2010年03月
2010年03月31日 00:10
３月２５日に家の近くのソメイヨシノが咲き始めました。
しかし、翌日２６日はミゾレ混じりの雨が降り気温は−１℃でした。
翌日は大霜で水たまりに氷が張りました。
その後も寒い日が続き、３０日の朝はおやじの田んぼも薄っすら積雪です。
庭のクガイソウも雪帽子を被っています。
朝８時前の国道の温度表示は０℃でした。
峠のトンネルの入り口は真っ白です。
夕方になっても気温は５℃と寒く、家の近くのソメイヨシノの開花はいっこうに進みません。
夕日で色づいていた桜の花
彼岸が過ぎたというのにこの寒さ。
春というより冬です。
ところで、寒がりの喫茶アデンに居候中のアマガエルのゴエンちゃんはどうしているのでしょうか。
また土に埋って寒さをしのいでいるのでしょうか？（＾＾）
２８日に、
いましたゴエンちゃん
窓枠にいます。（＾＾）
窓枠から店内を監視しています。（＾＾）
３０日店の外からガラス越しに店内のポトスを見ると。
いました葉っぱの上に。（＾＾）
店の中からそっと覗くと、緑色のゴエンちゃんがいました。
もうすっかり春の装いです。
しかし、真ん丸お目目は眠そうです。（＾＾）
春なのか冬なのか分からないような天候ですが、ゴエンちゃんの装いは春です。（＾＾）
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2010年03月30日 00:09
だいもん紀子の遊び絵塾は宿題はありません。
しかし、５月の塾生作品展の準備の都合上３月２７日までに完成させる必要がありました。
小学生の頃から宿題は苦手な京丹後のおやじです。
遊び絵塾通いが続くのは宿題がないからです。（＾＾）
しかし、今回はそうは言っていられません。（＾＾；
「この歳になって塾の宿題ができる。超ラッキー！」とプラス思考モードに切り替えて宿題を済ませてやや余裕も持参して３月末の遊び絵塾に行きました。（＾＾）
写真は、ようやく描きあがった作品です。
ところが、ストーリーがないのでタイトルが思い浮かびません。
困ったときは先生に聞きます。（＾＾）
おやじ：先生タイトルは何がいいでしょうか？
だいもん先生：おやじの絵本でええと違うか。
おやじ：・・・・？よく考えるとそれしかない。
「さすがだいもん先生だ」と感心して書いたタイトルです。（＾＾）
もう１箇所、最後のページは塗りつぶしたため絵はかけません。
おやじ：先生、ここはどうしましょうか？・・・相談調に（＾＾；
だいもん先生：落款押してサインを入れたらええと違うか。
おやじ：たしかに。（＾＾）
これで一件落着。 フーッ！（＾＾）
塾が終わったら楽しみのお茶の時間です。（＾＾）
もみじ饅頭のようですが少し雰囲気が違います。
だいもん先生：これはカナダの土産です。
おやじ：新型のもみじ饅頭かと思ったらそういえばカナダのカエデですね。（＾＾）
メープルシロップのオーガニックな甘さで美味しい菓子でした。（＾＾）
今日は、５月の作品展に向けて次回の持参品の説明がありました。
１期生、２期生、３期生、何期生までおられるのか分かりませんが、それぞれ持参する作品が違います。
京丹後のおやじは１期生です。
１期生だから絵が上手いということはありません。（＾＾；
京丹後のおやじは絵の上手下手ではなくオンリーワンをモットーにしています。ハハハ！（＾＾；
５月の作品展のほか６月には今年も神戸のラインの館でも作品展をするそうです。
昨年の作品展の様子は下記をご覧下さい。（＾＾）
H21.5.4 遊び絵塾 あそび絵塾「第三回塾生作品展」のご案内
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-05.html#20090504
H21.5.16 遊び絵塾 あそび絵塾「第三回塾生作品展」今日から開催
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-05.html#20090516
H21.5.28 遊び絵塾 あそび絵塾「第三回塾生作品展」のご報告
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-05.html#20090528
H21.6.6 遊び絵塾 あそび絵塾「第三回塾生作品展」（神戸市 ラインの館 １/２）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-06.html#20090606
H21.6.7 遊び絵塾 あそび絵塾「第三回塾生作品展」（神戸市 ラインの館 ２/２）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-06.html#20090607
４月には、隣町の豊岡市の「だいもん紀子 あそび絵塾 和屋教室」塾生の第二回 作品展があります。
作品展は、
日時：４月９日（金）〜２１日（水） ＡＭ１０：００〜ＰＭ７：００
場所：和屋（かずや） 兵庫県豊岡市千代田町１１−３２（ＪＲ豊岡駅より徒歩３分）
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2010年03月29日 00:10
先週の日曜日（３月２１日）ショウジョウバカマ（猩々袴）が咲き始めました。
３月２７日はショウジョウバカマ（猩々袴）の開花が最盛期でした。
ショウジョウバカマ（猩々袴）は山地の湿気の多いところに生えるゆり科の常緑多年草です。
和名は花を猩猩（大酒のみの中国の伝説上の動物）の顔に、葉を袴に例えたといわれています。
よく見ると花の色が赤系、青系、白系などいろいろあります。
以下はショウジョウバカマ（猩々袴）の世界です。
蕾（つぼみ）
赤、青、白
赤系
青系
流星
氷の世界
ブーケの世界
スターダスト
横顔
正面から
下から
皆さんはどのショウジョウバカマ（猩々袴）が好みでしょうか？
いやー！ ショウジョウバカマって ほっとにいいですね。（＾=＾）
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2010年03月28日 00:04
昨日（３月２７日）は朝起きると久しぶりにいい天気でした。
しかしそうとう冷え込んだようで、トイレの温度は５℃でした。
外に出てオドロキ、モモノキ、サンショノキ？？？（＾＾）
なんと、水溜りが凍っています。
芸術的で綺麗なので写しました。（＾＾）
打寄せる波
波紋
次の写真の題は皆さんに決めていただきます。（＾＾）
ステンドグラスのようですね。（＾＾）
植物達も寒そうです。（＾＾；
クガイソウ
菜の花（小松菜）の蕾（つぼみ）
アザミ
キンモクセイ
自然は芸術、いやー！ ほっとにいいですね。（＾=＾）
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2010年03月27日 00:13
昨日（３月２６日）は寒い朝で、ミゾレ混じりの雨が降っていました。
国道の温度表示は−１℃でした。
真冬の寒さに逆戻りの気温です。
昼の１２時過ぎには車のフロントガラスにミゾレが積もりました。
ワイパーで拭き取ります。
家の横の桜の木は２５日に咲き始めました。
咲き始めた花も寒さで咲き止まっています。（＾＾；
来週４月４日は大森神社の春祭りがあります。
ちょうど満開になりそうです。（＾＾）
因みに、昨年の３月２６日も気温が−１℃で雪が降り一面真っ白になりました。（＾＾）
桜がほころび始めたのは３月２７日でしたので桜の開花は昨年より３日ほど早いようです。
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2010年03月26日 00:13
京丹後のおやじの右手です。
京丹後のおやじの両手です。
手袋を外した両手です。
「なんだこの不恰好な手は」
「おまけに傷バンベタベタではないか」
ほっといてんか。
この指普通の人にはできないなめらかな動きができるのですよ。
（＾＾）
右手はエバメール・ゲルクリームを塗っている手で左手は塗っていません。
右手の方が色白で透明感がある感じです。（＾＾）
傷バンを剥がすとこんな感じです。
どうしたのかといいますと。
３月１８日の真夜中のことです。
空は薄曇とはいえ月明かりのほとんどない闇夜でした。
家の外にかすかに獣の気配を感じます。
シカか？ イノシシか？
音を出すためのカセットコンロのガスボンベの空き缶を両手にしっかり握って玄関の戸を静かにゆっくり開けると同時に・・・
勢いよく外に飛び出し家の前の道路まで一直線に疾風の如くは知りました。（＾＾）
と、そのときです。
まだあると思っていた家の前の道路の余裕は既になく、側溝に足を取られてヨロヨロ・・・
倒れまいと両手で何かを掴もうとするも、両手にはカセットコンロの空き缶をしっかり握っていました。
そのとき！ 手の甲に何かが当たりズルズル・・・・
それは進行方向の全面に立ちはだかっていました。
コンクリートの壁が （＾＾；
早い話が、コンクリートの壁に激突する前に側溝に足を取られてヨロけてぶつかったということです。（＾＾；
しかし、この程度のことでひるむ京丹後のおやじではありません。
（＾＾）
ただちに体勢を立て直して空き缶を打ち鳴らしながら獣の気配の方角めがけて走りました。
すると、約５０ｍ程前方の外灯の下をシカの集団がドドドドーッ！と駆け抜けて行きました。
シカどもはそうとう慌てていたようです。
してやったり。（＾＾）
一応満足できる成果である。（＾＾）
意気揚々家に帰って明かりの下で手の甲を見てビックリ。
すりむいた傷口から赤い血がタラタラ・・・
しまったー！
また頂いてしまいました。（＾＾；
しかし、傷は浅い。
この程度の傷の手当ては既に経験済みです。（＾＾）
京丹後のおやじ流の治療法と手順は次の通りです
１．まず、塩素濃度０．１ＰＰＭ以上の水（水道水）で傷口の血と汚れをしっかり洗い流します。
２．カリカセラピ水溶液（５００〜１０００倍液）で傷口をしっかり拭きます。
３．神農クリームを傷口と傷バンの両方に山盛りつけて貼ります。
以上で完了。
以降は毎日２．と３．を繰り返します。
手順は簡単です。（＾＾）
しかし、以前と大きく違う点に気づきました。
傷は両手にあり、しかも何箇所にも散らばっています。
普段の生活には支障はないのですが、水仕事、入浴、洗面は不自由でしかも右手は傷バンがベタベタ・・・
ということで、手袋生活となったわけです。（＾＾；
手袋なしの普通の生活に戻れるのは何日後か。
これでまた商品説明のブログネタができました。（＾＾）
ブログネタを頂いたシカさんありがとう。（＾＾）
注）以上は京丹後のおやじの実施記録であり、治療結果を保証するものではありません。
京丹後のおやじ流の治し方は過去に掲載の下記のブログ記事をご覧下さい。（＾＾）
《昨年》
2009年10月20日
「重ね煮」を作っていた時の頂き物
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-10.html#20091020
2009年10月29日
分かるということ（カリカセラピとハーブ神農クリームの蘇生力）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-10.html#20091029
2009年10月30日
分かるということ（切り傷１０日間の経過）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-10.html#20091030
2009年11月09日
分かるということ（指先を切ってから２０日経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-11.html#20091109
2009年11月20日
分かるということ（指先を切ってから１ヶ月経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-11.html#20091120
《今年》
2010年01月21日
美と健康（今年初めての頂き物）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-01.html#20100121
2010年02月02日
美と健康（今年初めての頂き物のその後）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-02.html#20100202
2010年02月12日
美と健康（今年初めての頂き物が完治しました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-02.html#20100212
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2010年03月25日 00:11
３月２０日、今年１月１日に開封したエバメールゲルクリーム１Ｋｇ詰替え用がなくなりました。
約２ヵ月半（７９日）で使い切りました。
夫婦二人で２ヵ月半で１Ｋｇです。
私は、洗髪後や整髪（エバメール・ゲルクリーム以外整髪料は一切使用していません）、顔と右手、左足首から先です。
下の写真はもうおなじみの京丹後のおやじの両足です。（＾＾；
（左）エバメール・ゲルクリームで手入れ （右）手入れせず
皮膚の血色も違うので驚きです。
かかとを拡大してみました。（食事時の方にはすみません。（＾＾； ）
かかと、顔、手足も体中皮膚は同じ構造です。
二十歳を過ぎると皮膚の若返りサイクルが年とともに遅くなります。
その原因の一つは角質層の水分不足です。
角質層に水分を補給してやると皮膚の若返りサイクルが早まりピチピチ、ツルツルのお肌になります。
この現象は男女関係ありません。（＾＾）
角質層に水を補給するのが水クリームの「エバメール・ゲルクリーム」です。
水クリームの良し悪しは当然水の良し悪しで決まります。
京丹後のおやじは、よい水とは、よい情報を持ったエネルギーの強い水と理解しています。
エバメール・ゲルクリームは、佐藤政二氏の生体エネルギー理論に基づく「生体エネルギー水」が使われています。
エバメール・ゲルクリームは油分を全く含まない水分８０％の水クリームです。
搾って、搾って空になった容器をカッターで切り開きます。
切り開くと中はこの通りスッカラカンです。
容器の出口に少し残っていました。
これも全て使い切ります。（＾＾）
使い切った容器は、このままプラスチックの資源ごみにポイッ！
水クリームなので水で洗う必要がありません。（＾＾）
エバメール・ゲルクリームは、
毎日寝る前にたっぷり（顔ならさくらんぼ大の量）塗るだけです。
かかとだけでなく、顔にも。
なぜなら、かかとも顔も皮膚の構造は同じですから。（＾＾）
本物情報が知りたい方は↓
＜過去の関連記事＞
お肌の手入れ関係
分かるということ H20.2.26 "分かるということ（皮膚の構造）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-02.html#20080226
分かるということ H20.2.27 "分かるということ（エバメール・ゲルクリーム）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-02.html#20080227
分かるということ H20.2.28 分かるということ(おやじの嫁の実践美肌編)
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-02.html#20080228
2010年01月07日
美と健康（お肌の手入れは元日から）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-01.html#20100107
生体エネルギー関係
2008年05月20日 分かるということ（生体エネルギーとの出会い）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-05.html#20080520
2009年06月12日 分かるということ（生体エネルギー理論 佐藤政二氏の講演を聴きました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-06.html#20090612
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2010年03月24日 00:03
彼岸とは、春分、秋分をはさんで前後３日のことです。
したがって、旧暦の彼岸、新暦の彼岸という言い方はありません。
今年は新暦の３月２１日が春分の日で春彼岸の中日の日でした。
京丹後のおやじのおふくろがたくさんの牡丹餅（ぼたもち）を作ってくれました。
自家製の京都大納言小豆を使った自家製の牡丹餅です。（＾＾）
京丹後のおやじは牡丹餅を見ただけで充分です。（＾＾；
ところが、おやじの嫁は見たとたんに「ニンマリ」。（＾＾；
少しお裾分けして残りは、食前、食後、食事代わりに、全てたいらげてしまいました。
あるときは「アー食べ過ぎた！」
しかし、その後は何事もなかったようにケロリ。（＾＾；
別腹というのは確かに存在するようです。（＾＾；
結局今年の牡丹餅は、私は小豆１粒食べることなく消費期限内に完璧に消え去りました。（＾＾）
ところで、牡丹餅とおはぎ。
どれが牡丹餅でどれがおはぎかよく話題になります。
地方によって呼び名もいろいろのようですが、こんな説明のサイトがありました。
ぼたもちは、牡丹の季節、春のお彼岸に食べるものの事で、あずきの粒をその季節に咲く牡丹に見立てたものなのです。
一方、おはぎは、萩の季節、秋のお彼岸に食べるものの事で、あずきの粒をその季節に咲く萩にに見立てたものなのです。
春が牡丹餅で秋がおはぎ。
納得・・・・？
はて、牡丹は彼岸に咲いたかな？
皆さんの地域ではどう呼ばれますか？（＾＾）
暑さ寒さも彼岸までといいます。
３月２０日汗ばむ陽気に家の近くのソメイヨシノが咲いていました。
咲いていたのはこの花だけです。
慌て物の花です。（＾＾）
ところが、３月２１日は、もの凄い黄砂で天気が崩れ１３：５０分には霰（アラレ）が降りました。
２２日は朝冷え込み結氷し日中は快晴でした。
区の出役で１０時から昼過ぎまでかかって集落の作業場横の空き地にコンクリートを打ちました。
暑さ寒さも天候も入り乱れた今年の彼岸でした。（＾＾）
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2010年03月23日 00:03
３月２０日(土）の朝日新聞に「新型インフル流行終息？」の見出し記事
内容は
昨年８月に流行期に入ってから初めて２週連続で流行期に入ったことを示す「１人」を割り込み、新型インフルエンザは終息する可能性がでてきた。
だが日本や世界保健機関（ＷＨＯ）が終息宣言していないこともあり、自治体により対応が分かれている。
という記事。
じつは、新型インフル（Ｈ１Ｎ１型）はすでにおさまっているのです。
理由は、インフルエンザは空気感染するのですでにほとんどの人は免疫を持ったのです。（＾＾）
左の写真「新型インフルエンザ発生状況の推移」のグラフを見てもよく分かります。
それでも終息宣言をしない理由、それは大量に輸入してまで確保したワクチンが大量に余っているのです。
１人でも多くの人に使ってほしいのでしょうね。（＾＾；
賢い国はとっくの昔に終息の見込みをたてていたようです。
お金持ち？ の日本は必要もないワクチンを大量に抱えたわけです。
責任追及型の国民の声が怖くて。
結局大量に余ったワクチンの処分費用は国民の血税ですけど。（＾＾；
健康な体作りは自己責任です。
それでも必要な医療は手厚くするのが先進国だと思います。
先進国になるには本物が分かる賢い国民が増えることです。
国など行政のせいにしているうちは先進国にはなれません。
以上京丹後のおやじの「新型インフルエンザ終息宣言！」でした。（＾＾）
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2010年03月22日 00:10
３月１４日は、京都府下最大の淡水湖「離れ湖」の水質浄化に取り組んでいる「離れ湖を考える会」（代表 池田 龍彦）主催でＥＭ団子つくりがありました。
離れ湖は水道水源ともされていましたが、家庭排水などによりヘドロが堆積し水質汚染が進み魚や水鳥が減っていましたが、「離れ湖を考える会」中心になってＥＭ団子の投入を続けてきた結果、水質が改善し小魚が増え、水鳥も増えてきました。
今年は２羽のオオハクチョウが来ています。
以前にも説明しましたが、風がなくても湖面にさざ波ができるのがＥＭの特徴。
重力波（グラビトン）＝蘇生波動のためだそうです。
水鳥も増えています。
ＥＭ団子作りは離れ湖の湖畔にある「離れ湖を考える会」代表の池田さん経営のお食事処「善助」の横にある作業場で行われました。
ＥＭ団子作りは、
３月７日に島津小学校にて
３月１４日 一般希望者による団子作り
３月２１日 ボーイスカウトの皆さんによる団子作り
三千玉以上のＥＭ団子を作り、４月２５日（日）に開催される離湖桜祭で船上より離れ湖に投げられます。
高校のボランティアグループの皆さんなど。
頼もしい助っ人ちゃんも参加です。（＾＾）
ニコニコいきいきワクワクでドンドン丸めます（＾＾）
小さな団子は可愛い助っ人ちゃん作（＾＾）
丸めた団子は４月２５日の「離湖桜祭」まで棚ざしして醗酵、熟成させます。
４月２４日には１８時〜アミティ丹後で「離湖桜祭前夜祭」が開催され、様々なＥＭ活用事例発表と懇親会が行われます。
会費は２,０００円
「離湖桜祭」は、４月２５日（日）１０時〜１５時に離れ湖イベント会場開催され、子供達が船上からＥＭ団子を撒きます。
フリーマーケット等出店もあります。（＾＾）
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2010年03月21日 00:09
今日、２０１０年３月２１日は春分の日です。
春分の日は太陽が春分点を通過する日で、太陽の黄経（こうけい）は０度です。
立春から４５日目にあたります。
この日は、昼と夜の時間が等分の日です。
太陽は真東から昇り真西に沈みます。
今日から昼の時間がだんだん長くなります。
シデコブシ（ヒメコブシ）が咲き始めました。
今日は彼岸の中日です。
彼岸といえば秋の彼岸の頃に咲くヒガンバナを連想します。
喫茶 アデンのお客さんの中に、春の彼岸にもヒガンバナが咲くという方がおられました。
たしかに見たのだそうです。（＾＾）
「ヒガンバナは秋の彼岸だけだ。」
「いやいや、春の彼岸にも咲く。」
かくしてヒガンバナ論争は１年間続き、翌年の春の彼岸に無事決着したのでありました。（＾＾）
暑さ寒さも彼岸まで。
昨日（２０日）は汗ばむ陽気で午後１時過ぎには国道（河梨峠）の峠の温度表示は２２℃でした。
あまりの温かさに冬眠していた家の回りのアマガエルたちが鳴きました。（＾＾）
喫茶アデンに入居中のアマガエルのゴエンちゃんは、迷彩色から春の色に衣替えしています。（＾＾）
すると、ケロケロ鳴きました。
アデンさんが「写真を写したので鳴いたのでしょう」と言われると、プロカメラマンのお客さんが「写真を写すと鳴くのか？」
まあまあ、そこは適当、適当、真剣にならないで（＾＾；
鳴いたゴエンちゃんは喉袋がまだ膨らんでいます。（＾＾）
ところで春分の日は毎年３月２１日とは決まっていません。
なぜなら、暦と太陽のずれがあり太陽の春分点通過時刻が午前零時を超えると日付が変わってしまいます。
今後の春分の日は
２０１０年 ３月２１日（日）
２０１１年 ３月２１日（月）
２０１２年 ３月２０日（火）
２０１３年 ３月２０日（水）
２０１４年 ３月２１日（金）
最近になって草木の芽吹きが昨年に比べ早まってきました。（＾＾）
写真はリョウブの木の芽です。
テンプラにすると絶品です。（＾＾）
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丹後にはええもん、うまいもん、新鮮な食材がいっぱい。 お米や京野菜、丹後の地酒はもちろんデザートには、手作りのアイスクリーム、手摘みのブルーベリーも要チェック。京丹後の宿では、美味しい料理が目白押し!!カニ料理や牡蠣料理はその代表！！健康第一１９世紀の味の店、気持ちまで癒してくれる療整院、マリンスポーツが楽しめる所など盛りだくさん。 開運印鑑、琉球畳、筆文字制作のご相談もお気軽にどうぞ。
2010年03月20日 00:10
３月１５日は定例のＩＴ自主勉強会があり、久しぶりに参加しました。
今年は区長という事もあり、日程の重なることが多いのです。（＾＾；
今回の勉強会は、メガネとはんこの川口さん、料理・旅館の堅木屋さん、ブルーベリーの空詩土さん、仕事も写真も忙しいジョイクックおくだのお母さん と京丹後のおやじでした。（＾＾）
堅木屋さんから「久美浜百珍特産品フェア」のチラシをいただきました。
今日、明日（３月２０日。２１日）開催です。
場所は、京丹後市久美浜町にある、丹後ジャージー牧場 ミルク工房「そら」開催時間は、午前１０時〜午後５時
http://www.tango-jersey.co.jp/
堅木屋さんも「鯛の五目飯」を販売されます。
しぼりたての牛乳で作ったソフトクリームに久美浜名物綿徳商店さんの「鯛煎餅」
エチエ農産さんのコシヒカリ、綿徳商店さんの「このしろ寿司」など。
ジャージーちゃんたちも「まってまーす！」（＾＾）
京丹後のおやじ：いろいろ忙しいしどうしようかなー（＾＾；
ジャージーちゃん：「モー！ こなくちゃ ダメ」
だそうです。（＾＾）
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2010年03月19日 00:06
３月１５日の朝日新聞の「あなたの安心」欄に「隠れ肥満」にご用心、の見出し記事が掲載されていました。
有名な方の記事のようですが、京丹後のおやじの理解からあまりにもかけ離れている（レベルが低い）ので私の意見をつけて掲載しました。
提唱されているしている食事は
１．たんぱく系食品を２種類、２．野菜はたっぷり、３．果物、イモどちらかを少々、４．穀類は控えめ、油脂類は大さじ半杯程度・・・あわせて５点にするのが基本だ。
基本的なたんぱく系食品の適量
毎日、牛乳１２０ｃｃ、卵１個、赤身の肉５０ｇ・・・
上の写真の右端の記事に、
低カロリーな野菜は「とにかくたっぷり」。ただ、カボチャ、ゴボウなどはカロリーが高く、献立の中ではイモの仲間と考えて控えめに。
この行を読んで京丹後のおやじは「プチン！ 」と切れました。（＾＾）
ご飯と、イモ類とゴボウやカボチャ、果物が隠れ肥満の原因ですか？ （＼ ／）
増え続けている大腸ガンにならない食事はこんな食事ですか？
腸内細菌達がニコニコいきいきワクワクで便秘にならない食事はこんな食事ですか？
この食事で花粉症やアトピーなどのアレルギー症状が治せますか？
多動症の子供が治せますか？
人間の歯は全部で３２本。
２０本は臼歯（きゅうし）で穀物をすりつぶすのに適した歯。（草食動物の牛などの歯）
前歯のような門歯（もんし）は野菜を切るのに適している歯で８本あります。
犬歯（けんし）は４本で肉や魚や硬いものを食いちぎる歯で、肉食獣の歯です。
臼歯：門歯：犬歯＝５：２：１
人間はこういう構造になっています。
つまり、未精白の穀物５０％、野菜（丸ごと）果物２５％：肉・魚類１０〜１５％が目安です。
諸説あるようですが、腸と腸内細菌が正常になる食事はどういう食事かということです。
真っ白に精白した穀物＝白ご飯は、ミネラルやビタミンが少なく、農薬などの化学物質の多い野菜や遠くで作られた食品添加物たっぷりの加工食品（惣菜含む）は健康に問題ないのですか？
京丹後のおやじは、マクロビオテック的な「一物全体」「発芽玄米・菜食」が正しい食事と考えて食生活の基本にしています。
ということで、今日の献立は
京丹後のおやじの田んぼで無農薬・無化学肥料で栽培したコシヒカリを自宅で発芽玄米にして自家製発芽玄米１００％のごはんを毎日食べています。
還元塩のキパワーソルトを小さじ一杯程度入れて炊くとモチモチ軟らかく美味しく炊けます。（＾＾）
おかげて、お腹周りはスッキリで排便は一瞬です。
肥満になりようがありません。（＾＾）
さらに、おやじの嫁はひどかった花粉症が出なくなりました。
花粉症が出る前の元の体に戻ったのです。（＾＾）
白米＝粕（米＋白）がご馳走だと勘違いして食べているうちは元の状態に戻せません。よ！（＾＾）
今日のおかずは具沢山汁です。
今日の具は、うめちゃんのニンジン、ゴボウ、サツマイモと白菜、ネギ、ジャガイモ＋豚肉少々。（＾＾）
え！豚肉入れたの？
まあまあ そこは大人です。 基本はしっかり押さえて適当がいいのです。（＾＾）
当然、味噌は、米・大豆・塩で作った混ぜ物無しの本物で、還元塩のキパワーソルトはどんな料理にも「パッ！パッ！」と必ず入れます。
隠し味にショウガのチカラ「気合散」も入れちゃいました。（＾＾）
ゴボウにサツマイモたっぷりは新聞記事の当てつけではありません、いつも入れる具です。（＾＾）
ニンジン、サツマイモ、ゴボウ全て皮付きです。
下の写真はサツマイモの下ごしらえの様子です。
左から、土つきのサツマイモの重さ９８ｇ
中央、洗って両端を少し切っても９８ｇ
右、大きさに切って９８ｇ・・・下ごしらえ完了。（＾＾）
利用率約１００％です。
生ゴミはほとんどゼロで皮の部分に多いビタミン、ミネラルが豊富です。（＾＾）
注）農薬と化学肥料で栽培した野菜は皮を剥いて食べられた方がいいです。
なぜなら、農薬などの化学物質は皮の部分に残留しやすいですし味も悪いので、しっかり皮を剥いて、食品添加物がたっぷり入った味の濃い調味料で味付けしないと美味しくないです。（＾＾；
ただし、こういう料理では生活習慣病から脱出することは不可能です。
なぜなら、良くない生活習慣ですから。（＾＾）
厚生労働省のホームページでもはっきり言ってます「生活習慣病とは良くない生活習慣を続けた結果おきる病気」だと。（＾＾）
生活習慣病対策の基本は正しい食事です。
タバコの有害性は枝葉の問題でたいした問題ではありません。
なぜなら、ガンが少なかった昔の方が喫煙人口が多かったです。
しかもフィルターなしのタバコやニコチン、タールの多いタバコをガンガン吸ってました。
ただし、今はダメですよ、食生活が悪くて弱い人間になっていますから。（＾＾）
人間の作りは単純で無駄がなくてよくできていますね。
病気は間違った生活を正すよう体が警告しているシグナルです。
（＾＾）
あー！久しぶりにスッキリしました。ハハハーッ！（＾＾）
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2010年03月18日 00:02
３月１３日（土）は久しぶりにいい天気でした。
しかし、やけにどんより、霞がかかったような景色です。
春霞＝黄砂です。
おやじの嫁：天気がいいので布団のシーツを洗うわ。
おやじ：外は黄砂がきついので洗濯物が汚れてしまう。
おやじの嫁：それならしかたがないな。
おやじ：室内干しして新林の滝で乾かせばエエ。
おやじの嫁：普通の洗濯物と違って大きい。
おやじ：カラー鋼管のポールを使ったら乾かせる。
おやじの嫁：そうだな、新林の滝２台で乾かすと早く乾くな。
ということで、２台の「新林の滝」で風力は最強にして乾かしました。
数時間でほぼ乾きました。（＾＾）
「新林の滝」は、１ＣＣ当たり１００万個のマイナスイオンと九州高千穂連峰 祖母山の活性石との組み合わせで、蘇生波動の風です。
室内干し臭はなく、柔軟仕上げ剤を使わなくてもフンワリした乾きでしかも水のクラスターが細かくなるので乾きが早いのです。
スギ花粉の季節です。
花粉症の方は屋外での洗濯物の乾燥は避けなければなりません。
新林の滝なら室内干しができてしかも室内が爽やか。
さらに、マイナスイオンと蘇生波動で健康にもいいので一石三鳥です。（＾＾）
花粉症対策（生活習慣病）は、原因を消去することです。
考えられる原因と対策は、
１．化学物質＝農薬、化学肥料、化学合成の食品添加物、化学合成の台所洗剤、洗濯洗剤、浴用洗剤、シャンプー、リンス、整髪料、毛染め、建物の接着剤やシロアリ駆除剤などなど身の回りの全ての化学物質。
２．食べ物＝腸内細菌が喜ぶ、無農薬・無化学肥料で多肥栽培でない農産物で、地元産もしくは国内産の農産物。
３．食べ方＝腸内細菌が喜ぶ、玄米・菜食を基本とします。（欧米型の肉食と真っ白な白米食は バツ！）
４．電磁波も避けます。
５．既に蓄積している有害ミネラルは「ゼオラクスベーシック」などで排出（デトックス）します。
以上は京丹後のおやじの理解しているところです。
アレルギーは薬では治りません。
アレルギー対策は一発逆転はありません。
本物生活を目指される方は、１９世紀の味京都農場（京丹後のおやじ）に直接お問合せ下さい。（＾＾）
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2010年03月17日 00:06
３月１３日（土）の朝日新聞に「エコカー燃料 家で補充」の見出しで、米ホンダ「水素ステーション」実験中の記事が掲載されていました。
水素燃料で走る燃料電池車の燃料を、家庭用ソーラーパネルで発電した電気を使って水道水を電気分解して水素を作り出すシステムです。
水素を燃料の燃料電池車は、排気ガスは水です。
したがって、化石燃料は使用せず、排気ガスの環境汚染もありません。
（＾＾）
危ない原子力発電も不要になります。（＾＾）
この内容の記事は２月３日のブログにも掲載しましたので、初めての方はそちらもご覧下さい。
2010年02月03日
エネルギー革命と環境復元に向けた本物技術
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-02.html#20100203
昨日掲載の「世界権力者人物図鑑」の方々の時代が終わり、本物の時代が１歩１歩近づいているように思います。（＾＾）
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2010年03月16日 00:07
「世界権力者人物図鑑」という図鑑をご存知ですか？
２月２８日出版でした。
京丹後のおやじは予約注文で、発売と同時に即購入しました。（＾＾）
世界を誰がどう動かしているかが一目でわかる図鑑です。
日本の財務・金融大臣だった中川昭一氏がワインに毒を盛られて酩酊（めいてい）会見して失脚したこと。
その毒を盛った人物が誰か、指示したのは誰かなど写真入で分かりやすく掲載されています。（＾＾）
これだけの図鑑がたったの１,５００円＋税
世界権力者人物図鑑の概要は「副島隆彦の学問道場」に掲載されています。
本物情報が知りたい方は是非買われるといいです。
本物情報を知った上で新聞、週刊誌、テレビ、ラジオなどを見・聞きすると漫才、落語、小説以上に何倍も楽しく見ることができ、正しい生き方ができるようになります。 （＾＾）
京丹後のおやじは時間の無駄なのでテレビはほとんど見なくなりました。（＾＾）
以上、今世紀最高の傑作、本物情報書物のお知らせでした。（＾＾）
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2010年03月15日 00:08
京丹後のおやじが提案する「朝から活力全開」の朝食の提案です。
え！京丹後のおやじさんは朝食は食べないのでは？
いいえ、じつは毎日しっかりたくさんの栄養素を摂取していました。
（＾＾）
まず朝起きてすぐに５００CCの還元水（元気の水）を必ず飲みます。
水は人間が摂取する最大の栄養素です。（＾＾）
次に、朝から活力全開トリオの提案です。（＾＾）
左は、完熟きんかん「うめっちゃが」：糖度が１６度以上もあり、皮も丸ごと食べられるので、各種ビタミン、ミネラルだけでなく、酵素が沢山摂れるので健康フルーツそのものです。（＾＾）
カリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミンＥはズバ抜けて高く、ビタミンＣはレモン果汁と同等です。
さらに、食物繊維もタップリなので腸内細菌たちがニコニコいきいきワクワクします。（＾＾）
さらに さらに、丸ごと食べるのでイキイキ酵素がタップリ摂れるのです（＾＾）
中央は、クニさんのイキイキ酵素生搾りにんじんジュース：有機栽培のニンジンを酵素を壊さないよう低速ジューサーで生搾り、イキイキ酵素のまま冷凍保存した逸品。
味は、フルーツ。（＾＾）
右は、活力天然「気合散」：”寝覚めにまず一杯”ショウガのチカラと黒糖のチカラでアタマとカラダがスッキリ起動します！（＾＾）
今朝は、
完熟きんかん「うめっちゃが」にされますか？
朝に写真のどんぶり一杯のきんかんを食べるのではありません。
（＾＾）
「うめっちゃが」は大粒なので５個〜６個で１００ｇ以上あります。
朝食に食べるとして、きんかんとリンゴ、バナナを比較すると、
カルシウムは、リンゴの２６．６倍、バナナの１３．３倍含まれています。
ビタミンＣは、リンゴの１２．２倍、バナナの３倍含んでいます。
完熟きんかん「うめっちゃが」２個〜３個（５０ｇ以上）をポイ！と丸ごと食べるだけで、
カルシウムは、リンゴの１．３Ｋｇ分、バナナの６６５g分摂取したことになります。
ビタミンＣだと、リンゴの６１０ｇ分、バナナの２５０ｇ分です。
皆さん毎朝それだけリンゴやバナナを食べていますか？ （＾＾）
まさか、ダイエットだといって、食パン１枚だけだとかビタミンやミネラルが非常に少ないハウス栽培の野菜のサラダを少量ということはないでしょうね。（＾＾;
クニさんのイキイキ酵素生搾りにんじんジュースにされますか？
活力天然「気合散」で、アタマとカラダをスッキリ起動されますか？
えーい！今日は全部だーっ！（＾＾）
これで今日は、活力全開トリオで「朝から活力全開」間違いなし。（＾＾）
《活力全開トリオのお求めは》
○ 完熟きんかん「うめっちゃが」・・・日南海岸黒潮市場
http://www.kurosioitiba.com/
○ クニさんのイキイキ酵素生搾りにんじんジュース・・・,無農薬栽培のにんじん専門店「ピカイチ野菜くん」
http://www.pika831.com/
○ 活力天然「気合散」：船井幸雄グループ（株）本物研究所 販売店 １９世紀の味京都農場（京丹後のおやじ）
直接販売にこだわり一元のお客様には販売していません。
なぜなら、ＨＰがないので。（＾＾）
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2010年03月14日 00:10
３月１３日の朝、こんなきれいな白い花束を見つけました。
上から見るとこんな花です。
少し遠ざかって見ると。
何の花でしょうか？
フキノトウでした。（＾＾）
自然は芸術的ですね。（＾＾）
スイセンが咲き始めました。
昨年は３月７日には咲き始めていたので少し遅いようです。
これから次々と咲きます。（＾＾）
土手にはジャノヒゲ（ゆり科）が紫色の綺麗な実をつけていました。
タネツケバナ（あぶらな科）が咲いていました。
ピンボケで昨年写した携帯写真の方がましですが、季節の花ということで無理やり載せました。（＾＾；
冬咲きの水仙は鹿に食べられてしまいました。
ホントシカタガナイやつです。（＾＾；「
これからは仕事と撮影とだんだん忙しくなります。（＾＾）
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2010年03月13日 00:11
昨日は、「安全な食べものネットワークの方々がこられました」の記事を掲載しました。
今日は、自然農法の青木さんと京丹後市有機農業推進協議会の田中会長の不耕起EM自然農法のニンジンと野菜を使った料理で昼食です。
それでは本日の料理の紹介です。
まず、二十日大根とホウレンソウ
次に、ニンジンのすりおろした料理
ニンジンの高菜巻き
パスタは三品です。
いただきまーす！（＾＾）
楽しく美味しくいただきました。（＾＾）
じつは、「安全な食べものネットワーク（オルター）」副代表の山本朝子さんは料理研究家で玄米パンの特許レシピなどで本物の食べ物と食べ方を広めておられる方なのです。
いやー！本物野菜で本物料理は本物の味で ほっとにいいですね。 （＾=＾）
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2010年03月12日 00:03
３月７日（日）大阪に本部のある「安全な食べものネットワーク（オルター）」（代表 西川栄郎）の西川代表をはじめ副代表、担当の方々５名がお見えになり、京丹後市有機農業推進協議会の田中会長が市内の会員の圃場を案内しました。
安全な食べものネットワークは、安全な食べもの（本物）を生産している生産者の農産物を、安全な食べもの（本物）を求めておられる消費者に届けることをされている全国ネットの組織です。
自然農法栽培の青木伸一さん の圃場では、見た目は草の中からにんじんを掘り上げました。
普通の方はこんな草の中にニンジン？と驚かれ「美味しいの？」と尋ねられるでしょう。（＾＾）
しかし、本物のニンジンがわかる「安全な食べものネットワーク（オルター）」の方々は一目見て本物であることがわかり、生でかじられてさらに本物度を確認されます。（＾＾）
《京丹後のおやじの独り言》
無農薬・無化学肥料栽培といっても窒素肥料が効いた野菜は農産物に含まれる硝酸態窒素濃度が高い野菜で美味しくないだけでなく体にも良くありません。
ヨーロッパでは農産物中に含まれる硝酸態窒素濃度の基準値を設けて基準値以上の野菜は汚染野菜として流通を規制しています。
しかし、食の安全後進国（発展途上国？）で、食生活の貧しい日本では見た目きれいで硝酸態窒素濃度が高い野菜が何の規制も受けることなく流通しています。（＾＾；
硝酸態窒素濃度が高い野菜は生活習慣病の原因物質のひとつなのに。（＾＾；
そのことを分かっていながら黙認している、国（農林水産省、厚生労働省）は犯罪者ともいえます。
と、京丹後のおやじは理解しています。
なぜなら、国は硝酸態窒素濃度が高い野菜は味が悪くて健康に良くないのでヨーロッパでは基準値を設けて流通規制していることを知っているのですから。
さらに、冷凍食品等加工用野菜は肥料をタップリ与えて硝酸態窒素タップリのメタボな野菜が材料になっているのは常識中の常識なのに何の規制もしていません。（＼ ／）
こんな食生活をしているから生活習慣病が増え続けているのです。
本論にもどします。（＾＾）
次は、田中会長の自然農法不耕起栽培の圃場です。
刈り草や落ち葉などを畑の上に敷きつめるだけで肥料は一切施しません。
普通の人がこの畑を一目見て、畑とは思われません。
しかし、西川代表は「うん！いいねー」（＾＾）
圃場の横にうず高く積まれた、海岸にうち上げられた草や海草など。
見て、触って、においを嗅いで確かめられます。
本物の農作物を育てる材料は畑の生き物の大切な食べ物です。
畑の生き物が喜ぶ食べ物は人間のカラダにもいいのは当然ですね。
化学物質は生き物は利用できません。
したがって人間の体にも良くないのですね。
簡単なことです。（＾＾）
ここで昼になりました。
青木さんのニンジンと野菜、田中会長のニンジンと野菜を使って素晴らしい料理を作っていただきました。
素晴らしい料理が見たい人は、あすのブログをご覧下さい。（＾＾）
室田さんのハーブの圃場にも案内しました。
今はシーズンオフですが、いろいろなハーブを栽培されていてオルターから商品企画の提案もされていました。
EM自然農法梅本農場（うめちゃん）にも行きました。
オルター行きの荷物がありました。（＾＾）
有機農業で新規就農の隅野くんとブルーベリーの「ファームガーデン空詩土（ソラシド）」さん も来られました。
作業場の薪ストーブを囲んで情報交換をしました。
米パンのレシピで特許の情報。
この件はまたの機会に。
梅本農場の玉ねぎ圃場。
全員で記念写真を撮りました。
左から４人（と撮影者の方１人）がオルターの方々、うめちゃん、タケチャンファーム、隅野君、ファームガーデン空詩土さん
前列が京丹後市有機農業推進協議会の田中会長（撮影者：京丹後のおやじ）
７月には京丹後市で「安全な食べものネットワーク」（オルター）主催の交流会が計画されています。
全国から本物が分かる消費者の方々がお見えになります。（＾＾）
明日は、青木さんのニンジンと野菜、田中会長のニンジンと野菜を使って作っていただいた素晴らしい料理です。（＾＾）
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2010年03月11日 00:04
あなたの体温は何度ですか？
私は、３６．５℃だと思っていましたが、何でも確認しないと気がすまない京丹後のおやじです。
早速体温を測ることにしました。
しかし、我が家には体温計がありません。
壊れてからは買っていないのでので。
なぜなら、必要ないから。（＾＾）
早速買いに行きました。
本物大好きの京丹後のおやじは、水銀の体温計を買いに行きました。
しかし、店で売っているのは電子体温計だけでした。
買わずに借り物の電子体温計で測りました。
２月１２日起床時の体温を見てビックリです。 ３５.９℃でした。
測り方が悪いと思い再度８時に測っても３６．４℃で、３６．５℃ありません。
その日は８回測って３６．５℃は入浴後だけでした。（＾＾；
３７℃の高体温を目指している京丹後のおやじとしては想定外の体温にビックリです。
そこで、高体温を目指して次のことを主に行いました。
１．暖ぼ〜るで指モミをする。・・・１日３回
２．カリカセラピを就寝前に食べる
３．血栓溶解酵素のルンブルキナーゼも飲みました。
４．気合散も飲みました。
その結果が写真の表です。
青色：３５℃代、黄色：３６．０〜３６．４℃、薄赤：３６．５℃、赤：３６．６℃以上
分かったことは、
１．体温は一定ではない。
２．朝は体温が低い傾向がある。
３．日中から夜にかけては３６．５℃を超えた体温になることが多い。
京丹後のおやじは３６．５℃を超える高体温を目指しています。
理由は、体内の酵素の働きがいいからです。
体温が１℃下がると酵素の働きは３０％落ちると言われています。
皆さんも１日の体温を測ってみられてはどうですか？
新たな発見があるかもしれません。（＾＾）
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2010年03月10日 00:09
３月９日は寒い日でした。
午後から雪が降り始め、野山はみるみるうちに雪化粧です。（＾＾）
（１５：２４分）
３月６日の「啓蟄（けいちつ）」が終わったというのに冬に逆戻りです。
こういう雪をなごり雪というのでしょうか？
「なごり雪」といえば。
イルカの「なごり雪」♪を口ずさむ京丹後のおやじです。（＾＾）
「なごり雪」
(1) 汽車を待つ君の横で
ぼくは時計を気にしてる
季節外れの雪が降ってる
「東京で見る雪はこれが最後ね」と
さみしそうに君がつぶやく
なごり雪も降る時を知り
ふざけ過ぎた季節のあとで
今 春が来て君はきれいになった
去年よりずっときれいになった
（１６：５７分）
(2)軽トラから見る景色は
なぜか見慣れてる
季節外れの雪が降ってる
「京丹後ではちっとも珍しくないね」と
おやじは楽しそうにつぶやく。（＾＾）
なごり雪も降るときを知り
タイヤ交換したあとなのに （＾＾；
今 雪が降って野山はきれいになった
昨日よりずっときれいになった （＾＾）
（１７：３３分）
庭木がきれいに雪化粧しました。
春はもう少し先のようです。（＾＾）
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2010年03月09日 00:06
人も動物も植物も、地球上に生命が誕生して以来、長い年月をへて進化し今日があります。
２００７年９月２９日（土）、３０日（日）、東京のグランドプリンスホテル新高輪/高輪で開催された「船井幸雄オープンワールド ２００７」で、森下 敬一 国際自然医学会 会長の講演を聴きました。
下の「森下自然医学の概要」はそのとき会場で頂いた冊子です。
《講演の感想記事》
2007年11月03日船井幸雄 オープンワールド ２００７（森下 敬一 国際自然医学会 会長の講演を聴いて）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2007-11.html#20071103
頂いた冊子の中に下の「動物基本型の縦断面と横断面」の図があり、説明もして頂きました。
動物（人間も含む）で初めてできた器官が「腸」で、その後腸の一部が発達し独立して、脳や肝臓、心臓などの臓器ができました。
脳も肝臓も心臓も内臓の全ては腸が故郷なのです。
腸は外部と繋がっていて、凹んだ部分が突き出たら肛門です。（＾＾）
腸と体細胞の間が体の中で、血液があります。
この基本型は現在の人間の構造と全く同じで変わっていません。
人間の腸には約１００種類、１００兆個の腸内細菌が存在しているといわれています。
１００兆個の腸内細菌はそれぞれ役割を持って人間の健康維持に重要な役割を担っています。
しかし、腸内細菌たちが嫌がる食べ物を食べたり、間違った生活スタイルをすると、腸の調子がおかしくなり、腸が故郷である脳や肝臓、心臓などの内臓の調子もおかしくなります。
また、脳で悩んだりイライラしたり、化学物質などが肝臓などの内臓に来るとその影響は腸に伝わります。
なぜなら、腸は脳をはじめ全ての臓器の故郷ですから。
農学博士で「有機農業コツの科学」の著者である西村和雄先生は著書の中で、このように述べておられます。
作物は故郷が恋しい
例をあげてみましょう。
南米、とはいってもカンカンと太陽が照りつける赤道近く、それも標高２０００メートルの高地がジャガイモの生まれ故郷です。
ということは、直射日光は強烈で、日中は気温もそうとう上がるけれども、夜になるとグッと冷え込んでくる。
空気は乾燥していて、あまり雨も降らない乾燥地。
こんなきびしいところでジャガイモは育つたのですから、日本の高温多湿は苦手です。
だからこそ、本州では春か秋に、北海道では夏に作るのです。
雨もあまりふらないほうがいいのです。
雨がおおいと、すぐに病気にかかってしまうのです。
こんなわけで・・・・
どんな作物でもうまれ故郷を考えて作ってやることにしましょう。
生き物は化学物質を利用することができません。
このことはいつまでもカビが生えない山崎パンで説明しました。
↓
H21.2.20 分かるということ（山崎パンと敷島パンの比較）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-02.html#20090220
生活習慣病予防の基本は「動物の基本型」を理解して、腸内細菌たちが喜ぶ生活スタイルにすることです。（＾＾）
日本人の腸内細菌たちが喜ぶ生活スタイルは、化学物質と過剰な電磁波から遠ざかり、玄米・菜食を基本とした食生活でニコニコいきいきワクワクで生活することです。
１９世紀の味で２１世紀の生活スタイルです。（＾＾）
＜過去の関連ブログ＞
2007年03月14日 分かるということ（いちょうのはなし） http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2007-03.html#20070314
美と健康 2007年03月15日 「ちょうさわやか」腸内革命の話し http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2007-03.html#20070315
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2010年03月08日 00:09
３月５日は孫の長男の生活発表会あと長女の初節供がありました。
会場は息子が勤めている、城崎温泉の「湯楽」です。
「湯楽」は、三方山に囲まれた静かな環境の宿です。
会場の部屋には先方のご両親から頂いた立派なお雛さんが飾られていました。
本日の主役のすずねちゃんです。
節供用に特別料理を作っていただいたようです。
ながとくんは特別メニューです。
息子の挨拶のあと乾杯です。
巨大な鯛の塩焼きが登場です。（＾＾）
木槌で塩を壊しますがなかなか砕けません。
ようやく砕けて中から大きな鯛が現れました。
生きのいいアワビをバター蒸でいただきました。
蒸しアワビいただきまーす！
「わー！オイチソー」（＾＾）
これもおいしそー！（＾＾）
箸箱もぜーんぶたべちゃおー！（＾＾；
あーんもうかじるものが無いーっ！。 あったー！（＾＾）
ながとくんの恐竜物語の「はじまりはじまりー！」
延々と続きました。（＾＾；
ビデオで生活発表会の様子を報告のながとくん。（＾＾）
すずねちゃんは「わたちにもみせてー」（＾＾）
おじいちゃんどう（＾＾）
おじいちゃんも納得のできばえに、満足満足。
（＾＾）
ということで遅くまで賑やかな初節供でした。
ご訪問していただいた皆さん、長々と失礼しました。ｍ（_ _）ｍ
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2010年03月07日 00:14
３月５日は孫の長男の生活発表会と長女の初節供があり、ダブルヘッダーの日でした。
午前中は息子夫婦の長男の生活発表会があるということで、初めて参観しました。
平成２１年度 第５７回 城崎保育園生活発表会の会場は城崎大会議館
今年初節句のすずねちゃんもおにいちゃんの応援です。（＾＾）
プログラムではうさぎ組のながとの出番は３回あります。
最初は「なかよし忍者」です。
楽しくよくできました。（＾＾）
次はリズムの「ゆめいっぱい」です。
これもいいできでした。（＾＾）
最後は「うれしいひなまつり」の合唱です。
左端が孫のながと。
合唱は口が動いたり、動かなかったり。
最後のお辞儀は参観の皆さんの反応を見ながら。
これは余裕があるということ？ （＾＾；
ということで、初めての参観でした。
息子曰く：「昨年はベタベタだったが今年は進歩のあとが伺える」と満足のコメント。（＾＾）
京丹後のおやじ：「お前の保育園の時のパターンと同じだな」（＾＾）
さー！次は第二部、長女の初節句です。
明日掲載します。（＾＾）
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2010年03月06日 00:10
３月３日は桃の節供でした。
桃の節供と言っても、桃の花は４月にならないと咲きません。
３月３日をなぜ桃の節供と言うのか。
桃の節供は旧暦（太陰太陽暦）３月３日の行事だから。
今年の旧暦３月３日は、４月１６日です。
本物の桃の節供です。（＾＾）
桃ではありませんが、梅の花が満開です。
梅の節供と呼べば違和感が無いのですが。（＾＾）
春一番早く緑を見せてくれるのがオオバヤシャブシ（かばのき科）の雄花です。
小枝の先にブラブラと芋虫がぶら下がっているようでこっけいです。（＾＾）
芽吹き始めた植物も見られます。
ショウジョウバカマ（ゆり科）のロゼット
この状態で冬越しました。
スミレの花はまだです。
今の時期に目に付くツチグリタケ（クチベニタケ科）
クリといっても食べられません。（＾＾；
キブシ（きぶし科）の花穂が伸び始めていました。
昨年は２月２８日でこの状態でしたので、今年の生物季節は昨年より遅いです。（＾＾）
マンサク（まんさく科）の花が満開でした。
マンサクの語源は、早春に咲くことから「まず咲く」「まんずさく」からマンサクになったといわれていますが
、
京丹後のおやじは、
マンサク → 万作 ＝ 豊年満作
今年は豊年満作です。（＾＾）
峠の崖の上にツツジ（つつじ科）が咲き始めていました。
今年はじめて見るつつじの花です。
水仙が２７センチほどに伸びました。
昨年の２月２８日の水仙はこの状態でしたので、水仙も今年は昨年より遅いです。
植物たちを見ていると、今年は昨年より生物季節は遅いことが分かります。
今年の旧暦の正月は昨年より１９日遅いです。（＾＾）
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2010年03月05日 00:10
先日、完熟きんかん「うめっちゃが」が届きました。
2010年02月19日のブログ、日南海岸黒潮市場の「うめっちゃが」＆「たま太郎」で掲載の日南海岸黒潮市場の完熟きんかんですが、珍しくて美味しいのであちこち少しお裾分けもしたので２月末で在庫がゼロになりました。（＾＾；
おやじの嫁が：「きんかんがもうないなー」
おやじ：聞き流しながら無言で「わかっとるわー」。（「今度は私がお金を出すわ」という言葉はありませんでした）（＾＾；
ということで、「うめっちゃが」を注文しようとしたちょうどのタイミングで日南海岸黒潮市場さんが「3/1〜7期間＆数量限定スプリン グセール（各10箱まで）」の企画をされましたので早速注文しました。（＾＾）
今度は、３Ｋｇ入りです。（＾＾）
完熟きんかん「うめっちゃが」は大粒で糖度は１６度以上あります。
丸ごと食べられるフルーツです。
早速、安心やさいに１０分間浸けたあと、新林の滝の前に置きます。
新林の滝からは１００万個/１ｃｃのマイナスイオンと活性石にマイナスイオンをあてる事で発生する蘇生波動で完熟きんかんをさらに美味しくするのが、京丹後のおやじ流です。（＾＾）
新林の滝に当てる期間は３日ほどで、長く当ててもいいです。（＾＾）
早速、完熟きんかん「うめっちゃが」の味見です。
京丹後のおやじ流の完熟きんかんの食べ方は。
１．えぼの部分を爪で取り除く。
２．丸ごと「ガブリ」とまるかじり。
３．種だけ出してお終い。（＾＾）
ナイフもお皿も不要です。（＾＾）
今回の完熟きんかん「うめっちゃが」を一口食べて。
おやじの嫁： 「前のよりさらに美味いわ！」
京丹後おやじ： 「めっちゃ うめっちゃが！」（＾＾）
完熟度が増して一段と美味くなっていました。
まさに今が旬の完熟きんかん「めっちゃ うめっちゃが！」です。
（＾＾）
生のフルーツはカラダにいいです。
理由は、酵素が摂取できるから。
生のフルーツは丸ごと食べるといいです。
理由は、皮にビタミン、ミネラル、食物繊維がたくさん含まれていいてバランスもいいです。
生のきんかんは健康、美容とダイエットに最適なお手軽フルーツです。
なぜなら、レモンの果汁並みのビタミンＣと圧倒的に多いカルシウムや食物繊維。ブルーベリーより５割以上多いビタミンＥなどなど・・・詳しくは（2010年02月19日のブログ、日南海岸黒潮市場の「うめっちゃが」＆「たま太郎」）をご覧下さい。
日南海岸黒潮市場の完熟きんかん「めっちゃ うめっちゃが！」（＾＾）
祝 「日南海岸黒潮市場」さんが昨日、大瑠璃セレクションに大瑠璃店をオープンされました！＾＾
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2010年03月04日 00:02
京丹後のおやじは理由がないかぎり食べ残しはしません。
出された料理は全て美味しくいただきます。（＾＾）
しかし、食べないものや、避けているものがあります。
その料理や食材は食べずに残します。
京丹後のおやじが食べないもや避けているもの（その理由）
・養殖物、特に輸入の養殖海老は食べません。（養殖場で抗生物質や薬品が大量に使われているため。さらに、海外で１次加工したものは塩素消毒等さらにリスクの高い食材になります）
・質の悪い材料を使い、食品添加物が大量に使われているもの（食品添加物で作られた漬物風のもの・・・コンビニの漬物は全て×）
・食品添加物で作られたダシの料理（豚骨ラーメンなど）
・冷凍輸入食材（加工食品は残留農薬の基準が無く、さらに化学肥料を多用して作った硝酸態窒素濃度が高い農産物の可能性が高いのでリスクの高い食品です）
・遺伝子組み換え農産物、加工食品は極力避けるようにしています。（遺伝子を組み換えること自体が自然の摂理に反しているのでいつかどこかに必ず歪が出てきます）
たとえば、弁当の場合
コンビニの弁当・・・食品添加物が大量に使用されているので極力避けます。
止む終えず買って食べる場合でも漬物や輸入養殖物（海老など）は食べません。
ジョイクックおくださんの弁当は残さずたべます。
地元食材が多く使われていて作りたてを販売されているので家庭で作る弁当と同じ材料で作られています。（家庭には保存料、ＰＨ調整剤など聞いた事もないような食品添加物はありません）（＾＾）
ということで、最近の外食した料理の食前と食後の写真です。（＾＾）
大阪のあるレストランの昼の定食です。
柴漬けは残しました。
原料は中国製で食品添加物タップリの感じでしたので食べませんでした。（＾＾；
その他の料理には還元塩の「キパワーソルト」をパッパッ！と降りかけて食べました。
理由は、酸化している料理（特に天麩羅物）を還元するので体に良くて美味しい料理にかわります。（＾＾）
おやじの嫁のおなかの調子がおかしくなったラーメンです。（＾＾；
辛いですが飲み口はいいスープでした。
しかし、食品添加物の塊であることは十分承知していますので飲み干すのは止めました。（＾＾；
姫路市夢前町にある｢夢前夢工房」の昼の定食です。
ほぼ１００％自家農場産の有機ＪＡＳの食材で、調味料も本物を使っておられます。
「少し薄味ですが」と説明がありましたが、味の濃さも味も本物で美味しかったです。
当然完食です。（＾＾）
京丹後市久美浜町にあるカフェレストラン「ここっと」のクリームオムレツです。（＾＾）
当然美味しく完食です。（＾＾）
今日の最後は・・・
おなじみの”あったり なかったり”の「勢野のうどん」です。
今日は少し肌寒かったのでカレーうどんのＡ定食にしました。（＾＾）
カレーうどんは、昆布と鰹節など吟味された材料のダシがベースのカレーだしで絶品です。
五目ご飯は日替わりで、今日は久美浜産の神葉（海草）を使った「神葉めし」です。
ご飯は勿論全国食味ランキングで３年連続特Ａ産地の丹後コシヒカリです。（＾＾）
漬物や煮物など全て自家製です。
したがって、安全・安心で美味しいです。（＾＾）
もともと食べ物とはこういうものです。
チエーン店では食べることができない本物の食べ物です。
したがって遠くからわざわざ”あったり なかったり”の「勢野のうどん」を食べに来られるのです。
本物を食べに。（＾＾）
現在は、安くて、簡単、便利で、見た目が綺麗で、味が濃い食品添加物にまみれた食べ物が普通になってしまっています。
したがって、花粉症をはじめとしたアレルギー症状が増え続けているのです。
これからは、責任転嫁（責任追及型）の時代ではありません。
自己責任の時代です。
本物の時代です。よ！（＾＾）
勢野うどん店
住所 京都府京丹後市久美浜町仲町
電話 0772-82-0902
営業時間 10:00〜19:30
定休日 火曜
座席 T15席
勢野うどん店の近くには見所や色々なお店があります。
見所：豪商稲葉本家
美味しいお米：村岡助蔵商店（西日本で唯一、全国食味ランキングで３年連続特Ａになった丹後コシヒカリを販売されています）
メガネとはんこ：はんこの川口（開運印鑑）
特産・土産品：綿徳商店（このしろ寿司、鯛煎餅の製造直売）
喫茶：喫茶アデン（香り高いコーヒーと世界で唯一喫茶店内でアマガエルが一冬過ごすお店）・・・定休日：水曜
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2010年03月03日 00:02
２月２４日はＩＴ自主勉強会メンバーの新年会がありました。
会場は、メンバーの「時の宿 まつだ」さん
玄関の上を見るとステンドグラスの窓から美しい光が漏れています。
このステンドグラスは、京丹後市久美浜町一分に製作工房のある「ガラススタジオ 来夢」さんの作品です。
京丹後のおやじの家にも作っていただいた作品があります。（＾＾）
昨年１１月１９日に「ガラススタジオ 来夢」さんの見学記事を掲載しました。
中に入ると火鉢の横に・・・（＾＾）
どなたがおいでかと思いましたら、ワンちゃん？熊さん？（＾＾）
タケの串や針金に刺したこんなものが？？？？
これになりました。
ストライプです。
実は、ナマコのストライプなのです。
本物です。（＾＾）
水で戻したら食べられるのでは？（＾＾）
新年会呼びかけ人の堅木屋さん より開会のご挨拶です。（＾＾）
「時の宿まつだ」さんは久美浜湾で牡蠣を養殖されています。
したがって、本日頂く牡蠣料理の牡蠣は全て自家製です。（＾＾）
「カキふりゃー」です。（＾＾）
白いのは京丹後のおやじ持参のキパワーソルトです。（＾＾）
牡蠣といえば焼き牡蠣が美味しいです。（＾＾）
カキグラタンもあるでよ！（＾＾）
食べているだけではありません。
酒屋（松栄屋）さん に こめ屋（村岡助蔵商店）さん がお酒を注いでおられます。
こめ屋さん：松栄屋さんお酒を売ってばかりいないでまあ一杯どうぞ。
松栄屋さん：どうも！どうも！。 ところで２１年産の丹後コシヒカリが全国食味ランキングで西日本で唯一３年連続最高ランクの特Ａになったそうですね。（＾＾）
こめ屋さん：はい！ 丹後のコシヒカリ美味しいです。（＾＾）
と話しておられたのかな？（＾＾）
めがねさん は頼みもしないのに、サービス精神旺盛です。（＾＾；
翌朝は早朝撮影会はないので安心して飲めます。（＾＾）
自主勉強会の進め方について皆さん熱心に話し合っておられます
左から時計回りに
はんこと・めがねの川口さん（meganeさん）
松栄屋さん（またの名を沖田艦長）
カンノマリンサービスさん（カンノさん）
こめ屋（村岡助蔵商店）さん
デザイン想（きりんママさん）
堅木屋さん
時の宿まつださん
牡蠣料理などいろいろ美味しくいただきました。（＾＾）
ということで、京丹後のＩＴ自主勉強会の新年会でした。（＾＾）
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2010年03月02日 00:04
世界で唯一喫茶店内でアマガエルのゴエンちゃんが一冬過ごしている、京都府京丹後市久美浜町にある香り高いコーヒーが評判の喫茶アデン。
店の入り口では帽子を深被りしたかえる君が椅子に座って日向ぼっこをしています。
店内には、久美浜一区の皆さんが作られた雛飾りが飾られています。
今年は、こんな雛飾りもあります。
球形のパイナップルのような形をしています。
突起の１つ１つがこのような種です。
ジャイアントコーンよりさらにデカイ大きさです。
この植物の正体は、「アデン」ではなく「アダン」というのだそうです。
アデンのカウンターに置かれたアダンです。（＾＾）
沖縄から持って帰られたそうです。
今日のコーヒーは沖縄土産のお裾分けの芋菓子付です。（＾＾）
窓際から店内の様子を一部始終見ている迷彩色のものがいます。
（＾＾）
京丹後のおやじと目が合うと隙間に移動して、窓枠の影から覗き見です。
（＾＾）
店内の様子を確認して、特に異常事態ではないということで、場所移動です。（＾＾）
今年入居者（カエル）のゴエンちゃんは寒がりで、つい先日までは鉢土の中に顔だけ出して引きこもっていましたが、今日は温かいので接客と店内の監視業務に就いています。（＾＾）
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