2015年11月
2015年11月30日 00:05
１１月２１日（土）に、ＮＰＯ法人 こころの森（理事長 三浦 到）主催の 第２５回羅漢まつりが開催されました。
会場は、１１月１５日に開館した、「こころの森美術館」（館長 版画家の幻 一）。
屋外には提灯が飾られています。
われわれ地元役員と会員は屋外のテントで料理担当です。（＾＾）
参加者は、北は岩手県、南は奄美大島などの遠方の会員も参加され会場内は超満員。
開会あいさつは、主催のＮＰＯ法人 こころの森 理事長 三浦 到 氏
続いて、「こころの森美術館」館長 版画家の幻 一 氏
京丹後市商工会 沖田康彦 商工会長 の音頭で「乾杯！」
宴会が始まりました。
料理は、冬の日本海の味のコッペガニ。
会員の魚屋さんが会場で茹でた、茹でたて。（＾＾）
刺身も日本海の活きのいい魚。（＾＾）
お酒は、会員で造り酒屋の竹野酒造さんの取って置きのお酒。
普段はビールしか飲まない私ですが、一口飲んで「これ うま〜！」（＾＾）
宴会場は盛り上がっています。（＾＾）
外のテントでは、焼き肉と幻鍋で大忙し。（＾＾）
宴たけなわ、「モロコシボーイズ」の演奏です。（＾＾）
料理の〆は会員の手打ち蕎麦。（＾＾）
祭りが終わって、お帰りの際にお土産を持って帰っていただきました。（＾＾）
参加された皆さん、スタッフの皆さん。
ご苦労様でした。（＾＾）
2015年11月29日 00:05
2015年11月28日 00:05
１１月２７日（金）の朝は寒い朝で、庭のシートに溜まった水には氷が張っていました。
２６日の夜９時過ぎの国道の温度表示は１℃でした。
月が出ていたので２７日の朝は初霜が降りると予想していましたが、霜は降りていませんでした。
明け方風があったためでしょう。
室内の温度は１１℃ほどでしたが、薪ストーブを燃やしている部屋は２２℃でヌクヌクです。（＾＾）
２７日は、晴れたり時雨れたりで典型的な「うらにし」で、昼頃には波浪警報が出ていました。
近年の初霜は下記のとおりです。
《京丹後の近年の初霜・初積雪》
西暦 和暦 初霜 初積雪
1995 平成７年 11月6日 １２月６日
1996 平成８年 11月14日 １２月２日
1997 平成９年 11月3日 １２月３日
1998 平成１０年 11月24日 １２月３１日
1999 平成１１年 12月1日 １２月１９日
2000 平成１２年 11月24日 １２月１２日
2001 平成１３年 11月15日 １２月１４日
2002 平成１４年 11月7日 １２月１０日
2003 平成１５年 11月18日 １２月１９日
2004 平成１６年 11月23日 １２月２４日：屋根に積雪
１２月３１日：野山がうっすら雪化粧
2005 平成１７年 11月21日 １２月５日
2006 平成１８年 12月2日 １２月１７日夜 １８日朝薄っすら積雪。
その後１２月２８日・２９日うっすら雪化粧（約９センチ）のみで以後積雪なし
2007 平成１９年 11月17日 １２月３０日夕刻〜降雪
2008 平成２０年 11月12日 １１月１９日降雪、夜から２０日朝にかけて薄っすら積雪
2009 平成２１年 11月4日 １２月１７日朝起きると薄っすら積雪
2010 平成２２年 11月11日 １２月９日午後初霰・初雪降る（比治山峠久美浜側で薄っすら積雪）
１２月１７日朝起きると屋根に薄っすら積雪
2011 平成２３年 11月27日 １２月１６日昼過ぎ薄っすらと積雪１２月１７日朝約８センチの積雪
2012 平成２４年 11月25日 １２月８日降り始め、９日朝積雪７.５センチ
2013 平成２５年 11月14日 １２月１２日朝、車の屋根に薄らと積雪
2014 平成２６年 11月21日 １２月２日朝、車の屋根に薄らと積雪。山も初の雪化粧。
2015 平成２７年 ? ?
注）この記録は京丹後市における山下 博成の記録であり公式記録ではありません。
今年の初霜は近年になく遅くなりそうです。
2015年11月27日 00:05
『１９世紀の味京都農場』の名称で、(株)本物研究所の販売店となった日（契約日）は２００５年１１月２４日でした。
販売店名の「１９世紀の味」とは、１９世紀までは、農薬も化学肥料もありませんでした。
農薬も化学肥料も使わないで生産された農産物が体に良いのでそういう農場が日本中にあったら日本人は健康になれるとの思いから、まずは自分自身から始めようということで「京都農場」と付けたわけです。
私は、２００５年１月の中ごろから発芽モード玄米食をはじめていました。
おかげで体調は良好でしたが、職業病でもあった腰痛は整体治療しても完全には治りませんでした。
ところが、２００５年９月２１日にカリカセラピと出会って、就寝前に１包食べた翌朝起き上がるとき腰痛が消えていたのです。
これはほんものだということで、膝が痛くて正座が出来なくなった義理の母や伯母さんに食べていただいたところ、一週間から１０日目に正座ができるようになったのです。
これは必要としている人が多いのでカリカセラピをはじめとした『本物を広めよう』ということで起業しました。
その事は、２００５年１２月２３日のブログに書きました。
↓
本物を広めることにしました
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2005-12-23.html
１０年経った現在も目的は全く変わっていません。
食べ物や住環境は１０年前よりかなり悪くなっているのに、それに気づく人が少ない状態で、少しガッカリしています。(^^；
ネットが普及し、本物情報が入手しやすい環境になっているとはいえ、テレビ、新聞、ラジオやネットニュースは以前に増して情報操作が強化されて、マインドコントロールの手段となっています。
また、国、地方自治体から出される情報も同様で、今でも間違いに気づかない人が多いのは驚きます。
これからも、あきらめず、ほんもの情報の発信とほんもの商品を広める活動を続けていきます。
人と自然の美と健康を目指して 一歩一歩！
2015年11月26日 00:05
１１月２２日、２３日に薪ストーブ仲間の相棒と今年初めて薪の伐り出しをしました。
伐採した木は旧道沿いの雑木です。
長年放置されていたためいつの間にか大木になって、雪などで折れて道をふさぐようになってきていました。
里山は、利用しないと荒れていきます。
薪ストーブで燃やすので利用できます。（＾＾）
伐採の邪魔になる竹や立木を伐採してから目当ての木を伐採します。
倒す方向を決めてから受け口を切って追い切りし、予定した方向に倒せました。（＾＾）
倒した木は、太いものは現場で薪のサイズに玉切りして運びやすくします。
伐り終わったら運搬車で軽トラックまで運搬です。
今回は軽トラ１台半ほど持ち帰りました。
木の模様が美しいです。（＾＾）
早速薪割をしました。
薪割の様子を動画で写しました。（＾＾）
今年の秋は暖かくて、薪の伐り出しには心地よい汗をかきました。
「いや〜 薪ストーブってほっとにいいですね！」（＾=＾）
2015年11月25日 00:05
冬は空気が乾燥して肌が荒れやすい季節です。
皮膚の生まれ変わりサイクルは歳と共に遅くなります。
生まれ変わりサイクルが遅くなるのは、角質層の水分不足が原因です。
若い人のかかとは冬でもツルツルです。
あなたのかかとはツルツルですか？
ひび割れていても安心してください。
水クリームの、イリアール「ゲルモイスチュアライザー」を塗るだけで、見る見るうちに若返ってツルツルのかかとになります。
次の写真は私のかかとでの比較実験の経過です。
右足は何もしないで、左足のかかとにはイリアール「ゲルモイスチュアライザー」を塗りました。
実験開始の時は、皮膚がめくれあがって爪で剥ぎ取ったり、ナイフで削ったりしましたが、ツルツルになりました。（＾＾）
《実験開始後の経過》
2015年11月04日
美と健康（肌荒れの季節になりましたよ〜！）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-11-04.html
2015年11月11日
美と健康（かかとの手入れから１０日経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-11-11.html
かかとも顔や手足も体全体皮膚の構造は同じです。
歳とともに角質層の水分が少なくなってガサガサになるのはかかとだけではありません。
顔も手足も「イリアール ゲルモイスチュアライザー」で角質層に水分補給して若返りましょう。（＾＾）
イリアール ゲルモイスチュアライザー
手軽に全身に使えるオールインワンの保湿とエイジングケアをサポートするゲルクリーム。
お顔以外にも全身、髪のお手入れ、男性の髭剃り後のケア、お子様のお肌の保湿など、ご家族全員でお使いいただけます。
ジャー ２００ｇ入り ４１０４円（税込）
ポンプ ５００ｇ入り ８６４０円（税込）
５００ｇ詰替え用パウチ ７３４４円（税込）
ご興味のある方は、下記に連絡ください。
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
2015年11月24日 00:05
昨日（１１月２３日）は勤労感謝の日でしたが、昭和２２年までは新嘗祭（にいなめさい）と呼ばれて祝日でした。
私が子供の頃は、新嘗祭という言葉を良く聞きました。
子供の頃は我が家は農家でしたので、勤労感謝と呼ぶより昔からの新嘗祭と呼んでいたのでしょう。
新嘗祭（にいなめさい）は宮中祭祀のひとつで、この日までは新米は食べられないそうです。
ウィキペディアには
収穫祭にあたるもので、11月23日に、天皇が五穀の新穀を天神地祇（てんじんちぎ）に進め、また、自らもこれを食して、その年の収穫に感謝する。
宮中三殿の近くにある神嘉殿にて執り行われる。
と、書かれています。
ということで、晩御飯は今年採れた豆（カウピー、黒千石、借金なし、長い最弥のささげ）と銀杏の５種類入れて五穀豊穣に感謝して、ニコニコいきいきワクワク米の新米を白米ご飯で頂くことにしました。
炊飯は、遠赤外線調理器「スーパーラジエントヒーター」の自動炊飯機能を使って炊きました。
３合の米が１８分で炊けます。
炊けたら１０〜１５分ほど蒸らします。
炊けました。
宝石箱の中の宝石のように輝いでいます。（＾＾）
五穀豊穣に感謝して「いただきま〜す！」（＾＾）
我が家が毎日食べているのは、白米ではなく発芽モード玄米のご飯です。
新米はまだ休眠が深いので新米の発芽モード玄米を頂くのは年が明けてからになります。（＾＾）
この日の我が家のおかずはこれだけ。
餃子は買った物で、千枚漬けは母の手作り。
いつも粗食ですが、約１００兆個の腸内細菌と約６０兆個の細胞達がニコニコいきいきワクワクです。
その様子は毎日の大きな便りで教えてくれます。（＾＾）
2015年11月23日 00:05
先日、２０１６年版の旧暦（太陰太陽暦）カレンダーが、一般社団法人 南太平洋協会（ASPA)から届きました。
現在一般的に使われている暦は、地球が太陽の周りを回る周期（太陽年）を基にして作られた暦で、太陽暦と呼ばれています。
太陽の周りを３６５日で１周することを基本にした暦ですから、分かりやすいですが、地球の周りを月が回っていますから、自然はその影響も受けます。
旧暦（太陰太陽暦）は、月の運行を基にして、太陽の運行とのずれを閏月で補正する暦で自然の移り変わりと良くマッチしている暦のため「自然暦」、農業に役立つ暦なので「農暦」とも呼ばれています。
日本で昔から続いている旧暦で行われていた行事が新暦にあてはめられたため、寒くて桃は咲かない新暦の３月３日の「桃の節句」、新暦７月７日は梅雨空で天の川は見えないのに「七夕」。
２０１５年は、旧暦の１月１日は新暦の２月１９日で春の遅い年でした。
２０１６年は、旧暦の１月１日は新暦の２月８日で今年より早く平年並みの春の訪れです。
参考までに２０１５年と２０１６年の季節のずれは次の通りです。
２０１５年 ２０１６年
春（１月〜３月） ２月１９〜 ２月８日〜
夏（４月〜６月） ５月１８日〜 ５月７日〜
秋（７月〜９月） ８月１４日〜 ８月３日〜
冬（１０月〜１２月） 11月１２日〜 10月31日〜
この旧暦カレンダーには、分かりやすい説明や、２０１６年の四季の見通しがついていて非常に参考になります。
農業だけでなく、商売にも大変重宝する旧暦カレンダーです。
カレンダーは季節等変化の情報源です。
情報源は、太陽暦だけでなく、自然暦の旧暦（太陰太陽暦）と両方見ながら経営すると良いですね。（＾＾）
2015年11月22日 00:05
１１月２１日（土）に、豊岡市総合体育館において、１１月２０日〜２２日の３日間開催されている「第４８回 書窓学院 書道公募展」に行きました。
館内は撮影禁止だろうと思い、デジイチは持っていきませんでしたが撮影はOKということで残念。
写真は全てスマホです。
広い体育館内にはいっぱいの作品が展示されていました。
私の目当ては三人展で、毎日書道展では度々賞を受賞されている、京丹後市久美浜町の岡��青華 氏の作品です。
正面の作品全部と長机の上の左側の奥の箱から手前の作品です。
どの作品も素晴らしいですですが、中でも「般若心経」の作品は何とも言えないエネルギーを感じます。
素晴らしい。
コウノトリを詠った作品もありました。
大空に舞うコウノトリが目に浮かぶ作品です。
障子の貼り替えの時、障子の位置を間違えないようにと桟に書かれた筆文字を見て詠まれた方の句を書かれた作品です。
北ノ西 北ノ東と
桟に筆
亡き父指図す
障子洗えば
長机の上には百人一首の作品。
素敵な文箱です。
記念写真を撮らせていただきました。
一緒に行った相方が、「会場内が物凄く気持ちがいい」と繰り返し言っていました。
私もそう感じました。
沢山の素晴らしい書から出ている「言霊（コトダマ）」の爽やかなエネルギーを感じました。
書道展は２２日午後３時半までです。
まだ行かれていない方は、是非行かれるといいですよ。（＾＾）
2015年11月21日 00:04
１１月２０日（金）は久しぶりに太陽が顔を出しました。
午前中は京丹後市の除雪会議に区長として出席し、午後は家の裏山の雑木を伐りました。
写真は、伐採前（上）と伐採後（下）です。
写真で右の方の木を伐りました。
伐採した木は太いもので直径は２０センチほどですが、家の裏なのでこれ以上成長すると倒せなくなります。
普通に伐り倒したら家に枝先が当たるため、家に当たらないように倒す方向に受け口を切ります。
ドンピシャリ。
予定した方向に倒れました。（＾＾）
伐採した木は枝を切り落としたあとに寸法を揃えて玉切りします。
今日伐り倒した木は何日分か？
薪ストーブがなかったら処分に困ります。（＾＾）
夜は少し冷えてきたので薪ストーブ点火。（＾＾）
夜に「エコプラン」勧誘の電話がかかってきました。
おやじの嫁が出て「主人は今食事中です」。
「我が家は関電に頼らなくてよいように、太陽熱給湯器と暖房は薪ストーブです」
と説明すると、電話の相手は「エコな生活をされていますね」と言って電話を切りました。（＾＾）
2015年11月20日 00:05
少し前の記事になりますが、１１月７日の朝日新聞に「スーパーフードって何？」の見出し記事が掲載されていました。
書き出しには、
最近、身の回りでよく「スーパーフード」という言葉を聞きませんか？
直訳すれば「超食べ物」？
スーパーマンとかスーパーカーが普通の「人間」や「車」を超越する存在であるように、普通の「食べ物」をしのぐ、すごい何かでしょうか。
スーパーフードとは、社団法人日本スーパーフード協会によると、
スーパーフードとは、はっきりと特定の食品を定義したものではなく「一般の食品よりビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む、おもに植物由来の食品」という大前提のもと、提唱者によって異なる食品があげられています。
スーパーフードの定義
•栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。
•一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、
料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。
だそうです。
じつは、この説明には大事な点が欠落しています。
それは、例えば、農薬と化学肥料で栽培されたものとそうでないものとは、味も成分も波動も全く異なります。
したがって、私流の解釈の「スーパーフード」とは、農薬も化学肥料も使わず、自然農法で栽培されたもの。
または、自然のもの。
ということで、私は自家製「スーパーフード農産物」（１９世紀の味）の生産を目指して「ぐうたら自然農法」に取り組み始めています。
今年の「ぐうたら自然農法」で採れた豆などを発芽モード玄米ご飯に入れていただいています。（＾＾）
物事はすべて、ほんものがいいですね。（＾＾）
2015年11月19日 00:04
１１月１４日の朝日新聞に「鏡映反転」「左右の感じ方、認識が左右」の記事が掲載されていました。
記事の書き出しは、
鏡はどの方向の光も同じ角度で反転します。
しかし、鏡の中の世界は、上下はそのままなのに、左右だけ逆に見えます。
不思議だと思いませんか？
そう言われてみると不思議ですね。
鏡に映った姿は左右逆は常識と認識しています。
ならば、なぜ上下は逆にならないのか？
この現象については、物理学者でもわからないのだそうです。（＾＾）
本当かどうか、自ら実験をしてみました。（＾＾）
上は紙に書いた文字で下が鏡に映った文字。
確かに、左右の文字も、文字自体も左右が逆転していますが、上下の位置関係は変わりません。
実に不思議です。（＾＾）
紙を左手で持って鏡に映った自分も写しました。（写真左）
次に、紙を鏡に向けて映った姿を写しました。（写真右）
なな〜んと！
左の写真には紙を持っている左手が映っていますが、鏡に映った私は、右手で紙を持っているように見えます。（＾＾）
鏡文字について、ウィキペディアで調べてみました。
鏡文字（かがみもじ）とは、上下はそのままで左右を反転させた文字である。
鏡文字で文章を綴る際には文字の進行方向も言語本来の進行方向に対して左右逆になる。
鏡に写すと正常な文字・文章が現れる。鏡像文字ともいう。
なぜ上下が逆にならないのか、やはり不思議です。
ま、常識でしょうけど。
しかし不思議だな〜！
しかもです、鏡を見た瞬間にしか存在していないのですよ。
知ってましたか？
この世はホログラム。（＾＾）
2015年11月18日 00:05
ご飯を炊く時、米は１合、２合と量ります。
１合の容積は１８０ｃｃ
米１合の重さは１５０ｇ
米の重さは次のように表します。
１合（ごう）・・・・１５０ｇ
１升（しょう）・・・１．５Ｋｇ
１斗（とう）・・・・１５Ｋｇ
１俵（ぴょう）・・・６０Ｋｇ
１石（こく）・・・・１５０Ｋｇ
米千石だと１５０トンということになります。
米１俵の重さは６０Ｋｇですが、米以外はつぎのようになります。（ウィキペディアより）
大豆、小麦・・・米と同じく６０Ｋｇを１俵という。
馬鈴薯、大麦・・・５０Ｋｇ
ソバ・・・４５Ｋｇ
木炭・・・１５Ｋｇ
我が家で今年収穫した小粒な黒大豆「黒千石」１合は１３０ｇでした。
米粒の重さは千粒重で表します。
コシヒカリは約２２ｇです。
大豆は粒が大きいので百粒重で表します。
丹波黒大豆の百粒重は、近年では７９.３ｇです（1988年和田山79.3ｇ ※但馬分場成績書）
我が家で今年収穫した小粒な黒大豆「黒千石」の百粒重を量ってみましたら１１ｇでした。
丹波黒大豆の１/７以下の重さです。
米１合は１５０ｇですが、「黒千石」１合の重さは１３０ｇでした。
ということは、小粒な黒千石の千石の重さは、１３０トンということになります。
黒千石入りの発芽モード玄米ご飯「いただきまーす！」（＾＾）
黒千石１粒の重さは、０.１ｇほどです。（＾＾）
まあ、どうでもいいことですけど。（＾＾）
2015年11月17日 00:05
今年の冬の我が家の庭の最高積雪量は３５センチ以下という予想が確定しました。
昨年、一昨年は庭のレンギョウにカマキリが卵（卵鞘）を産んでいましたが、今年は産んでいませんでした。
昨日、庭の草取りをしていて、さつきの枝に産んでいるのを見つけました。（＾＾）
地面からの高さは約３５センチです。
我が家の畑の草の中に産んでいた高さも４０センチ以下でした。
↓
2015年11月08日
歳時記（カマキリ予報官の今年の冬の積雪量予想は４０センチ以下）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-11-08.html
これで、今年の冬の最高積雪量予想は４０センチ以下ということが確定しました。
気象庁の積雪量予想は当てになりません。
ましてや、私の家の庭の積雪量など人間の能力で分かろうはずがありません。
「いや〜！ カマキリの予知能力って、ほっとにすごいですね！」（＾=＾）
人間の能力は、自然の能力を生かすことができるかどうかで決まりますね。（＾＾）
2015年11月16日 00:05
冬は気温が低くて洗濯物が乾きにくい季節です。
したがって洗濯物の室内干しの季節です。
１１月１４日の朝日新聞に”「換気＋扇風機」が有効”部屋干し、早く経済的に乾かすには”の見出し記事が掲載されていました。
記事によると
部屋干し実験の概要は
洗濯物の量・・・約６Ｋｇ（４人家族、冬物）
外気・・・・・・温度５℃、湿度８０％
実験室内・・・・温度１５℃、湿度７０％
実験室の広さ・・２ｍ×３ｍ×２.５ｍ
実験の結果は、除湿と換気（屋内）＋扇風機が早く乾き、換気（屋内）＋扇風機が経済的と結論を述べています。
当然ですね。
洗濯物が乾く原理は、乾いた風が洗濯物に当たって洗濯物の水分が乾いた空気に移るために洗濯物が乾くわけですから。
ただし、この方法だと夏場ほどではないにしても部屋干し臭がしやすいです。
我が家は、１年中「新林の滝」で部屋干しです。
新林の滝は、１ｃｃ当たり１００万個のマイナスイオンと九州高千穂連峰の祖母山で産出された活性石の相乗効果で�ゞ�気清浄機能、��脱臭機能、�９涯鬱’宗↓ぅ轡奪�ハウス症候群・アトピー・ガンの原因となる有害化学物質の除去、などなどの素晴らしい機能で快適で速やかな部屋干しができます。
暖房された部屋の片隅で「新林の滝」で部屋干し。
「新林の滝」で、冬が快適な部屋干しの季節に変わりますよ。（＾＾）
部屋干しの仕方は、過去のブログを参考にご覧ください。（＾＾）
↓
2010年07月06日
美と健康（洗濯王子とおやじの部屋干し対決）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-07.html#20100706
「新林の滝」にご興味のある方は、下記に連絡ください。
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
2015年11月15日 00:03
本日、「こころの森美術館」が 京丹後市網野町下岡1018番地に開館しました。
「こころの森美術館」は、世界でも稀な版画作品を中心に展示する美術館で、館長は版画家の幻 一（まぼろし はじめ）氏で、運営はＮＰＯ法人 こころの森（理事長 三浦 到）が行い、幻 一氏の作品が常設展示されます。
幻 一氏は、人間の喜怒哀楽を「羅漢さん」の姿を借りて漢字一文字を版画で表現され、「五百羅漢」を完成され、現在は「わらべ羅漢」に取組んでおられます。
開館記念として１１月１４日（土）〜来年１月１０日（日）迄、幻 一 新作「わらべ羅漢」展、「五百羅漢」特選展が開催されます。
幻 一 氏は日本全国各地をはじめ海外でも作品展をされながら地元の方々と交流されていて、ＮＰＯ法人こころの森 の会員は全国各地におられます。
幻 一 氏 は、講演や版画教室などの活動もされていて、今回の作品展には生徒さんの作品も展示されています。
今回は、青木有利子 氏の備前焼も展示されています。
「こころの森美術館」は、古民家を改修した静かで、心地よい雰囲気の美術館です。
「こころの森美術館」は入場無料です。
場所・連絡先
〒６２９−３１０２
京都府京丹後市網野町下岡１０１８
ＴＥＬ・ＦＡＸ：０７７２−７２−５６８６
ＨＰ：http://www.cocoro-no-mori.net
Ｅ−メール：
開館時間：ＡＭ１０：００〜ＰＭ５：００
定休日：毎月曜日（祝日の場合は翌日）
※ 但し、１２月２８日〜１月５日は休館
これを機会に是非会場に足を運ばれると良いですよ。
きっと感動の作品に出会えます。（＾＾）
2015年11月14日 00:05
2015年11月13日 00:05
１１月１日に小粒黒大豆の「黒千石」を収穫しました。
今年の収穫はこれだけです。
原種に近いためか、他の豆に比べ発芽も良く、雑草にも強かったです。（＾＾）
刈り取った「黒千石」は株のまま天日で乾燥し、１２日にシートに広げて、ビンで叩いて、手作業で脱粒しました。
脱粒した後の株（豆殻）は、薪ストーブの点火材として活用します。（＾＾）
収穫できた豆の重さは約２.５Ｋｇありました。
来年用の種と我が家で食べるには十分です。（＾＾）
豆の大きさはマッチ棒と綿棒、右のカウピーマメと比べていただくと想像していただけると思います。
主な食べ方は、ご飯に入れて食べる予定です。
黒大豆はポリフェノールが多い大豆です。
しかも、粒が小さいということは重さ（体積）が同じなら表面積（皮の面積）が広いということになりポリフェノールの量も多いということになります。
球の表面積と体積の求め方
表面積を求める公式
球の半径をｒ、円周率をπ、求める表面積をＳとすると
体積を求める公式
球の半径をｒ、円周率をπ、そして体積をＶとすると
誰ですか、「表面積＝オッパイある事情だ！」と品のないダジャレを言っているのは。（＾＾）
この豆は、無農薬、無肥料で栽培方法はぐうたら自然農法ですからほぼ野生状態の環境で育った豆です。
したがって「スーパーフード」と言えます。（＾＾）
試食はこれからじっくりです、その時はまた感想を掲載します。
「いやー！ ぐうたら自然農法って ほっとにおもしろいですね！」（＾=＾）
2015年11月12日 00:05
私は毎日就寝前にカリカセラピを１包食べて寝ます。
そのため、朝の目覚めはスッキリ爽やかです。（＾＾）
私の朝は結構忙しいです。
私が朝起きてすることは次のことです。
１．起きてすぐに、顔を洗う。
２．歯を磨く。
３．重曹水で口をグジュグジュする。
３．サイホンでコーヒーを入れる準備。
４．還元水を約５００ｃｃ飲む。
５．首を直角にまげて真上の天井を見る。（約２０秒）
６．深呼吸（深く息を吸って肺の空気を出し切る）を６回。
７．フォーグを使って両手振り運動を２００回。
８．ロゴストロンＬを置いて、自修鎮魂をして心を鎮める。（約６分。）
９．朝陽を拝んでエネルギーを頂く。（約６分）・・・天気が良ければ。
１０．雲消し練習。・・・天気が良ければ。
１２．熱いコーヒーをいただく。（＾＾）
私は、身体には良くないので朝食は食べませんし、ウオーキングやランニングもしませんが、これだけすると結構時間がかかります。（＾＾）
参考までに過去のブログ記事です。
４．還元水を約５００ｃｃ飲む。
2014年12月05日
美と健康（還元水を飲んだらお腹がすくようになった）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2014-12-05.html
５．首を直角にまげて真上の天井を見る。（約２０秒）
2013年10月24日
美と健康（冬のあったかエイジングケア「得々情報」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2013-10-24.html
６．深呼吸（深く息を吸って肺の空気を出し切る）を６回。
2013年10月25日
美と健康（冬のあったかエイジングケア「３つのバランスをとってあったか美人♪」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2013-10-25.html
７．フォーグを使って両手振り運動を２００回。
2015年10月30日
美と健康（フォーグで両手振り運動）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-10-30.html
両手振り体操は最近再開したのですが、便の色艶、がさらに良くなりました。（＾＾）
８．ロゴストロンＬを置いて、自修鎮魂をして心を鎮める。（約６分。）
ミニロゴストロン、ロゴストロンペンダント「アメノシズク」の場合は手に持って。
2014年12月10日
美と健康（言語エネルギー発信機「ロゴストロンＬ」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2014-12-10.html
皆さんはどんなことをされていますか？（＾＾）
2015年11月11日 00:05
冬は空気が乾燥して肌荒れしやすい季節です。
肌荒れのバロメーターは足のかかとのひび割れです。（＾＾）
お肌の若返りや手入れは、水クリームの「イリアール ゲルモイスチュアライザー」が最適です。
つぎの写真は、実験開始時（上）と１０日目（下）です。（＾＾）
左がゲルクリームを塗っているかかとで、右はそのままのかかと。
何もしていない右のかかとは、皮膚の水分がなくてカサカサでひび割れいて皮膚の色も悪いです。
イリアールゲルクリームを塗っている左のかかとは、潤いを取り戻しひび割れも消え始め、皮膚の色も良いです。（＾＾）
一目瞭然。
１０日でこの差です。（＾＾）
「イリアール ゲルモイスチュアライザー」で皮膚が若返ったのです。
今からでも遅くないですよ、かかとも顔も手も、「イリアール ゲルモイスチュアライザー」で若返りましょう。（＾＾）
＜前回のブログ＞
2015年11月04日
美と健康（肌荒れの季節になりましたよ〜！）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-11-04.html
2015年11月10日 00:05
先日、遠赤外線調理器「スーパーラジエントヒーター」で久しぶりに重ね煮を作りました。
材料は、シイタケとうめちゃんの有機ＪＡＳのニンジン、赤カブ、ゴボウと我が家のタマネギ。
久しぶりなので作り方は過去のブログを見ながら作りました。（＾＾）
↓
2008年10月29日
船越康弘 自然食講演会（実習・実食の部）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2008-10.html#20081029
重ね煮の基本は、シイタケ、タマネギ、ニンジンと塩（キパワーソルトを使いました）。
材料の野菜を千切り（タマネギは回し切り）にします。
重ねる順番は、
�� 鍋の底に塩をパラパラ
次に、�▲轡ぅ織院↓６未佑�、�だ屮�ブ、�ゥ乾椒Α↓Δ砲鵑犬鵑僚腓暴鼎佑篤�れます。
重ね終わったら塩をパラパラと振りかけ、最後に手を乗せて「美味しくな〜れ！」とビタミン愛を注入。（＾＾）
ヒーターの設定は最初は「３」でその後「２」にしました。
出来上がりの感じとしては「３」のままで良かったかもしれません。
出来上がりました。（＾＾）
食べ方は色々です。
そのまま食べてよし。
味噌汁に入れてよし。
カレーライスに添えてみました。
ラーメンに添えてみました。
重ね煮は、色々な料理に使える優れものです。（＾＾）
2015年11月09日 00:05
秋も深まり、昨日は２４節気の立冬でした。
本格的な暖房の季節になりました。
冬は、部屋を閉め切って暖房するので空気の汚れや、暖かい空気が上の方に溜まってよどみ易い季節、洗濯物が乾きにくい季節です。
そこで、空気清浄機やサーキュレーターとして冬場に使用されるご家庭や事業所が増えていて連日ご注文を頂きました。（＾＾）
「龍馬の新風」早速、配達です。（＾＾）
連日配達です。（＾＾）
新林の滝は、１ｃｃ当たり１００万個ものマイナスイオンを出します。
また、九州の高千穂連峰の祖母山で産出された活性石のセラミックスにマイナスイオンを当てると蘇生波動が出て活性空気が発生します。
つまり、新林の滝は、扇風機の形をした、マイナスイオン発生機、活性空気循環器です。
○ 新林の滝のルバーを上向きにすることで、お部屋の上部と足元の温度差を解消、お部屋を均等に温め、しかも爽やか。
○ 部屋干しの洗濯物はスッキリ乾き、しかも部屋の中は爽やかになります。
新林の滝が回っているお店は、気持ちが良くて、空気が美味しいです。（＾＾）
洗濯物の部屋干しの方法は下記の記事をご覧ください。
↓
2010年07月06日
美と健康（洗濯王子とおやじの部屋干し対決）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2010-07.html#20100706
新林の滝についてのお問い合わせは下記にご連絡ください。
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
2015年11月08日 00:05
冬の積雪量はカマキリの卵鞘（らんしょう）の位置の高さに比例しているといわれています。
昨年、一昨年に我が家の庭のレンギョウに産み付けられたカマキリの卵鞘（らんしょう）の位置と積雪の深さは見事に一致しました。
今年は、レンギョウには産み付けられていませんが、先日我が家の畑の草刈りをしていて草に産み付けられたカマキリの卵鞘（らんしょう）を見つけました。
地面からの高さは４０センチです。
その部分だけは草を刈らずに残しました。（＾＾）
今年の冬のこの畑の積雪は４０センチ以下ということになります。
カマキリ予報官の予想は見事です。
その予想の的確さは、昨年、一昨年の記事をご覧ください。
↓
2014年1月7日
歳時記（カマキリ予報官の今年の積雪量予想）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2014-01-07.html
2014年1月22日
歳時記（今年の積雪量はカマキリ予報官の予想通り）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2014-01-22.html
2014年12月7日
歳時記（カマキリ予報官の今年の冬の積雪量予想は４０センチ以下）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2014-12-07.html
2015年01月04日
歳時記（カマキリ予報官の予想通り４０センチの積雪）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-01-04.html
「いやー！ 自然の生きものってほっとにすばらしいですね！」（＾=＾）
2015年11月07日 00:05
先日、毎年観察している杉の木の雄花の着き具合を観察してきました。
毎年観察している２か所のスギの木はどちらも昨年より少ないです。（＾＾）
枝先に着いている雄花の数は少し少ない程度ですが、今年は雄花の着かない枝が多いので、雄花の数は昨年よりだいぶ少ないです。
１カ所目
２カ所目
もう一か所も昨年はかなり多かったですが、今年はだいぶ少ないです。
来年の杉花粉の飛散予測は、日本気象協会の「2016年春の花粉飛散予測(第1報)」によると
〜花粉の飛散数は、前シーズン並みか上回る地域も〜
1.全国の概況
(1)概要
前シーズン比：花粉飛散数は前シーズン並みか上回る地域が多い
例年比：東北地方を除き全国的に例年並みか少ない地域が多い
前シーズンは、2015年春のスギおよびヒノキの花粉(北海道はシラカバ)の総飛散数が西日本を中心に少なく、東北地方では多くなりました。
2016年春の花粉飛散予測は、四国地方と九州地方では前シーズン比で約1.5倍の飛散数となる見込みです。
また東海地方、近畿地方でも前シーズンより花粉がやや多く飛ぶ予測となっています。
関東地方や中国地方ではほぼ前シーズン並みで、北海道や東北地方、北陸地方ではやや少ない見込みです。
一方、例年比でみると、東北地方が例年並み以上の飛散で、そのほかの地域では例年並みか下回る見込みです。
京都府は前シーズン並みとの予測ですが、私の観察結果では昨年より少ないです。（＾＾）
雌花が沢山ついている枝がありました。
少ない雄花に沢山の雌花。
なんだかうらやましいな〜っ！（＾＾）
2015年11月06日 00:05
2015年11月05日 00:05
世界で唯一アマガエルが喫茶店内で一冬過ごすことで有名な、香り高いコーヒーが評判の、喫茶アデン。
アマガエルの入居は例年なら１０月１０日頃ですが、今年は店内で西田 晴子さんのキルト作品が展示されていたため、入居したアマガエルが悪さをするといけないということで、展示が終わった１０月末の入居でした。（＾＾）
入居は二匹だそうですが、姿が見えません。
写真のカエルは人形です。
「そんなの見たらわかる！」と怒られそうですね。（＾＾）
その後、行ったら、１匹居ました。
私のコーヒーカップを見ています。（＾＾）
かなり小柄です。
アデンさんにカエルの名前を聞きましたら、今年はマイナンバーにしました。
このカエルは２匹目なので「０２」か、今年は平成２７年なので「２７」のどちらか。
人間のマイナンバー制度は本人の確認が必要ですか、カエルの世界はどうなんでしょう？
アデンさんがカエルに確認を求められても、カエルくんは「ケロ」っとしているだけでしょうね。（＾＾）
2015年11月04日 00:05
冬は空気が乾燥するため肌荒れしやすいです。
写真のように。（＾＾）
誰ですか、「なーんだかかとじゃないですか。」と他人事のように言ってる人は。
あなたのかかとの皮膚を指で押さえてそのまま上に滑らせていくと、あら不思議、顔に来ました。（＾＾）
かかとも、顔も体中が１枚の皮膚で地続きです。
それでは、自分のかかとをじっくり見て下さい。
ツルツルしていたら、若い証拠。
ひび割れていたら、年齢肌。（＾＾）
二十歳を過ぎるとお肌の曲がり角。
歳とともに角質層の水分が少なくなり、皮膚の生まれ変わりも遅くなります。
ご安心ください、水クリームのイリアール「ゲルモイスチュアライザー」を塗るとお肌は蘇ります。（＾＾）
ということで、１１月１日から毎年恒例の、かかとの皮膚若返り作戦を始めました。
左のかかとに、水クリームのイリアール「ゲルモイスチュアライザー」を塗って、右のかかとは何も塗らずにそのままにして、若返りの様子を比較してみます。（＾＾）
風呂上りに早速塗って、実験開始！（＾＾）
写真は二日目の１１月３日のかかとです。
左のかかとは水クリームで潤いがありますがひび割れの再生には日数を要します。
かかとも顔や手足も体全体皮膚の構造は同じです。
歳とともに角質層の水分が少なくなってガサガサになるのはかかとだけではありません。
顔も手足も「イリアール ゲルモイスチュアライザー」で角質層に水分補給して若返りましょう。（＾＾）
イリアール ゲルモイスチュアライザー
手軽に全身に使えるオールインワンの保湿とエイジングケアをサポートするゲルクリーム。
お顔以外にも全身、髪のお手入れ、男性の髭剃り後のケア、お子様のお肌の保湿など、ご家族全員でお使いいただけます。
ジャー ２００ｇ入り ４１０４円（税込）
ポンプ ５００ｇ入り ８６４０円（税込）
５００ｇ詰替え用パウチ ７３４４円（税込）
ご興味のある方は、下記に連絡ください。
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
2015年11月03日 00:05
１１月１日（日）１０時から、 京丹後市久美浜町安養寺 本堂において「第９回赤とんぼコンサート」「松野 迅 ヴァイオリンコンサートin安養寺」が開催されました。
開催１時間前に会場入りして１番乗りです。（＾＾）
主催は、赤とんぼコンサート実行委員会
後援は、会場の安養寺
１００％自主開催のコンサートです。
演奏は、ヴァイオリン 松野 迅 氏、ギター 田嶌 道生 氏の２名。
松野 迅 氏のコンサートを聴くのは今回で３度目で、素晴らしい音色と演奏とユーモアあふれる舌妙のトークに毎回感動です。（＾＾）
ヴァイオリンは世界的な名器のストラディヴァリウス。
ストラディヴァリウスは９０年の生涯の中で１,０００丁以上制作されたといわれていますが、２回の大戦で半分ほどになったと言われています。
しかし、正確な数は不明だそうです。
現存しているものでも、表、裏、横の全てが本物のストラディヴァリウスは少なくて非常に貴重な楽器だそうです。
松野 迅 氏が使われているストラディヴァリウスは全てが本物で、見るだけでも拝観料が必要なほど貴重なヴァイオリンなのです。（＾＾）
その音色は、音楽音痴の私でも感動するのですから素晴らしいです。（＾＾）
今回のコンサートは、安養寺本堂で３０日に蝋燭能が行われた舞台をそのまま使っての演奏でした。
ヴァイオリンのコンサートといえば洋装で革靴ですが、能舞台ですから、和装で足袋という普段の演奏では絶対に見られない服装と雰囲気のコンサートでした。（＾＾）
和装のコンサートは海外ではされているそうです。
演奏の合間の松野 迅 氏のトークはユーモアたっぷりで下手な漫才よりはるかに面白いと共にためになる内容が多いです。
そんな中で次のような話をされました。
韓国に公演に行ったとき、手伝ってくれた音楽大学の学生に将来の夢は何で、何になりたいかと一人一人に聞かれたそうです。
ほとんどの学生が、卒業後も目指したいと応える中で、ヴァイオリンを専攻している男の学生に「将来は・・・」と聞いたら、返事が帰ってこなかったのだそうです。
何故返事が返ってこなかったのか、松野さんは後でその理由が分かって、悪い質問をしてしまったと反省されたのだそうです。
ヴァイオリンは小さい時から練習を重ねて上達していく楽器ですが、韓国の場合は２年間の兵役があるため練習が中断してしまうので、韓国の男性がヴィァイオリン演奏者になるのは難しいのです。
徴兵制のない日本では想像できないことです。
憲法９条を守るということはそういうことだと話されました。
今回のコンサートでは、サプライズがありました。
京丹後市内の小学生の小山君が松野 迅 氏の教えを受けていて、この日素晴らしい演奏を披露してくれました。
京丹後市出身の将来のヴァイオリニストです。
小山君の夢が実現するよう徴兵制のない日本を守ることは我々大人の責務です。
今回企画・実行された「赤とんぼコンサート実行委員会」の皆さんと、素晴らしい会場を提供された安養寺さんに深く感謝申し上げます。
2015年11月02日 00:05
１０月３０日に、佐濃地域を対象とした「市民と議会の懇談会」が、機業センターで開催され、出席しました。
議会報告は簡単にしていただき、大半は意見交換しました。
出席者からは、小学校の統廃合により廃校となった佐濃小学校跡の活用と老朽化した地域の集会施設「機業センター」の新築について要望しました。
議員さんからは、「市の施設の廃止を進めている中で新設は難しい」「具体的な提案が必要」と言った返答でした。
出席者からは、「それでは、市や議員さんの佐濃地区の振興策についてお伺いしたい。」と質問するも、市や議員さんとして具体的な振興策は無し。（＾＾；
私は次のような質問をしました。
私は６５歳で年金生活者です。年金収入は減少傾向の中、支出は、消費税をはじめ、電気、水道などあらゆるものが値上げされています。
経費節減、不要なものは減らす必要があると思います。
議員さん方、同感の様子。
次に、次の質問をしました。
・生活習慣病についてですが、生活習慣病とは「良くない生活習慣の積み重ねで起きる病気」と厚生労働省のＨＰにも明確に書かれています。
・生活習慣病の原因は生活習慣ですから、病院でも薬でも治せません。
・市が補助している、子宮頸がんワクチン、インフルエンザワクチンの補助推進は止めること。
・また、生活習慣病健診は止めて、生活習慣病の原因を正す施策を行うべきです。
というと、議員さんからは「集団検診は進めていて早期発見、早期治療・・・・」という、現在の対症療法を推進していることの発言。
議員の皆さんは、生活習慣病の原因を正すという意味が全く分かっておられないようでした。
閉め忘れた蛇口を閉めることをせずに、水があふれて水浸しになった状態を何とかしなければと、税金と労力をつぎ込んでバタバタしているだけ（江戸っ子流に表現すると「てーへんだ てーへんだ政策」（＾＾；）。
方法は簡単です。原因の蛇口を閉めたらいいのです。（＾＾）
国や、京都府やマスゴミの新聞、テレビしか情報源が無いのでしょうね。?
ネットが普及した現在ではその気になれば本物情報が沢山入手できるはずです。
その気がないのか？
気づかないのか？（＾＾；
人口減少、少子化対策についても話題になりました。
私が「化学物質の氾濫などで日本人の繁殖能力が低下しています。」と発言すると。
笑いが・・・・
「繁殖能力」という言葉がおかしかったようですが、生物学的な表現としておかしいでしょうか？
私から議員さんに次のデータを調べていただくようにお願いしました。
「母子手帳を発行された方で無事出産に至らなかった人の人数と比率の年次推移を調べて下さい」
出席議員さんたちには、私の発言は、全くの想定外だったようです。
賛同していただける議員さんが一人もおられなかったのは残念ですが、私の想定内でした。（＾＾；
時間があればもう少し具体的な内容で話ができるのですが、この程度でしかたがないです。（＾＾；
国や都道府県をはじめ、全国ほとんどの議会もほとんどが同じでしょうから、医療費も生活習慣病も右肩上がりで、出生率は右肩下がりに歯止めがかからないのは仕方がないですね。（＾＾；
長寿の市を目指す京丹後市として生活習慣病の原因を無くする本物の生活習慣病対策を進めていただきたいものです。
2015年11月01日 00:05
１０月３０日、自然農法ぐうたら農場の「長い最弥のささげ」が収穫時期になり長い莢（さや）を収穫しました。（＾＾） 豆の大きさを、カウピー豆と比較してみました。 早速、発芽モード玄米に入れて炊きました。（＾＾） 長い最弥のささげ入り発芽モード玄米ご飯「いただきまーす！」。 農薬も化学肥料も存在しなかった「１９世紀の味」がしました。（＾＾） 2015年06月08日 2015年07月17日 2015年08月20日 2015年10月28日
長い莢の中には大きなササゲ豆が入っていました。（＾＾）
綿棒の太さの比較でも想像しやすいです。（＾＾）
農薬も肥料も使わない畑で育った「長い最弥のささげ」と農薬も化学肥料も使わないで栽培したおやじの田んぼのお米とのコラボ。
《今年の記事》
１９世紀の味京都農場（豆を蒔きました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-06-08.html
おやじの畑（刈り草運び）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-07-17.html
自然農法ぐうたら農場（豆畑の電柵の下の草刈りをしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-08-20.html
自然農法ぐうたら農場（白大豆「借金なし」を収穫しました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2015-10-28.html
