成。
好みの方さで完成
「カリカセラピ」と「ＩＯＮ５」を加えました。
私は、砂糖はこだわりません、白砂糖を使います。
理由は、白砂糖は癖がないので。
白砂糖の問題は、ＰＨや波動が悪く、ミネラルがない点です。
私は、波動を良くするため、カリカセラピ、ＩＯＮ５、ＥＭ−Ｘセラミックスパウダー、ＺＥＲＯのちからを添加し、更にバレル・コアをフリフリしているので完璧です。
「ＩＯＮ５」はイオン化された７２種類の天然ミネラルで波動転写力もあり、更にＰＨを人間の体液と同じ７.４にしてしまう優れものです。（＾＾）
出来上がったジャムには焦げが混ざっていますが、味見をした妻が、優しい味で、味は最高！
焦がしてしまったことが悔やまれます。（＾＾；
もしかすると、焦がしたことで味がさらに良くなったかも。（＾＾）
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2023年11月28日 00:00
今年も残り１カ月と少しになり、来年がどうなるのかが気になる時期になりました。
私は、未来予想は超能力者の予想を参考にしています。
昨日、ナターシャと言われている霊能者の方の動画を見ました。
かなり正確な霊視予想だったので、私の補足を交えて紹介します。
【霊視】2024年の日本と世界情勢の行方。この先の行方は誰にもわからないこと、だとされながら、やはり気になる未来の行方。日本の因
https://www.youtube.com/watch?v=il6I9knB_-0
２０２４年以降の予想は（青字は私のコメント）
・イスラエル・ハマスは収まらないで長引く。
・岸田政権は何とか持つ。・・・バイデンが手を回して持たせた。
・来年以降は今年と変わらないかもう少し暗くなる。・・・戦争と通貨リセットが発表されるから。
・２０２５年は来年（２０２４年で決まる）
・先はもっと暗くなる。
・ロシア、ウクライナは来年秋に沈静化する。・・・次の戦場に移すため。
２０２２年１２月に２０２３年に起きることを占われた内容
４か所ある。アラブのあたりが気になる
�．▲瓮螢�の分断
�▲Ε�ライナとロシアの関係
��イラン、イスラエル
�つ�鮮半島
２０２４年気になる地域
・中東は引き続き
・北朝鮮と韓国に何かありそう
・中国はありそうで意外と無いかも
・なぜかインドが出てくる
・アメリカと中国は意外と動きを控えている感じ
・台湾有事はいろいろ言われているが、そうはならない可能性もある（巷で言われていることと違う可能性）
私の２０２４年の予想は
ナターシャさんの霊視と動きとしては同じです。
具体的には、北朝鮮が追い詰められて（誘いこまれて）韓国に攻撃をかけて朝鮮戦争がはじまります。
台湾有事はありません。アメリカと中国が合意済みですから。
私が一番心配していることは、アメリカバイデン大統領のポチになっている岸田首相では日本が朝鮮半島の戦争に引き込まれる可能性が大きいです。
岸田首相を早く辞めさせないと日本は大変なことになります。
（＾＾；
（＾＾；
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2023年11月27日 00:00
毎年冬になると恒例になっている「かかとの若返り比較実験」を１１月２６日に開始しました。
開始前の私のかかとです。
ひび割れ始めていますが、今年は例年に比べて暖かいのでササクレ、めくれ上がるほどにはまだなっていません。
風呂上りに左のかかとに水クリームの「イリアールゲルモイスチュアライザー」をタップリ塗りました。
塗っただけで皮膚の色が右に塗らないかかとに比べて血色がよくなります。
皮膚は、歳と共に新陳代謝が衰えて若返りサイクルが長くなります。
その原因は角質層の水分不足によるものです。
水クリームの「イリアールゲルモイスチュアライザー」をタップリ塗って角質層に水分補給をすると、皮膚は若さを取り戻します。
高酸化水の嬉しい特徴
「イリアールゲルモイスチュアライザー」に使用されている水は最先端の電気分解技術により、開発された「高酸化水」という水です。
この水は粒子が小さく、肌に浸透しやすく高い保湿力と殺菌力、リペア効果など様々な嬉しい特徴を持っています。
●高い保湿力
●強い殺菌
●優れた肌再生力
●水自体が腐らない
「高酸化水」は心臓手術にも使われている水なのです。
「イリアールゲルモイスチュアライザー」には高分子ポリマーやカラメル色素などの余分なものは一切使われていないだけでなく、注目の美容成分が含まれています。
●保湿成分「セラミド(2.3.6)」
高い水分保持力を発揮し、肌のバリア機能をサポートします。
シワやたるみに働きかけ、イキイキ機能を高めます。
セラミドの3種類が配合されています。
●紫外線対策「レスベラトロール」
ブドウのツルから抽出されるポリフェノールで、天然の抗酸化物質と言われています。
紫外線やストレスから肌を守り、日焼けによるシミ・ソバカスの抑制をサポートします。
●美白成分「ビタミンC誘導体」
メラニンに働きかけることで、シミが目立たなくなるサポートをします。
●肌再生成分「プロテオグリカン」
肌の循環を良くし、イキイキ機能をサポート。ダメージに負けないお肌に導きます。
こんな方におすすめです
●手間なく、ぷるぷる肌を手にしたい方
●年齢による乾燥が気になる方
●春・夏でも内側から潤いある肌を目指したい方
●家族で使える保湿クリームをお探しの方
●日焼けのダメージが気になる方
全身に使えます
●お顔の美容ケアに
●髪に使うと、しっとりつやつやの髪に
●ハンドクリームとして
●髭剃り後のケアに
●カサカサになりがちなヒジやかかとに
●年齢を問わず使える
私は、「イリアールゲルモイスチュアライザー」を毎日就寝前に顔と両腕にタップリ塗っています。
朝、顔を洗うと顔はツルツルです。
たまに塗らずに寝た翌朝はその違いを実感します。
したがって、私の見た目の肌年齢は５５歳より若いと思っています。（＾＾）
「イリアールゲルモイスチュアライザー」のお問い合わせは下記へ。
↓
舩井幸雄グループ（株）本物研究所販売店「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
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2023年11月26日 00:00
広葉樹が落葉し始めて薪の伐採シーズンになりました。
２４日は来年用の薪作りの初出動でした。
獲物は、道路沿いの邪魔な雑木を伐採した木です。
伐採業者に確認していただくことにしました。
全体には細い木がほとんどですが、大物の山桜の木が横たわっていました。（＾＾）
斜面の下なので重くて引き上げられないので玉切りして引き上げました。
１個が３０Kgほどありそうなので１本の重量は１５０Kgほどありそうです。
直径を測ると３０cmありました。
少し離れた所にも横たわっています。（＾＾）
半分に裂けていたので割る手間が省けます。（＾＾）
２５日は小物ですが軽トラに軽く１杯持ち帰りました。
今年の冬の降雪は遅くて積雪は少ない予想なので、来年用の薪は十分準備したいものです。（＾＾）
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2023年11月25日 00:00
１１月２３日にＮＨＫで放送の「あしたが変わる トリセツショー」にチラッと映りました。
録画撮りは８月３１日に「鉄人トレーニングジム」で行われました。
当日は野次馬目的で自主トレしていましたので、スタッフの方と記念にツーショット。（＾＾）
撮影風景
放送まではＳＮＳで流さないでくださいということでしたので、今日は解禁です。（＾＾）
じつは、放送テーマが「腸内細菌」だということでしたのでどういうストーリーなのか放送を見るまでは分かりませんでした。
京丹後市の健康長寿の秘密は
トリセツ０１
腸内細菌が生む「短鎖脂肪酸」
ポイントは腸内細菌のエサ
育菌に必要なのは「食物繊維」
トリセツ０２
食物繊維は１日プラス６ｇ
今回は健康長寿の秘密を腸内細菌のエサの「食物繊維」にスポットを当てた内容でした。
今の食生活で不足しているものは「食物繊維」と、もう一つ不足しているものが「バランスの良いミネラル」です。
バランスの良いミネラルが足りていて初めて健康な腸内細菌が育つのです。
もう一つ健康長寿で大事なことは運動機能です。（＾＾）
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2023年11月24日 00:00
２３日の午後は「鉄人トレーニングジム」通算１０７回目でベンチプレスの日です。
気温は１９℃で少し動くと汗ばむ陽気。
ＲＹＯのＴシャツで気合十分です。（＾＾）
今回はベンチプレスとインクラインベンチプレスをしました。
ベンチプレスの結果は
３０Kg・・・８回（ウオーミングアップ）
３５Kg・・・６回（慣らし）
４０Kg・・・５回（やや限界）
４１Kg・・・５回（やや限界）
インクラインベンチプレスの結果は
ベンチ角度１５度で
３５Kg・・・６回
４０Kg・・・４回限界
ベンチ角度３０度で
４０Ｋｇ・・・３回（少し補助あり）
３５Ｋｇ・・・３回（少し補助あり）
インクラインは角度を変えると挙げられる回数が変わりました。
角度によって使う筋肉が違うためです。
今の私の体は作り変えのモードで挙げられる重さは足踏み状態なので、作り変えが終わるのを待って次のステージに進むことになるのでしょうか？（＾＾）
ベンチプレスの前の自主トレは足回りだけにしていましたが、胸を開くマシンで軽くトレーニングしておくと良いと教えていただきました。
ベンチプレスの前は、体も気合も最高の状態にして臨むようにと教えていただきました。
結果を追い求めてガムシャラに体を鍛えたらいい結果が出せるというものではないということがよく分かりました。
こういうことはプロの方に状態を見ていただきながら指導していただかないと、自己トレーニングやオンラインでは無理ですね。
ベンチプレス以外はいつもの足腰、腕、腹筋をマシンを使って自主トレを行ないました。
結果は以下の通り。
モモ上げは２５の段で３０回を２回。
股閉め・・・５０で３０回を２回。
股開き・・・９０で３０回を２回。
うつ伏せになっての後ろ蹴り・・・４段目で１回目２０回、２回目１６回が限界でした。
かかと上げ・・・１２０で３０回を２回。
足の蹴り上げは６段目にして３０回を２回。
腕の脇締め・・・８０Kgで３０回を２回。
腰回し・・・８０で左右各２０回。
最後に腹筋は６３.６４Kgを３０回、２５。
今日もいい汗かきました。（＾＾）
自主トレの各マシンのウエイトと回数は着実に伸びています。
結果が伸びると嬉しいです。（＾＾）
年齢を重ねると（早い話が高齢者）は、トレーニングしないと「貯筋」も「貯骨」も年を追うごとに急速に減って行きます。
私は、今日もたくさん「貯筋」と「貯骨」が出来ました。（＾＾）
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2023年11月23日 00:00
１１月２１日は母の退院の日でした。
朝外を見ると快晴ですが庭が少し白くなっています。
もしかして霜が降りたのではと確認しましたらやはり霜でした。
スイバの葉の周囲は霜のフリルです。（＾＾）
昨年は１１月７日に水霜が降りましたが、初霜は１２月３日でした。
↓
2022.12.04
歳時記（１２月３日 初霜が降りました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2022-12-04.html
参考までに近年の初霜、初積雪の記録です。
《京丹後の近年の初霜・初積雪》
西暦 和暦 初霜 初積雪
1995 平成７年 11月 6日 １２月 ６日
1996 平成８年 11月14日 １２月 ２日
1997 平成９年 11月 3日 １２月 ３日
1998 平成１０年 11月24日 １２月３１日
1999 平成１１年 12月 1日 １２月１９日
2000 平成１２年 11月24日 １２月１２日
2001 平成１３年 11月15日 １２月１４日
2002 平成１４年 11月 7日 １２月１０日
2003 平成１５年 11月18日 １２月１９日
2004 平成１６年 11月23日 １２月２４日：屋根に積雪。１２月３１日：野山がうっすら雪化粧
2005 平成１７年 11月21日 １２月 ５日
2006 平成１８年 12月 2日 １２月１７日夜 １８日朝薄っすら積雪。その後１２月２８日・２９日うっすら雪化粧（約９センチ）のみで以後積雪なし
2007 平成１９年 11月17日 １２月３０日夕刻〜降雪
2008 平成２０年 11月12日 １１月１９日降雪、夜から２０日朝にかけて薄っすら積雪
2009 平成２１年 11月 4日 １２月１７日朝起きると薄っすら積雪
2010 平成２２年 11月11日 １２月 ９日午後初霰・初雪降る（比治山峠久美浜側で薄っすら積雪）
１２月１７日朝起きると屋根に薄っすら積雪
2011 平成２３年 11月27日 １２月１６日昼過ぎ薄っすらと積雪１２月１７日朝約８センチの積雪
2012 平成２４年 11月25日 １２月 ８日降り始め、９日朝積雪７.５センチ
2013 平成２５年 11月14日 １２月１２日朝、車の屋根に薄らと積雪
2014 平成２６年 11月21日 １２月 ２日朝、車の屋根に薄らと積雪。山も初の雪化粧。
2015 平成２７年 11月30日 １２月１７日夜積雪、薪の覆いの上で２�僉�田畑も積雪。高い山も初雪化粧。
2016 平成２８年 11月18日 １２月２８日屋根に薄ら積雪
（初氷張る）
2017 平成２９年 １月１１日庭に薄ら積雪
2017 平成２９年 11月 1日 １２月 ６日屋根に薄ら積雪
2018 平成３０年 11月21日 １２月 ９日屋根に薄ら積雪
2019 令和元年 12月１日 １２月 ６日屋根に薄ら積雪
2020 令和２年 12月６日 １２月１５日朝は屋根に３ｃｍ。１６日の夜には庭で３０ｃｍ。重い雪。
2021 令和３年 11月29日 １２月１８日朝屋根や田んぼに薄っすら積雪。
2022 令和４年 12月３日 １２月１５日朝屋根に薄っすら積雪。
2023 令和５年 11月21日
※ この記録は私のメモであり公式な記録ではありません。
２２日も霜が降りました。
ヤマボウシの落ち葉。
チカラシバの穂が奇麗です。
２１日も２２日も放射冷却で、上空に寒気は南下していません。
２４日の夜から２５日の朝には上空１,５００ｍに−６℃の寒気が京丹後の付近まで南下してきます。
しかし、２５日の夜には北上しますから、京丹後の寒さは一晩のようです。（＾＾）
２２日にユズを収穫しました。
本当は霜が降りるまでに収穫した方がいいのですが。（＾＾；
ついでに枝をバッサリ切りました。
収穫したユズは買い物かごに半分ほどでしたが、小さくてスス病の汚れもあるので加工用ですね。（＾＾；
毎日、何もかもが、
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