2020年01月
2020年01月31日 00:05
今年の１月は昨年以上に暖かく雪は全く降っていません。
１月３０日は１日中雨で時折霰が混じった雨が降りました。
近くの梅はほぼ満開です。
我が家の蝋梅もほぼ満開です。
私が標準木にしている馬酔木の花はまだ蕾です。
しかし、隣の木の枝の一房は開花しています
２９日に加東市で河津桜が咲き始めていました。
京丹後は積雪地帯ですので冬は晴れの日が少ないです。
３０日の午後８時の時点でのアメダス峰山の７２時間雨量は５６.５ｍｍでした。
山にも雪は積もっていないのに降り続いた雨で川の水は雪解け水のように増水していました。
田んぼの草は順調に生育しています。（＾＾；
今年の冬は予想をはるかに超えて異常な暖かさです。
冬に雪が積もらないと農作物への影響だけでなく鹿や猪の頭数が減らないので今年の獣害が心配です。（＾＾；
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
こ毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月30日 00:05
私は、１月２４日からシャンプーを使うのを止めました。
マコモ風呂のお湯で頭を洗うのです。
シャンプーは使いません。（＾＾）
浴槽の中で洗うと髪の毛が浴槽に入るので湯桶にお湯を汲んで桶のお湯で頭をゴシゴシ洗いました。
貴重なお湯ですから無駄には流しません。（＾＾）
頭を洗った後にお湯に浸かりながら頭からマコモのお湯を被ります。
じつは、マコモ風呂のお湯で頭を洗うのは大阪出身のおばちゃんが行っている動画を見たのがきっかけで始めました。（＾＾）
↓
https://www.facebook.com/100018288247905/videos/513404309279173/
マコモ風呂にしてから石鹸は使わなくなっていましたがシャンプーも使わなくなりました。（＾＾）
「飲用マコモ粉末」「浴用マコモ」「マコモ風呂」に関するお問い合わせは下記へ。
↓
「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月29日 00:05
昨日のブログでは中国の武漢で発生し大問題になっている新型コロナウイルスについて「美と健康（中国の生物兵器の新型コロナウイルスについて）」を投稿しました。
今日は私が常日頃から行っている生活スタイルが新型肺炎の新型コロナウイルス対策になるので紹介します。（＾＾）
新型コロナウイルスは感染力の強いウイルスで対策の基本はインフルエンザウイルスと同じです。
私のインフルエンザ対策のポイントは２つです。
�� 自己免疫力を強化する生活スタイル。
�� 感染しない。
以下２つのポイントの内容です。
《� ー�己免疫力を強化する生活スタイル》
ウイルスは空気中に無数に浮遊しています。
同じ環境でもインフルエンザを発症する人と全く発症しない人がいます。
武漢で発生した新型コロナウイルスで死亡した人の大半は高齢者（６０歳以上）で、糖尿病や肝硬変、高血圧などの基礎疾患を抱えていた人。
つまり、免疫力が低下している人。
私は平成１７年の秋から毎日就寝前にカリカセラピを１包食べています。
おかげで風邪は引かなくなりました。
カリカセラピのお蔭で私の体は免疫力が強いということでしょうね。（＾＾）
さらに、我が家は４台の新林の滝を２４時間３６５日動かしていますので室内はマイナスイオンなど蘇生イオンエネルギーが充満しています。
クリーン１番はウイルスを減ら効果がありますが、その仕組みを組み込んだのが新林の滝なのです。（＾＾）
その他には加湿器に「ＺＥＲＯのちから」を入れるなどの快適な住環境の対策をしています。（＾＾）
詳細は過去のブログをご覧ください。
↓
2019年01月30日
美と健康（我が家はインフルエンザ対策バッチリです）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-01-30.html
《�◆ヾ鏡�しない》
�� 手洗い・・・外出した時。
�� うがい・・・水道水で十分です。なぜなら、日本の水道水には殺菌力の強い猛毒の次亜塩素酸ナトリウムが０.１ｐｐｍ以上の濃度ですから。（＾＾）
�� 鼻をほじくったり目をこすらない・・・目や鼻の粘膜からウイルスが侵入するので外出先では特に注意。
�� 保菌者に近寄らない・・・咳などの飛沫感染しないため。
�� M９５マスクで防護・・・私は使ったことはありませんが感染の危険がある環境に身を置かなければならない場合の対策。
以上ですが、私は実際にはしていません。（＾＾）
新型コロナウイルスの患者の致死率はまだハッキリしていませんが致死率が３０％のＳＡＲＳ、ＭＥＲＳが参考になります。
今回の新型コロナウイルスに限らず、まずは免疫力の高い体作りが大事です。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月28日 00:05
中国の武漢で発生した新型コロナウイルスによる肺炎患者は急速に拡大して大問題になっています。
コロナウイルスとは
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
コロナウイルス（Coronavirus）は、一本鎖（+）RNAウイルスのニドウイルス目のコロナウイルス科のウイルスをさし、コロナウイルス亜科、トロウイルス亜科を含む。
エンベロープ表面に存在する突起によって太陽のコロナのような外観を持つことからこの名が付いた。
2019新型コロナウイルスは
https://ja.wikipedia.org/wiki/2019%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9
2020年1月20日、病原体を調査している国家衛生健康委員長の鍾南山（钟南山、Zhong Nanshan）は、中国広東省で人から人への感染が確認されたと発表した[7]。
武漢で発生した新型コロナウイルスはＳＡＲＳウイルス同様生物兵器として作られた人造ウイルスのようです。
ずさんな管理のために漏れ出したようです。（春節を狙ってどこかの国のスパイが漏らしたか？）
新型コロナウイルスによる肺炎患者が初めて確認されたのは昨年の１２月４日。
しかし、発表されたのは１２月３１日。
軍事上の機密と中国共産党という組織のため対応が後手に回ったようです。
日本政府の対応はそれ以上でお花畑状態ですけど。（＾＾；
潜伏期間については平均7日、最短3日、最長12日と現時点では考えられています。
新型コロナウイルスについてと対処方法が分かりやすい動画がありますので参考にされると良いです
↓
東京オリンピック中止へ！日本政府が言わない中国新型コロナウイルスのヤバさ
内海学校
https://www.youtube.com/watch?v=6iIZOnURuiU&fbclid=IwAR28B9YDl4XYfjbyePAy6LZyIOVI_IhcLKH8AV7E8vXfA4_QnaO6DkIreKI
１月２６日時点の最新の解説動画です。
↓
【速報】中国・武漢で発生した「新型コロナウイルス」について解説します。 ※1月26日撮影
藤井厳喜の『ワールド・フォーキャスト』
https://www.youtube.com/watch?v=hENfdcX1_Cg&fbclid=IwAR0cwZGzVOCA272_sAoeN5-j1oLnFBHOqpr0kn7PRLMSV-AEYNkWeLpMcxY
１月２７日時点の動画
新型肺炎拡大! 武漢19万人感染? 中国経済大打撃？ 北京と上海封鎖？手洗い・うがいなどの予防対策が重要です
https://www.youtube.com/watch?v=1HkluoqJhtE&fbclid=IwAR35zPss3kOQc_EyUuiednYAErAREm3raxGcIYA1l1_saB_d1jefeKuGYlc
中国のことですが日本でも患者が確認されていますから安心できません。
ウイルスですから新型とはいえ対処方法の基本は同じです。
明日は、私が常日頃から行っている予防の方法を掲載します。（＾＾）
↓
美と健康（中国の生物兵器の新型コロナウイルスから身を守る方法）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月27日 00:05
１月２４日に厚生労働省は、「令和２年度の年金額改定についてお知らせ」を発表しました。
表題は「〜年金額は昨年度から0.2％のプラス改定です〜」
https://www.mhlw.go.jp/content/12502000/000588114.pdf
内容は去年１年間で物価水準は0.5％、賃金水準は0.3％それぞれ上昇しました。
物価の伸びが賃金の伸びを上回る場合、賃金の伸び率に合わせて改定することになっていて、年金支給額は本来0.3％の引き上げになります。
ただ、将来の年金を確保するため、年金支給額の伸びを物価や賃金の伸びよりも低く抑える「マクロ経済スライド」を２年連続で実施し、0.1％を差し引くとしています。
その結果、４月からの支給額は２年続けての引き上げとなるものの、伸び率は0.2％に抑えられます。
早い話が、物価の上昇より０.３％減額支給しますということなので実質０.３％減額支給ということ。
過去からの年金額改定率の推移を調べてみました。
見たところ+-を平均すると減額ですね。（＾＾；
実質賃金の推移は日本は減少が続いています。
国は必要な老後資金を２,０００万円と試算していましたが貯蓄したら増えるの？
ゆうちょ銀行通常貯金金利の推移
貯金金利は０.００１％ですから２,０００万円で利息は２００円です。
コンビニでＳサイズのコーヒー２杯分。（＾＾；
定期貯金にした場合は
ゆうちょ銀行定期貯金金利の推移
直近の2018年時点では0.010％で、通常貯金の10倍ではあるが、１年の利息は２,０００円です。
１,０００円ランチ２回分です。
夫婦２人なら１回分。（＾＾；
しかし待てよ、良く考えてみると消費税率が上がったので・・・
ということで、年金は増えず、実質賃金は下がり、貯金金利はほぼゼロ円で消費税だけどんどん上がってきたので預けていても金利はマイナスということ。
この傾向は今後も続きます。
何故なら、経済の成長期は終焉したのですから。
ならばどうする？
１月２４日のブログに書きました。
↓
2020年01月24日
豊かな人生（現役世代も年金世代も老後の対策が必要な時代）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2020-01-24.html
今まで人類が経験したことのない新たな時代の流れに対して、私はブロックチエーン革命の本流にベストなポジションで乗るために毎日を過ごしています。
流れに乗るか呑み込まれるか。
これからの生活を大きく左右します。
２０２０年の今がポイントの時、千載一遇最後のチャンスの時です。（＾＾）
興味がある方は面談で詳しくお話しします。
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月26日 00:05
昨日（２５日）は新月で旧暦（太陰太陽暦）の春節・元旦でした。
昨年に続き今年も積雪はなく暖かな新年を迎えました。
今年は旧暦では四月に閏四月が入るので１年が１３か月の年です。
旧暦の四季は新暦（太陽暦）では次の通りです。
春・・・１月２５日から４月２２日まで
夏・・・４月２３日から８月１８日まで
秋・・・８月１９日から１１月１４日まで
冬・・・１１月１５日から２０２１年２月１１日まで
２０２０(庚子(かのえね))年。
今年の天候変化の予測は
春入り早く。
閏四月で荒れ、長い夏。
残暑残り遅めの秋。
冬入り遅れ年内暖。
今年は経済も天候も暑くて荒れそうです。
いくら荒れても経済も天候も正確に予測して手を打っておけばいいのです。
そうすれば、いつもニコニコいきいきワクワクです。（＾＾）
令和の流れの本流にベストなポジションで乗りましょう。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月25日 00:05
写真は平成３０年（２０１８年）（左）と令和元年（２０１９年）（右）のおやじの田んぼの玄米です。
こうして並べて見て令和元年の玄米が平成３０年の玄米より白っぽいことに気が付きました。
じつは、昨年（令和元年）の新米をはじめて試食した時に、一昨年までの我が家の米と粘りが違うことに気付きました。
おやじの田んぼの生き物たちや稲の力ではどうにもならなかったのでしょう。
１月１０日の毎日新聞に「温暖化 コシヒカリ低品質２倍」「茨城大など４０年代予測」の記事が目に留まりました。
記事には
現在のペースで地球温暖化が進むと、２０４０年代には日本の米の主力品種コシヒカリで低品質米の発生率が現在の２倍になるとの予測を、茨城大などの研究チームが環境科学専門誌に発表した。
米は、穂が出てから約２週間（登熟期間）の日平均気温が２６〜２７度以上になると、でんぷんが少なくなるため白く濁って見える「白未熟粒」が増える。
我が家の昨年の米は検査規格上の「白未熟粒」ではありませんが全体に白っぽいのは高温の影響と思われます。
早速、京都府丹後農業研究所の気象観測データで確認しました。
以下は出穂日の８月１日〜８月２８日の平均気温（最高と最低の平均）で、左から平年(1981-2010)、平成２９年、平成３０年、平成３１年（令和元年）
２６度以上を色づけしました。
令和元年は出穂日の８月１日から８月１６日まで連日２７度の高温が続いています。
平年と２０１９年の４月から１０月の気象グラフです。
８月の登熟期間中、最高気温も最低気温も平年に比べて高かったことがよく分かります。
今後も昨年のような気温が続くようになったらヒノヒカリのような暖地稲に替えていくことになるでしょう。
《２０１９年おやじの田んぼ》
2019年4月18日
おやじの田んぼ（溝浚えをしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-18.html
2019年4月20日
おやじの田んぼ（４月１８日畦塗りをしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-20.html
2019年4月23日
おやじの田んぼ（４月２２日に耕耘しました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-23.html
2019年4月28日
おやじの田んぼ（まだ平成２９年産のお米を食べています）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-28.html
2019年5月3日
おやじの田んぼ（八十八夜にプール育苗開始）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-03.html
2019年5月6日
おやじの田んぼ（ＺＥＲＯ・ＥＭ−Ｘ・エレン水入水）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-06.html
2019年5月10日
おやじの田んぼ（９日に1回目の代掻きと苗に追肥をしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-10.html
2019年5月24日
おやじの田んぼ（５月２３日に１回目の除草作業）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-24.html
2019年5月26日
おやじの田んぼ（５月２５日に田植えをしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-26.html
2019年5月29日
おやじの田んぼ（水田ウオーキング開始）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-29.html
2019年6月5日
おやじの田んぼ（田植え後１０日経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-06-05.html
2019年6月10日
おやじの田んぼ（水田ウオーキングで体が冷えた？）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-06-10.html
2019年6月15日
おやじの田んぼ（田植え後２０日経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-06-15.html
2019年6月24日
おやじの田んぼ（田植え後３０日経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-06-24.html
2019年7月26日
おやじの田んぼ（田植え後６０日経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-07-26.html
2019年8月2日 おやじの田んぼ（今年は８月１日が出穂期）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-08-02.html
2019年8月7日
８月６日草刈正雄開始
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-08-07.html
2019年8月11日
おやじの田んぼ（猛暑の中でも元気な稲）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-08-11.html
2019年8月25日
おやじの田んぼ（刈取適期の予想日は９月５日頃）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-08-25.html
2019年9月11日
おやじの田んぼ（９月１０日に稲刈りをしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-09-11.html
2019年9月15日
おやじの田んぼ（株を大量に飛ばしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-09-15.html
2019年9月16日
おやじの田んぼ（今年の玄米の千粒重は２２ｇ）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-09-16.html
2019年9月17日
おやじの田んぼ（今年の新米の味は夏の暑さに耐えた味）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-09-17.html
2019年11月15日
おやじの田んぼ（どっちが新米でどっちが古米？）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-11-15.html
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月24日 00:05
私は今年満７０歳です。
年金受給者ですが私が現役の時代は高度経済成長を経験し、バブル経済の崩壊やリーマンショックも見てきましたが、世の中はまだ惰性で動いていました。
しかし、世界の経済の成長が終わったこれからの時代は今までの経験に基づく考えややり方は通用しません。
近年マスゴミが盛んに報道していることからもその事は読めます。
１月１９日の朝鮮日報？？？ではなく朝日新聞の「老後レス時代」に次のような見出し記事
「上の世代へ不満抱く若手―」
私は７０歳ですが生涯現役ですけど。（＾＾）
一方、現役世代は竹中平蔵を筆頭に非正規雇用を推進しています。
非正規雇用は今まで聖域だった公務員にも広がっています。
今まで人類が経験したことのない新たな時代の流れに対して、私はブロックチエーン革命の本流にベストなポジションで乗るために毎日を過ごしています。
流れに乗るか呑み込まれるか。
これからの生活を大きく左右します。
２０２０年の今がポイントの時、千載一遇最後のチャンスの時です。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月23日 00:05
昨日のブログで「ケム・トレイルの協力組織は日本国内にあった」を掲載しました。
その時のケム・トレイルの影響を気象データで確認してみました。
２０１９年１２月２５日〜２６日の気象データは次の通りです。
１６時から急に空模様が変わり、２６日の２時から１１時まで雨が降りました。
雨量は３ｍｍと僅かですが不自然です。
２５日から２６日の天気図を見てみました。
2019．12.25 3：00
矢印のところが私が確認した場所です。
2019．12.25 6：00
2019．12.25 9：00
2019．12.25 12：00
2019．12.25 15：00
この時間に確認しました。
散布されたのはそれ以前です。
１２：００の時の天気図と比べると様子が変わっています。
2019．12.25 18：00
2019．12.25 21：00
前線が現れました。
2019．12.26 3：00
この時間には雨が降っています。
2019．12.26 6：00
2019．12.26 12：00
この時間には雨が止んでいて以降は曇りでした。
快晴で霜が降りた後に天候が崩れる事は良くあることで、「霜崩れ」と呼んでいますが、今回の現象はケム・トレイルの影響と思われます。
ということで、不思議なことは自分で確認したくなるのです。
一見してどうでもいいようなことを積み上げていくと真実が見えてきます。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月22日 00:05
京丹後には飛行場はありません。
隣の豊岡市には飛行場はありますがジェット機は発着できません。
そんな過疎地の上空にタテヨコ沢山の飛行機雲？
この写真は２０１９年１２月２５日の１５時に豊岡市から北の方向の空を撮影した写真です。
ケム・トレイルです。
素人が見ても不自然に見えます。
写してすぐにフェイスブックに動画をアップしました。
https://www.facebook.com/hironari.yamasita/videos/2655977257823415/
ケム・トレイルとは
Chem-Trail, (ケム・トレイル) なる語は 2004年にエイミー・ワージントンが用い始め、｢極秘プロジェクトに係わる航空機から散布された何トンもの微粒子状物質」で「アスベスト、バリウム塩、アルミニウム、放射性トリウムなどを含む有毒金属を含んで」おり「アメリカ国防総省、アメリカエネルギー省、国立研究機関、大学、民間の防衛産業、製薬会社などが係わっている巨大な組織」が推進し､「航空機から散布された何トンもの微粒子状物質は、大気を高電荷の導電性プラズマにし」「地震を引き起こす地殻操作兵器などのために、荷電した大気を人為的に操作するためのものである」[1]と主張しているが、具体的根拠や統計的数値や、｢微粒子状物質が大気を高電荷の導電性プラズマにする」メカニズムと人為的操作で地震を引き起こす「人為的操作」の具体的技術は示していない。
存在を信じる人々は以下の主張をしている。
詳しく知りたい方はフリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』ケム・トレイルを見られるといいです。
↓
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B1%E3%83%A0%E3%83%BB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB#概要
こんなことを行う協力組織がじつは日本の国内の身近なところにあるのです。
１月２１日のフェイスブックに掲載された記事をシェアしました。
↓
ケムトレイル＋京大MUレーダーで気象操作 元京大講師の内部告発
https://www.facebook.com/hironari.yamasita/posts/2713763858711421
記事の一部を転載
ベルギーに住むフランス人医師のブログに行き当たった。
Google翻訳で
『 試験運用から実用にシフトした、それが世界で最も進化した”Antenna of HAARP”、京都大学、日本 』 ということでした。
さらに続く文言は、
「 勤勉な日本人たちは同時にナノサイズの均一な大きさで良質のアルミニュウムの細粒を削り出す能力がある。
アルミニュウムの細粒はヨウ化銀にブレンドされて空中に散布される。
それらは 年間チャーターされた航空機による作業。」
哀れな日本の子羊たちは勤勉で優秀だが、”Mu Radar,京都大学、日本”の存在を知らない。
また彼ら(日本人)が持っているのは、行政に対して抵抗しない国民性。
ここから 上空の静止衛星に向けてマイクロ波を放射。
上空の静止衛星は装着している反射板の角度を調整し、あらかじめ(英国籍ライアン航空機により)散布してあったケムトレイルにマイクロ波を当てる。
ケムトレイル中のアルミニュウムの細粒が著しく発熱。
ケムトレイル中のヨウ化銀を核として結束した水分が大粒の雨となり、地表に降り注いだ。
冬季における島根〜白山市での豪雪災害もこれ。
熊本地震、直後の大雨もこれ。
ここから内部告発に入ります
岡山上空のケムトレイル。 添えられた文面によると、
8月18日
05時30分 から、散布の為の風向風力観測確認。位置修正なし。
06時21分 散布初号機、目視で確認。
09時56分 散布最終機、目視で確認。
10時05分 MUレーダー照射、予定通り実行決定、教授により実験開始指示あり。
12時00分 から14時59分まで照射実験。
13時00分 照射観測班 ○○以下2名、照射による彩雲現象確認。
13時08分 彩雲の写真撮影。撮影機材は○○私物 cannon 80D,
『 照射観測班 ○○以下2名（さすがに実名は伏せさせていただきます）。
岡山県真庭市 国道482号線居酒屋天空 入る、(有)多久間設備工業倉庫前にて 8月18日13時08分撮影 』
との事でしたので、
確かにありましたー、(有) 多久馬設備工業。
↓グーグルアースのストリートビューで周りの山影を観てみます。
この山影が撮影された写真と完全に一致。
内部告発の写真は本物と確認できたと思います。
照射時間前後の天気図を見ると、照射実験の効果が顕著であった事を見て取れます。
元来は近畿・中国四国地方、ともに高気圧に覆われ、天候が良くなるはずでした。
12時00分から照射との事ですが、いきなり等高線に変化が現れます。
矢印の部分が押されている。
さらに、高気圧そのものが時速35�劼鵬誕�されました
台風19号、20号ともに西に動く力を失い、中国四国方面にシフトします。
さらに気温は岡山でこの日18日（月）、17度まで急激に下がりました。
https://weather.goo.ne.jp/past/768/00000918/
近年大雨や台風がおかしな所で発生して進路もおかしいのはこの気象兵器によるものです。
京丹後市の場合はアメリカ軍のＸバンドレーダーがあります。
お金欲しさにＸバンドレーダーの設置を議会で承認したのです。
市長と議員は共犯者です。
今年の４月に 京丹後市では市長選と市会議員選挙があります。
Ｘバンドレーダー賛成・反対の市長、議員を選ぶのは 京丹後市民です。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月21日 00:05
私は新幹線や飛行機など長時間同じ姿勢で移動するときにはエコノミークラス症候群予防のために「膝縛り健康法」を活用しています。
2018年10月19日
生活習慣美容（膝縛り健康法）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2018-10-19.html
膝を揃えた状態にすると血液の流れが良くなるのです。
なぜ膝を揃えると血流が良くなるか
その理由は、膝を揃えて脚を閉じた姿勢をとることで股関節が最適な状態に固定され、血管の圧迫がなくなるからです。
股関節には上半身と下半身をつなぐ大きな血管(大腿動脈・静脈)が通っています。
膝を開くことにより、大腿骨が股関節の周辺に圧迫を与え、その結果血管が歪められた状態になり、血行が悪くなってしまうのです。
脚を縛ったら逆に血行が悪くなるんじゃないの？
と思われるかもしれませんが、脚を通る大腿動脈・静脈は両脚の内側を通っているので、外側を縛っても大丈夫です。
膝を縛って全身の血行がよくなると、具体的にどの様な効果が期待できるのでしょうか。
膝縛り健康法で期待できる効果
・冷え性の改善(血流が良くなり全身の体温が上昇)
・寝付きが良くなり、快眠できる
・肩こりの改善
・腰痛、関節痛の改善
・エコノミークラス症候群対策
１月１６日（木）の毎日新聞の１面に「雑魚寝が生む血栓症」の見出し記事が掲載されていました。
記事の書き出しは
台風１９号が各地で猛威を振るってから約１０日後の２０１９年１０月下旬、長野市内の避難所で女性（７３）の体に異変が起きた。
朝、めまいがし、思うように体を動かせない。
何とか体を起こしたが、しびれを感じて立ち上がれない。
医師は「脚に血栓ができています」と告げた。
いわゆるエコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）だった。
エコノミークラス症候群を発症した原因として、記事では冷たくて硬い床の上に寝たためという内容でした。
１本のベルトで「膝縛り健康法」を行っていれば血行が良くなるのでエコノミークラス症候群の発症は予防できたのではないでしょうか。
私は、寝ている時も毎日しています。
血行が良くなるだけでなくＯ脚の人は矯正できるようです。
血行が良くなるので体全体の調子が良くなるはずです。
血行が良くなることは結構なことですね。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月20日 00:05
１月１９日（日）の新聞にセンター試験第１日目の問題と正答が掲載されました。
私は早速問題を読み始めました。
国語
日本史Ｂ
世界史Ｂ
英語（リスニング）
最後に第１日の正答
自己採点の結果は今年も１００点満点です。（＾＾）
「え！ いくら頭が良くても１００点満点は無理でしょう」という声が聞こえてきそうです。（＾＾）
私の１００点満点はこの細かい字が裸眼でスラスラ読めるということです。
英語の文字が１番小さいです。
普通の新聞文字と比べて見ました。
私は普通に読めます。意味は全く分かりませんけど。（＾＾）
私は今年２月で満７０歳になりますが、毎日就寝前にカリカセラピを１包食べ、空袋に水を半分ほど入れてカリカ水を作って両目にタップリ点眼しています。
したがって、私の目はスッキリ、ハッキリ、クリアーで、近眼は治り、老眼も白内障の気配もありません。（＾＾）
目が良く見えるということは嬉しいです。（＾＾）
カリカセラピに感心のある方は連絡ください。
近くの方は直接面談で説明させていただきます。
以下は私の経過のブログ記事です。
↓
2019年03月30日 生活習慣美容（カリカ水溶液で眼の若返り経過の記録）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-03-30.html
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月19日 00:05
高市早苗総務相がマイナンバーと金融機関の預貯金口座を連結する制度の義務化を命じたことが分かりました。
以下記事を転載
報道記事によると、1月17日に高市総務相は財務省と金融庁に対して、マイナンバーと預貯金口座を連結させるように制度の義務化を検討させるための指示を出したとのことです。
これは来年の通常国会に提出予定の共通番号制度関連法改正に含まれる見通しで、マイナンバーと預貯金口座を連結させることで、脱税や生活保護の不正受給などを防ぐとしています。
一方で、政府が個人の預貯金を把握することが出来てしまうことから、「監視社会になる」「プライバシー侵害では」「義務化はやり過ぎ」などと国民から懸念の声が相次いでいました。
マイナンバー制度の導入当初から政府側は預貯金口座とマイナンバーの連結義務化を考えており、ネット上だと「一連の動きは預金封鎖の下準備ではないか」と指摘する意見もあります。
単純に個人資産を監視したいという狙いもあると思われ、どっちにしても国民にとっては息苦しい感じになりそうです。
以上転載終わり
私の意見
ズバリ、２０２５年にＩＭＦが国際基軸通貨のＳＤＲの金本位制を実効することに対する対応策の一つです。
ＩＭＦは２０２４年に２０２５年から国際基軸通貨のＳＤＲの金本位制を実効することを発表します。
すると基軸通貨のドルは暴落し世界中がハイパーインフレになります。
日本はハイパーインフレを免れると思いますが、ならないという確約は取れません。
日本もハイパーインフレになった場合、政府は１,２００兆円とも言われている借金を国民に負担させてチャラにするための準備です。
２０２５年問題に対して政府は早くから対策をすすめてきています。
政府が行ってきた対策を時系列で書き出しました
国は２０２５年問題に対して、預金封鎖、財産税、新円切替の準備を着々と進めています。
皆さんは財産保全対策を着々と進められていますか？
テレビや新聞などのマスゴミやネットのゴミ情報や他人を見ながらではなく、全ては本物の情報をいち早く入手して自分自身の判断で自己責任で行うのが令和の時代の常識です。よ！（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月18日 00:05
宮崎の日南海岸黒潮市場から今年初物の完熟きんかんが届きました。
金冠なので黄金色をしています。（＾＾）
今回取寄せたきんかんは１番大粒の３Ｌサイズです。
３Ｌは品薄といことなので貴重品です。
１粒の重さを測ってみると３１ｇもあります。（＾＾）
早速１粒食べて見ました。
少し酸味を感じる爽やかな甘さでジューシーで、大粒なので食べごたえもあります。（＾＾）
きんかんは丸ごと皮も食べるので食べかすは種とヘタだけです。（＾＾）
理由は、きんかんはビタミンＣはレモンと同等でしかも丸ごと食べられます。
さらに、生で食べるので酵素も摂取できます。
丸ごと食べられて美味しくてしかも捨てるところは種とヘタだけといいことずくめ。
ただし、特に女性の方に注意事項があります。
ビタミンＣが多くて酵素も摂取できるので食べすぎるとベッピンになってしまう恐れがあります。（＾＾）
私は若返り大作戦を展開中ですので積極的に食べます。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月17日 00:05
１月１５日（水）は毎年楽しみにしている「カキクーケーコ」の日です。
早い話が、時の宿まつださんでしか食べられない牡蠣のフルコースランチを食べる日。（＾＾）
なぜなら、時の宿まつださんのご主人は料理人であると共に漁師です。
更に、牡蠣棚も持っておられるのです。
時の宿まつださんで食べる牡蠣は自家製。（＾＾）
料理が出て来る前にとりあえずビール。（＾＾）
熱々を「いただきまーす！」（＾＾）
Ion５を加えていただきまーす！
どれも熱々です。（＾＾）
熱々を火傷しないようにいただきました。（＾＾）
お腹一杯なので少しいただきました。
おこげもあってさいこー！（＾＾）
久美浜の牡蠣は久美浜湾で養殖されています。
沢山の牡蠣棚があります。（＾＾）
牡蠣三昧の翌日の昼ご飯は１５ｍｌの有機亜麻仁油だけ。（＾＾）
時の宿まつださんの牡蠣のフルコースランチを食べたい方は下記のとおりです。
寒さがますにつれ牡蠣が大きく美味しくなってきました。
お昼の牡蠣料理を１月１０日から始めます。
平日のみの受付となります。
準備の都合上、３日前にはお電話でご予約を承ります。
３月末日までの予定にしておりますが、牡蠣がなくなりしだい終了といたします。
どうぞこの時期ならではの久美浜の味覚をお楽しみくださいね。
時の宿まつださんは牡蠣だけでなく冬の味覚カニ料理もあります。
お宿ですから泊まり込みでカニ、牡蠣三昧が出来ます。（＾＾）
時の宿まつだ
https://tokinoyado.net/
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月16日 00:05
昨年末の１２月４日に開封した水クリームのイリアール ゲルモイスユアライザーを１月１５日に使い切りました。
５００ｇを４２日で使い切ったので１日当たり平均使用量は１１.９ｇです。
夫婦２人で毎日使っていますので１人当たりの１日平均使用量は５.９ｇということになります。
今年も始めたかかとのひび割れ対策の比較実験。
１１月１日に始めてから２ヵ月半経ちました。
左のかかとに水クリームのイリアール ゲルモイスチュアライザーを毎日風呂上りにタップリ塗っています。
![bee49840[1]](https://livedoor.blogimg.jp/oyazi19seiki/imgs/2/6/261fc1d3.jpg)
私の最近の顔はこれです。
男性も見た目は大事ですから。（＾＾）
イリアール ゲルモイスチュアライザー５００ｇ詰替え用の価格は６,８００円（税別）ですから１ｇ当たり１３.６円（税別）。
私は顔と９月からは両腕に毎日タップリ塗っていますので私の顔と両腕の皮膚のメンテナンス料は１日平均約８０円（税別）ということになります。
《ブログ記事》
2019年11月02日
生活習慣美容（１１月１日かかとの比較実験開始）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-11-02.html
2019年11月18日
生活習慣美容（かかとの比較実験開始から半月経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-11-18.html
2019年12月05日
生活習慣美容（皮膚の若返りはゲルモイスチュアライザーで）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-12-05.html
「イリアール ゲルモイスチュアライザー」に関するお問い合わせは下記へ。
↓
「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月15日 00:05
１月１４日（火）は雪はなく暖かなどんど焼きの日でした。
最近は、日曜、祭日にされるところがあるようですが、私の集落は昔から１月１４日の午後１時からと決まっています。
どんど焼きの場所は、集落の大森神社の境内です。
昨年に引き続き今年も無煙炭化器を持参しました。（＾＾）
私より一足先に行かれていた方が、今年も私が無煙炭化器を持って行くことを期待されていました。
持って行ったので大変喜んでいただきました。（＾＾）
勢いよく燃えるので皆さん大満足です。（＾＾）
https://www.facebook.com/hironari.yamasita/videos/pcb.2699648420122965/2699648060123001/?type=3&theater
お孫さんの書初めを持ってこられた方もありました。
書初めを燃やして高く舞い上がると上達すると言われています。
私も子供の頃書初めを燃やした記憶があります。
その時は高く舞い上がったかどうかは覚えていませんが、言い伝えが正しいのであれば私の書初めは全く舞い上がらなかったのでしょう。（＾＾）
燃やした灰は持ち帰って家の周りに撒きます。
榊も持ち帰ってお供えします。
勤めている年代の時はどんど焼きには父が行っていました。
どんど焼きに来られた高齢の奥さんが「あなたのお父さんが歳を取ったら何もしたくなくなったと言っていたけど私もその歳になった」と主人が言っている。
と、話されました。
私はその方に「若いままで何でもできるままだと生きているうちに今の体験が出来ないですよ」
「自分が動けて年相応の体験ができることは最高に幸せな事です」
と言いましたら「そうですね」と納得されました。（＾＾）
同じ集落にいながら普段は話すことがない方とこういう話ができるのも昔から続いているどんど焼きのお蔭です。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月14日 00:05
１月１３日のブログで洗剤不要の「ベビーマグちゃん」の補充について書きました。
１年余り使った「ベビーマグちゃん」で水素水（水素ガス）を作りました。（＾＾）
「ベビーマグちゃん」で水素水（水素ガス）をつくるのは簡単です。
準備するものは
�� ガラスコップ
�� 水
�� ベビーマグちゃんの中身（マグネシウム・Mg）
�� クエン酸
�� 重曹（食用）
手順は
�� コップにクエン酸と重曹を１：１の割合で入れます。（量は好みに応じて）
�� 水を加えると炭酸水が出来ます。
�� 炭酸水にベビーマグちゃんの中身（マグネシウム・Mg)を１０粒程度入れます。
すると、水素ガスが激しく発生して白濁します。
かき混ぜるとさらに激しく発生します。
かき混ぜながら飲むと水素ガスを大量に含んだ水素水を飲むことが出来ます。（＾＾）
水素ガス（水素水）が何故体に良いかが分かりやすい動画がありましたので参考にされると良いです。
BSテレ東 日経プラス10 水素吸入医療法で治療法は変わる 2019年1月24日
https://www.youtube.com/watch?v=rp-A3Jio6pQ&fbclid=IwAR2Dno3fFhH7K77ZMhu44EyAMLKSXQAoH1zhQQl5UFeQrKgD1B8dj5gcUtA
炭酸水とマグネシウム（Mg)で水素水をつくる方法の動画も参考になります。
生きてるマグネシウム水を飲む その作り方 (物より姿勢)
https://www.youtube.com/watch?v=8GUgX2SPYpk&fbclid=IwAR156BOlJYdLh6Aw8cjCt0M86CBqmZfW-T9r9n5b6-6QOej1rkh1bO2WWwo
この方法だと体に良い水素とマグネシウムが同時に摂取できます。
さらに、クエン酸も重曹も体に良いです。（＾＾）
「ベビーマグちゃん」の場合は中身のマグネシウムは純度が９９.９５％という高純度なので不純物の心配が少ないです。（＾＾）
以上参考までに。
ただし、「ベビーマグちゃん」は洗濯用が目的の商品なので目的外使用については自己責任です。
私は自己責任で早速試飲しています。（＾＾）
https://www.facebook.com/hironari.yamasita/videos/vb.100002335019206/2697821153639025/?type=2&theater¬if_t=video_processed¬if_id=1578920796267162
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月13日 00:05
１月１１日に、洗剤要らずの「ベビーマグちゃん」を２袋補充しました。
我が家は洗濯には洗剤は使っていません。
洗剤要らずの「ベビーマグちゃん」は平成３０年の９月から使い始めました。
先日妻が、「マグちゃん交換せんでええか？」と聞いてきましたので重さを測ってみました。
新しい「ベビーマグちゃん」の重さは８２ｇですが、使っているのは６１ｇで２１ｇ減っています。
我が家は３袋入れていますので６３ｇ減ったことになります。
全て交換するのはもったいないので、新しい「ベビーマグちゃん」を２袋補充し、今までの「ベビーマグちゃん」は２袋使い続けることにして合計４袋体制にしました。
したがって合計重量は８２ｇ＋８２ｇ＋６１ｇ＋６１ｇ＝２８６ｇになり、新しい「ベビーマグちゃん」の約３.５袋分になります。
今まで以上にパワーアップです。（＾＾）
今まで使っていた１袋はあることに使うことにしました。
そのあることとは・・・・・・？
明日のブログの お・た・の・し・み！（＾＾）
「ベビーマグちゃん」に関するお問い合わせは下記へ。
↓
「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月12日 00:05
今日は歳を取るとまぶたが下がってくる「眼瞼下垂（がんけんかすい）」を治すために私が行った簡単な方法を紹介します。（＾＾）
写真は現在の私です。（＾＾）
私は今年２月で満７０歳になりますが６０歳の頃に右目の瞼が下がってきていることに気が付きました。
手術で治したという話を聴いて、手術ではなく自分の体で元に戻せるはずだと思い、平成２４年６月２５日からカリカセラピの水溶液の点眼をはじめました。
↓
2012年6月28日
美と健康（カリカセラピ水溶液で目と顔の手入れ）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2012-06-28.html
2012年12月4日
美と健康（カリカセラピでまぶたが上がりました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2012-12-04.html
一昨年（平成２２年）の写真の目と今の写真の目を比べてみました。
それでもまだパッチリ瞼ではありません。
２０１６年にあることをして瞼がさらに上がりました。
↓
2016年8月22日
生活習慣美容（「まぶたが上がっている」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2016-08-22.html
私がした方法は
まぶたを上げるには物理的な方法もあり、最近はこの方法も行っています。
やり方は簡単です。
�� 目をカッと見開く。
�� 見開いた状態で眉毛の上付近を指先で押さえる。時間は３０秒くらいでＯＫ
�� 指を外してもしばらくはまぶたが上がっています。
私は３０秒でしたが３分する方法がユーチューブで紹介されていましたので参考にされるといいです。（＾＾）
↓
【眼瞼下垂】が解消するセルフトレーニング 美容整体師 川島先生
https://www.youtube.com/watch?v=hJx6dr3SaR8
目を若返らせるカリカセラピと併用すると効果的だと思います。（＾＾）
《過去のブログ記事》
2019年03月30日
生活習慣美容（カリカ水溶液で眼の若返り経過の記録）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-03-30.html
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月11日 00:05
１月９日のネットの芸能ニュースに”福山雅治、老眼を語る「憧れの時計を買ったら文字盤が見えず…」”の記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/17642028/
記事の内容は
1月9日、都内でおこなわれた映画『ラストレター』舞台あいさつに、俳優の福山雅治と神木隆之介が出席した。
中略
会見では「思わず戻ってみたいと思う過去は？」という質問が。
福山は「生きている残りがだんだん短くなってきたから、なるべく未来を見たい」としながら、「あえて言えば、老眼になる前」と言い出し、会場を沸かせていた。
福山は、その理由について「ある時計があって、いつか買おう、と思っていたんです。
この時計が似合う大人になったら買おうと思って、わりと最近買ったんです。
そしたら文字盤が小さすぎて見えない。
近くても見えないし、遠くても見えないし。
もう、見えないまま使ってます（笑）」と話した。
50歳という年齢にあらがうのも難しくなってきたようだが、福山なら老眼鏡姿でも多くの需要がありそうだ。
５０歳で老眼。白内障も少しずつ進行しているのでは？
そのまま放置したら白内障の手術でしょうね。（＾＾；
私が福山雅治なら次の事を実行して元に戻します。
�� 就寝前にカリカセラピを食べます。
�� 食べた後の空袋に半分ほど水を入れてカリカ水を作り、そのカリカ水を両目にタップリ点眼します。
以上で目はクリアーになり老眼は元に戻り、白内障にもなりようがありません。
この事は私が実践して確認済みです。（＾＾）
以下は私の経過のブログ記事です。
↓
2019年03月30日
生活習慣美容（カリカ水溶液で眼の若返り経過の記録）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-03-30.html
明日は、歳を取るとまぶたが下がってくる「眼瞼下垂（がんけんかすい）」を治すために私が行った簡単な方法を紹介します。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月10日 00:05
正月休み明けの仕事始めの１月６日（月）を狙って朝日新聞の１面と２面に面白い記事が掲載されていました。（＾＾）
１面には富裕層向けに「入会金１５０万円」「高級人間ドック」「働く医師の危惧」の見出し記事。
ガラス張りの「点滴ルーム」。場所は東京駅から徒歩数分の「パシフィックセンチュリープレイス丸の内」９階。
SBIホールディングス傘下の会員制組織が行っている「健康管理支援サービス」。
２日間で１００項目以上を検査する「総合人間ドック・スーパープレミアム」に加えしみとりや疲労回復の点滴なども受けられる。
点滴しながらくつろぐ？
私は喫茶店でコーヒーを飲みながらくつろぐ方が良いです。（＾＾）
当然健康保険は適用されないサービスで
入会金は１５０万円で年会費は５０万円。
「安い！」と言いたい。（＾＾）
ここで会員の健康管理を担う院長は「全会員が年１回受ける人間ドックでは３分の２の人に異常が見つかる」と話す。
数値的な異常を見つけ出して指摘して脅すのが人間ドックの目的ですから３分の２はむしろ少ない方では。（＾＾）
私は指摘されたくないので近年は検診も人間ドックも受けていません。（＾＾）
２面には庶民向けに「お金じゃない」「健康長寿支える」「近所づきあい」の見出し記事。
２０２５年には団塊の世代が７５歳以上の後期高齢者になり、２０４０年には高齢者の人口がピークになる。
対策は両論併記。（＾＾）
人間には自己治癒力という素晴らしい機能が備わっています。
医者に頼らず自分の体は自分でメンテナンスするのが基本中の基本。
緊急事態が発生した時のための救急救命は行政で対応する医療で十分。
「自分の体は自ら管理するのが基本中の基本」ですから私は食べ物と食べ方に感心とお金をかけて病院と薬には全くお金は使いません。（歯医者は利用していますけど）（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月09日 00:05
１月８日から有機亜麻仁油を１日にカレースプーン１杯（約７ｃｃ）を食べ始めました。
若返り大作戦の秘密兵器の一つに加えました。（＾＾）
2020年01月06日のブログ「美と健康（俳優の千葉真一は１日１食）」で
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2020-01-06.html
人間のエネルギーの作り方は、「解糖系」と「ミトコンドリア系」の２種類あります。
�� 酸素を使わない「解糖系」
�� 酸素が必要な「ミトコンドリア系」
人間では、若い年代は解糖系が優位で２０代から５０代の間に解糖系とミトコンドリア系は１：１になり６０代からはミトコンドリア系に移行。
と書きました。
私はもうすぐ満７０歳ですからミトコンドリア系です。（＾＾）
健康長寿にはオメガ３の油が良いと言われています。
油について
食用油などの脂肪は、健康長寿の要であるミトコンドリアを活性化させる「ケトン体」という物質に大きくかかわる食品です。
ミトコンドリアは細胞内にある小器官で、人間の体内で細胞の生死を司る役割を持っています。
ミトコンドリアが活発に働く状態であれば、細胞も生き生きと働きます。
逆にミトコンドリアのエネルギー代謝が悪化すると、細胞を死に誘導する因子が放出され、がんや生活習慣病など、さまざまな病気を誘引します。
このミトコンドリアを活性化させるために重要となるのが、ミトコンドリアに直接取り込まれる物質「ケトン体」です。
ただしケトン体は一般に売られている食品には含まれていません。
中性脂肪を原料に肝臓がつくり出すのです。
そこで油（脂肪）が必要となるのです。
油には様々な種類があるが、なかでも重要なのはオメガ３脂肪酸とオメガ６脂肪酸。
どちらも体内では生成できず食事から摂る必要があり、その２つが含まれている良質な油を摂取することは、健康なカラダへの近道となる。
しかし、だからといって、むやみやたらに摂取するのでは意味がない。
とくに大切なことは、オメガ３と６の摂取バランスに気をつけること。
理想的な比率は、１：１〜１：４。
オメガ３脂肪酸は青魚に含まれるDHA、EPAと、エゴマ油やアマニ油などの植物油に含まれるαリノレン酸などの脂肪酸の総称。
オメガ６脂肪酸はベニバナ油、コーン油、ゴマ油、マヨネーズの原料である油などに含まれる脂肪酸。
ということで私は「有機亜麻仁油」を食べ始めました。
「有機亜麻仁油」は、
農業先進国ニュージーランドの豊かな自然の中で、有機無農薬栽培で育てられた亜麻の種子を低温圧搾抽出し、精製をかけないナチュラルな亜麻仁油。
※Non-GMO(遺伝子組み換えでない)種子を使用。
※添加物、保存料等を一切加えておりません。
大さじ1杯(約15ml)にオメガ3脂肪酸が約8000mg
※加熱しないでください。直接または、加熱しない料理(ドレッシング等)にお使いください。
他にも納豆に混ぜたり、パンにつけてお召し上がりください。(焼いたパンにつけても栄養素は失われません)
「有機亜麻仁油」４つのポイント
1.低温圧搾未精製(ていおんあっさくみせいせい)
〜低温で圧搾されていますのでトランス脂肪酸を含みません〜
2.黒ボトル(遮光性)
〜太陽光・蛍光灯などの光から油を守ります。油は光で酸化してしまいます〜
3.有機JAS認定
〜無農薬・有機栽培(オーガニック)で作られていますので農薬の心配がありません〜
4.スッキリとした味わい
〜亜麻仁油独特の風味が苦手な方にオススメです〜
開発者:山田豊文氏
開発者:山田豊文氏
杏林予防医学研究所所長 / 米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長
日本ミネラルファスティング協会会長
このような方にオススメ!
●食事に偏りがある方
●上手にダイエットしたい方
●素肌をキレイにしたい方
●仕事が忙しい方
●ストレスが多い方
●タバコを吸う方
●スポーツをする方
●疲れやすい方
●体調がすぐれない方
●病中・病後の体力回復を目指している方
●毎日の栄養補給を手軽にしたい方
商品詳細
名称:有機亜麻仁油
原材料名:有機食用亜麻仁油
内容量:231g(250ml)
栄養表示:100gあたり: エネルギー 882kcal たんぱく質 0g 脂質 100g 炭水化物 0g 食塩相当量 0.0017g
内容成分:100gあたり:オメガ3 58-65g トランス脂肪酸0g
価格：３,０００円（税別）
「有機亜麻仁油」に関するお問い合わせは下記へ。
↓
「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月08日 00:05
昨日は七草粥を食べる日でした。
私は「発芽モード玄米・九野草粥」を食べました。（＾＾）
春の七草は、セリ、ナズナ、ゴギョウ（ハハコグサ）、ハコベラ（ハコベ）、ホトケノザ、スズナ（カブ）、スズシロ（ダイコン）です。
材料の野草は我が家の庭に生えている雑草です。（＾＾）
セリとナズナに似た草
チチコグサとハコベ
スイバとヨモギ
キク科？とマメ科？
以上の他にキクイモを加えて九野草です。（＾＾）
遠赤外線調理鍋の片手鍋に発芽モード玄米０.６カップに水２カップ。
キパワーソルトとIon5を添加
電子レンジ７００Wで４０分加熱（途中にキクイモを入れ少ししてから野草投入）。
いただきま〜す！
七日は一日一食の日でした。
発芽モード玄米・九野草粥をしっかり噛んで美味しくいただきました。（＾＾）
『Ion５』についてもう少し詳しく知りたい方、ご購入をされたい方は
↓
https://system.clubsparkle.com/JP13002401
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月07日 00:05
昨日のブログは「美と健康（俳優の千葉真一は１日１食）」を掲載しました。
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2020-01-06.html
少食が若さを保つ基本であることがよく分りました。
ということは、食べ過ぎは老化促進ということになります。
その事が証明されたアカゲザルの実験が有名です。
↓
カロリー制限による老化抑止をアカゲザルで確認 - Science誌より
https://bonbokorin.hatenablog.jp/entry/20090712/p1
たとえば顔のしわや全身の毛並みの具合もカロリー制限群（下図の右側（C, D））の方が若々しい、というわけです
下図は生存率を見たグラフです
実験は成体（7〜14歳）だったアカゲザル76頭を対象に行われた。
制限なく好きなだけ食べさせる群と、カロリーを30％減らした食事を与える群に分け、その後の経過を観察した。
これは1989年から20年間に及んだ研究結果である。
動画
https://matome.naver.jp/odai/2133232218268615901
（以下ネット記事を転載）
実験は、米ウィスコンシン国立霊長類研究センターで１９８９年にスタート。
７〜１４歳のおとなのアカゲザル1 件計７６匹を半分ずつ二つのグループに分け、片方には好きなだけ餌を与え続けた。
もう一方は、最初の３カ月で餌のカロリーを約３０％減らし、その後も、このカロリー制限を維持しながら飼育した。
自由に餌を食べたグループは、３８匹中１４匹（３７％）が糖尿病やがん、心疾患、脳萎縮など加齢に関連する病気で死んだ。
一方、カロリーを制限したグループで加齢に関連する病気で死んだのは５匹（１３％）。
制限なしのグループの３分の１にとどまり、チームは寿命が延びたと判断した。
カロリー制限はダイエットのためであったり、糖尿病患者だけのものというイメージがありますが、こうすることで、老化を遅らせ寿命を延ばす働きをする、「サーチュイン遺伝子」が活動を始めるそうです。
そしてこの遺伝子は、特別な人だけにあるものではなく、すべての人間はもちろんのこと、地球上のほとんどの生物が持っています。
そして人間についても、100歳以上でも運動をこなすほどの元気な老人は、若い頃から小食で、サーチュイン遺伝子の働きが活発だったという調査結果が紹介されました。
カロリー制限ではなく、「レスベラトロール」という成分でサーチュイン遺伝子を活性化させる方法もあります。
動物実験では、長寿、抗炎症、抗癌、血糖降下、放射線障害抑止などの効果が確認されています。
レスベラトロールは，ブドウの皮や赤ワイン、ピーナッツの皮、イタドリという植物などに含まれる成分で、ポリフェノールの一種であり天然の抗酸化物質です。
（以上転載終わり）
少食が若さを保つ秘訣であることはサルだけでなく双子の人間の事例を見たことがあります。
ということで、私は昨年の４月から、美と健康と若返りの「スパークルドリンク」で若返り大作戦を展開しています。（＾＾）
スパークルドリンクは、７２種類のイオン化された天然ミネラルの「Ion５」と栄養機能食品の「エバーヤング」と世界最高レベルの抗酸化値の「ネクチュラ」を３００ｃｃの水に溶かしたドリンクです。
私は発芽モード玄米食をしています。
今年は今まで以上に１日１食に近づけて見た目５５歳で気持ちは２７歳を達成します。（＾＾）
《関連ブログ記事》
2019年02月09日
美と健康（各種ミネラルの重要性）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-02-09.html
2019年02月10日
美と健康（私は「Ion５」を愛用しています）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-02-10.html
2019年04月19日
生活習慣美容（Ｉｏｎ５・エバーヤング・ネクチュラのドリンクは最高！）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-19.html
2019年04月24日
豊かな人生（スティーブ・ジョブスが生まれ変わったら）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-24.html
2019年04月25日
豊かな人生（スティーブ・ジョブスが読み終えていなかった本）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-25.html
2019年04月26日
豊かな人生（健康な生活を送るために）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-04-26.html
2019年05月23日
豊かな人生（毎日、体中が、どんどん、若返っています）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-05-23.html
2019年07月30日
豊かな人生（Ｉｏｎ５＋エバーヤング＋ネクチュラで健康）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-07-30.html
『Ion５』『エバーヤング』『ネクチュラ』は販売商品ではありません。
製品についてもう少し詳しく知りたい方、ご購入をされたい方は
↓
https://system.clubsparkle.com/JP13002401
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月06日 00:05
一昨日フェイスブックで、80歳・千葉真一「1日1食」続ける健康法は映画俳優の自覚 45年前と体型変わらず
2019/12/19(木) 11:24配信
の記事がシェアされていました。
８０歳と思えない若々しさです。
記事には若々しさを保つためにされていることが書かれていました。
（以下転載）
俳優の千葉真一（80）が19日、千葉市の健康大使に就任し、千葉市役所で行われた任命式に出席。
健康で気をつけていることは「色んなことをしてきました。俳優として60年間の健康づくりは年によって全部変えてきました。私の今の健康づくりは1日1食です」と明かし驚かせた。
その理由は「肉体が動かないので、必要以上に食事をとる必要がない。とりすぎなんですね。この年にあった健康法というのをお医者さんと会話しながらしている。夕方まではお水はとりますがほかの物はとりません」と朝は水分補給の意味で果物などを摂取すると説明。
続けて「（1日1食を行うのは）俳優だから、千葉真一だからです。朝から夕方まで監督、現場でカメラが回っている。『演技をしてください』と言われても、お腹がいっぱいだと、嫌になるんです。
頭が回らない。でも空腹だと、ものすごく回る。空腹だといつでも動けるんです。これが俳優としてのモットー。だったら『朝、昼食べるのはやめよう。いつも空腹感でいよう』『どんな監督の要望でも動けるようにしよう』と、監督の要望に軽々と演じてあげたいと思い、夜だけの一食にしました」と明かした。
今年、芸能活動60周年を迎えて「映画俳優として60年を迎えて、俳優というのは誰よりも健康でありたいと望んでいます。映画俳優というのは一番健康でなくてはならい。
頭の上から（足の）下まで喜怒哀楽を表現する道具だからです。健康でないと、監督が望むお芝居をすることができない。日々、会話をしながら体を作り上げていきます」と映画俳優として活動する上で健康は大事だと力説。
「大事にするというのは大切だけではなく、鍛えなくてはならない」と話したうえで「20代と80代の時とまったく動きが違ってきています。体が動いていないので、汗をかいていない。汗の中にどれほどの毒素があるのかをみなさん知らないのです。こういうことを、どんどん伝えてきたいと思います」と健康大使としての役目を伝えた。
体型維持についても「（仕事だと）アメリカの場合、体重、身長まで契約に入っている。『それ以上太ったら契約破棄です』というくらい厳しい。
そういう意味でも、自分をコントロールしていかなくてはいけない」とし「『芸能生活60周年記念祝賀会』の時に45年前に作ったタキシードを『着たいな〜』と思っていて、袖を通したら45年前の背広が着れました。
みなさん『よく着れましたね』と言ってくれました」と45年前と体型が変わらないと明かした。
（以上転載終わり）
この記事を読んで、千葉真一さんはほんものの俳優だと思いました。
人間のエネルギーの作り方は、「解糖系」と「ミトコンドリア系」の２種類あります。
�� 酸素を使わない「解糖系」
�� 酸素が必要な「ミトコンドリア系」
解糖系は瞬発力でミトコンドリア系は持久力。
スポーツにたとえると、解糖系は短距離でミトコンドリア系は長距離。
魚にたとえると、解糖系は鯛やヒラメなどの白身魚でミトコンドリア系はマグロなど赤身魚の回遊魚
人間では、若い年代は解糖系が優位で２０代から５０代の間に解糖系とミトコンドリア系は１：１になり６０代からはミトコンドリア系に移行。
千葉真一さんは年代に合った食スタイルを実践されているということ。（＾＾）
私は、２００５年（平成１７年）１月から発芽モード玄米食をはじめました。
満年齢５５歳になる直前から始めました。（＾＾）
ちょうどその頃、久司 道夫（くし みちお）氏のマクロビオテックに出合いました。
以来、私の食スタイルの基本は「発芽モード玄米・菜食」というより「発芽モード玄米・雑食」です。（＾＾）
私の食事は
朝食は食べませんが、朝起きてすぐに温かい水（キパワーソルト＋Ion５入り）を３００cc飲んでいます。今年４月からは「美と健康と若返りのスパークルドリンク」を１杯（３００cc）飲んでいます。
昼ごはんは食べたり食べなかったりです。
晩ごはんは発芽モード玄米ご飯を食べています。（＾＾）
食べ物が体に合っているかどうかは便の状態で判断しています。
「便」って便利ですね。
ふ〜ん！（糞）（＾＾）
お後がよろしいようで。m(_ _)m （＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月05日 00:05
ITの時代で年賀状は激減しているようですが、私は今でも今までから続いている方には年賀状を書いています。
ただし、私から新規には書きません（＾＾）
今年も二人の方から嬉しいコメントを書き添えた年賀状が届きました。（＾＾）
１人の方は、永らくカリカをご愛用いただいている方で、私より少し年上ながら私より元気でパワフルな方ですが、「カリカのお蔭だ」とお届けする度に感謝していただいています。（＾＾）
もう一人の方は「天候予測、大変参考になります。」と書き添えていただきました。（＾＾）
わたしの年賀状のこだわりは
１．私の思いを書き込みプリンターで印刷しています。
２．宛名書きは下手でも手書きにこだわっています。（＾＾）
３．何名かの方にはコメントを書き加えています。（＾＾）
今年は、昨年に比べ、喪中ハガキが多かったです。
喪中の中には、私と同年の方と元職場の後輩が二人も亡くなりました。
更に、私と同年代と後輩の方から「本年をもって年賀状を止めます」という方が２名おられました。
中には、軽い認知症の方で昨年は何故か年賀状が来ませんでしたが、今年はその方から２通も来ました。 ２通とも達筆の手書きです。（＾＾）
私は筆不精ですから年賀状の投函はいつもギリギリですが、今年は全く尻に火がつかなかったため元旦になってから書きはじめました。
私は自分にプレッシャーをかけたくないのです。
ある意味で、自由人。（＾＾）
私は過去には興味がありません。
近未来に興味があるので、私が知り得た（理解している）近未来情報を年賀状に以下のような事を書き添えました。
アメリカのFRBは破綻し、ドルは安くなり、農林中金は破綻。
私は、その対策は暗号通貨で対策済み。
さて、変化の年２０２０年はどんな年になるか？
ワクワクします。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月04日 00:05
今年は雪が全くない暖かい元旦でした。
暖かいといっても暖房は必要です。
我が家のメイン暖房は薪ストーブで２４時間暖房です。（＾＾）
今年は暖かいのでチョロチョロ燃やしています。
我が家の薪ストーブはデンマーク製で２次燃焼方式で、２重煙突の断熱材は厚く、煙突は上に真っ直ぐ伸びて屋根を突き抜けています。
したがって、煙突から煙はほとんど出ません。（＾＾）
１月３日午後３時半の部屋の温度は２４℃で、暖房の無い部屋は１３℃でした。
この冬に燃やす令和２年元旦の薪の在庫量はこれだけ。
１２月に消費した薪の量はこれだけ。
2019年12月1日
薪ストーブ（１２月初めの薪の量）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-12-01.html
今年の冬の薪の量としてはギリギリか少し不足しそうですが、その時は来年用の乾きの良い薪を使います。（＾＾）
「いや〜！ 薪ストーブって ホットでいいですね！」（＾=＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月03日 00:05
我が家の新年宴会は毎年元旦の夜です。
今年も集合しました。
１人は欠席のためほぼ全員集合ということです。
今年も肉は次男家族が持参しました。（＾＾）
極上の黒毛和牛肉です。（＾＾）
母は大正生まれで私や息子たちは昭和生まれで孫は平成生まれで、令和最初の新年宴会です。（＾＾）
「おいしー！」（＾＾）
頂いたこだわりのシホンケーキです。（＾＾）
食べた後は、孫たちはおじちゃんたちとお待ちかねのゲームの時間です。
年の始めが賑やかだと気持ちが良いです。
次に全員集合は、来年の元旦です。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
2020年01月02日 00:05
１月１日、朝起きると時折ピリピリ雨で、雪のない元旦です。（＾＾）
皇紀２６８０年、西暦２０２０年、和暦令和２年庚子年。
変化の令和が始まりました。
初詣は朝８時に集落の大森神社で新年の互礼会。（＾＾）
お参りは三礼・三拍手・一礼しました。
参拝ですから。（＾＾）
区長の新年の挨拶の後御神酒を頂きました。（＾＾）
今年は今まで以上に少量です。
沢山入ったコップを選びました。（＾＾）
「冷たい御神酒が喉から食道を通って、五臓六腑に染み渡りました」と言いたいところですが量が少なくて。（＾＾）
今年の神社のしめ縄は稲穂つきです。
こういうのもいいですね。（＾＾）
我が家の玄関のしめ縄は真菰（まこも）です。（＾＾）
大森神社参拝の次は堂垣さんに参拝です。
堂垣さんでも御神酒を頂きました。
少量です。（＾＾;
大森神社にお参りした後は、年賀を持ってお寺に新年の挨拶。
昼前に母が作った大量の巻寿司を持って来てくれました。
母は大正生まれで今年９５歳になります。現役です。（＾＾）
海苔は頂き物の地海苔です。
海苔のいい香りがします。（＾＾）
昼は取寄せた御節を食べました。（＾＾）
母が作った餅のぜんざいも食べました。（＾＾）
午後は薪割初めをしました。（＾＾）
↓
https://www.facebook.com/hironari.yamasita/posts/2671178029636671
夜は家族全員集合の新年宴会をしました。
その様子は明日。（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
毎日、体中が、
どんどん、
若返っています。
ありがとうございます。
