2025年11月10日 00:00
世界で唯一アマガエルが喫茶店内で一冬過ごすことで有名で珈琲が美味しい喫茶アデン。
１１月９日にアマガエルの次郎くんが仮入居しました。
じつは、１０月３１日にアマガエルの「モミジちゃん」が仮入居して翌日見たときは気に入った様子でした。
しかし、２日の朝には自主退去していました。（＾＾；
１１月８日に次郎柿を収穫していると枝の上にアマガエルが。
横目で私の方を見ています。
どうやら入居斡旋を希望しているようです。（＾＾）
ビニール袋に入れてその夜は我が家で一晩過ごすことにしました。
午後７時頃パソコンで動画を見ていると突然「キャキャキャ」と鳴きました。
見ると喉を膨らましています。
鳴くということはオスです。（＾＾）
９日朝はアマガエルの予想通り雨でした。
入居先は勿論「喫茶アデン」です。
入居は私がコーヒーを飲んでから。（＾＾）
柿の葉の上に乗って観葉植物のポトスの葉の上に移動。（＾＾）
名前は次郎柿の木にいたので「次郎くん」です。（＾＾）
早速窓ガラスによじ登って外の景色の確認です。（＾＾）
外の気温は１２℃と寒いです。
店内はヌクヌクです。
気に入ってくれるかな？
入居が決まるとエサの確保が大変です。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月09日 00:00
１１月８日（土）は晴れで国道の温度表示は１８℃で、鉄人トレーニングジムに通い始めて２６４回目。
今日はベンチプレスの日でコンディションは良好。（＾＾）
結果はいかに！
ベンチプレスの結果は
４５Kg ・・・・４回（ウオーミングアップ）
５０Kg ・・・・３回（ウオーミングアップ）
５５Kg ・・・・１回
６０Kg ・・・・１回
６５Kg ・・・・１回（初挙げ）
８５Kg ・・・・３０秒支持（初）
５０Kg ・・・・９回
今回は６５Kgに挑戦と８５Kg３０秒支持で記録更新を目指しました。
６５Kgは浅目ながら挙げられました、初挙げです。（＾＾）
８５Kg３０秒支持も初挑戦でしたが達成できました。
ベンチプレスの目標は、始めた頃は自分の現在の体重を挙げることでした。
５５Kgで足踏みしましたが、挙げられ、その次は私の若い頃の体重６１〜６２Kg（現在の体重は６０Kg未満）が目標でそれも達成しました。
次の目標は６５Kg。年齢で６５歳は高齢者の始まりの数字なのでそれを挙げることでした。
６５Kgが達成できたので次の目標は７０Kgで更にその次は私の現在の年齢の７５Kg。
７５歳の内に達成は難しいかもしれませんが、目指すは年齢の重さを挙げることです。
８０歳になったら８０Kg、９０歳になったら９０Kg。（＾＾）
８５Kg３０秒支持は限界に近かったですが目指すは１２０歳で１２０Kg支持。（＾＾）
最後の５０Kgは記録更新の疲れで９回が限界でした。
今回も水分補給を積極的に行いました。
私が飲んでいるスーパースペシャルウオーターにはカリカセラピ等が入っているので血流が良くなるのです。（＾＾）
いつもの足腰の筋トレは以下の内容で行いました。
モモ上げ：２５・・・２０回２セット
股 内向き：７０・・・２０回２セット
股 外向き：１１０・・・２０回、２回
後ろ蹴り上げ：４段・・・２０回２セット
かかと上げ下げ：１４０・・・２０回２セット
足蹴り上げ：９段・・・２０回２セット
脇閉め：１００Kg・・・２０回２セット
脇閉め：７５Kg・・・２０回２セット
胴回し：１００Kg左右各２０回、７０Kg左右各２０回
腹筋：７２.７３・・・２０回２セット
足押しは先客ありでパスしました。
ベンチプレスの結果もよく気持ちよく「貯筋」と「貯骨」ができました。（＾＾）
トレーニングの後は喫茶アデンで珈琲time。（＾＾）
１０月３１日に仮入居した「モミジちゃん」はその後自主退去してしまいました。
残念。（＾＾；
急遽入居者募集していたところ、１１月８日に希望者が現れました。
９日に仮入居の予定なのでその様子は後日。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月08日 00:00
１０月１４日からハタ場（織布作業場）跡と旧母屋の解体をお願いしていますが、１０月２２日午後２時頃旧母屋の二階押し入れの奥から脇差し１振りが出てきました。
私が子供の頃よく目にし、遊んだこともありますがその後は目にしていませんでした。
母屋の解体となるとどこかにあるはずなので、業者さんに発見したら連絡していただくようにお願いしていました。
発見時の状態は、二階の押し入れの奥の方に布で巻かれ、さらに新聞紙でくるんだ状態で見つかりました。
両親が、孫の目につかないように保管していたのだと思います。
鞘から抜くと刀は錆びていました。
刀を所持するには許可がいるということを聞いたことがあるので調べたところ。
銃や刀の所持は「銃砲刀剣類所持等取締法」（銃刀法）で原則禁止されていますが、日本刀は美術品として登録証があれば所持できます。銃刀法は、銃砲や刀剣類による犯罪や事故を防ぐことを目的としています。
とりあえず１１月６日に地元の久美浜交番に行き、用件を説明したところ「京丹後警察の生活安全課に現物を持って行ってください。」ということで行きました。
生活安全課では、発見者、発見場所、発見日時などと、刀を処分するか登録を申請するかを聞かれました。
我が家に伝わっているものなので登録申請を希望しました。
刃渡り等を確認され、「古式銃砲・刀剣類発見届出済証」を発行していただきました。
「古式銃砲・刀剣類発見届出済証」には、発見者（登録申請者）の住所、職業、氏名、の他発見物件、届け出年月日などが記載されています。
登録申請について説明していただきました。
手順は
�� 「登録申請書」の記入欄に「発見届出済証」に記載されている内容を記載し登録手数料６,３００円の納付済証を裏面に貼り付け。
�� 封書で京都府教育委員会 文化財保護課 企画調整係宛で郵送。
登録審査は２〜３か月に１回開催され、３週間前には連絡があるということ。
登録審査会には脇差しと「古式銃砲・刀剣類発見届出済証」の原本を持参することとなっていて持参しなかったら審査されないということ。
登録審査で不合格となった場合は警察に持って行って処分していただくことになり、登録手数料は帰ってきません。（＾＾；
申請書は１１月７日に郵便で投函しました。
切手代は１４０円。
生活安全課の方は「軍刀のようだ」と言われました。
軍刀だと価値が低いと思いますが、いつからどういう経過で我が家にあるのか？
今となっては知っている者はいませんが我が家に伝わっている唯一の物で「家宝」です。
何としても登録証を発行していただきたいです。
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月07日 00:00
２０２２年１月２９日から「バイオペーストV」と「バイオマウスケアウオーター」を使い始めてから３年９か月が過ぎました。
９月２５日に開封した「バイオペーストV」が無くなったので１１月６日に開封しました。
私は今年２月で満７５歳になりましたが、病院も薬も一切縁がありません。
健康なだけでなく健康寿命１２０歳を目指して「健康長寿と若返り大作戦」を行い若返りにも取り組んでいます。
その甲斐あって目は老眼も白内障の気配もなく４０歳代の視力です。（＾＾）
が、しかし！
歯の細胞は他の細胞のように更新できませんから、虫歯や歯槽膿漏になると歯の数はだんだん減っていきます。（＾＾；
私は、歯が少なくなってはじめて歯医者に通い始めました。
歯医者では虫歯の治療、刺し歯、ブリッジ。それでもダメならインプラント又は入れ歯です。
歯は元に戻せないのです。
インプラントをしていただいたときドクターに「これで虫歯になることが無くなって安心しました」と言いました。
するとドクターは「歯ぐきをしっかり手入れしないと歯槽膿漏でダメになります」と言われました。
それ以降、糸ようじ、歯間ブラシの後に歯磨きをするようになりました。
歯磨き剤は安全性の高いものを使っていましたが、「バイオペーストV」と「バイオマウスケアウオーター」の話を聞いて２０２２年１月から使い始めました。
バイオペーストの特徴は
１．食品レベルの安全性・・・全成分が天然素材で、飲み込んでも問題なしで研磨剤は使われていません。
２．バイオミネラル・・・特殊製法のミネラルで強い洗浄力。PH１０以上の強いアルカリで汚れを浮き上がらせる効果。
３．高い還元力・・・バイオミネラルの酸化還元電位は約−１５０ｍｖ〜−２００ｍｖで口腔内を素早く還元し悪玉菌の繁殖をリセットして虫歯を防ぎます。
４．強力な抗菌、不活化効果・・・ミュータンス菌、歯周病菌、カンジタ、ウイルスなど
５．汚れの再付着を防ぐ効果
食べても安全で高い洗浄力と汚れの再付着を防ぐ効果で尚且つ強力な抗菌、ウイルス不活化作用。
正に理想の歯磨き剤です。
バイオペーストVの１回の使用量の目安は米粒３〜５粒分でよいのです。
私は、歯の健康寿命を延ばすことが課題でしたが理想の歯磨き剤に出会いました。
「バイオペーストV」と「バイオマウスケアウオーター」の効果と使用方法
「バイオペースト」について詳しく知りたい方は下記のユーチューブを見られるとよくわかります。
公式バイオペースト Vol.1 「開発秘話」（改定版）
全成分天然由来の歯磨き剤「バイオーペースト」で虫歯予防・口臭ケア・口腔ケア
https://www.youtube.com/watch?v=njsJaK-jPZM
公式バイオペーストVol.2 「バイオペーストの優れた特長」
https://www.youtube.com/watch?v=wrsyNYOY2-0
公式バイオペーストVol.3 「全成分の詳細」
https://www.youtube.com/watch?v=0xekBvkeN_o
公式バイオペースト Vol.4 「お薦めの使い方」
https://www.youtube.com/watch?v=of4UAjV46FA
公式バイオペースト Vol.5 「知覚過敏の自然治癒」
https://www.youtube.com/watch?v=UW4X_h3TuJM
バイオペースト 洗浄力実験
https://www.youtube.com/watch?v=6NEYScU6cU0
「バイオペーストＶ」のお問い合わせは下記へ。
↓
船井幸雄グループ（株）本物研究所販売店「１９世紀の味京都農場」
人と自然の美と健幸アドバイザー
山下 博成
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月06日 00:00
１０月１４日にハタ場（織布作業場）跡と旧母屋の解体を開始してから１１月５日で２２日経ちました。
家財家具の処分がようやく終わり、先日から建物の取り壊し作業が始まりました。
建物の取り壊しは、昔は重機でバリバリ壊して、ハサミでつかんでトラックに積み込み運んで終わりでしたが、今は屋根の野地板も１枚１枚剥がして積み込むという作業で大変です。
トイレの便槽にはし尿がそのままだったので急遽汲み取りを依頼しました。
解体前には灯油やガスなど危険物や漬物、梅干しや調味料などは事前に処分しておくように言われていましたが便槽のし尿までは思い浮かびませんでした。（＾＾；
残りの建物も近日中に取り壊されるでしょう。
家を建てるのは大変ですが、解体するのも大変な作業です。
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月05日 00:00
１１月４日（火）は晴れでした。
無煙炭化器出動です。
燃やしたのは、剪定したモミジ、サルスベリと伐採した枯れ松です。
火種をしっかり作って火力に勢いがついたら剪定枝をどんどん乗せていきます。
約１時間燃やして初日は終了しました。
残りは後日です。
燃やしてできた灰は肥料として貴重な木灰になります。
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月04日 00:00
１１月２日に次郎柿を収穫しました。
持った感じで約５０Kgほどあります。
しかし、収穫したのは３本の内手前の１本目だけで、１本目もまだ残っています。
全部収穫できるのはいつのことか？（＾＾;
収穫しているとアマガエルがいました。
柿の木にいたので「柿ちゃん」かな？（＾＾）
３日には枯れた松の切株の撤去の準備を始めました。
松は植木鉢のかわりのコンクリートの土管に植えられていました。
松の根元の成長で土管はひび割れています。
松の成長圧力は強力です。
土管は４Kgハンマーで割りました。
１０分ほどで土管の破壊は完了しました。（＾＾）
株元の土を取り除き水で洗って現れたのは太い幹です。
平成７年頃移植したので樹齢は３０年以上です。
植えた土管は地面の上に置いただけですが、根は下に伸びているようで株はビクともしません。
トラクターで引っ張っても抜けないでしょうから厄介です。（＾＾；
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月03日 00:00
「ＮＭＮ＋Ｑ」で遺伝子レベルで「健康長寿と若返り大作戦」を始めて１１月２日に５１瓶目を飲み始めました。
１瓶１８０カプセル入りで、１日に６カプセル飲んでいるので１瓶は３０日分です。
５１瓶目を飲み始めたので１,５０１日目です。
私は、今年２月２３日で満７５歳になりました。
世間一般では「後期高齢者」と呼ばれていますが、私は「光輝幸齢者」です。（＾＾）
光輝なのでシルバーではなくゴールドかダイアモンドです。
更に幸な年齢です。（＾＾）
私は、健康寿命１２０歳、見た目は５５歳で気持ちは２７歳を目指して２０２１年の９月２３日から「健康長寿と若返り大作戦」を展開しています。（＾＾）
↓2021.09.25
美と健康（不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」・・・不老長寿大作戦を始めました）
２０２１年９月２３日に飲み始めたので５年目に突入です。（＾＾）
私の体の老化は止まり、若返っているところもあると思います。（＾＾）
健康長寿と若返り大作戦の主力兵器は不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」で、毎朝「数霊REIWA」の波動転写水（今は金運上昇）と不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」と「スパークルドリンク」（ＩＯＮ５、エバ―ヤング、ネクチュラ）、富源酵素を飲み、有精卵のゆで卵を食べています。
これが私の「健康長寿と若返り大作戦」の最幸の朝ご飯です。（＾＾）
「ＮＭＮ＋Ｑ」は、普段は寝ている若返り遺伝子（長寿遺伝子）のサーチュイン遺伝子のスイッチをＯＮにするＮＡＤの前駆体で、７種類あるサーチュイン遺伝子の全てを活性化させます。（＾＾）
「ＮＭＮ＋Ｑ」には老化細胞（ゾンビ細胞）を除去する「ケルセチン」がプラスされている世界でも珍しい製品なのです。（＾＾）
体の細胞は絶えず生まれかわっていて、細胞の生まれかわり（更新）の速さは場所によって異なります。
目安は次の通りです。
筋肉 ：早い細胞は1ヶ月で約60％、遅い細胞は約200日で全て入れ替わる。
皮膚 ：約1ヶ月で全て入れ替わる。
血液 ：4.5〜5.0リットルの血液は100〜120日間で全て入れ替わる。
骨 ：幼児期は約1年半、成長期は約2年未満、成人は約2年半、70歳以上は約3年で全て入れ替わる。
「ＮＭＮ＋Ｑ」を飲み始めてから丸４年経ったので、細胞は全て何回も入れ替わり、骨も１回以上入れ替わっています。（＾＾）
私は、薬は一切服用していません。
服用する必要がないからです。
カリカセラピのおかげで老眼も白内障も認知症の気配もありません。
毎晩カリカ水を両眼にタップリ点眼していますが、時々Ion5も加えています。
私の両眼は老化の原因が見当たらないので老化したくてもできません。（＾＾）
９月２６日からは富源酵素２０ｃｃも飲み始めたことで更に快腸です。
何事も「継続は力なり」「美と健幸なり」。
鉄人トレーニングジムで筋力を復活させ、「ＮＭＮ＋Ｑ」を飲んで、健康寿命１２０歳、見た目は５５歳で気持ちは２７歳の「光輝幸齢者」を目指しています。（＾＾）
遺伝子レベルで老化防止と若返り長寿を目指す人には「ＮＭＮ＋Ｑ」がおすすめです。
思い立ったが吉日。
手遅れになる前に。
私は５５歳からカリカセラピを食べ始めました。（＾＾）
「健康長寿と若返り大作戦」は５０歳くらいから取り掛かったほうがいいと思います。
「NMN＋Q」に関するお問い合わせは下記へ。
↓
舩井幸雄グループ（株）本物研究所販売店「１９世紀の味京都農場」
人と自然の美と健康アドバイザー
山下 博成
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月02日 00:00
１１月１日（土）朝は晴れで国道の温度表示は２１℃で、鉄人トレーニングジムに通い始めて２６２回目。
今日はベンチプレスの日でしたが、またまた記録を更新しました。（＾＾）
結果はいかに！
ベンチプレスの結果は
４５Kg ・・・・４回（ウオーミングアップ）
５０Kg ・・・・３回（ウオーミングアップ）
５５Kg ・・・・１０回（記録更新です）
５０Kg ・・・・１２回（前回に続き２回目です）
４５Kgを持った時少し重く感じましたが、次の５０Kgを持った時は４５Kgより軽く感じたので今日は行けると感じて５５Kgの記録更新を意識して挙げました。
結果は過去最高回数の１０回を挙げることができました。（＾＾）
１０回目は足を踏ん張り何とか挙げることができました。
最後の５０Kgは９回目までは連続で挙げ、その後は１回１回挙げて１２回挙げました。
１２回は前回に次２回目でしたが、１２回目は我慢して足を踏ん張り何とか挙げ切りました。（＾＾）
ベンチプレスは少しずつではありますが、重さ、回数が増えて結果が分かりやすいので面白いです。
いつもの足腰の筋トレは以下の内容で行いました。
モモ上げ：２５・・・２０回２セット
股 内向き：７０・・・２０回２セット
股 外向き：１１０・・・２０回、２回
後ろ蹴り上げ：４段・・・２０回２セット
かかと上げ下げ：１４０・・・２０回２セット
足蹴り上げ：９段・・・２０回２セット
脇閉め：１００Kg・・・２０回２セット
脇閉め：７５Kg・・・２０回２セット
胴回し：１００Kg左右各２０回、７０Kg左右各２０回
腹筋：７２.７３・・・２０回２セット
足押しはマシンが開いていなかったのでパスしました。
ベンチプレスの結果もよく気持ちよく「貯筋」と「貯骨」ができました。（＾＾）
トレーニングの後は喫茶アデンで珈琲time。（＾＾）
前日に仮入居した「モミジちゃん」はどうやら気に入ったらしいです。
私がコーヒーを人でいる間じっと私の方を見ていました。（＾＾）
お近くの方は喫茶アデンに「モミジちゃん」に会いに行かれると喜ぶかもしれません。「ケロ！」（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
2025年11月01日 00:00
世界で唯一アマガエルが喫茶店内で一冬過ごすことで有名で珈琲が美味しい喫茶アデン。
１０月３１日にアマガエルの「モミジちゃん」が喫茶アデンに仮入居しました。
「モミジちゃん」は３０日に我が家の庭のモミジの剪定をしていたところ太い枝に居ました。
寒くなって冬眠の準備をする時期なのにまだ居場所が決まっていないようなのでアデンさんに入居は可能かと電話で問い合わせしたところ可能だということで一晩は我が家で過ごして、翌日私が同伴して「喫茶アデン」に行ったというわけ。
喫茶アデンでビニール袋を開けるとピョンと飛び出して窓辺に着地した後、窓ガラスをよじ登って初めて見る外の景色を眺めていました。（＾＾）
気に入って入居を決めるかどうか？
入居条件は、敷金、礼金は無で家賃はタダでしかも賄いつきという好条件です。
気が向いたら接客をすると喜ばれます。（＾＾）
入居が決まるとエサの確保が大変です。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん
若返っています。
ありがとうございます。
