2010年07月
2010年07月31日 00:09
７月３０日京丹後市商工会主催で「IT活用講習会」が開催されました。
５回シリーズで今日は初日です。
講師はおなじみの 有）アイ・リンク・コンサルタントの加藤忠宏先生 です。
まずは軽くごあいさつ。
頼みもしないのにPC作業を止めてポーズをして頂きました。（＾＾）
他の受講生も（＾＾）
京丹後のおやじもお返しのポーズ。
誰かのポーズに似ている？？？（＾＾）
このポーズに見覚えのある方は加藤先生のブログ訪問の常連ですね。
（＾＾）
自己紹介です
ジョイクックおくださん
演歌調に見えます。（＾＾）
右隣りは堅木屋さん
おなじみのコメやさん
そのほかおなじみの顔ぶれは、カンノマリンさん、坂本屋さん、畳のウメダさん の顔も見えました。
めがねとはんこの川口さんは忙しかったようで欠席でした。（＾＾）
今年の活用講座は写真に特化した講座です。
ジョイクックおくださんはモンスター持参です。
加藤先生がジョイクックおくださんに「そのカメラで色がうまくでなかったとは言わせない」と「グサリ！」（＾＾）
受講生の方が店が紹介されている雑誌を持参されていました。
中綴じのトップに掲載されていました。
京都の名店「和久傳」などで修行を積まれて近年地元の京丹後市弥栄町で開店された「縄屋」さんです。
うめちゃんのブログで何回か拝見しました。（＾＾）
今回先生は日帰りでしたが、次回は泊り込みで懇親と早朝撮影をしたいものです。（＾＾）
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きれいな海とええもん、うまいもんで一杯の丹後では海水浴、マリンスポーツやバーベキューも楽しめます。 お米や京野菜美味しい丹後の地酒はもちろん、手作りアイスクリーム、手摘みのブルーベリー、１９世紀の味の店など盛りだくさん。お泊まりは料理自慢、でのんびりゆっくりと出来るお宿へ！！療整院、開運印鑑、琉球畳、筆文字制作のご相談もお気軽にどうぞ。
2010年07月30日 00:10
７月２７日は朝から強い陽射しがブラインドに差し込んでステンドグラスの影が模様のように綺麗です。
(左）室内２７℃、（右）外気は２５℃でした。
窓を開けて涼しい外気を新林の滝でマイナスイオンとともに室内に入れます。（＾＾）
２台目の新林の滝は、外出時は玄関に向けて回して置きます。
帰って玄関を開けると室温は高くても爽やかです。（＾＾）
３台目の新林の滝は洗濯物を乾かしながら留守番です。（＾＾）
朝７時３０分携帯のニュースには隣町の豊岡市の予想最高気温３５℃で熱中症に注意を呼びかけていました。
まだまだ暑い日が続きます、熱中症とクーラー病に注意しましょう。
新林の滝の電気代は１時間約１円です。
１ｃｃ当たり１００万個のマイナスイオンと活性石で空気を浄化。
蘇生波動で体に良くておまけにお財布には優しいエコな新林の滝です。（＾＾）
《興味のある方は過去のブログもご覧下さい》
2010年07月06日 美と健康（洗濯王子とおやじの部屋干し対決）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-07.html#20100706
2010年06月07日 美と健康（新林の滝とゑびす顔）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-06.html#20100607
22010年05月28日 美と健康（新林の滝ビックリキャンペーン）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-05.html#20100528
2009年06月04日 分かるということ（新林の滝の季節が到来しました！）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-06.html#20090604
2009年03月05日 分かるということ（「新林の滝」は凄い）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-03.html#20090305
2009年03月04日 分かるということ（加子母村の「ヒノキの葉液１００」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-03.html#20090304
009年03月03日 分かるということ（インフルエンザウイルス、花粉は「クリーン一番」で）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-03.html#20090303
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2010年07月29日 00:02
今年は梅雨明け後猛暑が続いていますが、京丹後のおやじは涼しく温かく快眠です。
涼しく、温かくとは、
体感的には涼しく快適で、しかし、体は冷やさず暖かに過ごす方法です。
冷えは夏に作られるといわれるとおり、体は冷やさないようにしましょう。
なぜなら、体内体温が３７．２℃より下がると酵素の働きが抑えられるので体の機能が低下し、その結果いろいろな症状が表れることになります。
体の芯を冷やさないために
足首はレグウオーマーで保温し、アルファーウエーブミニパットを腰に当てています。
アルファーウエーブミニパットは遠赤外線がでているため体の芯が温まり血流も良くなります。
敷布団は、
敷布団の上にアルファーウエーブスクエアパットを敷きその上に脱脂綿とガーゼを使った寝汗の吸収が抜群パットを敷いてさらに清涼感抜群のユーカリのシーツを敷いています。
アルファーウエーブスクエアパットから出る遠赤外線で体の芯は冷えません。
脱脂綿とガーゼを使ったパットは寝汗の吸収が抜群なので蒸れません。
ユーカリのシーツは肌触りが良くて清涼感抜群です。
体は冷やさず、蒸れません。
（脱脂綿とガーゼを使ったパットとユーカリのシーツは寝具専門店の「ゑびすや」さんから購入しました）
さらに、掛け布団は竹布で気の流れも良くなりスッキリです。
その上、新林の滝の爽やかなマイナスイオンいっぱい、蘇生波動のそよ風に当たりながら涼しく快眠です。（＾＾）
クーラーは体を冷やします。
２５日は朝から暑い日でした。
体温を計ってみました。
朝７：３０分の体温は３５．９℃でした。
朝起きてすぐは体温が低いです。
私の場合は３５．９℃〜３６.２℃くらいのことが多いです。
８：３０分〜１１：００分頃までクーラーがガンガンに効いている部屋にいました。
少し寒いと感じる温度でした。
１１：１５分に計った体温は３５.９℃でした。
体の芯まで冷え切っています。
足首はレグウォーマーをし、腰には遠赤外線のアルファーウエーブミニパットをしていてもこれだけ冷えていました。
１１時半頃から約一時間炎天下にいました。
１２:３０分の体温は３６．５℃の平熱になっていました。
１６:３６分には３６．７℃になりました。
私の場合この体温にはあまりなりませんが、普通でもこのくらいの体温があったほうが体のためにいいと思います。
以上、冷房せずに涼しく爽やかに、温かく快眠と、クーラーは体の芯まで冷やすので要注意という、京丹後のおやじの記録でした。（＾＾）
我が家ではクーラーはまだ動かしていません。（これから先も動かさないと思います。）（＾＾）
《最近の関連ブログ記事》
2010年07月12日
美と健康（ゑびすやさんでユーカリのシーツを買いました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-07.html#20100712
2010年02月09日
美と健康（一口飲むと”カッカッ”ぽかぽか「気合散」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-02.html#20100209
2010年01月27日
美と健康（肝臓のメンテナンス「元気の水を飲む理由」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-01.html#20100127
2009年12月03日
分かるということ（遠赤外線寝具）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-12.html#20091203
2009年03月11日
分かるということ（爪もみ）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-03.html#20090311
2008年09月21日
分かるということ（腰痛と決別して満三年）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-09.html#20080921
2007年08月12日
浪速の発明王と新林の滝
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2007-08.html#20070812
2007年06月07日
竹に注目（癒しの布「竹 布」）
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2010年07月28日 00:10
７月２６日おふくろがバラ寿司を作って持ってきてくれました。
（写真は食べかけを写したので形が崩れています）（＾＾；
バラ寿司はおふくろの得意な料理です。
しかし、土用の丑の日にバラ寿司？
じつは、今月はじめに体調を崩してようやく回復したので、心配をかけたので得意のバラ寿司を作って隣近所に配ったのだそうです。
つまり「快気祝い」です。（＾＾）
おふくろの症状は、食べ物を戻してしまい体が衰弱しました。
病院に通って点滴を数日して頂きました。
おふくろに、病院の先生に原因を尋ねたか聞きましたが、食べ物を戻すので水分を補給するようにということだけで原因については話されなかったようです。
おふくろは、この時期は今までから体調を崩す時期だと言って納得しています。（＾＾；
私の診たては、梅雨明け前の蒸し暑い日の農作業で汗をかいた後に扇風機（普通の）の風にあたったためカラダを冷やしたのと水分・塩分補給が不十分だったと思いました。
したがっておふくろには次のことを確実に実行するように申し渡しました。
カラダを温めて免疫力を高めて回復力を強めるためです。
１．カリカセラピを就寝前と日中も空腹時や気分のすぐれないときに食べること。（いくら食べても害にならないのでとにかく食べるように）
２．元気の水還元水は、朝起きてすぐ、と食事の１時間前に各５００ccづつ飲むこと。それ以外にもこまめに水分補給をすること。
３．「気合散」を１日３回以上。空腹時や食欲のないときなどに飲む。・・・カラダを温める効果とブドウ糖生成率が高いので衰弱した体に良い。
４．新林の滝の風に近くから当たること。
５．アルファーウエーブのパットや寝具で体の体温を上げること。
６．食事は良く噛んで、特に一口目は１００回噛んで食べること。
７．薬は飲まないように。
以上です。
今日まで何回となく言っていることですが実行していなかったようです。
しかし、今回はだいぶ身にこたえたようで大体実行してくれたようです。（＾＾）
体調を崩してから完全に回復するまで２５日ほどかかったことになります。
しかし、８５歳という年齢からすると元の元気な体に戻ったことだけで感謝です。（＾＾）
季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
今年は暑い夏ですが、私は体を冷やさない（中心体温を高める）よう心がけています。
その様子は明日掲載します。
京丹後のおやじ流「暑い夏を涼しく、温かく過ごす方法」です。（＾＾）
《過去の関連ブログ記事》
2010年01月27日
美と健康（肝臓のメンテナンス「元気の水を飲む理由」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-01.html#20100127
2009年12月03日
分かるということ（遠赤外線寝具）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-12.html#20091203
2007年08月12日
浪速の発明王と新林の滝
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2007-08.html#20070812
2010年02月09日
美と健康（一口飲むと”カッカッ”ぽかぽか「気合散」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-02.html#20100209
2008年09月21日
分かるということ（腰痛と決別して満三年）
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2010年07月27日 00:06
「梅雨明十日」といって梅雨が明けてから１０日間は好天が続くといわれていますが、今年は７月１７日の梅雨明け以降猛暑続きで熱中症のニュースが多いですね。
７月２３日（金）の朝日新聞の１面と２面に次のような記事が掲載されていました。
１面には「事故米３０００トン偽装も判明」「協和精麦 農水省調査の６割」
２面には「多くの人が亡くなっている熱中症。怖いね」
今日は２面の「多くの人が亡くなっている熱中症。怖いね」についてです。
記事の内容は熱中症の予防についてです。
熱中症を予防するには
・こまめに水分を取る
・日傘や帽子で日差しを避ける
〜中略〜
・睡眠を十分に取り、朝食を抜かない
こまめに水分を補給するのはわかるが、熱中症の予防には水分とともに塩の補給は必須です。
しかし、記事の中に塩の補給のことは一言も書かれていません。
もう一つ気に入らない部分があります。
「朝食を抜かない」という部分です。
人間の生理からすると朝は排便タイムで食事をする時間帯ではない。
したがって、京丹後のおやじは朝食は食べません。
ただし、朝起きてすぐ最大の栄養素の水を５００cc飲みます。（＾＾）
ただし、育ち盛りの子どもや消費カロリーの多い仕事をされている方は１日３食以上必要な場合があると思います。
熱中症による死者数は最近１０年では年平均４００人で３０年前に比べて６倍に増えているそうです。
特に最近では熱中症による死者の６５〜７９％は６５歳以上のお年寄りで急激な温度変化に対応できないためと考えられます
高齢者は水分不足でも喉の渇きを感じるのか遅いということで水分不足になりやすいといわれています。
また、減塩指向の中で塩（ミネラル）の摂取量が不足するケースも考えられます。
元気の水マグステック３６５で作った還元水の還元塩のキパワーソルトを０．９％加えて水分と塩を補給すると高血圧が心配な方にもいいです。（＾＾）
まだまだ暑い日が続くようです、カラダにいい水といい塩で熱中症になりようがない ようにしましょう。（＾＾）
《最近の関連ブログ記事》
2010年07月22日
美と健康（熱中症にならないために）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-07.html#20100722
2010年07月23日
美と健康（還元塩と還元水）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-07.html#20100723
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2010年07月26日 00:10
７月２３日（金）の朝日新聞の１面と２面に次のような記事が掲載されていました。
１面には「事故米３０００トン偽装も判明」「協和精麦 農水省調査の６割」
２面には「多くの人が亡くなっている熱中症。怖いね」
今日は１面の「事故米３０００トン偽装も判明」「協和精麦 農水省調査の６割」についてです。
記事の内容は
２００７年に米国から輸入された事故米８２トンが不正に食用に転売されていた問題で、関与していた加工業者が農林水産省の調査に対し、さらに約３千トンについて偽装を認めていることがわかった。
農水省は０８年、この約３千トントンを含む約５千トンについて追跡調査し「飼料用に使われたと確認」と発表していた。
大半が偽装だったのにそれを全く見抜けないほど、当時の調査がずさんだったことになる。
０８年の調査は聞き取りが中心で、農水省幹部は「加工台帳を偽装され、関係業者で口裏をあわせられると、強制調査権もなく偽装を見抜くことは困難だった」と説明している。
この記事を読んで消費者の皆さんはどのように受け止められるでしょうか？
・加工業者は信用ならない。
・農水省の調査がずさんだ。
などなど
《私の感想は》
加工業者については「やっぱり。」（＾＾；
農水省については、限られた期間で、限られた権限の範囲内で良く調査したと思っています。
農水省には国税庁のような調査権限はありませんから、米（コメ）ロンダリングといわれるように伝票だけの業者間転売が繰り返されると追跡は不可能です。
あれだけ問題になった中国産鰻の国産表示偽装は相変わらず繰り返されています。
値引き競争で厳しいとはいえ、加工流通業界はモラルが欠如した会社が幅を利かせているのですね。（＾＾；
全てとは言いませんが、加工業界にはそういう土壌があるのです。
合法的が安全かというとそうとも言えません。
収穫後に農薬を散布されて（ポストハーベスト農薬と呼ばれている）高濃度の農薬残留のままで輸入されている穀物などの農産物。
アメリカから輸入されるときに使用される農薬の残留基準値は、
どうしても残留してしまう農薬の成分濃度がそのまま基準値になっています。（わかりやすく表現すると）
したがって、合法的です。（＾＾；
中国から輸入される農産物のほとんどの（従来の基準値のない農薬については）残留農薬の基準値は０．１PPMです。
アメリカから輸入される農産物に使用される農薬の基準値に比べるとかなり厳しい基準です。
注。厳しい基準値だから安全とは言えません、農薬の種類が異なりますから。
注）当然慢性毒性等試験はされていてデーター上は安全上問題なしです。（＾＾；
例えば
○ ホルモン系除草剤でレモンのポストハーベストに使用されている「２４−D」の場合の残留基準値は
米（国産がほとんどで収穫後の使用は禁止されています）・・・０．１ｐｐｍ
小麦（輸入がほとんど）・・・０．５ｐｐｍ
レモン（輸入がほとんど）・・・２．０ｐｐｍ
オレンジ（輸入がほとんど）・・・２．０ｐｐｍ
グレープフルーツ（輸入がほとんど）・・・２．０ｐｐｍ
○ 輸入農産物のくん蒸剤として使われている臭化メチルの臭素（無機臭素）の残留基準は
玄米（日本の米では使用は認められていない）・・・５０ｐｐｍ
小麦（日本の麦では使用は認められていない）・・・５０ｐｐｍ
トウモロコシ（日本のトウモロコシでは使用は認められていない）・・・８０ｐｐｍ
そば（日本のそばでは使用は認められていない）・・・１８０ｐｐｍ
大豆（日本の大豆では使用は認められていない）・・・２００ｐｐｍ
外見は同じ野菜や穀物でも輸入農産物は残留農薬のリスクが格段に高く、しかもトウモロコシ、大豆は遺伝子組み換え農産物が大半を占めるようになっています。
わたしは、日本人のアレルギー症が毎年増え続けている原因の一つと理解しています。
食料自給率を向上することが食品の不正規流通防止上も有効です。
残留基準の出典：食品に残留する農薬、動物用医薬品及び飼料添加物の限度量一覧表（財団法人 日本食品化学研究振興財団 ）
http://m5.ws001.squarestart.ne.jp/zaidan/search.html
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2010年07月25日 00:02
７月１８日(日）兵庫県篠山市の「篠山市立地域活性化センター （黒豆の館）」で開催された「自給菜園講習発表会」に京丹後市有機農業推進協議会の田中会長と共に参加してきました。
発表会前に黒豆の館のレストランで昼にしました。
バイキングでしたので和食系でまとめました。
ご飯は当然黒豆ご飯です。（＾＾）
天麩羅物には必ずキパワーソルトをパッパッ！
油は酸化しているので、キパワーソルトで還元します。
体に良いだけでなく美味しくなります。（＾＾）
主催はエコささやま友の会です。
講習会の日程は１３：００〜１６：５０までで発表者は５名でビッシリです。
自給菜園発表会は毎年開催されています。
農薬も化学肥料も使わず、家庭の生ゴミをＥＭ菌でボカシ肥料にするなどして安全な野菜作りをされている方々の発表です。
発表は
１．高齢化時代を愉しむために（和田 豊 氏）
心と体の健康の秘訣を話されました。
水、安全な農産物、玄米食も入っています。（＾＾）
２．「ＥＭについて」（（財）自然農法国際研究開発センター関西地区普及所長 戸田 英之 氏）
わかりやすく説明されました。
１ｇの畑の土には約１億個の微生物がいて、６０Ｋｇの成人男性の体の微生物の重さは１Ｋｇ〜１・５Ｋｇ。
発酵と腐敗のちがい
善玉菌５〜１０％、日和見菌８０〜９０％、悪玉菌５〜１０％の話し
日和見菌は善玉菌か悪玉菌の勢力の強いほうにつく。
人間の世界とよく似ています＝同じです。（＾＾）
EMの持つ特徴は、抗酸化作用、非イオン化作用、重力波的な波動を持つ。
これらによりEMの力は蘇生＝シントロピー増大（エントロピー減少）
EMの安全性は実証済みで有機JAS適合資材でもあります。
３．「自給菜園は生ゴミ活用で」小嗣 賢治 氏
４．「日本の食料自給率向上について」平野 担 氏
５．「ボカシつくりの実演」と「自給自足の野菜づくり」主催者の川崎 二郎 氏
超簡単なボカシ作りの実演と生ゴミ堆肥を利用した野菜作りなどの実際を説明されました。
ペットボトルを利用したEM活性液の土壌注入は、土壌に割り箸などを刺してそこにペットボトルを逆さにして差し込むとペットボトルが倒れないなどの工夫も紹介されました。
今回の参加は高速道路を利用しましたが、通行料はゼロ円でした。
交通手段のほとんどを車に頼っている京丹後＝田舎では高速道路無料化はありがたいです。（＾＾）
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2010年07月24日 00:10
７月２１日おやじの田んぼは田植から２ヶ月経ちました。
写真ではわかりにくいですがかなり生育むらがあります。
原因は
１．圃場の均平不良
２．苗の草丈が短く深水で水没したため株が消えたり生育遅延。
３．イネミズゾウムシの葉と根の食害による生育不良株がある。
特に畦際の株はイネミズゾウムシの成虫による葉の食害と幼虫による根の食害で生育と分けつが抑制されています。
草丈は８０センチ程度に伸びています。
ほかの田んぼも深水管理が出来なかったことと田植の翌日（５月２２日）に雑草防止目的で散布した糖蜜とＥＭ醗酵液は、散布の翌日の大雨で流されて効果なし。
大量のコナギの発生で今年の収穫はあまりたくさんは望めません。（＾＾；
これから収穫まで田んぼの虫たちの応援と稲の頑張りを期待して収穫までニコニコいきいきワクワクでいきます。（＾＾）
農薬も化学肥料も使わない農法は観察力と絶妙のタイミングが必要で毎年１年生です。（＾＾；
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2010年07月23日 00:05
昨日のブログ記事「美と健康（熱中症にならないために）」で、熱中症予防は水と塩の補給が必要と紹介し、私は還元塩の「キパワーソルト」と還元水（元気の水マグステックで作った水）でマイドリンクを作ることを紹介しました。
今日は、「キパワーソルト」と「元気の水マグステック」の還元力を実験で紹介します。
準備するものは
１．湯呑み
２．水道水
３．水中遊離塩素検出用試薬「О-トリジン溶液」
４．「キパワーソルト」
５．「元気の水マグステック３６５」
《キパワーソルトの還元力実験》
１．湯呑みに水道水を入れます。
２．水中遊離塩素検出用試薬「О-トリジン溶液」を１滴垂らします。
水道水の消毒用塩素に反応して着色します。
３．右の湯呑みに「キパワーソルト」小さじ一杯入れます。
４．瞬時に試薬の色が消えました。
キパワーソルトの還元力で水道水の塩素を還元したのです。
じつは、最初はキパワーソルトの量はもう少し少ない量で行いましたが完全ではありませんでした。（以前は還元できた量です）
夏の時期の水道水の塩素濃度はかなり多いようです。（＾＾；
引き続き
《元気の水マグステック３６５の還元力実験》
１．水道水を「元気の水マグステック３６５」で還元水に変えます。
２．還元水に水中遊離塩素検出用試薬「О-トリジン溶液」を１滴垂らします。
３．全く着色しません。
元気の水マグステック３６５から発生する水素が水道水の塩素を還元したのです。
《キパワーソルトの成分と還元力比較》
キパワーソルトはいろいろな使い方が出来ます。
使い方はほんの一例です。
キパワーソルトは、袋入りと容器入りがあります。
《元気の水マグステック３６５の還元水と体液の酸化還元電位》
元気の水マグステック３６５はクエン酸、又食酢で定期的なメンテナンスが大事です。
酸素＝酸化＝錆びる＝老化
水素＝還元＝錆びない＝蘇生・若返り
還元力のキパワーソルトと還元水で若さを保ってニコニコいきいきワクワク（＾＾）
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2010年07月22日 00:01
「造園アシスタント講習」の最終日（７月１６日）に「安全就業について」講義を受けました。
作業の安全についてとともに「熱中症の発生と予防対策」について説明がありました。
１．熱中症対策は水分と塩分の補給がだいじ。
２．熱中症の種類とおもな症状は表のとおりですが、個人差があるので症状はわかりにくい。
３．熱中症による年間の死亡者数は１０件〜２４件で推移している。
発生時間は午後３時から４時台に多発、作業経験は初日および２日目で５０％を超えている。
４．車両組立てによる熱中症の発生例
ウオータークラーに配置されていた塩は舐めず、水ばかり飲んでいたために厚さがピークになる１４時頃にとうとうラインの中で座り込んでしまった。
熱中症といえば、高熱作業の代名詞ですが、発汗の著しい作業は、いずれの作業であっても熱中症が発生してもおかしくない。
５．熱中症の基本的な予防対策は、水分および塩分の補給です。
京丹後のおやじは熱中症対策に還元水＋還元塩のキパワーソルトで作ったマイドリンクで水分・塩分補給をしています。
５００ｍｌのペットボトルに対して還元塩の「キパワーソルト」を５ｇ入れます。
水は「元気の水マグステック３６５」で作った還元水を使います。
還元水を注いでマイドリンクの出来上がり。
マイドリンク「いただきまーす！」
還元水＋還元塩のキパワーソルトで作ったマイドリは、塩分濃度も酸化還元電位も体液と同じドリンクなので、飲むと速やかに体に中にしみわたります。
汗をかいた後にはマイドリンクでしっかり水分補給しておくと夜のビールは美味しくてしかも喉の渇きはありません。
一度お試し下さい。（＾＾）
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2010年07月21日 00:03
６月２３日から５日間の日程で開催された「造園アシスタント講習」は７月１６日無事終了しました。
分厚い上等の紙の修了証書です。（＾＾）
この修了証書、造園関係の資格とは全く関係ありません。
造園の仕事ができるかどうかは各自の実力次第ということ。（＾＾）
資格より実力、技術、センス、態度です。（＾＾）
まずは我が家の庭木を犠牲にして技術の研鑽に励むこととします。
何年後に修了するかは庭木に聞いて見ないとわかりません。（＾＾；
松の剪定実習の記念写真をいただきました。
剪定前と剪定後の記念写真です。
最終日には「安全就業について」「接遇について」「再就職について」の研修がありました。
安全就業については熱中症の発生と予防について説明がありました。
内容の紹介「熱中症にならないために」は明日掲載します。（＾＾）
あまり長くなると熱中症になるので今日はこれで失礼します。（＾＾；
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2010年07月20日 00:01
７月１７日（土）近畿地方は梅雨明けしました。
昔なら「夏の太陽の強い陽射しで水銀柱はうなぎのぼり」
最近は「夏の太陽の強い陽射しで国道の温度表示は・・・」
１７日午後３時半頃の国道の温度表示は？？？？
日差しが強すぎで表示が見えません。
３５℃くらいになっているはずですが。（＾＾；
１８日は朝８時３０分頃で既に３０℃です。
隣町の豊岡市は最高気温３５.３℃を記録しました。
「梅雨明十日」と言って、梅雨明けから１０日程度は天候が安定しています。
我が家には３台の「新林の滝」があります。
１台は洗濯物に向かって頑張っています。（＾＾）
もう１台は、私のほうを向いてマイナスイオンいっぱいで爽やかな活性空気を送ってくれています。（＾＾）
３台目は、別室で無人の部屋の中を爽やかにしています。（＾＾）
我が家は、新林の滝を使い始めてからクーラーは使わなくなりました。
《我が家の「新林の滝」の使い方》
・新林の滝は２４時間、３６５日動かしています。したがって家中が爽やかで、電気代は１時間１円です。（マイナスイオン発生だけだと１ヶ月で数十円）
・洗濯物の部屋干し・・・夏でも部屋の中の空気の循環と洗濯物の乾燥が同時に出来てしかも紫外線による布地の傷みもなく乾き上がりがフンワリで柔軟仕上剤は不要です。
・暑い日の日中は部屋の中の方が気温が低いので窓は閉めて、夕方外気温が下がると外の涼しい空気をマイナスイオン・活性空気にして室内に入れます。
・就寝中は、新林の滝の爽やかなマイナスイオン・活性空気に当たりながら寝ます。
・疲れたとき、暑いとき、風呂上りなど・・・・
新林の滝は、マイナスイオン発生器・空気活性器で蘇生波動が出ている優れもので我が家の必需品です。（＾＾）
皆さんもエコで人も自然もニコニコいきいきワクワクライフをされてはいかがですか。
注）ヒートアイランドの都会では、クーラーと新林の滝の併用が必要と思いますが、クーラーの設定温度は高め（通常より２℃程度高め）に設定されても爽やかで節電になります。（＾＾）
５月２１日〜８月２０日まで「新林の滝びっくりキャンペーン実施中」
船井幸雄グループ（株）本物研究所 販売店 １９世紀の味京都農場
お問い合わせ先は、店舗名「１９世紀の味京都農場」で販売店検索してください。 ↓
http://www.honmono-ken.com/search/
《興味のある方は過去のブログもご覧下さい》
2010年07月06日
美と健康（洗濯王子とおやじの部屋干し対決）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-07.html#20100706
2010年06月07日
美と健康（新林の滝とゑびす顔）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-06.html#20100607
22010年05月28日
美と健康（新林の滝ビックリキャンペーン）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-05.html#20100528
2009年06月04日
分かるということ（新林の滝の季節が到来しました！）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-06.html#20090604
2009年03月05日
分かるということ（「新林の滝」は凄い）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-03.html#20090305
2009年03月04日
分かるということ（加子母村の「ヒノキの葉液１００」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-03.html#20090304
009年03月03日
分かるということ（インフルエンザウイルス、花粉は「クリーン一番」で）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-03.html#20090303
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2010年07月19日 00:09
７月１２日（月）・１３日（火）の２日間の日程で「平成２２年度 有機ＪＡＳ生産行程管理者講習会を開催しました。
会場は京丹後市大宮町にある丹後地域職業訓練センター ２・３会議室。
主催は、京丹後市有機農業推進協議会（会長 田中 功）
講師は、（財）自然農法国際研究開発センター認定事務局より来ていただきました。
有機ＪＡＳ生産行程管理者とは、有機農産物を生産する資格がある生産者ということです。
有機ＪＡＳ生産行程管理者が、有機農産物を生産し、有機ＪＡＳ農産物認定機関に認定されてはじめて農産物に有機ＪＡＳマークを貼ることができます。
「有機ＪＡＳ生産行程管理者講習会」を全課程受講すると終了証が交付され『有機ＪＡＳ生産行程管理者』の資格がある生産者となります。
下の写真は講習会のテキストです。
厚さは３センチ以上あります。
いよいよ講習が始まりました。
有機食品認証制度の仕組み。
講習会の様子
休憩は受講生の差し入れのハーブティ。
無農薬、無肥料栽培です。
２日目も１日ビッシリの講習です
全員受講を終了されました。
ご苦労様でした。
終了証の届くのが楽しみですね。（＾＾）
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2010年07月18日 00:09
７月１０日、１１日２日間の日程でＮＰＯ法人 安全な食べ物ネットワーク オルターの皆さん６０名が京丹後に来られました。
１０日は宿泊先の丹後町の日本海が見える高台にある「間人ガニと間人温泉を満喫するお宿 炭平」で京丹後市有機農業推進協議会の会員と交流会が行なわれました。
交流会には京丹後市有機農業推進協議会から田中会長他１２名が参加しました。
自己紹介等を行いました。
写真、上の右から二人目 田中会長（ＥＭ自然農法 丹後田中農園）、下の左から梅本さん（ＥＭ自然農法 梅本農場） 、青木さん（自然耕房あおき）
２日目は以上３名の農場視察をされました。
いろいろな健康法などの説明をして頂きました。
丸太かビール瓶で出来る足首トントン健康法や腸の長さは約９ｍとビニールホースで作った模型で説明していただきました。
ホロン柳本歯科クリニック所長 柳本信雄氏から歯の金属の詰物（アマルガム）の有害性や噛むことの重要性などのお話しを聴きました。
その他介護に役立つ操体法（そうたいほう）など有益な情報が次々と紹介され気がつくと大幅にタイムオーバーでとりあえず終わりました。（＾＾）
翌日は京丹後市有機農業推進協議会の田中会長の案内でＥＭ自然農法 梅本農場、、ＥＭ自然農法 丹後田中農園、自然耕房あおきの３圃場を見学されました。
ＥＭ自然農法 梅本農場
うず高く積まれた刈り草の中に手を突っ込んでゆで卵が出来る発酵温度にビックリ
ＥＭ自然農法 丹後田中農園
耕さず、肥料も農薬も使用せず、タダの刈り草をＥＭ醗酵液で堆肥化して畑にまくだけです。
不耕起の自然農法です。
ゴボウの花にクマンバチが蜜を吸いに来ていました。（＾＾）
自然耕房あおき
オルターの皆さん二日間ご苦労さんでした。
ありがとうございました。
１１日の視察者はオルター御一行様のほかに特別参加者がありました。
ドイツの方で日本で会社を経営されている方で自然農法の農業に関心を持たれている方でした。
記念に田中会長と京丹後のおやじと。（＾＾）
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2010年07月17日 00:14
７月１６日、タチアオイの花が咲き昇り詰めました。
残る蕾は一つです。
タチアオイの花が終わるころ梅雨が明けるといわれていますのでもうすぐ梅雨明け？（＾＾）
（平年の梅雨明けは７月１９日頃です）
朝から気温も湿度も真夏並みで午後４時半頃には積乱雲がモクモク。
もう夏の雲です。
夕方から遠くの山沿いでイナビカリ。
雨がポツポツ降りましたがお湿りとまではいきませんでした。
これは何でしょう？
大きなウチワサボテンです。
肉厚は３センチほどもあります。
団扇というより座布団です。
ザブトンサボテンというのでしょうか？（＾＾）
以上、今が旬の情報でした。
箸休め記事ではありません。よ！（＾＾；
《ニュース速報》
今日近畿地方は梅雨が明けました！
東北・九州南部除く全国で梅雨明け
7月17日11時19分配信 読売新聞
平年に比べ、北陸は５日、中国、東海、関東甲信は３日、近畿は２日、九州北部は１日早かった。四国は平年並み。すでに沖縄と奄美は梅雨明けしている。九州南部では強い雨が降っているため、梅雨明けを見送った。
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2010年07月16日 00:10
森下自然医学 ６月号に市販の歯磨き剤の危険性が紹介されていました。
あなたはどんな歯磨き剤を使われていますか？
１．合成界面活性剤の入った市販の歯磨き剤・・・市販品はほとんどがこれ
２．石けん素地の歯磨き剤
３．その他
１．合成界面活性剤の入った市販の歯磨き剤
合成の界面活性剤は「毒物」です。
その毒物で口の中をゴシゴシすると舌の味蕾細胞が変性（表面が溶けてしまう）してしてしまうのだそうです。
したがって、歯磨きをした後は食べ物や飲み物の味が変わってしまうのです。
歯磨きをした後は食べ物や飲み物の味が変わってしまうのは当たり前と思い込んでいるあなたは科学的という宗教のマインドコントロールでしっかり洗脳されています。よ（＾＾）
特に「ラウリル硫酸ナトリウム」は危ないそうです。
２．石けん素地の歯磨き剤
我が家で使っているのは「シャボン玉せっけんはみがき」です。
石けんは自然素材で食べても安全です。
歯磨き剤の適正使用量は？
１．ハブラシの長さいっぱいの量
２．１センチ程度の量
３．マッチの頭程度の量
あなたはどの量で磨いていますか？
歯磨き剤のコマーシャルはブラシいっぱいの写真が普通です。
適正使用量は”マッチの頭”程度だそうです。
ブラシいっぱいのコマーシャルはやらせか（＾＾；
公然と行っている悪徳商法だ！（＼ ／）
歯磨きは歯ブラシと水だけでいいのだそうです。
なぜなら、石けんは磨き剤でも研磨剤が入っているので、毎日使うと歯質を傷めてしまうのだそうです。
黄ばみが気になる方は、１週間に１回程度石けん歯磨きでマッチの頭程度の量で磨くといいのだそうです。
チューブ１本の歯磨き剤で１０年ほど使えるそうです。（＾＾）
私は、以前はカリカ石けんで磨いていました。
カリカ石けんには研磨剤は入っていませんから歯質を傷める心配はありません。
今は、キパワーソルトで磨いています。
歯ぐきがスッキリします。（＾＾）
下のハブラシの写真、左が歯医者さんで買った歯ブラシで右は普通の店で売っている歯ブラシです。
歯医者さんで買った歯ブラシは使い心地が非常にいいです。
歯医者さんで買った歯ブラシと同じハブラシを一般の店で探しましたが売っていませんでした。
歯医者さんで買ったハブラシは水で磨く歯ブラシで、一般の店で売っている歯ブラシは、合成界面活性剤の入った市販の歯磨き剤をたっぷりつけてゴシゴシ磨く歯ブラシなのでしょうね。（＾＾；
私は虫歯でかなりの数の歯を失いました。
歯磨き粉で歯質を傷めたのが虫歯の原因だったのかもしれません。
現在の常識には非常識が数多く含まれています。
特に「化学物質が使われているものは全て体に合わない」を判断基準にするといいです。
つまり「１９世紀の味」が基準の基本です。（＾＾）
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2010年07月15日 00:05
峰山共同作業所の物品販売で台所の食器洗い用に「強力洗浄アクリルタワシセット」を買いました。
３枚セットで３２０円です。
我が家の台所洗剤は石鹸洗剤で合成洗剤は使っていません。
写真の奥側の右からＥＭ食器洗い液体石鹸、ＥＭ廃油石鹸、手前の右からスチールタワシ、スポンジタワシ、と洗剤いらずのスポンジです。
食器洗いのほとんどは洗剤いらずのスポンジで洗いますが、油汚れの食器はスポンジに石鹸洗剤を付けて洗っていました。
しかし、スポンジは耐久力などあまり満足できませんでしたので「アクリルタワシ」を買ったわけです。（＾＾）
我が家は台所だけでなく、歯磨き剤も化学合成の歯磨き剤は使っていません。
最近化学合成の歯磨き剤に関する驚きの情報を知りました。
常識として毎日している朝の歯磨きですが・・・・・？？？
化学合成の歯磨き剤に関する驚きの情報は明日掲載します。（＾＾）
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2010年07月14日 00:02
７月５日の日南海岸黒潮市場フリーブログに
「宮崎はがんばっています！宮崎完熟マンゴーの収穫が最盛期！番外わけありマンゴー販売のお知らせ＾＾」の記事が掲載されました。
わけありの宮崎産完熟マンゴーが数量限定でお買い得価格で販売です。（＾＾）
わけありのわけが分かっていますので本物大好きの京丹後のおやじは即注文しました。（＾＾）
７月９日夕方家に帰ると黒いネコがおやじの帰りを待っていました。（＾＾）
クロネコさんは「宮崎からマンゴーが届いています」と、ニコニコ顔です。
おやじは「わかってます、あなたにはあげなーい！」と心の中でつぶやいて受け取りました。（＾＾）
早速、恒例の美味しささらにアップ大作戦です。
安心やさいに１０分間浸けた後、新林の滝の蘇生波動に丸１日以上当ててまろやかさアップです。（＾＾）
その後冷蔵庫で冷やしました。
７月１２日、ついにその日は来ました。（＾＾）
持つとズッシリ重いです。
糖度が高いので比重が重いのです
いい香りが漂っています。（＾＾）
切り方は既に習得済みなので慣れた手つきで切り分けます。（＾＾）
完熟マンゴーの蜜が浮き上がって、甘い香りが漂っています。（＾＾）
切り分けたマンゴーにさいの目の切れ目を入れます。
マンゴーの背中をポンと押して食べやすいサイコロ状の出来上がり。（＾＾）
今年２度目の宮崎産完熟マンゴー「いただきまーす！」（＾＾）
片方はスプーンで食べてみました。
甘い果汁が溜まっています。
スプーンですくって「いただきまーす！」（＾＾）
ご馳走様でした。（＾＾）
食べ終わって
おやじの嫁：やっぱりうまいわー！
おやじの嫁：残りのもいっぺんには食べんとこうで。
（注）マンゴーの代金は私が払ったのですが何故か仕切っています。（＾＾；
わけありマンゴーのうまいわけがわかりました。（＾＾）
日南海岸黒潮市場の古澤さんありがとうございました。
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2010年07月13日 00:15
金物専門店「フジヤ」さんで除草用具「けずっ太郎」の刃を買って替えました。
梅雨の時期は１年で１番雑草の生長が盛んな時期です。
梅雨が終わると盆の墓参りに備えて墓掃除の時期になります。
我が家は田んぼも家の回りも除草剤は一切使用しません。
なぜなら、動植物に有害だから。
動植物に有害なものは動・植物の一員である人間にも悪いのです。
人間は別と考えている方は立派な「科学的という宗教の信者」です。（＾＾）
「そういわれてみるとそうだなー」と素直に受け止められる方は「科学的という宗教の信者」ではありません。（＾＾）
とわいえ、雑草は生えてきます。
放置しておくと草むらになってしまいます。
家の回りの除草に重宝している除草具があります。
その名は「けずっ太郎」！（＾＾）
「けずっ太郎」の使い方と威力は昨年掲載しましたのでご覧下さい。
↓
H21.8.14 喫茶アデンで評判の「けずっ太郎とけず次郎」
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-08.html#20090814
刃が磨耗したので京丹後市久美浜町にある金物専門店「フジヤ」さんに替刃を買いに行きました。
店内に入ると玄関ドアの近くに「けずっ太郎」は置かれています。
店内は各種の道具類がギッシリ陳列されています。
見ているだけで楽しくなります。（＾＾）
プロは道具や刃物は専門店で買います。
道具や刃物は本物に限ります。（＾＾）
ということで、替刃を買いました。
替刃は１０ｍｍのスパナー１本で簡単に替えられます。
京丹後のおやじは２通りの使い方をしています。
砂地や砕石を敷いてある所や土の軟らかいところは、ギザギザ刃を下（けずっ太郎）にして引きます。
雑草が少し生長して根を張ってしまった場所は、ツルツル刃を下（けず次郎）にして引きます。
雑草の根がスパッと切れます。（＾＾）
草取りがつらいのは、腰を長時間かがめてする作業とクワなどの重い道具を上下に動かす筋肉作業です。
けずっ太郎は少し押さえながら引くだけです。
したがって、作業が早くしかも長時間しても疲れません。
長い距離も引っ張って歩くだけですからラクチン ラクチンです。（＾＾）
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2010年07月12日 00:02
７月に入って蒸し暑い季節になりました。
京丹後市峰山町にある創業明治四年の老舗の寝具の専門店「ゑびすや」さんで敷きパットとシーツを買いました。
敷きパットは、脱脂綿とガーゼを使ったパットで、寝苦しい原因の寝汗の吸収が抜群なのだそうです。
シーツは、ユーカリのシーツで麻に比べて肌触りが良くて清涼感抜群だそうです。
ユーカリといえばコアラの主食です。
いづれもえびすやさんおすすめの商品です。
ユーカリのシーツにはえびすやさんのタッグシールがついています。
早速、使用しました。
結果は、もの凄いヒンヤリ感で涼しくて蒸れは全く無し。
グー！ です。(＾＾)
先日、えびすやさんの店に立ち寄りました。
店頭には黒板が置かれて、最新情報が書かれていました。
字が一部かすれているのは子どもさんのイタズラだそうです。(＾＾)
店内には、店主おすすめのユーカリのシーツが展示されていました。
棚には高級そうな枕が・・・
なんでも、枕の中の綿も外も全てシルクだそうです。
ソフトなタッチの枕で、首に負担がかからない枕で頚椎損傷のかたなどにもいいそうです。
この枕にも「えびすや」のタッグシールが。
このタッグシールは縫込みで書かれているため洗濯しても字が消えることはありません。
しかも裏面には店の電話番号が書いてあります。
どこの店で買った商品かが一目でわかり、手入れの仕方など問合せにも便利です。
こんなところにも老舗のえびすやさんの気配りがあります。
じつは、えびすやさんは５月に「新林の滝」を購入していただき店内に置いておられます。
ご主人曰く「新林の滝」を回していると店内が爽やかで涼しく感じる」
「今の設定温度は２８℃だが爽やかで涼しい」
と喜んでいただいています。(＾＾)
設定温度が高いとエアコンのコンプレッサーのモーターが頻繁に動かなくてもいいので節電になるのでエコで経済的です。(＾＾)
いろいろ話をしていただいて、帰りはゑびす顔で見送っていただきました。(＾＾)
ありがとうございました。
夏バテは９月に来ます。
我が家は、今年の夏も、クーラーは動かさず「新林の滝」と「えびすや」さんのヒンヤリ寝具の本物トリオで爽やかな本物の快眠。
夏バテになりようがありません。(＾＾)
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2010年07月11日 00:10
６月に絵本「わらべとチャチャの般若心経」幻 一 自由訳の英語併記版をいただきました。
著者は、京丹後市網野町在住の木版画家 幻 一（まぼろし はじめ）氏
昨年、絵本「わらべとチャチャの般若心経」幻 一 自由訳 を出版されました。
難しい般若心経がじつに分かりやすく訳されていて、プレゼントや法事の返し物などにと買い求められる方も多いと聞いています。
英語訳出版にあたっては、（同封の手紙の原文を一部抜粋）
昨年６月、東京都杉並区のかん芸館の展覧会で駒澤大学誉教授荒井良雄先生とご縁をいただきました。
その折に、「この本は世界平和を呼び覚ます絵と新訳だ。そのため、英語版にすべきだと」お褒めいただきました。
（中略）
この絵本で、世界に平和の花が咲くことを祈念し、・・・
幻 一氏の世界平和を願う強い思いが感じられます。
皆さんも、絵本「わらべとチャチャの般若心経」幻 一 自由訳の英語併記版を手にとって読まれてはいかがですか、世の中の見かた受け止め方の新しい発見があると思います。（＾＾）
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2010年07月10日 00:14
（社）京丹後市シルバー人材センター主催で「造園アシスタント講習」が開催されています。
受講資格は満６０歳以上で、受講後腕を磨いて将来シルバー人材センターに登録が可能です。
京丹後のおやじはまず、自宅の庭木で練習して腕を磨いてからということにします。（＾＾；
講習会は、５回に分けて座学と実習が行われます。
７月７日、久美浜町浜公園でクロマツの剪定実習が行われました。
講習は１日ですので「ジョイクックおくだ」でアジフライ弁当とオニギリを買ってから会場入りしました。（＾＾）
講師は自然公園指導員でもある富川惇志先生です。
松の手入れは、５月に新芽の先端１/３を摘みとる「ミドリ摘み」と１０月に混みすぎた枝や枯れ枝を間引いて形を整える「もみ上げ」があります。
今回は時期が早いですが実習ということで「もみ上げ」を行ったわけです。
芽を出させたいところの葉を残しておくと翌年の夏にそこから萌芽します。
１班３人で１本の松の手入れをしました。
京丹後のおやじは３班でこの松です。
暑い日でした。
途中、水分補給は元気の水＋キパワーソルトのマイドリンクです。（＾＾）
昼になりました。
「ジョイクックおくだ」で購入したアジフライ弁当とオニギリ「いただきまーす！」
手作り弁当でご飯は「丹後コシヒカリ」です。
美味しかったです。（＾＾）
おかずには還元塩のキパワーソルトを振りかけて食べました。
フライ、サラダなど全てにかけます。（＾＾）
昼弁当を食べた建物の二階からは久美浜湾と小天橋が綺麗でした。
午後２時過ぎ手入れが終わりました。
左が手入れ前で右が手入れ後です。
ちがいが分かりますか？（＾＾）
記念撮影して実習は終わりました。（＾＾）
さー！１０月には我が家のクロマツで復習だーっ！（＾＾）
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2010年07月09日 00:09
４０年以上にわたり日米で延べ３０万人以上の胃腸を診てこられた胃腸内視鏡外科の世界的権威者のアルバート・アインシュタイン医科大学外科教授の新谷弘実氏は、自らの体験に基づく著書の「病気にならない生き方」で未精白の穀物＋菜食をすすめておられます。
３０万人もの胃腸を診てこられて腸の悪い例として、腸自体が硬く、狭くなり、停滞便やポケット状の憩室ができるのが特徴で、これが進とポリープやガン、動脈硬化、高血圧、糖尿病をひき起こしてしまうのだそうです。
ポリープやガン、動脈硬化、高血圧、糖尿病は生活習慣病の代表選手です。（＾＾；
患者さんの食歴を聞きながら調べられた結果。
・白米や精製された穀物（パスタ・うどん・パン等）を多く食べている人は、腸の右側に憩室ができやすい。
・肉や乳製品を多く食べている人は左側に憩室ができやすい。
一度出来た憩室はなくならないそうですが、硬くなった胃腸を柔らかくして若返らせるためには「土と海からきたものが食事全体の８５％、動物からきたものが１５％の比率がベスト」だそうです。
つまり、未精白の穀物＋野菜・海草が食事全体の８５％ということです。
もっともよいのは、玄米副穀物・野菜・フルーツ・海草を中心とした食事で、生まれ育った土地の農産物を食べるのが一番いいのです。
いわゆる「身土不二（しんどふじ）」です。
2010年07月07日「美と健康（薬害の原因は現在の医療制度・・・クスリはリスク）」では薬の連用による薬害について掲載し以下の記事を掲載しました。
今、選挙戦では消費税論議が出ています。
現在の、増え続ける国家の借金体質では破綻は目に見えています。
ですから、財政再建論議は避けて通れません。
しかし、消費税を１０％、２０％に引き上げても、また無駄使いをいくら見直しても今の医療制度のままだと砂漠に水をまくに等しいです。
生活習慣病の原因を正すため、食生活と生活スタイルを見直す国家の方針と実現する政策が１番重要です。
ということで、私は発芽玄米・菜食を基本にしています。
左の絵米の構造は籾（もみ）です。
いちばん外側が籾殻（もみがら）で種子（玄米）を守る鎧の役割をしていて食べられません。
農家は、籾殻を取り除いて（籾摺り）玄米（げんまい）にして出荷します。
玄米には果皮、種皮、糊粉層、胚芽と玄米の大半（約９０％）を占める胚乳があります。
玄米は生きています。
したがって、玄米に水と温度（発芽適温は３０℃）を加えると１２時間で発芽モードになります。
つまり、発芽玄米になります。
発芽玄米を引き続き水と発芽適温の状態に置くとやがて根が伸び、芽が伸びて、更に光を当てると緑色の稲の苗に成長します。
普段食べている白米は、玄米を精米（せいまい）して、果皮、種皮、糊粉層、胚芽を取り除いた胚乳の部分だけを食べているのです。
左の「玄米と白米の栄養比較図」を見るとよく分かりますが、白米は栄養分が非常に乏しい、粕（カス）であることがよく分かります。
白米＝白＋米＝米＋白＝粕（カス）です。
農家が手間隙掛けて生産したお米を、費用をかけて栄養分をそぎ落としてカスにした白米を食べているのです。
白米は胚芽がありませんから既に死んでいて生命エネルギーはありません。
毎日白米（カス）を食べているので「白米や精製された穀物（パスタ・うどん・パン等）を多く食べている人は、腸の右側に憩室ができやすい。」
加えて、洋風の食スタイルだと「肉や乳製品を多く食べている人は左側に憩室ができやすい。」
ポリープやガン、動脈硬化、高血圧、糖尿病が増えるわけです。
更に、果皮、種皮、糊粉層、胚芽＝糠（ぬか）に含まれる食物繊維、各種ミネラルなどの腸内細菌の餌が不足するため免疫機能も低下し、農薬や食品添加物などの化学物質の大量摂取とあいまってさまざまなアレルギー症状（アトピー、花粉症などなど）が増え続けているのです。
医療費負担を減らさないと、自滅してしまいます。
医療費負担を減らすのは簡単です。
生活習慣病を減らせばいいのです。
生活習慣病を減らすのは簡単です。
食・生活スタイルを正しくすればいいのです。
正しい、食・生活スタイルは農薬や食品添加物などの化学物質の摂取を減らし（無くし）、地元で採れた旬の農産物を丸ごと食べるのです。
地元で採れた安全・安心な農産物を基本にした、「発芽玄米食＋菜食」です。
これを実現するには、現在４０％（カロリーベース）の食料自給率を高めることと、無農薬・無化学肥料で栽培した丸ごと食べられる農産物の生産をすすめることが必要です。
「食料自給率の向上」と「有機農業の推進」の両輪で生活習慣病大国、薬漬け大国（農薬、医薬）から、財政も国民の体も健康大国にしたいものです。
現在参議院議員選挙戦が戦われていますが、政治家の皆さん「消費税の％や福祉以前に健康な農産物つくりと正しい食・生活で生活習慣病の撲滅」に取り組んでいただきたいものです。（＾＾；
京丹後のおやじ流に表現すると「ニコニコいきいきワクワク大国」です。（＾＾）
今日も少し長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただいてありがとうございます。(＾＾)
＜過去の関連ブログもご覧下さい＞
H20.11.1 分かるということ（米ぬか 認知症予防の働き）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-11.html#20081101
H20.11.2 分かるということ（米の構造と玄米の成分）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-11.html#20081102
H20.11.3 分かるということ（玄米と白米の栄養比較）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-11.html#20081103
H20.11.13 分かるということ（発芽玄米の発芽）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-11.html#20081113
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2010年07月08日 00:07
６月３０日、暑い夏を前にミネラル還元水整水器「元気の水マグステック３６５」の整水材の交換をしました。
ミネラル還元水整水器「元気の水マグステック３６５」は水道水を還元水に変える携帯型の整水器です。
「元気の水マグステック３６５」は定期的（半月に１回程度）にクエン酸又は穀物酢でメンテナンスして繰り返し使用します。
約１年経つと中の整水材が消耗して水素の発生が少なくなりますので整水材の交換が必要となります。
交換は「マグステック３６５ エコパック（２個入り）」（単価 ３,１５０円が経済的です。
整水材を並べてみました。
これからの季節は汗をかいて水分補給が益々大事な季節です。
元気の水マグステックの整水材を交換して、この夏を爽やかに過ごしましょう。（＾＾）
《過去の関連記事》
2009年07月02日
分かるということ（元気の水の整水材を
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2009-07.html#20090702
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2010年07月07日 00:09
お年寄りの方は、腰が痛い、ヒザが痛い、夜眠れない、血圧が高い、便秘などいろいろな症状を訴えられる方が多いです。
共通していることはたくさんの種類と薬を常用されている点です。
写真の大量の薬はすべて病院から出された一人分の薬です。
患者が症状を訴えるとそれぞれに薬を出されるので1回に飲む薬の数と量が多くなります。
薬を連用すると免疫力（自己治癒力）が低下して次々と症状が現れモグラタタキ状態になります。
病院から処方された薬には、薬の名前、目的の症状と副作用も書かれた紙が添えられていました。
薬と食品のちがいは、副作用の有無ともいえます。
薬は、用法、用量が厳しく決められています。
害（副作用）があるからです。
害（副作用）＝ リスクです。
そうです。
「クスリ」は「リスク」です。
医薬ではなく、医毒と呼ぶべきです。
なぜなら、クスリの効果は同毒療法を利用しているのですから。
農業の現場では、害虫の防除に殺虫剤を使うと死ぬのは害虫だけではありません。
したがって生態系が崩れて自然の回復力が低下してきます。
農薬の連用は自然界の生態系を完全に狂わせてしまうため人間の体にたとえる免疫力が低下するため次々と症状が現れて薬地獄から抜け出せなくなります。
現在の検査漬け、薬漬けの医療は「リスク医療」「薬害医療」です。
２種類のクスリ（医毒）を服用すると２種類の薬の副作用があることになります。
数種類のクスリ（医毒）を服用すると数種類の副作用があることになります。
副作用が重なり合ったら人間はどうなるのか。
こんな毒性試験は一切されていません。
なぜなら、多種類のクスリの重複服用を試験で確認することは不可能ですから。
６月２４日の毎日新聞の１面に「向精神薬 自殺に”加担”の大見出しの記事が掲載されていました。
記事の中には
一度に飲んだ量は平均１００錠になる。
「これほど大量なのに処方はわずか数日分。治療薬が逆に自殺行為を手助けしている」
など良心的な医師のコメントが掲載されていました。
毎年増え続けている医療費。
減るどころか、医療費に比例して増え続けている生活習慣病患者。
検査漬け、薬漬けで苦しんで、狂って薬害で死んでいく患者。
入院や治療を始めた病名と死亡原因が違うということです。
薬害死です。
薬害死の責任は病院だけにあるわけではありません。
自己回復力のない患者にも原因の一端があります。
普通なら回復しなければならないのに回復しないからクスリを服用する期間が長引きます。
そうすると副作用が出てくるのでそれを抑える薬を同時に服用します。
するとまた別の副作用がでて、それを抑える・・・・・・・
とうとう免疫力も自己治癒力もズタズタになって・・・・
今、選挙戦では消費税論議が出ています。
現在の、増え続ける国家の借金体質では破綻は目に見えています。
ですから、財政再建論議は避けて通れません。
しかし、消費税を１０％、２０％に引き上げても、また無駄使いをいくら見直しても今の医療制度のままだと砂漠に水をまくに等しいです。
生活習慣病の原因を正すため、食生活と生活スタイルを見直す国家の方針と実現する政策が１番重要です。
ということで、京丹後のおやじはそういう行動を日頃からされている候補者に期日前投票で１票投じました。（＾＾）
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2010年07月06日 00:23
７月３日、新聞のテレビ欄に「お悩み解決・洗濯のスペシャリストが登場 梅雨の対処法を伝授！ ＆洗濯物の干し方など意外なウラ技を紹介・・・」
内容は、室内干し臭のしない洗濯と干し方についてでした。
我が家は、１年中「新林の滝」で室内干しをしていて部屋干し臭は全くなく乾きあがりはフンワリ爽やかです。
テレビではどんな方法か興味を持って見る事にしました。（＾＾）
洗濯のスペシャリストは、洗濯王子。
若さとマスクでは完全に京丹後のおやじの負けです。（＾＾）
部屋干し臭の原因は、雑菌の繁殖によるためで、雑菌の繁殖を抑えるために。
○ 洗濯する時の順番は
１．洗剤を入れる
２．洗濯機のスイッチを入れる＝注水
３．洗濯物を入れる
雑菌を抑えるために６０℃の熱湯を洗面器２杯分入れることにより洗濯段階で雑菌を抑える。
以上の方法で洗濯の段階で雑菌を抑えて部屋干し臭を抑えるというものです。
したがって、雑菌の多い風呂の残り湯は使用できません。
我が家の洗濯は、洗剤不要の洗濯球「水の防人」を使っていて、夏場は少し粉石けんを使って洗濯しています。
当然熱湯を入れることはありません。
風呂の残り湯は洗濯機に移すのが手間なので使っていません。
マイナスイオン発生器、空気活性器の「新林の滝」の風で乾かすと除菌してしまうので雑菌の繁殖による部屋干し臭は全くしないのです。
今日のテレビのおかげで「新林の滝」だと部屋干し臭がしない理由がよく分かりました。（＾＾）
新林の滝の風は、細菌、ウイルスの除菌のほか化学物質やたばこのニコチンタールも除去してしまいます。
今回のテレビで部屋干しの仕方で参考になる内容がありましたので紹介します。（しょうかい・・・溶射屋さん流）（＾＾）
１．部屋のドアを開けて扇風機 ＝ 我が家は「新林の滝」
２．壁際に干して風を壁にはね返す。
３．乾きやすいハンガーはプラスチック製で厚みのあるものが良い（洗濯物に風が通りやすくするため）
４．乾きやすい干し方は、洗濯物の長いものと短いものを交互に吊り下げ、ズボンは裏返しにするとポケットが乾きやすい。
以上でしたが、全て我が家でして行っている内容でした。（＾＾）
注）部屋干しは畳の部屋ではしないほうがいいです。
なぜなら、畳が湿気を吸いやすいので。
以下、我が家の室内干しの必要スペース等を掲載しますので参考にしてください。
左の写真が「新林の滝」で部屋干しをしている様子です。
夜洗濯して、朝には乾いています。（＾＾）
○ ハンガーラックはホームセンターで購入した、キャスター付で２段式のもの。
寸法は、
幅（外寸）８８センチ、有効幅７４センチ
奥行き４２センチ、支柱幅３０センチ
高さ９０センチ〜１３５センチ程度伸縮自在。
○ ハンガーラックと壁の空間は約２３センチ
○ 壁から新林の滝までの距離は約１３０センチ
つまり、幅８８センチ、奥行き１３０センチの空間で室内干しをしているわけです。
・長さ４ｍの物干竿は不要です。
・夜洗濯して朝にはほぼ乾いています。（洗濯物や天候により乾く時間は変わります）
・天候に関係なく、２４時間洗濯が可能で天候や時間を気にする必要がありません。
・電気代は１時間約１円でしかも、部屋中がマイナスイオンで爽やかになり、人間の健康にもいいです。（＾＾）
・室内干しのため紫外線による衣類の傷みの心配がありません。
新築後におやじの嫁の切実な要望で増築した洗濯物干し場は、今は物置き場に変わりました。（＾＾；
天気予報と空模様をにらめっこの生活から開放されたおやじの嫁は今ではいつでも好きなときに洗濯できてルンルン気分です。（＾＾）
５月２１日〜８月２０日まで「新林の滝びっくりキャンペーン実施中」
船井幸雄グループ（株）本物研究所
販売店 １９世紀の味京都農場
お問い合わせ先は、店舗名「１９世紀の味京都農場」で販売店検索してください。 ↓
http://www.honmono-ken.com/search/
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2010年07月05日 00:02
カリカセラピをお買い上げいただく方の中にはご高齢の方も多いです。
カリカセラピはけっして安い商品ではありませんが良さを実感されて再度お買い上げいただく方が多い商品です。
カリカセラピを食べると新陳代謝が活発になり自己治癒力が強くなります。したがって、本来の体（健康な体）に戻りやすくなります。
私の腰痛が１包食べた翌日消えたことや、３０数年前の鞭打ちの後遺症が約７ヵ月後には完全に消えて鞭打ち前の正常な首に戻ったことなどは過去のブログで度々掲載してきました。
今年２月中旬にカリカセラピをお買い上げいただいたご高齢の女性の方は正座ができないなどいろいろな悩みを抱えておられて、１００包入りをお買い上げいただきました。
同時に元気の水マグステック３６５も２本お買い上げいただきました。
しばらく経ってから様子を伺いましたら
「目覚めが良く、体の調子もよくなり正座はまだ完全には出来ないが以前は片足で立って片方の足を手で持つことができなかったが出来るようになった。」
「生きているのが楽しくなった」
といって、エバメール・ゲルクリームもお買い上げいただきました。
６月の中頃のことですが、その方からカリカセラピの注文と新林の滝の注文をいただきました。
早速、自宅に納品して新林の滝を動かしながら使い方の説明をしていたところ。
お客さんが「まー！正座ができるわー！」。
新林の滝の前で説明を聞いているうちに無意識のうちに正座をされていたのです。（＾＾）
カリカセラピを食べていただいて３ヶ月経ってまだ完全に正座できなかったのですが、新林の滝に数分当たっただけで正座ができるようになったのです。
つまり、３ヶ月で膝の状態はほぼ正常になっていて気の流がもう一歩のところまで良くなっていたということです。
新林の滝の風に当たって気の流が一気によくなって正座ができるようになったのです。（＾＾）
カリカセラピと元気の水＋蘇生波動の新林の滝の生活スタイルだと健康以外になりようがありません。（＾＾）
「カリカセラピ」 、「元気の水」、蘇生波動の「新林の滝」はただ者ではないことがお分かりいただけたと思います。（＾＾）
注）以上は事例の紹介で回復には個人差があります。
また、効果を保障するものではありません。
カリカセラピは薬ではありません。
フィリピンのある島の野生のパパイヤの未熟果を丸ごと搾り、現地で発酵し、その後日本で１年間熟成の後自然乾燥した発酵食品です。
したがって、妊婦、乳幼児からご高齢者、病気の方など全ての方に食べていただける商品で、食べ過ぎて害になることはありません。
カリカセラピは、安全、安心の究極の本物のサプリメントで、京丹後のおやじがお奨めする１番の商品です。（＾＾）
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2010年07月04日 00:10
携帯をムーバーからホーマーに替えました。
最近になって近くのドコモショップから「ムーバーの使用期限が２０１２年で終わります」といった内容のＤＭが来るようになりました。
携帯はムーバーと旧型のホーマーを２台所有して必要に応じて切り換えて使用してきましたが、最近は２台とも電池が消耗していて毎日充電の状態でした。
過日、京丹後市商工会久美浜支所で出張販売があるということで買い替えに行きました。
ゼロ円で購入できる機種もありましたが、防水機能のある機種がほしかったので有償になりました。
防水機能、デザインで数機種を比較して迷った挙句これに決めました。
決定のポイントは開いたとき「カチッ！」とキレが良いので気に入ったのです。（＾＾）
いろいろ機能はあるのでしょうが、通話とメールとブログコメント以外は使いません（使えません）のでこれでいいのです。（＾＾）
精算の段階になって予算オーバーが判明しました。（＾＾；
しかしそこは「おやじ」ですから。
「おとな」ですから。
動揺を抑えてポーカーフェイスでそのまま笑顔で契約。（＾＾）
これで、ムーバーからホーマーに切り替わりました。
今まではムーバーと旧型ホーマーの２台持ちでしたがこれでホンマのホーマーに完全に切り替わったのです。（＾＾）
今回購入の携帯は４代目です。
下の写真は歴代の携帯で記念に保管しています。
１００年後には博物館から譲ってほしいと依頼があるかもしれません。（＾＾）
左端の１台目はいつ頃購入か覚えていませんが、購入価格はゼロ円でした。
２台目もいつ頃か覚えていませんがゼロ円でした。
３台目のホーマーは息子にカメラ性能のいい機種を頼んで購入しましたが、代金は息子が「おやじにプレゼントする」といったので気の変わらないうちにと即「ありがとう！」で持ち出しゼロ円でした。（＾＾）
３代目のホーマーはカメラ性能が良い機種で、加藤先生からは「写メール名人」と言っていただきました。
京丹後のおやじは「これは写メールではありません、デジタル方式のカメラです」と説明してまいりましたが、昨年のデジイチ購入以降は出番がない状態で実質的に現役を引退していました。（＾＾）
今回購入の機種はなぜかアンテナはありません。・・・当たり前ですね（＾＾）
何年所有することになるのか？ 流行とは縁のないおやじですから使えなくなるまで使います。（＾＾）
機能がどれだけ使えるようになるのか？（＾＾；
歳をとると昨日（機能）のことは良く覚えていませんから、今日まにあったらいいのです。（＾＾）
おあとがよろしいようで。ｍ(_ _)ｍ
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2010年07月03日 00:04
６月１２日のあそび絵塾は、いつもより気合を入れて行きました。
理由は、延び延びになっていたタペストリーを完成するためです。
塾の教室はだいもん先生の工房です。
玄関には新玉葱が干してありました。（＾＾）
工房に入ると、ミーミー子猫の鳴き声が聞こえてきました。
先生が先日どこかからもらってこられた子猫です。
塾が始まって、気合を入れたところでだいもん先生がおやじに「ちょっと見とって」。
ところがこの子猫じっとしていない。
籠から出ようとするので作品に集中できないので他の塾生に押し付けて一件落着。（＾＾）
ということでほぼ完成。
しかし、いまひとつパットしない。
案の定だいもん先生が「次回はおさえて仕上げましょう」。
そうか、おさえが足らないのだな。
と、とりあえず納得で完成は次回となりました。（＾＾）
６月２６日、タペストリー完成の日です。（＾＾）
いました、子猫。
おやじにあいさつに来ました。（＾＾；
そのあとは、教室中動き回っていました。（＾＾）
他の塾生にちょっかいかきに行ったり。
じっとしていません。
したがって、ピントが合いません。（＾＾；
タペストリーは何とか完成しました。
題は「四季の詩（うた）」です。
春夏秋冬を描いてみました。
泉谷しげるのではありませんよ。（＾＾）
春：蝋梅、夏：金魚、秋：ムベ、冬：鰰（ハタハタ）
ふとソファーの上に目をやると。
小さな体をいっぱいに背伸びして腕枕して寝ています。（＾＾）
遊び疲れて爆睡です。
こんな感じで。（＾＾）
塾生が次々に見に来ました。
「まー！かわいーっ！」
あまりに騒がしいので「何事か？」と目を覚ましました。（＾＾）
後は、ぬいぐるみを横に置いたり、前に置いたり。（＾＾）
子猫の名前は「ミーちゃん」というそうです。
「ミー！ ミー！」と泣くからだそうです。（＾＾）
塾が終わるとお茶の時間です。（＾＾）
美味しくいただきました。
持ち帰った作品は我が家に飾りました。
左の明かりは、ガラススタジオ「来夢」の角田氏の作品
額の絵は京丹後市在住の木版画家「幻 一（まぼろし はじめ）氏の作品
瀬戸物の置物は、京丹後市久美浜町出身の陶芸家増田重幸氏の作品
こうしてさりげなく下げておくと、どこかの有名な作家の作品と思い、まさかおやじの作品とは気がつくまい。ハハハ！（＾＾）
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2010年07月02日 00:02
６月３０日、ムクゲ、ネム、モジズリが咲き始めました。
ムクゲ（あおい科）が咲き始めました。
昨年は６月２７日、一昨年は７月４日に開花を始めました。
したがって、今年の開花は昨年より３日遅く、一昨年より４日早い開花です。
ネムノキ（まめ科）の花が咲き始めました。
昨年も６月３０日に開花を始めました。
ネムノキの花の世界
ネムノキの樹皮は強壮、利尿、鎮痛、不眠症に薬効があり、生薬名は合歓木（ごうかんひ）
モジズリ（らん科）は多年草で、和名は、捩(もじ）れて摺(する）、しわ状に咲く。花が捩（ねじ）れて咲き昇るから。
今年の生物季節の移り変わりは昨年よりほんの少し遅いようです。（＾＾）
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