2013年04月17日
2013年04月17日 00:05
4月5日の朝日新聞に「年重ね 肌に敏感」の見出し記事が掲載されていました。
歳とともに肌はこんな風に変わっていくのだそうです。(^^;
あなたの肌は左から何番目ですか?
え!肌年齢は右端より進んでいる?(^^;
肌は年とともに急速に老化が進みます。
何とかならないでしょうか?(^^;
<肌の仕組みは>
○ 皮膚の働きと仕組みは
1.皮膚は、汗や皮脂が出る排泄器官である。
2.皮膚は、バリアー機能を持っている。
3.皮膚は、新陳代謝を繰り返している。
○ 皮膚の生まれ変わり(新陳代謝)は、20歳までは28日でかわる。
生まれ変わりの力(新陳代謝)のサイクルと年齢の関係は次の通りです。
年令 新陳代謝サイクル
20歳まで 28日(14日+14日)
20歳から (年令+10)日〜(年令×2)日
つまり、40歳の人の新陳代謝サイクルは
50日(40歳+10)から80日(40歳×2)で30日もの開きがあります。
50歳の人の新陳代謝サイクルは
60日(50歳+10)から100日(50歳×2)で40日もの開きがあります。
新陳代謝しやすい肌は、角質層と真皮の間の層が水=間質液(体液)で満たされている肌です。
角質層の水分が20%〜25%なら健康な肌です。
肌の老化を防ぐには普段の手入れが重要です。
手入れの基本は「洗顔、保湿、紫外線対策」が3原則です。
私のおすすめは、
1.洗顔は、「皮膚老化予防」で特許を取得した「カリカ石鹸」で泡パック。
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2013-03.html#20130322
2.保湿は、全身保湿とエイジングケアを同時に叶える水クリームの「イリアール ゲルモイスチュアライザー」
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2012-02.html#20120220
3.紫外線対策は、紫外線を防ぎ、肌ダメージまで修復する「イリアール サンスクリーン」
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2012-03.html#20120330
何事も普段の手入れが大事ですね。
肌の老化は年とともに加速度を増して進行します。
男女関係無しに。(^^;
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m(_ _)m (^^)