2019年12月16日
１２月１５日（日）の天候は曇り。
薪ストーブ仲間と隣の集落に薪づくりに出動！（＾＾）
薪の材料は山裾の雑木を伐採した不要な木です。
細い枝は燃やされ、太い木だけを残していただいています。（＾＾）
ほとんどが樫の木です。
太いものは直径が５０�僂曚匹△蝓�中の赤い部分はかなり固いのでチエンソーの刃がすぐに切れなくなります。（＾＾；
朝９時に出動して１１時半で本日の作業は終了。
まだ大木が残っています。
次回出直してきます。（＾＾）
上の写真が作業前で下が作業後。
今回は３５�僂猟垢気剖明擇蠅靴燭世韻濃�ち帰りは後日です。
冬なので何もしなかったら寒いですが、作業をしているので寒くはなく、しかも汗もかきません。
最高の薪づくり作業日和でした。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
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ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
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ありがとうございます。
2019年12月15日
１２月１２日に大阪で開催された、�衙槓�研究所主催の「第３回 マコモしめ縄づくり教室」に参加しました。
「マコモしめ縄づくり教室」は一昨年から始まり今年は３回目でした。
私は１回目から連続で参加しています。（＾＾）
講師は�螢螢弌璽瑤竜特� 淳哉 氏で、自称 マコモ伝道師。
始まる前にツーショット。（＾＾）
私が持参したスーパースペシャルウオーターに高級な「マコモハーモニー」をドバッ！と入れていただきました。（＾＾）
しめ縄づくりの前にマコモの奥深い話を聴きました。
マコモは浄化力が強いですが、ビックリするような効果の体験談の方とあまり効果を感じられない方もある。
その差は「病気の原因に気付いた方」と「原因はそっちのけでただ飲むだけの方」。
気付いた方は耳かき１杯でも効果のあった事例もあるそうです。
何故そうなのか。
マコモ菌は日和見菌で潜在意識に左右されるためだそうです。
マコモ菌はゼロポイントフィールド＝元の位置に戻る。
マコモはＤＮＡの修復もするが３世代かかるので３世代飲み続けて修復すると先祖供養になる。（＾＾）
マコモは電気を吸着する性質がある。
私のマコモ風呂の体験談も披露させていただきました。（＾＾）
いよいよマコモしめ縄づくりです。
真菰のいい香りが部屋いっぱいに広がりました。（＾＾）
手順は、湿らせた真菰を３等分にして、まず２束を綯い（ない）ます。
右手を前に出して綯いながら手前に引きます。
次に２束を綯った縄の谷に沿わして残りの１束をよりながら綯います。
もう一つ作りました。
２つ目は太いしめ縄にします。
同じく３等分にします。
２つ目は太いので３人がかりで綯っていきます。
完成しました。（＾＾）
参加者全員で記念写真です。（＾＾）
２０２０年も真菰のしめ縄でスタートできます。
２０２０年は暗号通貨が本格的に動き出します。
暗号通貨も準備は完了しました。
今からワクワクします。（＾＾）
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2019年12月14日
ご存知ですか？
ネズミ駆除農薬のクマリン系殺そ剤が石油ストーブに使用している灯油に添加されていることを。
フェイスブック友の山下 哲馬さんが１２月１０日に次の記事をシェアされました。
↓
『石油ストーブの灯油が健康を害する仕組み！！！！!!!!!ガン難病サポート協会Dr佐野千遥』
https://www.facebook.com/momokasutera?eid=ARAgw2lUyir7i0tWqlkC2IxF5T0wRzGhGIJVGqrjMVnojmYpejfqhhfqYt2iEsxavqmzCZiC-0bbdML0
灯油にネズミの駆除農薬が入っているって？
ウソでしょう。
ほんと？
何で？
記事の中にはこんなことが書かれています。
元々の石油という物は、そんなに毒性の強い物ではありませんでした。
灯油は石油ストーブとして今日広範に暖房に使われています。
灯油にはクマリンという腎臓肝臓障害を引き起こす物質を、わざと混ぜてあります。
それは税務署が自動車動力油の軽油から自動車燃料税を取る為に、灯油を軽油と区別させるためです。
実際にはディーゼル車は軽油でなくても灯油で十分に走ります。
つまり国税庁が税金を取るという一般庶民に余り役立たない目的の為に、家庭用燃料油の中に健康を害する毒物が混入されている訳です。
石油ストーブで燃やすと排ガスは室内にこもります。
国は税金を取るために農薬を灯油に混入させているのです。
恐ろしいことですね。（＾＾；
私は農協で営農指導をしていましたので、ネズミ駆除剤のクマリン系殺そ剤は知っていましたし、コメ倉庫のネズミ対策に使っていました。
クマリン系農薬とはどういう農薬なのか、農薬事典で確認しました。
クマリン系農薬とは
用途は
商品名は
毒性と残留性は
現在の住宅は密閉性が高いので石油ストーブの燃焼ガスは室内にこもります。
化学物質で汚れた空気を吸い続けると体に悪影響を及ぼすことは容易に想像できます。
我が家は石油ストーブは使わなくなりました。
我が家の暖房は薪ストーブと遠赤外線ヒーターの「サンラメラ」と「マイカの岩盤浴」です。（＾＾）
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2019年12月13日
１２月９日に「豊かな人生（年金で生活できない時代）」というタイトルのブログを書きました。
↓
2019年12月09日
豊かな人生（年金で生活できない時代）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-12-09.html
８０００年続いた経済の成長が終わりをつげ人類が今まで経験したことがない新たな時代に入りました。
元号が平成から令和に変ったのも偶然ではないと受け止めています。
なぜなら、２０１９年はブロックチエーン革命元年で、ブロックチエーンの活用とＡＩの目覚ましい進歩と普及が急速に進むからです。
時代の流れにベストなポジションで乗るか、過去の経験と先入観にとらわれて乗り遅れるか。
選ぶのは自分自身。自己責任です。（＾＾）
ブログ記事を書いた翌日に次の記事が目に留まりました。
↓
生活費が一番厳しいのは30代 年功給与改革は進むか
(NIKKEI STYLE) 2019/12/10 11:00
https://news.goo.ne.jp/topstories/life/346/c1ea2622416f024d446622ccdf367ec3.html?fr=RSS&isp=00002
記事の内容は（以下転載）
サラリーマンの生活費は40代で一番多くなる、と言われていました。
そして多くの会社の給与の仕組みもそれに合わせて設計されています。
けれども最近は、生活費的に厳しくなる年齢が30代に変わりつつあります。
その理由は家族のあり方が変わっているから。
それにあわせて、年功給与を解消する改革が進み始めています。
■共働きがあたりまえだから出産後の生活が苦しい
なぜ30代が一番生活費で厳しくなるのかといえば、共働きがあたりまえになっているからです。
初婚年齢が男性31歳、女性29歳くらいにまで高まっている昨今、ほとんどの人たちは働いている状態で結婚します。
だから結婚した時点では、2人分の年収の合計が世帯年収となります。
しかしその後出産をすると、少なくとも女性側が少なくとも数カ月、通常は1年〜2年ほどの期間、職を離れることになります。
この間、育児休業給付金として、休業取得後180日間は給与の67％、その後は50％を受け取ることができますが、実は賞与は対象になりません。
たとえば女性年収390万円（月給与25万円、賞与90万円）の場合だと、ざっくり以下のような計算になります。
（25万円×0.67×約6カ月）＋（25万円×0.5×約6カ月）＝100.5＋75＝175.5万円
賞与の割合にもよりますが、年収は半分以下になってしまいます。
男性の年収が560万円だったとして、それまでは世帯年収950万円だったところ、735.5万円にまで減少するわけです。
そしてその一方で育児費用が増えるので、きっちり貯金をしておければよいのですが、そうでない場合には生活がとても苦しくなってしまいます。
※男性560万円、女性390万円というのは、2018年度正社員給与の平均額です。
■30歳給与を引き上げる動きが増えつつある
このような状態だからなのか、特に20代〜30代前半の転職が増えています。転職理由についての統計は様々ありますが、少なくとも「給与を増やしたい」から転職を選ぶ若者が増えていることは事実です。
そこで先見の明がある会社では、人事の仕組みを変えようとしています。
それは20代の昇給額を増やして、30歳時点の年収を増やすための取り組みです。
以上転載
続きを読みたい方はネットを読まれると良いです。
この記事の内容はあくまで２０１８年の給与水準を基に試算した内容です。
しかし、これからの仕事環境はブロックチエーンの活用とＡＩの進歩と活用で自動化が進みますから特別な技能の人材以外は不要になるか安い給与の労働になります。
それでは生活が出来ないので政府は、副業を認める就業規則に改正し、残業時間を規制して本業と副業で収入を確保するように誘導しているのです。
８時間本業で目いっぱい働いて５時から副業で・・・
肉体はボロボロ・・・・
将来に夢も希望も無くなる・・・
老後のために２,０００万円（では足りませんけど）貯蓄しようとしても収入的に無理・・・・
経済の成長が終り新たな時代に対しては今までの延長では以上に述べたこと以外に方法はありません。
私は、これからの時代をさらに豊かな人生にするために、株式会社スパークルの会員（クラブスパークルのＶＩＰ会員）になってＤＣＭ（ダイレクト・コネクト・マーケティング）事業に取り組んでいます。
クラブスパークルのＤＣＭはチームで構築する「ベーシックインカム」だと位置付けています。
「クラブスパークルのＤＣＭ」について興味のある方は連絡いただきましたら対面でご説明します。（＾＾）
新たな時代の流れにベストなポジションで乗りましょう。（＾＾）
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2019年12月12日
生活習慣病とは：「毎日のよくない生活を続けた結果起きる病気」（厚生労働省HPから）
生活習慣美容とは：毎日良い習慣の生活を続けた結果起きる現象。（私が作った造語です）
人間は自然の一部ですから
自然から遠ざかるにつれて数々の生活習慣病を発症します。
自然と共生するほど美しく健康で居られます。
私は「生活習慣美容」を心がけています。
あなたは「生活習慣病」と「生活習慣美容」のどちらを目指しておられますか？
１２月１１日の毎日新聞に次の２つの見出し記事が目に留まりました。
一つは、「再建 人工か自家組織か」
乳がんで乳房を全摘乳房を再建する方法として、人工乳房と自家組織の二通りが紹介されていました。
もう一つは、「持病ある場合 その病状でで判断」
白内障を手術する場合持病があると手術が出来ない場合があるということが紹介されていました。
がんも白内障も生活習慣病です。
生活習慣病は自然から遠ざかった生活習慣を続けた結果起きる病気です。
原因を正さず結果だけをいじくってもまた再発します。（＾＾；
私は、人と自然の美と健康の基本である「１９世紀の味」の生活スタイルで自然との共生と蘇生・浄化の生活習慣美容に心がけています。
したがって、私はガンにはなりませんし老眼も白内障にもなりません。（＾＾）
皆さんも生活習慣美容をされてはいかがですか？（＾＾）
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2019年12月11日
１２月８日の朝日新聞に「食物アレルギーもいろいろ」「周りに知らせ 専門医受診」の見出し記事。
アレルギー表示義務８品目
食物アレルギーの臨床型による分類
年齢別原因物質
食物アレルギーの原因はタンパク質です。
昔は食物アレルギーの子供はいませんでした。
何故発症し、増えてきたのか。
原因は、電子レンジの普及です。
つまり
「電子レンジで調理された食品のタンパク質は、L型アミノ酸が自然界にはないD型アミノ酸に変化しており、代謝不可能となる。それが原因となり極めて有害な活性酸素の発生が促進される」
ということです。
詳しく知りたい方は下記のブログ記事をご覧ください。
↓
2019年03月22日
美と健康（食物アレルギーの原因と対策について）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-03-22.html
新聞やテレビは本当のことは報道しません。
したがって「マスゴミ」と呼ばれるのです。
真実を知って自分や家族の健康は自己責任で守る必要があるのが今の日本です。
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2019年12月10日
９月４日に開封したキパワーソルトを１２月９日に使い切りました。
２５０gのキパワーソルトを９６日で消費したので、１日当たり平均消費量は２.６ｇです。
夫婦２人ですから１人１日当たり平均消費量は１.３ｇということになります。
我が家では、使う塩はキパワーソルトだけで、ご飯にも料理にもパッパッパ！
それだけ使っても１日の消費量は僅か１.３ｇです。
我が家では、キパワーソルトとIon5の両方を必ず入れます。
その理由は、
キパワーソルトは還元力が非常に強い塩なので、水に入れると還元水（水素水）が出来ます。
しかも、水素イオンの形態なので持ち歩いても過熱しても水素は抜けません。（＾＾）
Ion5（イオン５）は７２種類もの天然のミネラルがイオン化されているので即吸収されます。
１日４０滴摂取すると１日に必要なミネラルがバランスよく摂取できるという優れものです。（＾＾）
したがって、私は毎朝飲む水や持ち歩く水には必ずキパワーソルトとIon5の両方を入れます。
外出先でも使えるよう常に携帯しています。
「キパワーソルト」に関するお問い合わせは下記へ。
↓
「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
『Ion５』は販売商品ではありません。
製品についてもう少し詳しく知りたい方、ご購入をされたい方は連絡いただきましたら製品や購入方法等をお教えします。
↓
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
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2019年12月09日
今日の記事は関心のある方だけ読んで下さい。（＾＾）
先日ＦＢ友の松本 康男さんが次の２つの記事をシェアされました。
日本の年金生活者が刑務所に入りたがる理由
https://www.bbc.com/japanese/47453931?fbclid=IwAR1UmTE0PU8sHOHcBpRHU33ciezxV_VnlqEvdPSEGvcGK_4aWzQon88NAxA
日本で高齢者の犯罪が止まらない。65歳を超えた層による犯罪の比率はこの20年、上昇の一途をたどってきた。BBCのエド・バトラー記者がその理由を探る。
記事の内容は
その理由は、年金だけでは生活できないので３食付の刑務所に入るために万引きなどの犯罪を意図的に行う。
刑務所に入っている期間も年金は支給されるので、出所後しばらくはそれで生活できるが底を突いたらまた万引きなどの犯罪を犯して刑務所に入るということの繰り返し。
年金以外に収入のあてもなく、かといって子供たちの厄介になりたくない。なれない。
子ども達の家計も昔と違い、住居も収入もいっぱいいっぱいだから親の面倒を見る、場所も経済的余裕もないのが実情でしょう。（＾＾；
私が若い頃は、高度経済成長のまっただ中で。
給料は１年の途中にベースアップがあった年もありました。
私たちは共働きでしたが、両親は自宅で機織りをしていて、子どもの世話もしてもらいました。（＾＾）
両親は仕事を辞めてからの収入は国民年金だけでしたが、ある程度の蓄えがあり、持ち家で家庭菜園はお手の物で、自動車は乗れないので支出は少しなので子どもの世話にならなくても全く問題なし。
逆に、子供の私たちが家を建てる時には資金援助をしていただき大助かりでした。（＾＾）
現在の生活スタイルでは、収入や十分な貯蓄がなければ国民年金だけでは田舎でも生活できないと思います。
なぜなら、持ち家といえども維持費が必要ですし、田舎では車は必需品ですから。
現在の働き世代の将来はどうなるか・・・・・
国民年金はもとより厚生年金も支給額が減ることは確実です。
逆に、医療費負担率など支出が増えるのは避けられないでしょう。
↓
75歳以上医療費2割負担へ「今の若者は何割になる？」
https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00070/120300021/?fbclid=IwAR3Rh32pYnnW7YulnD5HIAqwC8wakk0fF7smDwltZxfpSYUpMegcNbkxxX0
テレビ東京アナウンサー・西野志海と日経ビジネス編集委員・山川龍雄が、世間を騒がせている時事問題をゲストに直撃する動画シリーズ。
第21回のテーマは、75歳以上医療費2割負担へ「今の若者は何割になる？」。
政府は団塊の世代が75歳以上に到達する2022年度までに医療費の自己負担引き上げを実施する意向だ。
増田寛也・元総務大臣は「健康保険組合の解散が相次いでおり、医療の2022年問題は深刻」と警告。
75歳以上医療費のおよそ9割を税金や現役世代の社会保険料収入で賄う現状では「世代間の公平を維持できない」と強調する。
もともと高齢者の医療費負担は1973年までは5割だった。
再び5割負担を余儀なくされないためにも「今のうちに制度設計を見直す必要がある」と説く。
高度経済成長の頃は貯めるつもりになれば結構貯められました。（私はあまり貯めませんでしたけど。（＾＾；）
しかし、現在の日本は時給増加率は１９９７年と２０１７年を比較すると何と−９％。（＾＾；
↓
各国の時給増加率、日本だけがマイナスだと話題に！米国76％、英国87％、日本-9％
https://johosokuhou.com/2019/12/08/21875/?fbclid=IwAR3k1PgzAPqJrEOErORDfNDPRhcl9gQwhT3qGSin2sdRuMiCUf5Sxm5prXE
国や他人のせいにしても解決はしません。
世界的にも経済の成長期は終わったのですから。
↓
第1次世界大戦後の100年間：世界経済はどのように成長してきたか
https://www.jcer.or.jp/j-column/column-saito/20181120.html
主要国の一人当たり実質GDP（対数値）の推移
国は、副業禁止を改め副業を推進しはじめました。
・平成30年１月、モデル就業規則を改定し、労働者の遵守事項の「許可なく他の会社等の業務に従事しないこと。」という規定を削除し、副業・兼業について規定を新設しました（第14章第67条）。
国は副業をすすめるため残業規制の法律を作りました。
・「働き方改革を推進するための関係法律の整備に関する法律」が成立しました。（平成30年７月６日公布）
収入を得るために働き過ぎて体を壊したのでは元も子もありません。
美しく健康で尚且つ権利収入を得ながら豊かな人生を送る方法があります。
それは、クラブスパークルのＤＣＭ事業で株主のような権利収入を得る方法です。
私は、ＤＣＭはチームで作るベーシックインカムだと位置付けています。
私はそれを実行しています。（＾＾）
関心のある方は連絡ください。
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2019年12月08日
１２月６日、朝起きて外を見てビックリ。
屋根が薄ら雪化粧です。
庭の草の上にも薄ら積もっています。
しかし、庭の地面や道路には積雪していないので私の記録上では初積雪ではありません。（＾＾）
海の方に向かって車を走らせると、道路にはミゾレが積もってシャーベット状になっていました。
海岸沿いの地域の屋根には全く積雪がありませんでした。
海岸沿いと我が家の間の地域の積雪が多いので風が弱かったことが予想されます。
６日朝９時の上空１５００ｍ付近の寒気のは瀬戸内海付近まで南下しています。
気温は１００ｍ上がるごとに約０.６℃下がると言われています。
ということは、１５００ｍだと９℃の差です。
-６℃−９℃＝３℃
当日朝の国道の温度表示は１℃でしたので 京丹後市の上空の寒気はー８℃くらいだったかもしれません。（＾＾）
６日朝９時の天気図を見ると西高東低の冬型の気圧配置ですが、等圧線が横に寝ていて幅広ですから風が弱いことが分かります。
衛星画像で見ると日本海には雪雲が、出来ていますが京丹後付近は風が弱いので雪が降らなかったわけです。（＾＾）
７日の朝は車のフロントガラスは少し凍っていましたが寒気は北上し、日中は時折陽が射しました。
丹後富士の高竜寺山は白く雪化粧です。（＾＾）
過去の記録に今年の記録を加えました。
近年の初霜・初積雪は下記のとおりです。
《京丹後の近年の初霜・初積雪》
西暦 和暦 初霜 初積雪
1995 平成７年 11月 6日 １２月 ６日
1996 平成８年 11月14日 １２月 ２日
1997 平成９年 11月 3日 １２月 ３日
1998 平成１０年 11月24日 １２月３１日
1999 平成１１年 12月 1日 １２月１９日
2000 平成１２年 11月24日 １２月１２日
2001 平成１３年 11月15日 １２月１４日
2002 平成１４年 11月 7日 １２月１０日
2003 平成１５年 11月18日 １２月１９日
2004 平成１６年 11月23日 １２月２４日：屋根に積雪。１２月３１日：野山がうっすら雪化粧
2005 平成１７年 11月21日 １２月 ５日
2006 平成１８年 12月 2日 １２月１７日夜 １８日朝薄っすら積雪。その後１２月２８日・２９日うっすら雪化粧（約９センチ）のみで以後積雪なし
2007 平成１９年 11月17日 １２月３０日夕刻〜降雪
2008 平成２０年 11月12日 １１月１９日降雪、夜から２０日朝にかけて薄っすら積雪
2009 平成２１年 11月 4日 １２月１７日朝起きると薄っすら積雪
2010 平成２２年 11月11日 １２月 ９日午後初霰・初雪降る（比治山峠久美浜側で薄っすら積雪）
１２月１７日朝起きると屋根に薄っすら積雪
2011 平成２３年 11月27日 １２月１６日昼過ぎ薄っすらと積雪１２月１７日朝約８センチの積雪
2012 平成２４年 11月25日 １２月 ８日降り始め、９日朝積雪７.５センチ
2013 平成２５年 11月14日 １２月１２日朝、車の屋根に薄らと積雪
2014 平成２６年 11月21日 １２月 ２日朝、車の屋根に薄らと積雪。山も初の雪化粧。
2015 平成２７年 11月30日 １２月１７日夜積雪、薪の覆いの上で２�僉�田畑も積雪。高い山も初雪化粧。
2016 平成２８年 11月18日 １２月２８日屋根に薄ら積雪
（初氷張る）
2017 平成２９年 １月１１日庭に薄ら積雪
2017 平成２９年 11月 1日 １２月 ６日屋根に薄ら積雪
2018 平成３０年 11月21日 １２月 ９日屋根に薄ら積雪
2019 令和元年 12月１日 １２月 ６日屋根に薄ら積雪
※ この記録は私のメモであり公式な記録ではありません。
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2019年12月07日
今日のブログは、私が生活習慣美容として行っていることを紹介します。（＾＾）
私の主食は「発芽モード玄米ご飯」です。
私の店名（屋号）は「１９世紀の味京都農場」です。
１９世紀の味という古臭い名前にしたのは次の理由からです。
「１９世紀までは、農薬も化学肥料も過剰な有害電磁波もありませんでした」
１９世紀までの食べ物と食べ方や環境が１９世紀の味です。
そういう、食べ物と食べ方や環境＝人と自然の美と健康です。
人と自然の美と健康を目指す人を広めるために一歩 一歩。
京都の京丹後で自ら実践しているので「１９世紀の味京都農場」です。（＾＾）
「１９世紀の味」を広めることを思い立ったのは平成１７年です。
その時に、１９世紀までと２０世紀以降を比較したのが次の表です。
•１９世紀には、化学農薬も化学肥料も、化学合成洗剤も化学合成の食品添加物や様々な化学物質もなく、電磁波の心配もありませんでした。
•戦後、日本人の生活環境は激変しました。
•塩素消毒された水や丸ごと食べることができない、化学農薬や化学肥料で栽培された日本の農産物やそれ以上に薬漬けの輸入農産物の大量消費。
•加工食品の普及で食品添加物の摂取量が激増し、１年間に摂取する化学物質の量は、５Kgから７Kgといわれています。（化学物質過敏症など）
•化学合成洗剤などの化学物質による人体の汚染と排出された化学物質による河川や海洋汚染。
•電気製品の普及による電磁波に囲まれた生活。（電磁波過敏症） などなど。
•人間は永い年月をかけて、それぞれの環境に適応して生活し進化してきました。
•農耕民族の日本人は、欧米人より腸の長さが長くインシュリンの量は半分であるのに欧米型の食生活をしています。（生活習慣病）
•戦後、日本人は食の欧米化が豊かで進んだ食生活だと勘違いし、肉、乳製品、油脂、砂糖の摂り過ぎとストレスで生活習慣病になり苦しんだ末に早死にする人が増え医療費も増えました。
１９世紀を顧みて、ココロとカラダ、地球が健康になる本物の生活スタイルを目指す必要があります。
本物の健康で文化的な生活をし、ＰＰＫ（ピンピンコロリ）を目指しましょう。（＾＾）
私は平成１７年から毎日就寝前にカリカセラピを１包食べ、空袋に水を入れてカリカ水を作って両目にタップリ点眼しています。
↓
2012年10月05日
美と健康（私に奇跡を起したカリカセラピ）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2012-10-05.html
《私の１９世紀の味を基本とした主な生活習慣》
１.発芽モード玄米食。
２.毎日就寝前にカリカセラピを１包食べています。
３.バイオラバーを活用しています。
４.電磁波対策の実施。
５.毎日、何もかもが、どんどん、良くなっています。
ありがとうございます。を毎日紙に書いて、声を出して３回唱えています。
６.「ロゴストロン」「Ｎｉｇｉ」を身につけています。
７.Ｉｏｎ５（天然の７２種類のイオン化されたミネラル）を毎日４０滴摂取しています。
８.昨年５月３０日から「おしっこ健康法」を始めました。（＾＾）
９.昨年１０月から膝しばり健康法を始めました。
10.昨年から４２℃１０分入浴を始めました。
11.コンビニの弁当や総菜は一切食べません。などなど。(＾＾)
これらすべての効果が結果となって現れているのです。（＾＾）
今年の４月からは「若返り大作戦」も始めました。（＾＾）
↓
2019年10月21日
美と健康（「若返り大作戦」の目標は見た目は５５歳で気持ちは２７歳）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-10-21.html
《今年の関連ブログ記事の一部》
2019年01月13日
生活習慣美容（生活習慣美容は毎日のよい生活習慣の積み重ね）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-01-13.html
2019年01月14日
生活習慣美容（体温が少しづつ高くなってきています）
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2019年01月21日
生活習慣美容（センター試験問題でテスト）
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2019年01月29日
生活習慣美容（私はカリカセラピでアンチエイジング
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2019年01月30日
美と健康（我が家はインフルエンザ対策バッチリです）
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2019年02月09日
美と健康（各種ミネラルの重要性）
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2019年02月10日
美と健康（私は「Ion５」を愛用しています）
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2019年02月26日
美と健康（私の生活スタイルの基本は「１９世紀の味」です）
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2019年02月27日
美と健康（１９世紀の味を顧みて・・・�� 食の基本は発芽モード玄米＋雑食）
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2019年02月28日
美と健康（１９世紀の味を顧みて・・・�� 水にこだわる）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-02-28.html
2019年03月01日
美と健康（１９世紀の味を顧みて・・・�� 電磁波対策）
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2019年03月02日
美と健康（１９世紀の味を顧みて・・・�� 心）
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2019年03月21日
生活習慣美容（昔は無かった食物アレルギーが急増）
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2019年03月22日
美と健康（食物アレルギーの原因と対策について）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-03-22.html
2019年03月30日
生活習慣美容（カリカ水溶液で眼の若返り経過の記録）
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2019年04月19日
生活習慣美容（Ｉｏｎ５・エバーヤング・ネクチュラのドリンクは最高！）
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2019年05月09日
美と健康（長寿より健康寿命がだいじ）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-09.html
2019年05月17日
生活習慣美容（頭の老化防止のポイントは血行）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-17.html
2019年05月21日
美と健康（マコモ風呂をはじめました）
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2019年06月18日
生活習慣美容（おしっこ健康法を始めて１年経ちました）
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2019年09月09日
美と健康（便秘解消には「エバーヤング」がオススメ）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-09-09.html
2019年09月10日
美と健康（私は万年５５歳！）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-09-10.html
2019年10月24日
美と健康（「若返り大作戦」私の決め手は「ネクチュラ」）
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2019年11月21日
生活習慣美容（毎日、何もかもが、どんどん、よくなっています。）
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2019年11月23日
美と健康（私は肺がんになりようがありません）
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毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
