2009年01月
2009年01月31日 00:11
昨日は、遊び絵塾の「鰰（はたはた）」を掲載しましたが、今日は「京丹後のおやじ神の魚 鰰（はたはた）を食す」です。（＾＾）
鰰（はたはた）を鍋にして食べました。
おやじが鰰（はたはた）鍋を記念撮影していると。
おやじの嫁：「昨日の絵の鰰（はたはた）ではなく”ジョイクックおくだ”で買った鰰（はたはた）だーで」（丹後弁）
だと。（＾＾；
おやじ：「わかっとるわな」（＾＾；
ということで、今日の鰰（はたはた）は昨日の絵の鰰（はたはた）ではありません。（＾＾）
おやじの嫁が神の魚である鰰（はたはた）を料理する前に、２礼２拍手一礼し、コンロに火を入れるとき「ただいまよりコンロに火をつけさせていただきます」と言ったかどうかは不明。（＾＾；
鰰（はたはた） 「いただきまーす！」
鰰（はたはた）は白身で癖はなく、小骨も無くて身と骨はよくはずれるので食べやすくて美味しいです。
歯が丈夫なら骨も丸ごと食べられます。
ご飯は勿論自家製の発芽玄米ご飯です。
マクロビオテック的な食生活をしているため、冬場は野菜タップリの鍋を食べることが多いです。（＾＾）
毎日発芽玄米食と鍋をしているわけではありません、たまに脂濃いものが食べたくなります。
先日も洋食が食べたくなったので、レストランに行きました。
お目当てのレストランは休みだったため、別のレストランに行きました。
店は良く流行っていました。
おやじの嫁とおやじは思い思いの料理をオーダーしました。
１/３ほど食べ進むと腹が張り始めました。
おやじの嫁も「量が多いなー」「味が濃いなー」「どうもイメージと違うなー」と言いながら食がすすみません。
私も、無理やり何とか完食しましたが、食べ終わって満腹感ではなく膨満感でお腹が張って後味が悪いのです。
帰りに「ジョイクックおくだ」に寄って口直しにビールとジュースを買って帰りました。
帰ってもお腹がすっきりしません。
もしかすると料理の油が酸化している油を使っているのではないか？
酸化 → 還元＝水素
ということで、ためしに「毎日水素」を一包食べました。
すると、私も嫁も見る見るお腹も気分もスッキリしました。
やはり油か何かが原因だったようです。
何も気づかなければ「あそこの店は量が多くてお腹が一杯になった」で終わったでしょうが、偽者が分かるようになった今は「あの店はその程度の店」という評価です。
発芽玄米食をしていると体のセンサーが敏感に作動するようです。（＾＾）
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2009年01月30日 00:10
今年になって２回目の遊び絵塾です。
今回は巻紙に旬の魚のハタハタを描きました。
描き始める前にだいもん先生が「今日は魚のデッサンをしっかり描いてください」と言われました。
ということで、いつもより丁寧に頭の辺りを描きました。
次に、感じる色を塗り重ねていきます。
塗り重ねていくうちにだんだん生のハタハタが干し魚に変わっていきました。
いつものパターンです。（＾＾；
いつもながら、一旦干し魚になったハタハタは、先生のご指導により見事に蘇りました。（＾＾）
描き終わって魚の名前を書こうと他の塾生の絵をカンニングしたところ「鰰（はたはた）」と書いておられるではありませんか。
そうか、ハタハタは「鰰」と書くのか。
大発見をしたわけです。（＾＾）
それにしても、神の魚とは凄い名前の魚です。
今までは、大衆魚、安物魚と思っていたハタハタはじつは神の魚だったのです。（＾＾）
ということで、今回は光栄にも神の魚を描かせていただいたわけです。
本来は竹ペンを入れて仕上げるのですが、絵の具が乾いてからということで今回はこれで終わりです。
終わった後はお待ちかね、塾生全員でお茶をいただきました。（＾＾）
帰りは玄関口で「チョロ松くん」が「京丹後のおやじさん ごくろうさん」と言ってくれました。（＾＾）
そして「ハタハタは？」と催促されました（＾＾；
京丹後のおやじは持っていないと分かると、次の塾生の方を向いてしまいました。
ニャンとも愛想のない「チョロ松くん」です。（＾＾）
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2009年01月29日 00:02
１月２６日に今年最後の「ＩＴリーダー育成塾」が京丹後市商工会（峰山）で開催されました。
講師はおなじみの（有）アイ・リンク・コンサルタントの加藤忠宏先生です。
例によって、京丹後のおやじの席は最前列中央です。(＾＾)
着席すると、即、加藤先生にカメラアイで挨拶です。(＾＾)
頼みもしないのに「待ってました」とばかりにポーズをとっていただきました。(＾＾)
今回はＲＦＭ分析など即実践に役立つポイントを分かりやすく説明していただきました。
どうしてこんなに分かりやすく説明されるのかいつもながら感心します。
やはり、全国を駆け回っておられるのでその地域の受講生のレベルとその地域で必要なことを熟知されているからだと思います。
ただし、京丹後のおやじのレベルはボーダーライン以下です。(＾＾；
講座の後には静岡の株式会社 丸又さん提供の商品試食会がありました。
静岡名物の黒はんぺんや野菜やシラスの入った練り物、シラスに桜海老。
新製品でイワシ、おから、ニンジンを使い保存料や化学調味料を使用しない「まんぺんバーグ」を試食しました。
「まんぺんバーグ」は電子レンジではなくフライパンなどで焼いて食べると美味しかったです。
イワシ、おから、ニンジンを使い保存料や化学調味料を使用しない「まんぺんバーグ」は特に育ち盛りの子どもにも食べさせたい安心・安全・お勧め商品だと思いました。(＾＾)
今大量に流通している、化学調味料と食品添加物がタップリ入った�＾造�て、��簡単、�Ｊ慷�で、��綺麗で、�ヌ�が濃い商品は大事なお子さんには食べさせてはいけません。
なぜなら、食品添加物の使い方を広めた安部 司氏が講演でそう言っておられました。
アトピーなどのアレルギーになりやすいです。（＾＾；
「毎回あるといーなー」講座の後の試食会。(＾＾)
ということでＩＴ育成塾の最終回は盛況のうちに終了しました。
３月には追加で再度加藤先生に来ていただき、今年度のまとめの講座が２日にわたって開催されることが報告されました。
３月が楽しみです。(＾＾)
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2009年01月28日 00:03
昨年１１月に「メガネの川口」さんでメガネレンズを交換しました。
先日は、「はんこの川口」さんで実印を作りました。
じつは、「メガネの川口」さんも「はんこの川口」さんも同じ店です。（＾＾）
「メガネの川口」さんは創業１００年の由緒ある「印房」で京都府から老舗として表彰されています。
京丹後のおやじは実印は持っています。
２本目の実印を作ったわけではありません。
息子の実印を作ったのです。
息子名義の土地が道路の拡張で買収される隣接地ということで、京都府から同意書等の確認書類に実印の捺印と印鑑証明の依頼があったのです。
息子は実印はまだ必要がないので作っていませんでした。
役所に、実印以外で方法はないのか問いただしましたが、実印と印鑑証明がお願いしたいということでした。
ということで、役所の都合でわざわざ実印を作ることになったのです。（＾＾；
息子は都会にいますが「おやじ頼むで作ってくれ」ということになったわけです。
字体、材質、大きさ、価格を確認する必要がありました。
そこで、「はんこの川口」さんのホームページの実印の画面をお互い見ながら、字体、材質、大きさ、価格を決めたのです。
インターネットは便利ですね（＾＾）
翌日ホームページをプリントアウトして「はんこの川口」さんの店に行きました。
店にはメガネのお客さんがおられたのですが、急ぐのでプリントアウトした紙の字体、材質、大きさ、価格の欄に印を付けて渡して帰りました。
注文間違いがないので便利です。（＾＾）
１月２４日実印ができたので２５日に渡せるという電話がありました。
２４日には出来上がっていたのですが日が悪い（仏滅）ので２５日の大安に渡すということです。（＾＾）
しかし、２５日は都合が付かなくて２６日にＩＴ講習会の会場で受け取ることになったわけです。
１００年の歴史のある良い彫りの実印でした。
早速息子に送りました。（＾＾）
ホームページは便利ですね。（＾＾）
私は近くなのでネットの情報を元に店に行って注文したのですがネットで注文しても同じことですから遠くの方でも実印が作れるわけです。
「メガネの川口」「はんこの川口」さんは、こまわり君で久美浜町内を巡回して販売、相談、アフターケアをされています。
その様子はブログ（こまわり日記）でよく分かります。（＾＾）
速報：２８日１９：００分に人気ブログランキングが何と第６位になりました。 皆様の↓ポチッ！のおかげです。
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2009年01月27日 00:13
２月１日（日）に京丹後市久美浜町安養寺にある「普門山 安養寺」で節分まつりが催されます。
京丹後のおやじの家の近くです。（＾＾）
《当日のスケジュール》
午前１０：００〜 大般若会
午前１１：００〜 星祭護摩祈祷（福寿稲荷）
午前１１：４５〜 接待開始（無料）
○ 安養寺特製の名物「山くじら鍋」＝ボタン鍋
○ 素材にこだわった「うどん」・・・あったりなかったりの
「勢野うどん」
○ 味自慢・地元素材の「ぜんざい・甘酒」
午後１：１５〜 「招福寄席」
○ 笑福亭扇平（せんべい）
○ 笑福亭右橋（うきょう）
午後２：１５〜 福豆まき（当たりくじ付き）
「招福寄席」も無料です。
無料で、笑って福が来るのです。
行ってみようかな（＾＾）
星祭護摩祈祷（福寿稲荷）は有料で申し込み方法等は下記の通りです。
節分は四季の分かれ目で、立春、立夏、立秋、立冬の前日のこと。
現在では、新暦の２月４日頃の「立春」の前日のことだけをいいます。
立春の前日とはいえまだ寒い時期なので、京丹後では「節分冬中（せつぶん ふゆなか）」といいます。
まだまだ寒い日が続きます。 身体を温めて、風邪などひかぬようにしたいものです。
速報：今日の昼人気ブログランキングが１１位になりました。
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2009年01月26日 00:10
今日は太陰太陽暦の１月１日で元日です。
太陰太陽暦は旧暦と呼ばれています。
社団法人 大阪南太平洋協会が発行している旧暦（太陰太陽暦）カレンダーによると旧暦について以下のように説明されています。
日本では明治５年１１月９日（旧暦）改暦が発令され、同年１２月３日が明治６年１月１日となりました。
それまで１２６９年にわたり、日本の歴史と分化を刻み続けてきた「こよみ」（太陰太陽暦）に変わって、グレゴリオ暦（太陽暦）が採用されたわけです。
それは１８７３年のことでした。
現在の「こよみ」は１５８２年（天正１０）年、グレゴリオ１３世によって作られたもので、太陽の運行を基にした暦です。
月と太陽の運行を取り入れた太陰太陽暦は４千年前に中国で「農暦」として用いられ始め、６世紀に日本に伝わって参りました。そして今なお中国や韓国の人々の生活暦として根強く活き続けております。
旧暦は月が新月の日が１日で、満月の日が１５日になるよう調整されています。
したがって、太陽暦の１ヶ月が３０.４３日、１年が３６５.２４２２日に対し、旧暦の１ヶ月は２９.５３日で１年は３５４.３７日となり、その差は１年で約１１日。３年で３３日となります。
月の１年を太陽年の３６５日に合わせるために旧暦（太陰太陽暦）では２、３年ごとに１年が１３ヶ月の「うるう年」を設けています。
今年は閏５月が入って１３ヶ月の年です。
太陰太陽暦四季の区分は次のとおりです
春 １月〜３月（太陽暦では１月２６日〜４月２４日）
夏 ４月〜６月（太陽暦では４月２５日〜８月１９日）
秋 ７月〜９月（太陽暦では８月２０日〜１１月１６日）
冬 １０月〜１２月（太陽暦では１１月１７日〜2010年２月１３日）
ということで、今日から春です（実際の春は２月２５日頃から）。（＾＾）
今年は、閏５月があるため夏が長く、来年の春の訪れは今年より遅いということになります。
写真は、１月２４日のおやじの田んぼです。
田んぼの積雪深は２９センチありました。
暦の上では春とはいえ、真冬の京丹後です。
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2009年01月25日 00:10
１月２０日は２４節気の大寒（だいかん）太陽黄径は３００度でした。
大寒は「地上の陰気、地中の陽気に追われて、寒気甚だし、故大寒と言ふ」のだそうです。
万物を凍らせる、厳寒となるころです。
しかし、今年の１月２０日は曇りでしたが穏やかでした。
京丹後市丹後町にある立岩も穏やかです。
海岸植物のタイトゴメ（べんけいそう科）です。
間人（たいざ）海岸も穏やかです。
翌日（２１日）の朝は氷点下となりました。
庭のキンモクセイの葉が霜で綺麗でした。
おやじの田んぼは白い雪に覆われていました。
今朝ランキングが１２位になっていました。
↓貴方の一押しでベストテン入りするかもしれません。（＾＾）
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2009年01月24日 00:06
１月１５日はこの冬一番の積雪になりました。
といっても、我が家の軒先では、２０センチ程度でした。
軒先に生えている山椒の実生の幼木に３箇所オオカマキリが卵を産み付けています。
カマキリの卵の塊は卵のうと呼ばれています。
地面から卵のうまでの高さは約２５センチで、例年に比べてだいぶ低い位置です。
カマキリの産卵位置とその年の積雪深の関連が言われています。
おそらく、卵のうが雪に埋まると孵化に影響があるのでしょう。
それならば、最初から高いところに産卵すればよさそうなものですが、鳥の食害や孵化したカマキリの生育環境など理由があるのでしょう。
私が今日まで確認した範囲では、１.５メートルの高い位置に産卵していた年がありました。
そんな大雪ではなかったように思いましたが、理由があったと思います。
今年は近年になく低い位置に産卵しています。
積雪が少ないことは間違いないと思います。
なぜなら、カマキリの子孫繁栄のためですから。（＾＾）
カマキリの予知能力は凄い！と思った人は↓ポチッ。
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2009年01月23日 00:04
冬といえば世間のアマガエルくんたちは（この場合も世間というのかどうか？）暗くて冷たい土の中に潜ってひたすら春がくるのを待ち焦がれています。
しかしです。（＾＾）
世界で唯一、ヌクヌクの喫茶アデンの店内で快適に一冬過ごしている冬眠をしていないアマガエルがいます。
その名は「郷くん」です。（＾＾）
冬眠をしていないアマガエルの郷くんは真冬でも大忙しです。
今日は
お気に入りのポトスの葉っぱの上に乗って緑色になって。
今日は
ポトスの鉢の土の上で、迷彩色に変わっています。（＾＾）
郷くんは革（皮膚）の色を変えたのです。
革の色を変える＝変革＝「ＣＨＡＮＧＥ」です。
そうです。郷くんは１月２０日に第４４代アメリカ合衆国大統領に就任されたバラク・フセイン・オバマ氏のお祝いをしたのです。
多分。（＾＾）
「ケロケロ」「ＣＨＡＮＧＥ」「ケロ」と言ったかどうかは不明です（＾＾）
世紀の大イベントをこなしたので疲れました。
疲れたときは鉢の縁にアゴを乗せてアゴ休みです。（＾＾；
郷くんの後見人の京丹後のおやじは
香り高いコーヒーを飲みながら新聞記事に目を通して・・・
一休みではありません。
郷くんの後見人、身元保証人ですから（＾＾）
ということで、真冬でも喫茶店内の接客だけでなく、日本国内の麻生首相の支持率の動向に目をやりながら、海外のアメリカの事まで気配りで忙しい「ニコニコいきいきワクワク」の冬眠をしないアマガエルの郷くんの近況でした。（＾＾）
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2009年01月22日 00:10
１月１６日から昨日まで６日間にわたって生活習慣病と脳卒中について掲載しました。
私はよく、健康オタク的に見られることがありますが決して健康オタクではありません。
完全主義者でもありません。（＾＾）
私の子供の頃の遊び場は里山で、学校の勉強は苦手でした。
学校ではみんなが不味いと言っていた給食のコッペパンや脱脂粉乳は美味しくいただきました。（＾＾）
学校の勉強は苦手でしたが、植物や昆虫採取は熱心でした。（＾＾）
小学校の理科の時間に教えていただいたカエルの解剖は家でも復習しました。（＾＾）
生き物好きが縁で昭和４５年に農協（ＪＡ）の営農指導の仕事につきました。
高度経済成長の始まりの頃です。（＾＾）
農協（ＪＡ）では農薬と化学肥料を駆使した近代的農法（？）の普及に努めました。
１年に４回のヘリコプターによる農薬の空中散布も行いました。
しかし、昭和４６年に全国に先駆けて京都府では公害防止条例が制定されてヘリコプター防除が禁止されました。
翌年からは地上散布に切り替えて引き続き、農薬を徹底的に使い切る指導方針は継続しました。
反面、昭和４９年頃からは有機農業に感心を持ち始めました。
次第に、農薬は自然環境を破壊し、人間の健康も害していることが分かるようになりました。農家の健康状態が客観的に分かる位置で仕事をしていましたから。（＾＾；
しかし、当時は農薬の使用を止めて農産物を生産する情報も技術もありませんでした。
したがって農家に対しては、防除作業は防護服やマスクを付けて身を守るように指導しました。いわゆる安全防除指導です。（＾＾；
平成７年にＪＡの新しい農業技術についてのプロジェクトの一員に参加の機会があり、新しい農業技術とは「人と人、人と自然が調和した農業技術」であることがはじめて理解できるようになりました。
「そうか、人間も動植物も自然の一部で自然に生かされている存在なんだ」ということが理解できるようになりました。
それからは、我が家の稲作は農薬を使わない栽培方法に切り替えました。
しかし、除草剤だけは使わずに栽培する自信が無かったため使い続けていましたが平成１５年頃には完全無農薬栽培にしました。
２００４年（平成１６年）の国際米年の年に、「現在当たり前のように食べている白米は、昔から食べていたのだろうか？」という疑問が湧きました。
調べてみると、本格的に白米を食べだしたのは戦後のことでした。
米の本当の食べ方はお米を丸ごと食べる玄米食であることが分かりました。
平成１６年２月に発芽玄米器と久司道夫氏のマクロビオテックに出会い、発芽玄米食を始めました。
私は、
子どもの頃まだまともであった自然の中で育ちました。
青年期には、自然を破壊する指導の先頭に立ちたちました。
壮年期の今、現在の生活スタイルが間違っていることに気づきました。
今の私は、自分と家族の健康と子や孫たちにまともな自然を残すために。
１人でも多くの人にそのことが分かってほしいと。
それは、農薬も化学肥料も過剰な電磁波も存在しなかった１９世紀の味を取り戻すことだ。
ということで始めた「１９世紀の味京都農場」です。
「１９世紀の味京都農場」は本物の生活スタイルを追求し取りもどすための看板です。
発芽玄米食をして私の嫁の花粉症が消ました。
私も、快便になり、適正体重になったことは今まで紹介してきました。
しかし、職業病の腰痛と交通事故のムチ打ちの後遺症は消えませんでした。
それが、平成１７年９月２１日のカリカセラピに出会って私の腰痛とムチ打ちが消え、親や親戚の伯母さんの膝の痛みが消えて正座ができるようになったのです。
腰痛もムチ打ちも膝の痛みも生活習慣病です。
生活習慣病は体の機能が正常になると症状の原因がなくなり消えます。
食生活を改善しても消えなかった症状がカリカセラピで消えたのです。
体が完全に機能するようになったのです。
元の身体に戻ったのです。（＾＾）
これは本物のサプリメントだと理解しました。
したがってカリカセラピを広めることにしているのです。
元の身体に戻すための基本は心、食、を見直すことが先決であることは言うまでもありません。（＾＾）
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2009年01月21日 00:05
今日は、�ぁ／瓦琉堕蝓ΑΑΔい弔癲屮縫灰縫海い�いきワクワク」、「ありがとう」、「感謝します」で老化防止と免疫力アップ。
についてです（＾＾）
左の図は、生活習慣病の代表である「ガンの原因と結果の図」です。
ガンの原因の５０％は心（ストレス、生きがい喪失）が原因であるとされています。
この原因と結果図はガン以外の生活習慣病にも共通していると思います。
この世に生を受けて現在存在している１人１人について、バイオテクノロジーの第一人者である村上和雄博士は著書の「命の暗号」の中で”生き物が生まれる確立は「１億円の宝くじに１００万回連続して当たる」ぐらいすごいことである。だから人間は生まれてきただけでも「大変な偉業を成し遂げた」のであり、生きているだけでも「奇跡中の奇跡」なのだ。”と述べておられます。
船井幸雄氏は、「世の中の全ての出来事は必要、必然で、生成発展している」「短所は無視して長所を伸ばす（長所伸展法）」や「プラス発想」の必要性を述べておられます。
この世の作りは、投影の世界といわれています。
つまり、自分が今認識している世界（宇宙）は、自分自身だということです。
自分自身のＤＮＡの持っている情報で認識しているのです。
鏡に向かって怒ると、怒っている自分が見えます。
鏡に向かって微笑むと、微笑んでいる自分が見えます。
つまり、世の中は相対でできていることになります。
しかも、怒った顔を感じるということは、怒った顔の反対の笑顔の自分が自分の中にあることになります。
つまり、この世の中は例えば陰と陽２層１対といえます。
怒った顔がいいか、笑顔がいいかそれは比較するからです。
比較しないならどちらでもいいことになります。
しかし、人間の作りは「笑顔を好み」、「ありがとう」、「感謝します」と嬉しいようにできています。
人間の脳（ＤＮＡ）がそうなっているということでしょう。（＾＾）
ということですから、京丹後のおやじは「人のためになること」「喜んでいただけること」「ニコニコいきいきワクワク」「ありがとう」「感謝します」「きっとよくなる」で過ごすようにしています。
そうすると、「ストレス」も「生きがいの喪失」も存在しません。（＾＾）
したがって、心が原因で高血圧になり脳卒中になることはなくなります。
しかも、この方法だと自分でできて費用もかかりませんのでおすすめです（＾＾）
この脳卒中シリーズはこれで終わります。ｍ(_ _)ｍ
明日は、分かるということ（究極のサプリメント”カリカセラピ”）です。
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2009年01月20日 00:05
今日は、京丹後のおやじ流の主に低温期（１２月〜３月）の保温と暖房についてです。
この分野はあまり詳しくありませんが私が行っていることを紹介します。
子どもは風の子ということで、若いころには考えもしなかった”脳卒中”です。
身体は歳と共に少しづつ老化していきます。
生活スタイルを見直すことにより歳相応より若い身体を維持することができますが、やはり環境変化に対する順応能力は低下していきます。
人間の免疫力は高体温（３７℃）の方がいいという考え方があります。
１２月〜３月の低温期には脳卒中による死亡者が増加しています。
寒いトイレや風呂、脱衣場などで、脳卒中や心疾患の発症が比較的多いことは、温度差による血圧変動のためと考えられています。
この現象は「ヒートショック」と呼ばれていることをブログのコメントで吉野聡建築設計室 さんに教えていただきました。
ヒートショックとは、暖かい場所から寒い場所へ移動するとき体が受ける急激な温度変化をいいます。それによって血圧が急変動したり、脈拍が早くなったりし、特にお年寄りの方のお体にとって、とても危険なことです。
家中の室温を一定に保つことは、単なる快適さばかりでなく、健康維持のためにとても大切なことなのです。
という記事を見つけました。
住環境を重んじる欧米等の先進諸国では、ヒートショックのない全館暖房の家は常識です。
日本では建物のバリアフリーは重視されますが、家の中の温度差をなくす「温度のバリアフリー」については情報も少なく、近年になってやっと注目され始めたのが現状です。 厚生労働省からはヒートショックが大きな要因の一つとなる「心疾患-脳血管疾患」についての第一回目の調査結果が発表され、国でもこの問題を重視する動きが出てきています。
厚生労働省もようやく動き出すのでしょうか？？？（＾＾；
国が動くまで待っているわけには行きませんので、京丹後おやじのささやかな対応策の紹介です。
《京丹後のおやじ流、主に低温期（１２月〜３月）の保温と暖房》
居間の暖房：熱源は反射式石油ストーブで室内の空気を温めて、マイナスイオン発生器、空気活性器「新林の滝」で室内の空気を循環させています。
反射式ストーブは鍋が置けたり酒の肴を炙ったりと便利です。（＾＾）
ただし、消し忘れには充分注意が必要です。
「新林の滝」はマイナスイオン発生器、空気活性器ですから室内が常に爽やかで洗濯物の部屋干しもできて１石３鳥です。（＾＾）
我が家では、２４時間、３６５日休み無く大活躍の「新林の滝」です。
寝室の暖房：寝室は遠赤外線セラミックヒーター「サンラメラ」の輻射熱暖房です。
「サンラメラ」は２４時間つけっぱなしです。
１００％遠赤外線の輻射熱暖房なので、空気が乾くことも、埃が舞い上がることも無く音も光も出ません。
室内は暑くは無いですが、寒くは無いのです。
寝具は、羽毛の掛け布団にしました。その結果、昨年まで湯たんぽをしていましたが今年はしなくても暖かです。（＾＾）
たまに、布団乾燥機をかけます。
「サンラメラ」は火事になることは１００％ありません。
外出中もつけっぱなしです。
消す事を忘れていただきたい暖房機です。（＾＾）
朝の着替えには、写真のように服や靴下などを温めます。
遠赤外線で芯まで速やかにホカホカになります。（＾＾）
風呂場：システムバスで暖房設備が付いていますから忘れない限り室内を暖めておくことができます。（＾＾）
トイレ：ヒートショックが一番起きやすい場所ではないかと思います。
ヒートショックが無くても寒いトイレでは朝一番の重要な行事を心地よく終えることができません。（＾＾；
そこで、今年からトイレに火鉢を持ち込んで紀州備長炭 暖房にしたわけです。（＾＾）
手順は
� ＿个�こし器一杯の紀州備長炭をガスコンロでおこします。
�◆，�こすのは夜就寝前です。
�� 火鉢に移した炭の上に少し灰をかけておきます。
�ぁ＿佝�の上には防火対策として焼き網を乗せています。
屋外が氷点下の寒い朝は、火の気の無い部屋は５℃ほどになりましたが、トイレ内温度は１２〜１３℃ありました。
紀州備長炭は火力が強く火持ちがいいので、翌日の夜になってもトイレ内の温度は維持しています。壁全体が温もっているので冷えないのです。
我が家のトイレはタイル張りなので火災の心配はありませんが、木質系のトイレではこの方法は防火対策上問題があると思います。
以上が我が家の暖房です。
我が家には、電気コタツ、石油ファンヒーター、エアコン、電気カーペットもありますが使っていません。
電気カーペット、電気毛布は電磁波に長時間曝露（ばくろ）している状態ですから使いません。（＾＾）
ハロゲンヒーターは下の新聞記事のとおり、ヤケドや火事になるので我が家にはありません。（＾＾）
衣服では、レッグウォーマーを使用しています。
理由は、足首は筋肉や脂肪が無いので冷えやすいため、足首を保温するためです。
夜寝る時は、下の写真のように足の指を少し出した状態にして寝ます。
靴下ではなく、足の指を少し出しておくと気の流れが滞らないということです。ヨガの先生に教えていただきました。（＾＾）
明日は、�ぁ／瓦琉堕蝓ΑΑΔい弔癲屮縫灰縫海い�いきワクワク」、「ありがとう」、「感謝します」で老化防止と免疫力アップ。 についてです
（＾＾）
人と自然の美と健康を目指す方はポチッ！（＾＾）
丹後には ええもん、うまいもんがいっぱい。
あじわいのある古民家や 宿をはじめ、 牧場、 バーベキュースポット、
１９世紀の味の店、 ボート免許が取れる場所など盛りだくさん。
鯛めし、 京野菜などの ごはんも充実。手摘みの ブルーベリーも要チェックです。
開運印鑑、 琉球畳、 筆文字制作のご相談もお気軽にどうぞ。
2009年01月19日 00:04
今日は、�◆．妊肇奪�ス（毒素排出）・・・作動不能と誤作動要因の除去。についてです。
《デトックス（毒素排出）について》
人間は自己治癒力が備わっています。つまり自動修復システムが備わっているのです。
しかし、間違った生活習慣によって自動修復システムが作動不能と誤作動を起こします。
それが生活習慣病だと理解しています。
作動不能と誤作動は、おきる要因があります。
ということはその要因を除去すればいいのです。
ただし、システム自体の修復が可能なうちに行わないと、システムが壊れてしまってからでは完全な修復能力の回復は望めません。（＾＾；
京丹後のおやじは、次のようなデトックス対策を行っています。
�� 毒素を取り込まない。
・化学物質は全て毒素です。したがって、農薬、医薬品、化学合成の食品添加物は極力取り込まないようにしています。
・自給と旬で安心できる生産者の農産物を食べるようにしています。輸入農産物は、ポストハーベスト農薬のリスクも含めて極力避けるようにしています。
・輸入加工食品も、原材料の産地や安全性が不透明で塩素消毒等リスクが多いので食べないようにしています。
・一般の野菜などは「安心やさい」で農薬除去・除菌を行っています。
・遺伝子組み換え農産物も将来にわたっての安全性が確認されていないので極力避けます。
・ベリリウム（Be）、アルミニウム（Al）、ニッケル（Ni）、砒素（As）、カドミウム（Cd）、スズ（Sn）、水銀（Hg）、鉛（Pb）などの有害ミネラルを極力取り込まないようにします。
・回遊魚のマグロ等はは水銀の含有量が多い ので極力食べないようにしています。（＾＾）
・住宅等の建築建材に使われている化学物質はシックハウス症候群の原因になるので、極力無垢材を使いました。
・電磁波からの暴露は、電磁波過敏症の原因です。屋内配線から出る電磁波の対策はまだできていませんが、毎日使うパソコンの電磁波は「エルマクリー」 で電磁波をカットしています。
・もうひとつ大事なものがあります。水道水の塩素は生活習慣病の要因のひとつです。したがって、我が家では、水道水全てをスーパー活水器「エフ・グラビクス」、活水シャワーヘッド「フリオネックス」で塩素を無害化し、飲み水はミネラル還元整理水器「元気の水」で塩素を除去して飲んでいます。 還元塩の「キパワーソルト」でも塩素を還元除去できます。
�⊆茲蟾�んだ毒素を排出します（デトックス）
・発芽玄米食・菜食は快便になります。快便はデトックスの基本です。（＾＾）
・ミネラル還元水「元気の水」 を、朝、昼、夜の食事の１時間前に各５００ＣＣ飲んでいます。血液がさらさらになり体内の毒素の排出がスムーズになります。
・歯の詰め物などから体内に蓄積した水銀などの有害ミネラルの排出は容易ではありません。蓄積してしまった場合は、天然ゼオライトとフルボ酸の「ゼオラクス ベーシック」で排出します。
・お酒を飲むと体内で有害物質のアセトアルデヒドに変わります。お酒を沢山飲んでしまったら分解してしまう「酔知忘（よいしらず）」を飲むと安心です。（＾＾）
以上は京丹後のおやじが理解し実践していることで皆さんに押し付けるものではありません。ｍ(_ _)ｍ
明日は、�� 主に低温期（１２月〜３月）の保温と暖房についてです。
人と自然の美と健康を目指す方はポチッ！（＾＾）
丹後には ええもん、うまいもんがいっぱい。
あじわいのある古民家や 宿をはじめ、 牧場、 バーベキュースポット、
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鯛めし、 京野菜などの ごはんも充実。手摘みの ブルーベリーも要チェックです。
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2009年01月18日 00:06
昨日は下記の、京丹後のおやじ流脳卒中予防対策（生活習慣病予防対策）のポイントについて述べました。
� ＼気靴た�事・・・血管や心臓などの老化を防ぎ、免疫力が高たかまり、自律神経が正常に機能する。
�◆．妊肇奪�ス（毒素排出）・・・誤作動要因の除去。
�� 主に低温期（１２月〜３月）は保温と温度変化の少ない住環境にする。
�ぁ／瓦琉堕蝓ΑΑΔい弔癲屮縫灰縫海い�いきワクワク」、「ありがとう」、「感謝します」で老化防止と免疫力アップ。（＾＾）
今日は、京丹後のおやじの具体的な実施事例を� ＼気靴た�事、�◆．妊肇奪�ス、�� 低温期の住環境、�ぁ／瓦琉堕蠅砲弔い栃�けて説明させていただきます。（＾＾）
《正しい食事について》
�� 玄米菜食を基本としたマクロビオテック的な食生活を心がけています。
・基本は無農薬・無化学肥料で栽培したおやじの田んぼのお米を発芽玄米（玄米を発芽器で発芽させる）にして、圧力釜で炊いて食べています。
・炊く時に還元塩の「キパワーソルト」を入れると軟らかく、美味しく炊けます。
・時々、自家採取のカウピー豆も入れて「カウピー豆入り発芽玄米ご飯」（写真）にします。
�◆“�芽玄米ご飯を食べる理由は、
・お米も豆も丸ごと食べると栄養バランス、ミネラルバランスがよく良く食物繊維もしっかり摂取できます。
・農耕民族の日本人の身体は「穀物菜食」で進化して今日の身体になっています。したがって、欧米人より腸の長さが長く、インシュリンの量は約１/２と少ないのです。
・単細胞から最初にできた器官は消化器の腸で、腸は脳ができるまでの司令塔で現在も脳と密接に関連しているといわれています。
人間の腸内には約３００種類、約１００兆個の腸内細菌が住み着いて、食べ物の消化、吸収の役目だけでなく酵素（エンザイム）をつくっています。
・したがって、腸・腸内細菌は人間の制御システム（免疫力・自己治癒力）の中枢といえます。
・その腸・腸内細菌に必要なものは、人間が進化の過程で獲得してきた「未精白の穀物・丸ごと菜食」＝「腸内細菌が喜びます」（＾＾）。
・食べ物は丸ごと食べるとバランスがいいのです。したがって、にんじん、ダイコン、サツマイモは皮を剥かずに丸ごと食べています。
・農薬や化学物質の残留は野菜の表面に多いので極力無農薬・無化学肥料栽培の農産物を選ぶようにしています。そうでない野菜は「安心やさい」で農薬除去と除菌をしています。
・写真は うめちゃんのニンジンを丸ごと使った「具沢山味噌汁」です。味噌は本物の醗酵味噌で味噌汁にも「キパワーソルト」をパッパッと入れます。
発芽玄米・菜食をすると腸内細菌たちが「ニコニコいきいきワクワク」になります。（＾＾）
その結果、便秘は無くて快便でおやじの嫁の花粉症は治りました。元の体（正常な）に戻ったのです。（＾＾）
・牛肉・豚肉などは腸内細菌が喜ばないだけでなく、体温の高い動物の脂の融点は高いので血液がドロドロ（ベタベタ）になりやすいので脳卒中になりやすいと思います。たまに食べるのはいいですよ。（＾＾）
・人間の身体は少食には耐えられるようにできていますが、飽食には耐えられるようにできていないそうです。したがって、糖尿病などになるのですね。
・最近の食で気をつけていることは、食品添加物などからの化学物質を避けることと加工食品で醗酵食品など生きた加工製品を選ぶようにしています。（＾＾）
京丹後のおやじは、豊かで美味しい食事とは「旬のもの、本物を食べて量は少し」食べることです。
１９世紀の味の食スタイルです（＾＾）
生活習慣病になるコツは、「白米・動物食を基本に、食品添加物のタップリ入った加工食品を毎日お腹いっぱい食べる」ことです。
さらに、薬も毎日欠かさず飲むと早く生活習慣病になることができます（＾＾；
なぜなら、自然の摂理に反しているから。（＾＾）
以上は京丹後のおやじが理解し実践していることで皆さんに押し付けるものではありません。ｍ(_ _)ｍ
明日は、�◆．妊肇奪�ス（毒素排出）・・・誤作動要因の除去。についてです。
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2009年01月17日 00:10
脳卒中は生活習慣病でお医者さんや薬では防げません。
防げるのは自分自身です。
病気は原因があって症状が出ているのです。
症状をいくら治そうとしても原因を正さない限り治りません。（元に戻せません）
脳卒中は血管が破裂して血液が脳内に漏れ出すことです。
脳卒中について、京丹後のおやじ流の解釈です。
油圧で動く機械に例えると
血管は、油圧パイプ
血液は、油圧オイル
心臓は、油圧ポンプ
脳や自律神経は、制御システム
油圧パイプ、油圧ポンプ、制御システム共に耐用年数があります。
人間の寿命は１２０年程度といわれています。
油圧オイルは定期的に交換（人間の血液は自動浄化システム）します。
耐用年数、もしくはそれ以上正常に作動させるのは、適切な使用方法と日頃の点検整備（病院の定期健診のことではありません）が重要です。
油圧パイプ（血管）や油圧ポンプ（心臓）の劣化（老化）を防ぎ、制御システム（脳や自律神経）が誤作動を起こさないよう使用方法、使用環境、点検整備を行います。
人間の場合、点検整備は自動化（自己治癒力・免疫力）されていますので、自動化システム（自己治癒力・免疫力）が正常に作動する環境にすることが重要なポイントです。
ということで、京丹後のおやじ流脳卒中予防対策（生活習慣病予防対策）のポイント
� ＼気靴た�事・・・血管や心臓などの老化を防ぎ、免疫力が高たかまり、自律神経が正常に機能する。
�◆．妊肇奪�ス（毒素排出）・・・誤作動要因の除去。
�� 主に低温期（１２月〜３月）は保温と温度変化の少ない住環境にする。
�ぁ／瓦琉堕蝓ΑΑΔい弔癲屮縫灰縫海い�いきワクワク」、「ありがとう」、「感謝します」で老化防止と免疫力アップ。（＾＾）
京丹後のおやじの具体的な実施事例の説明は明日させていただきます。（＾＾）
写真は、１月１５日（−３℃）と１６日（−４℃）の朝。
我が家のトイレは、紀州備長炭の炭火で寒くありませんでした。（＾＾）
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あじわいのある古民家や 宿をはじめ、 牧場、 バーベキュースポット、
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2009年01月16日 00:04
日本人の死亡原因の１位はガン（３０．４％）、２位は心疾患（１６.０％）、３位は脳血管疾患（１１.８％）です。
これらは全て生活習慣病です。
死亡原因のじつに２/３を占めています。
３人に２人はこのいずれかで死亡していることになります。
「生活習慣病とは毎日の良くない生活習慣のつみ重ねによってひき起こされる病気です」 （厚生労働省 ホームページから）
生活習慣病は医者には治せません。薬でも治りません。
治せるのも予防するのも、自分自身です。
寒い季節には脳卒中がおきやすいので今日は脳卒中の予防について掲載します。
脳卒中の対策について調べてみると
脳卒中対策に関する検討会中間報告書（平成１１年９月）厚生省保健医療局生活習慣病対策室という記事がありました。
専門家により検討された結果の中間報告です。
内容をサッと読んでビックリです。
脳卒中の予防対策の強化を１番に掲げながら、具体的な予防対策には全く触れられていません。
さらに、大きな問題点を発見しました。
この中間報告には温度変化に対する対策の必要性には全く触れていないのです。
１番熱心に書かれている部分は、リハビリテーションなど起きてしまった後の対策です。（＾＾；
温度変化に関する記事を探しました。
（上記の写真と次の論文とは別の記事です）
ありました。
脳卒中発症と気温等との関係についての論文です。
「秋田県北秋田群鷹巣町における脳卒中発症と気温および時間的要素との関係について」久保達彦、朝日茂樹、木田和幸、三田禮造
秋田県農村医会誌 50(2): 8-14, 2005
秋田県のある病院に脳卒中で入院となった患者２８１例を対象として、各発症日と、最高気温、最低気温、平均気温、日較差を調査し、脳卒中の発症との関連性を分析したものです。その結果、１２月から３月にかけて、朝、最低気温あるいは平均気温が０℃以下のときに、発症数が増加する傾向があったそうです。
この論文では、秋田県よりも寒い北海道での脳卒中死亡数が比較的少ないことから、住宅の耐寒構造や室内暖房、戸外での防寒衣の機能や普及などについて工夫することが重要ではないかと考察しています。
実際、室内外の温度差は血圧の変動を増大させます。また、風呂場の脱衣所などで、脳卒中や心疾患の発症が比較的多いことも、温度差による血圧変動のためではないかと考えられています。
また、もともと高血圧の人は、その血圧変動がより激しくなることが知られていますから、通常の人よりももっと注意深く血圧変動に気をつける必要があります。すなわち、マフラーや靴下などをこまめに使用する習慣をつけたほうがよいでしょう。
この論文は、「朝」に脳梗塞や脳出血が多く発生したことについて、朝方に血小板凝集能が亢進すること（つまり、血液がドロドロすること）、カテコラミンが増加することによって血圧が上がりやすいことなどが関与していると考察しています。このことは、本ウェブページ「脳梗塞」のコーナーでも詳しく説明していますので、よろしければご覧ください（下をクリック！）。血液ドロドロを改善するには、やはり「水」を十分に摂取することが重要です。
ということで、京丹後のおやじの結論とおやじ流脳卒中対策は明日掲載します。（＾＾）
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丹後には ええもん、うまいもんがいっぱい。
あじわいのある古民家や 宿をはじめ、 牧場、 バーベキュースポット、
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2009年01月15日 00:10
１月１５日は小正月です。
旧暦（太陰太陽暦）では、今年は２月９日です。
京丹後では「小豆正月」と呼ばれています。
「小豆正月」は、１４日のどんど焼きで火にあぶった餅を入れ、蓬莱さんの米で小豆粥を炊く習わしがあります。
と、戦前における村の１年の行事に書かれています。
現在もされている家庭があると思いますが、我が家はしていません。（＾＾；
京丹後のおやじは、蓬莱さんのお米の代わりに毎日食べている発芽玄米を使い、小豆の代わりに自家製のカウピー豆を使い、餅は入れずに豆乳粥にしてみました。
塩は勿論還元塩の「キパワーソルト」です。
国産有機大豆の豆乳なので自給率１００％です。
「いただきまーす！」
「１９世紀の味」「本物の味」がしました。（＾＾）
これで小正月を過ごすのは少し寂しすぎます。
しかし、予算がありません。
こういうときは、ジョイクックおくださん のこれ！（＾＾）
シロガイ（だったかな？）、アジ、ハマチの三品盛り合わせて、なんと！２９８円です。（＾＾）
それでは「いただきまーす！」
ハマチ、あじ、シロガイ「いただきまーす！」
ご馳走さんでした。
美味しかったです。（＾＾）
ダイコンのケンも美味しくいただきました。
このごろは、ダイコンの刺身のケンも遠くで作られたものが普及していますが、配送に時間がかかるので塩素系の殺菌剤で消毒されています。（強酸性水を含む）
しかし、ジョイクックおくださんの刺身のケンは手作りですから安心して全部美味しくいただきました。
トレーやハランなどのプラスチック製品は遠慮しました。（＾＾；
この刺身も自給率１００％です。（＾＾）
皆さんもされてはどうですか、自給率１００％で小正月の行事を。
自給率１００％なら、農家が元気になって皆さんは安心して健康になれます。（＾＾）
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2009年01月14日 00:08
冬の季節、寒い朝のトイレは冷蔵庫の中のようです。
我が家の場合 （＾＾；
そこで、トイレに火鉢を持ち込んでトイレの暖房を試みました。（＾＾）
紀州備長炭をガスコンロで火おこしし、火鉢に入れて、火鉢の上には万一何かが火鉢に落ちてきても火災にならないように焼き網を乗せました。
準備したもの
� ＿佝�・・・田舎にしかないですね。（＾＾）
�◆�紀州備長炭・・・火力が強く長持ちします。（＾＾）
�� 焼き網・・・火災防止
�ぁ＿个�こし器・・・紀州備長炭をガスコンロで火おこし
�ァ＿硬抃�
テスト結果の概要
� 。横鎧�１４分 テスト開始
室内温度：１０℃
�◆。亜В娃己� 約１時間後
室内温度：１２.５℃・・・２.５℃上昇
�� ３：３２分 約４時間後
室内温度：１４.０℃・・・４.０℃上昇
�ぁ。供В苅格� 約７時間半後
室内温度：１３.５℃
翌朝トイレに入ると炭の火のほのかな香りとやわらかな暖かさで気持ちよく朝の１大行事を終えることができました。（＾＾）
以上のように、紀州備長炭約４００ｇで翌朝気持よいトイレ環境が確保できることが分かりました。（＾＾）
このテストは、実は生活習慣病の３大疾病のひとつである脳卒中対策のひとつとして行ったものです。
注）この方法を試される場合は、地震のときでも火災にならない耐火性のトイレで行ってください。（＾＾）
京丹後のおやじ流脳卒中対策の詳細は後日まとめて掲載したいと思います。（＾＾）
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2009年01月13日 00:04
日本笑い学会という学会があるのをご存知ですか？
日本お笑い学会ではないですよ。（＾＾）
会長は、関西大学名誉教授の井上 宏氏です。
「ａＨ（アッハ）」という単位をご存知ですか。
これは、笑いの単位です。（＾＾）
笑いの種類を判別し、数値化することができる装置を開発されたのが、日本笑い学会副会長 木村洋二 関西大学社会学部教授。
仕組みは、笑いを測定する判断材料として横隔膜の振動に着目し、その振動を「ａＨ（アッハ）」の単位に変えるのだそうです。
アッハッハ！（＾＾）
日本笑い学会副会長の昇(のぼり)幹夫氏の講演を過去に２回聴きました。
昇(のぼり)幹夫氏は、麻酔科、産婦人科の専門医で、笑いの医学的効用を研究し、薬より養生こそ未病を癒すカギ、男女は別の人類、食で人生が変るなどを吉本風味で話す健康法師です。
２００６年に、使い捨て時代を考える会主催「笑って元気にＰＰＫのコツ」で聴いた講演内容を 2006年04月09日 「２１世紀は、生き方のコンクール」で掲載しました。
今の医学の間違っている点や足らない点がよく分かりますの掲載内容を再掲します。（＾＾）
以下講演内容の抜粋
・「ガン」なんて言わず「ポン」といったら怖くない。
・ 毎日３,０００個ほどガン細胞ができるが、笑うだけでＮＫ（ナチュラルキラー細胞）が活性化して１００から２００個のがん細胞が消滅する。
・ 筑波大の村上和雄教授によると、笑うと体によい６４の遺伝子のスイッチがオンになる。
・ ガンになる原因の５割は心（ストレス、生きがいの喪失）、３割が食事（肉食と白米、欧米型の食事）、２割がライフスタイル（不規則な生活、働きすぎ、過労）。この原因を正したら結果のガンは存在する理由がなくなるが、原因を正さずにガン治療をして治らないのはあたりまえ。
・ リュウマチでも１時間笑うとインターロイシン６が半分になり（全身麻酔をかけるのと同じ効果）痛みが楽になる。
・ 「一怒一老」「一笑一若」
・ アルツハイマーになっても楽しいことは覚えている。
・ 現在、畳の上で大往生は５０人に１人。
・ 病気になったら病気は治すな、己を治せ。
・ 乳がんになった人の９０%の人の食事は洋食。
・ ２１世紀の生き方は「逆らわずいつもニコニコ従わず」
・ 還暦は３回目の２０代。？（＾＾）
・ 人間なんで勉強するの？ 勉強なら引越しのサカイでもしている。（＾＾）
・ 頭の体操は楽しんでする。
・ 「操体」とは体操の反対で、カラダを気持ちよく動かすことで、朝伸びをすると気持ちがいい。
・ 昔のパンはすぐ固くなったが、今のパンはいつまで経ってもフワフワ。界面活性剤などを使っているからだ。
・ 医療を悪くしたのは、ロックフェラー。 なぜなら、化学物質は石油の副産物。
・ 「霊的健康」＝スピリチィアル＝魂の打ち震える感動。西洋医学はボディだけだった。
以上
医学の面からも「笑いは、笑い事ではない」のです。（＾＾）
ということで、２００９年も笑う門には福来る「ａＨ（アッハ）」（＾＾）
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2009年01月12日 00:10
おかげさまでブログ掲載１,１５０回を迎えることができました。
写真はありません、しかし短い文章で書いた自分のスタンスは現在も全く変わっていません。
私がブログを始めたきっかけは、久美浜町商工会（現在は京丹後市商工会）主催の「ＩＴリーダー育成塾」を受講したことです。
講師は（有）アイ・リンクコンサルタントの加藤忠宏先生でした。
その後も毎年「ＩＴリーダー育成塾」を受講し、ブログを通じて多くの方々と交流させていただいていろいろなことを教えていただきました。
2006年07月05日からは「ビジネスマナー講座」のお局様のブログが毎日掲載されていたので、京丹後のおやじも毎日掲載しようと、単純に思い、以後毎日掲載にしました。
しかし、毎日掲載を目標にしているわけではありません。
毎日皆さんからコメントをいただき、「ニコニコいきいきワクワク」で掲載しているうちに今日になりました。（＾＾）
私が毎日掲載できたもうひとつの理由は、インターネット以外でもご愛読いただいている方々があるからです。
喫茶アデンにプリントアウトしたブログ記事を持って行ったところカウンターに置いていただいていました。
その記事を、常連のお客さんが１ヶ月ごとに綺麗に表装されています。（＾＾）
昨年末で３６冊になっています。
特にお願いしたわけでもないのに、喫茶店のカウンターに置いていただき。
保管していただき。
多くの方に読んでいただき。
表装までしていただいています。
本当にありがたいことで京丹後のおやじは幸せ者です。
私のライフワークは、「１９世紀の味」（本物）を追求し広めることです。
このブログは、団塊の世代の京丹後のおやじが息子たち（後世）に人と自然の美と健康を取り戻し引き継ぐための道具の一つです。
私が（株）本物研究所の販売店 「１９世紀の味京都農場」を始めた動機は、（株）本物研究所の取り扱い商品と情報が京丹後のおやじの目指す「人と自然の美と健康を取り戻し引き継ぐ」ために必要と感じたからです。
ということで、今日は２００９年、年初めの一つの区切りとして「ブログ掲載１,１５０回目」を記念すべき日と勝手に決めたわけです。（＾＾）
これからも「人と自然の美と健康を目指して 一歩 一歩」
感謝
インターネットでなく活字で見たい方は、京都府京丹後市久美浜町にある喫茶アデンに行かれると綺麗に表装された「京丹後のおやじのうんちく日記」を香り高いコーヒーを飲みながら見ることができます。
しかも、世界中で唯一喫茶店内で冬眠をしないでいるアマガエルの郷くんに会うことができます。よ！（＾＾）
人と自然の美と健康を目指す方はポチッ！（＾＾）
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2009年01月11日 00:10
だいもん紀子のおとなの遊び絵塾で、昨年末から年初めにかけてザル絵を描きました。
ざる絵は、竹のザルに和紙を糊付けします。
和紙は縦横二重に張ります。
乾いた後に絵を描きます。
絵は、我が家の旬の野菜の長ダイコンとニンジンを描きました。
絵が描けたら、柿の渋を２度塗りします。
ザルの裏側にダイコンの先が描いてあるのが分かりますでしょうか？（＾＾）
柿渋塗りの模様 ：ザルの形や大きさはまちまちで、塾生の皆さん楽しそうに柿渋塗りをしました。（＾＾）
年末塾が終わって帰ろうとしてふと見ると、例の野良くんがいました。
野良くんの名前は「チョロ松」というのだそうです。
チョロ松くんの名付け親はだいもん先生で。
「チョロチョロ」しているから「チョロ松」なのだそうです。
京丹後のおやじの方を向いてカメラ目線でポーズを決めてくれました。（＾＾）
新年の遊び絵塾（１月１０日）は、クワイの絵手紙を描きました。
じつは、塾生は大門先生に絵手紙の年賀状を出す宿題があったのですが、小学生の頃から宿題は苦手でしたので年賀状はこの日に描いた絵手紙を年賀状にしたわけです。
そんな事とは知っておられない大門先生が
先生：山下さん（京丹後のおやじのこと）年賀状まだでしたね。
おやじ：今日の絵手紙が年賀状です。（＾＾）
先生：それで賀正ですか ハハハ （＾＾；
小学校の宿題なら廊下に立たされているところですが、大人ですから。（＾＾；
ということで、本日最大の難関を無事クリアーしてザル絵の柿渋塗りも終えて完成しました。
完成したざる絵を囲炉裏の上に置いて見ました。
柿渋塗りなのでなかなか渋いですね。（＾＾）
柿渋を塗ると防水性や耐久性が増すのでいろいろな使い方ができます。
塾が終わったらお茶の時間です。（＾＾）
芋羊羹をミルクティーでいただきました。
芋羊羹もミルクティーも大変美味しかったです。（＾＾）
１月１０日は昼頃から雪が降り出し、塾が終わったときはだいぶ積もり、夕方には約２０センチの積雪になりました。
積雪の様子は下記をご覧下さい。
人と自然の美と健康を目指す方はポチッ！（＾＾）
丹後には ええもん、うまいもんがいっぱい。
あじわいのある古民家や 宿をはじめ、 牧場、 バーベキュースポット、
１９世紀の味の店、 ボート免許が取れる場所など盛りだくさん。
鯛めし、 京野菜などの ごはんも充実。手摘みの ブルーベリーも要チェックです。
開運印鑑、 琉球畳、 筆文字制作のご相談もお気軽にどうぞ。
2009年01月10日 00:10
自宅でスターバックスのゲーリック・コーヒーを飲みました。
正月に帰ってきた長男が「スターバックスのエスプレッソコンパーナ（缶入り）にウイスキーを垂らすとアイリッシュ・コーヒーになる」と言って作ってくれました。
調べてみると、ウイスキーの種類によって呼び名が違うようです。
スコッチウイスキーを入れると「ゲーリック・コーヒー」と呼ぶそうです。
準備するものは、
� ．好灰奪船Εぅ好�ー
�◆．好拭璽丱奪�スのエスプレッソコンパーナ（缶入り）
�� コーヒーカップ
作り方は、
� ．好拭璽丱奪�スのエスプレッソコンパーナ（缶入り）を湯煎します。
�◆´，鬟�ップに注いでスコッチウイスキーをお好みの量入れて出来上がり。
ウイスキー重視の溶○屋さんは、スコッチウイスキーにスターバックスのエスプレッソコンパーナ（缶入り）を数滴垂らして飲まれると思います。（＾＾）
皆さんもされてはどうですか、体が温まります。
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2009年01月09日 00:15
１月５日は仕事始めの職場が多かったことと思います。
喫茶アデンに入居中の冬眠をしないアマガエルの郷くんですが、喫茶アデンは１月３日から営業しているにもかかわらず、４日になってもまだ寝正月を決め込んでいました。
ところが、５日のことです。
顔なじみのお客さん同士で（Ｓさん、Ｏさんとしておきます。）次のような会話をされていました。
Ｓさん：「Ｏさんのお家はご主人さんが家の中も綺麗にされていますね」
Ｏさん：「まー！ 私が全部しとるだーで」（丹後弁で、「私が全部しているのですよ」）
と、そのときです。
大きな声で「ケロケロ」と郷くんが鳴きました。
「そうだそうだ」とＯさんに賛同したのでしょう。（＾＾）
まさか「それは違う」と言ったのではないと思います。（＾＾；
京丹後のおやじがいる時はほとんど鳴きません。
しかも、普通は３回くらい鳴くそうですが今回は１回だけですが鳴きました。
仕事始めですから。（＾＾）
どうやら、京丹後のおやじがブログに「郷くんはまだ寝正月を決め込んでいる」と書いたので、今日の仕事始めに汚名挽回作戦ということでしょう。（＾＾）
京丹後のおやじがカメラを向けると、喉袋をパンパンに膨らまして鳴いた直後の郷くんがクリクリ目で「京丹後のおやじ聞いたか？」とさも得意そうに見つめていました。（＾＾）
１月５日掲載の１月３日、４日の寝正月の郷くんとは別人（別蛙）のようです。（＾＾）
ということで「１月５日郷くんの仕事始め」のご報告でした。（＾＾）
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2009年01月08日 00:10
１月６日付けの毎日新聞に「第２４回毎日現代書関西代表作家展」
の記事が掲載され、京都府内作家の作品紹介がされていました。
その中に”2008年12月14日「森の中の三人展 絵と書と花と」を鑑賞してきました。”で紹介した京丹後市久美浜町在住で毎日書道展会員の岡��青華氏の「林影渓光静自如」 が新聞の中央に掲載されていました。
岡��青華氏は喫茶アデンに入居中の郷くん（アマガエル）のフアンでもあります。たぶん。（＾＾）
「第２４回毎日現代書関西代表作家展」は毎日新聞社、毎日書道会主催でＮＨＫ大阪放送局、毎日放送などが後援。
大阪・近鉄百貨店 阿倍野店で１０日まで開催中です
毎日書道展の関西代表作家２７６人、毎日書道会の最高顧問２２人の新作を展示のほか、漢字、かな、近代詩文書、大字書、篆刻（てんこく）、刻字、前衛書を一同に展示のほか、今回は板画家・棟方志功の書、板画、肉筆画なども展示されるなど大展示会のようです。
会期は、１０日（土）まで。
入館は、１０時〜１８時半（１０日は１６時半まで）
会場は、近鉄アート館（近鉄百貨店阿倍野店９階）
入場料は、一般５００円、大高中生４００円、小学生以下無料。
新年早々すばらしい作品に出会うのもいいですね。（＾＾）
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2009年01月07日 00:10
１月７日は七草粥を食べる日です。
（本来は旧暦の１月７日ですから、今年は２月１日が昔からの七草粥を食べる日です。）
七草粥は春の七草をお粥に入れてたべます。
春の七草は
セリ（せり科）・・・湿地や溝の中によく茂る多年草。
ナズナ（あぶらな科）・・・郊外の道ばたや田んぼあるいは庭にはえる２年草。ぺんぺん草ともいいます。
オギョウ（きく科）・・・和名はホウコグサといい、各地の道ばた、荒地に普通の２年草。
ハコベラ（なでしこ科）・・・和名をハコベといい、道ばたなどに普通にはえる２年草。
ホトケノザ・・・春の七草のホトケノザはタビラコ（きく科）のことで、本州、四国、九州各地の田んぼにある２年草。
スズナ・・・ダイコン（あぶらな科）のことで、広く栽培されている２年草で、海岸にはえるハマダイコンはダイコンが野生化したもの。
スズシロ・・・カブ（あぶらな科）のことで、畑に栽培されている２年草。
以上ですが、京丹後のおやじは家の周りにある野草などをお粥にして食べることにしました。
自宅の周りの食べられる野草などを探しました。
� ．札蝓覆擦蟆福法↓◆．曠Ε灰哀機覆�く科）、�� ハコベ（なでしこ科）、
�ぁ．魯泪瀬ぅ灰鵝覆△屬蕕焚福法↓ァ．好ぅ弌覆燭撚福法↓Α．織鵐櫂檗覆�く科）、
�А．茱皀�（きく科）、�─．▲汽張�（ゆり科）、�� ユキノシタ（ゆきのした科）、
��ツルナ（つるな科）、�� カラスノエンドウ（まめ科）、�� レモンバーム（しそ科）、
�� ブロッコリー（あぶらな科）
以上の１３種類がありました。
京丹後のおやじは発芽玄米食をしています。
したがって、発芽玄米に豆乳を入れた「春の十三草発芽玄米・豆乳粥」にしました。
材料
� “�芽玄米 １/２カップ
�� 無調整豆乳 ２カップ
�� 野草など
�ぁ．�パワーソルト 小さじ１杯
作り方
� “�芽玄米を豆乳で炊きました。
�◆〔鄙陲蓮▲好繊璽爐撚悉萢�しました。
�� 炊けた発芽玄米に�△魏辰┐董∈�ぜて出来上がり。
豆乳で炊くと吹きこぼれるので、発芽玄米ご飯に豆乳を加えて沸騰したらスチーム野草を入れたほうが正解だと思いました。（＾＾；
家の周りの野草を使ったのは、七草粥の基本で身土不二（しんどふじ）の考え方に基づいています。
野草をスチームでした処理したのは、野草のビタミン類や酵素を壊さないためです。
肝心の味はどうだったか？
春の（冬の）野草のエネルギーが一杯で、１９世紀の味がしました。
皆さんもされてはどうですか、オリジナルな七草粥を。
ポイントは、身近にある野草を加えることです。（＾＾）
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2009年01月06日 00:10
エバメール・ゲルクリームは油分を含まない水分８０％の水クリームです。
エバメール・ゲルクリームの販売を始めたのは昨年の２月からです。
エバメール・ゲルクリームの販売を始める前から京丹後のおやじの嫁が使っていて良さは確認していました。
人間の皮膚は、体中全て同じ構造で１枚の皮です。
人間の皮膚は、２０歳頃から皮膚の新陳代謝サイクルが歳とともに長くなり皮膚の生まれ変わりに時間がかかるようになります。
生まれ変わりの力（新陳代謝）のサイクルと年齢の関係は次の通りです。
年令 新陳代謝サイクル
２０歳まで ２８日（１４日＋１４日）
２０歳から （年令＋１０）日〜（年令×２）日
その原因は、角質層の水分不足で、角質層の水分が不足すると新陳代謝しにくい状態になります。
分かるということ（皮膚の構造）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-02.html#20080226
したがって、角質層を水で満たすと新陳代謝が活発になり本来の肌になるわけです。
角質層に水を補給する役割をするのが、水クリームのエバメール・ゲルクリームです。
３月１５日からおやじの両手で比較実証を始めました。
H20.5.19 分かるということ（エバメール・ゲルクリーム使用比較） http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-05.html#20080519
左の腕の肘の上から指先まで、ほぼ毎日就寝前にエバメール・ゲルクリームを塗って寝ました。
その後の経過は今日まで下記の記事で報告の通りです。
H20.5.19 分かるということ（エバメール・ゲルクリーム使用比較） http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-05.html#20080519
H20.6.6 分かるということ（エバメール・ゲルクリーム使用比較のその後） http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-06.html#20080606
H20.11.17 分かるということ（エバメール・ゲルクリームの実証比較を始めて８ヶ
月） http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-11.html#20081117
現在の両手の状態です。
左がエバメール・ゲルクリームで皮膚に水分補給をしている手。
右は、何もしていないおやじ本来の手。
上の写真は：手の比較（日中自然光で撮影）
上の写真は：手の比較（夜室内照明で撮影）
＜足の方は＞
足のかかとのひび割れがひどかったのですが、エバメール・ゲルクリームを塗ってひび割れは治りました。
しかし、両足塗ってしまったので以前の状態との比較ができませんでしたので、その後、左足のみ塗り続けて右足はそのままにしておきました。
左の写真は現在の両足です。
エバメール・ゲルクリームで水分補給している左足はひび割れがないだけでなく、血色が良くて足全体艶があり赤みを帯びています。
赤ちゃんの肌とまでは行きませんが、若い頃はこんな足だったのでしょう。（＾＾）
何もしていない右足は、かかとが乾燥しひび割れが目立ってきました。
しかも足全体血色が悪く白っぽく一見蝋人形の足のようです。
これが本来の京丹後のおやじの足です（＾＾；
以下拡大写真です。
少し気持ち悪いですが、興味のある方はご自分の足と見比べながらジックリご覧下さい。（＾＾）
足の比較（かかと） 足の比較（土踏まず） 足の比較（つま先）
エバメール・ゲルクリームは、お使いいただいて良さを実感していただける商品です。
エバメール・ゲルクリームは、角質層に水分補給する水クリームです。
このため、タップリ（さくらんぼ大）塗られることをお勧めしています。
エバメール・ゲルクリームは説明商品です。
したがって、エバメール・ゲルクリームについてのお問い合わせやご縁のあった方々にはサンプルをお渡しして正しくお使いいただき、体感していただくようにしています。
２００９年は、エバメール・ゲルクリームでお肌の若返りをされてはどうですか。（＾＾）
＜美と健康に関心のある方は過去のブログもご覧下さい＞
2008年02月26日
分かるということ（皮膚の構造）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-02.html#20080226
2008年02月27日
分かるということ（エバメール・ゲルクリーム）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-02.html#20080227
2008年02月28日
分かるということ(おやじの嫁の実践美肌編)
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-02.html#20080228
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2009年01月05日 00:05
「アケマシテ オメデトウ ゴザイマス ケロ！」
今日から仕事始めの方も多いと思います。
まずは、香り高いコーヒーをどうぞ。
京丹後市久美浜町にある喫茶アデンには冬眠をしないアマガエルの郷くんが昨年の秋から入居しています。
はたして郷くんは無事新年を迎えることができたのでしょうか？（＾＾）
店内の窓際に置いてある観葉植物のポトス。
このポトスは郷くんがお気に入りの場所です。
なぜなら、ここからは、店内のお客さんが良く見渡せて、外の往来も見えます。
なにより、家主のアデンさんが良く見える場所でもあります。（＾＾）
ポトスには正月飾りがしてあります。
稲穂はきらきら光っています。
肝心の郷くんは？
いました、ポトスの鉢の土の上に。
まん丸お目々が半開きです。
まだ半分寝ているようですね。（＾＾）
喫茶アデンは３日から営業でアデンさんは大忙しというのに、郷くんはまだ寝正月のようで年明け以降全く鳴いていないそうです。
新年のご挨拶は今日（５日）の仕事始めからということでしょうかね？（＾＾）
玄関脇の蝋梅（ろうばい）が咲き始めていました。
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2009年01月04日 00:10
正月早々「カリカセラピ」の注文がありました。
「おやじ カリカたのむ」
注文者は東京で働いている長男です。（＾＾）
「なーんだ、身内か」といわれそうですが、実は私が(株）本物研究所の販売店となったのは,、まず、自分と家族の健康のためです。
したがって、長男のカリカセラピの注文は嬉しいのです。
新年早々商売もツイています。（＾＾）
＜おやじと長男とおやじの嫁の会話＞
おやじ：「カリカを食べて調子どうだ」
長男：「胃腸の調子がよくなる」
おやじ：「胃腸はストレスや化学物質に敏感だからだ」
「農薬やプラスチック製品売り場や書店に行くとお腹の調子がおかしくなるだろう」
おやじの嫁：「そういえば書店でお腹の調子がおかしくなるが書店にはトイレがないという話をよく聞く」
おやじ：「印刷のインクから出ている化学物質に反応して、化学物質を早く体外に排出しようとして腸がぜんどう運動を起こすのだと思う」
「反応には敏感な人と鈍感な人など個人差がある」
長男：「シックハウスのようなものか」
おやじ：「ホルムアルデヒドほど強力でないけど化学物質は人間に合わないものが多いということだ」
「都会では電磁波や化学物質が多いので、おやじが都会に行くと腸が反応して困る(＾＾;」
ということで、現在我が家では両親、親戚の伯母さんたちや長男がカリカセラピの良さを実感して愛用してくれています。
ニコニコいきいきワクワクの「ジョイクックおくだのおかあさん」にもご愛用いただいています。
ありがとうございます。ｍ(_ _)ｍ （＾＾）
カリカセラピは薬ではありません。
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2006-09.html#20060921
野生のカリカパパイアの未熟果を丸ごと潰して醗酵させて、１年間熟成した後に自然乾燥して出来上がった１００％醗酵自然食品です。
したがって、食べる量の上限はありません。
いくら大量に食べても害がないのです。食品ですから。（＾＾）
赤ちゃんから老人、ペットにいたるまで安心して食べていただけます。（＾＾）
＜カリカセラピ（PS５０１）ご使用の基本＞
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2006-09.html#20060921
� ―⊃可樵阿某�べ、舌下にて唾液でゆっくり溶かし水は飲まずに寝ます。
�◆〕眥�目覚めが早く爽やかなら適量です。朝起きたときに身体の変化を確認してください。
�� １袋で翌朝変化を全く感じない場合は、食べる量を２袋にしてください。
�ぁ／搬里竜い砲覆襪箸海蹐�改善するまで食べ続けます。
�ァ’�意をもよおしますが新陳代謝が活発になっている証拠ですので、日中はこまめに水分補給（約１リットル〜２リットル）されると効果的です。
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2009年01月03日 00:05
正月料理といえばお節料理です。
家庭的なおせち料理をされている所で作っていただきました。
品良く、味良く、懐に暖かなお節料理です。
（＾＾）
母親が巻き寿司と稲荷寿司を作ってくれました。
母親のまき寿司は酢加減も良く、おやじの田んぼのコシヒカリとあいまって天下一品です。
「手前味噌」ならぬ「手前寿司」？（＾＾）
汁は、重ね煮の味噌汁です。
お湯を沸かして、重ね煮と味噌を入れるだけで美味しい味噌汁ができます。
赤いのはうめちゃんのにんじんです。（＾＾）
正月といえば餅です。
これも母親が作ってくれた、豆入りの草餅？と草餅？です。
紀州備長炭で焼きました。
火鉢の紀州備長炭の火はやわらかで、９分ほどで片面が焼けました。
更に５分で焦げずにふっくら焼きあがり。
紀州備長炭の遠赤外線の効果で餅の中まで均一に焼けます。
いただきまーす！
焼けた餅は還元塩のキパワーソルトを少しつけて、
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2006-10.html#20061023
豆入り草餅「いただきまーす！」 草餅「いただきまーす！」
「アッ アッ フー フー」
ふっくら、モッチリ美味しくいただきました。（＾＾）
土産の「甘古呂餅」も焼きました
１０分ほどで美味しく焼けました。
サツマイモの味と甘さが口の中に広がって美味しかったです。（＾＾）
コーヒー好きの京丹後のおやじは正月もコーヒーは欠かせません。
といっても、自宅ではインスタントコーヒーです。（＾＾；
しかし、今年の正月はただのインスタントコーヒーではありません。
頂き物のウイスキー（ジョニ黒）を少し入れて（お酒の好きな方はドボドボと入れられると思いますが）、
コットン母さんからいただいた貴成（きなり） を５滴ほど入れました。
バイオアンテナで私との愛称を確認したところバッチリのコーヒーになりました。（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2007-06.html#20070613
＜ご報告＞
ご訪問いただいている皆様のおかげで
人気ブログランキング（健康食品・サプリメント ブログランキング）の順位が、１月２日８：００現在で過去最高位の第１３位になりました。
ありがとうございます。
ということで、今日もポチッ！とよろしくお願いします。（＾＾）
≪prev | 1-50位 51-100位 101-150位 151-200位 201-250位 … | next≫ [更新日時：2009/01/02 08:00]
順位 ：第13位
ページ名称：１９世紀の味 京都農場
紹介文 ：１９世紀の味で人と自然の美と健康を １９世紀には、化学物質も過剰な電磁波もありませんでした
週間IN ：170
週間OUT ：190
月間IN ：610
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2009年01月02日 00:07
２００９年（平成２１年）１月１日は朝起きて外を見るとあたり一面真っ白でした。
おやじの田んぼは真っ白です。
積雪深は１１ｃｍ〜１５ｃｍですが、湿雪で重い雪です。
雪の重みで庭木は弓なりに垂れ下がり枝が裂けた庭木もありました。
果樹など農作物に被害がなければいいのですが。
川沿いの桜の木は
雪桜できれいです。（＾＾）
八時から恒例の新年の互礼会が区内の大森神社でありました。
京丹後のおやじは神社に参拝する場合は、
参拝ですから「三礼・三拍手・一礼」でします。（＾＾）
参拝の後、区長より新年の挨拶があり、その後御神酒をいただきます。
新年の神社の清々しい空気の中で冷えたお神酒を「クィッ」と飲むと、お神酒が喉から食道を通って五臓六腑に染み渡ります。（＾＾）
参拝は区内にあるもう１箇所の「堂垣さん」と呼んでいる社にも参ります。
「堂垣さん」は田んぼの中にこんもりとあります。
いつ頃、だれが、何の目的で作ったのかは知りませんが、五穀豊穣（ごこくほうじょう）を
神社の後はお寺さんに新年のご挨拶に行きました。
新年の行事を終えて、新年早々除雪の初仕事です。（＾＾）
区内道は朝早くから除雪していただいていました。
庭先などの敷地内は除雪機で除雪します。
小型の除雪機で正月の初仕事です。
写真左は、除雪機で雪を飛ばしている様子で、右は除雪機のロータリー部分です。
このロータリーで雪をかき集めて高速回転しているローターで吹き飛ばします。（＾＾）
除雪作業の小休止は柿を食べました。
雪帽子を被った久保柿は軟らかくて皮は手で剥けます（写真右）。
「いただきまーす！」
少し渋みの残った甘さで冷たくてモッテリとした食感はたまりません。（＾＾）
ということで、新年の初仕事は無事終わりました。
新年に雪が降るのは縁起がいいそうです。
今年もツイています。（＾＾）
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