2021年10月
2021年10月31日 00:05
来年春のスギ花粉の飛散量を予測するため、先日毎年見ている杉の雄花の付き具合を見に行きました。
雄花の付きは少ないです。(＾＾)
毎年見ているもう１か所もやはり少ないです。
日本気象協会の２０２２年 春の花粉飛散予測（第1報）を見てみました。
↓
日本気象協会 2022年 春の花粉飛散予測（第1報）
〜東海から北海道で前シーズンより多く、非常に多い地点も〜
https://www.jwa.or.jp/news/2021/10/14772/
予測内容は以下の通りです。
・例年比：九州から北陸で例年並みか少なく、関東から北海道で例年より多い予想
・前シーズン比：九州から近畿は並みか少なく、東海から北海道で多い見込み
・関東から北海道では前シーズンより非常に多い地点も
例年に比べて
前年に比べて
各地域の飛散傾向は
平年、昨年より少ないとはいえ、花粉は多く飛びますから花粉症の人は来年の春までに治しておきましょう。
便秘の人は便秘を治したら花粉症も治ります。
出来れば電磁波対策もされると完璧です。(＾＾)
便秘や電磁波は花粉症だけでなく体の不調の原因になっていますから便秘の方は治された方がいいです。
電磁波対策も。
便秘の治し方は簡単です。
腸内細菌を善玉菌優位にし、腸の蠕動運動を正常にしたらいいのです。
方法はいろいろありますから関心のある方は連絡下さい。（＾＾）
電磁波対策も関心のある方は連絡下さい。
便秘、電磁波対策に関するお問い合わせは下記へ。
↓
「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
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2021年10月30日 00:05
先日屋久島の方から珍しい「島バナナ」が届きました。（＾＾）
屋久島の方曰く「ヤクザル（屋久猿）から横取りしたバナナ」だそうです。
横取りされたヤクザルはさぞかし怒っているでしょうね。（＾＾）
届いたときは真っ青です。
熟するように薪ストーブで暖房している暖かい部屋に置いて３日目になると上の方の房が黄色くなってきました。
黄色くなったバナナを食べて見ました。
美味しそうです。
がしかし、渋くて美味しくありません。（＾＾；
６日経ちました。
黄色い房がだいぶ多くなってきましたがまだ固そうなのでじっと我慢です。（＾＾）
８日経ちました。
上の方の房は黒い斑点が現れ、軟らかくなつています。
食べ頃のようです。（＾＾）
今度は美味しそうです。（＾＾）
美味しい‼
ヤクザルが好んで食べるはずです。（＾＾）
急激に熟してきたので涼しい部屋に移しましたがどんどん熟していきます。
早く食べないと。（＾＾；
島バナナはモンキーバナナで小さくて、味は濃厚で美味しいです。（＾＾）
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2021年10月29日 00:05
今日は、ジオ・山野草ウオーキングの総集編です。
８月の久美浜地域公民館報で「ジオ・山野草ウオーキング」が地域公民館（久美浜、丹後、網野）主催で開催されるということを知りました。
ウオーキングより山野草に興味があり、自由人の私は早速申し込みをしました。
開催予定は下記の日程でした。
第１回９月１１日（土） 犬ケ岬園地コース（丹後町）
第２回９月２５日（土） 三津（とくら山含）海岸・遊海岸コース（網野町）
第３回１０月１６日（土） 蒲井・旭海岸コース（久美浜町）
但し、申込者多数の場合は抽選ということでした。
９月初めに案内が届きましたが私の知人は残念だったとのことで、私はラッキーでした。（＾＾）
ところが、新型コロナによる緊急事態宣言のため第２回に計画の９月２５日から開催で、第１回開催予定だった犬ケ岬園地コース（丹後町）は１０月２３日開催に変更されていました。
私は、開催してもいいのではと思いましたが仕方がない。（＾＾；
ところが、緊急事態宣言の延長で再度延期となり、開催は１０月９日（土）から毎週開催となりました。
第１回は１０月９日（土）三津（とくら山含）海岸・遊海岸コース（網野町）でした。
網野町は私の職場でしたので集落や田畑の隅々まで知っていましたが、徳楽山（とくらやま）のことは全く知りませんでした。
徳楽山（とくらやま）の登り口が私が仕事で関わっていた国営開発農地三津団地にあったのでビックリしました。
しかも、徳楽山の山頂には立派な「徳楽神社」があって再びビックリしました。
１０月とはいえ暑い日で、半袖でしたがかなり汗をかきました。
下山して次に向かったのは三津海岸で、予定では遊海岸まで行く予定でしたが時間的に無理ということで三津海岸だけとなりました。
歩き始めて最初に立派な「八幡神社」があり、そこから海岸に向かって細い道がありました。
祭りのときにダンジリか神輿を担いで歩かれる道のようです。
松林を抜けると見晴らしの良い岩場がありました。
歩いたコースはどちらも初めてでいろいろな発見もありました。
（＾＾）
（＾＾）
第２回は１０月１６日（土） 蒲井・旭海岸コース（久美浜町）でした。
久美浜町は私の地元で、蒲井海岸には子供の海水浴などで何回か行ったことのあるところです。
しかし、ウオーキングコースは初めてでした。
旭港は初めてで、千石船で栄えた朝日長者の屋敷跡や千石船を係留したもやい石など初めてでした。
１６日は秋の気候で寒くもなく長袖で暑くもなく２回目も初めてのコースでいろいろ参考になりました。
第３回、最終回は１０月２３日（土）に 犬ケ岬園地コース（丹後町）でした。
天気予報では雨でした。
傘と雨合羽を準備し、１７日から急に寒くなったので長袖だけでは寒いだろうとウインドブレーカーも準備しました。
朝起きると、青空が見えます。
気象庁の予報が外れたということ。（＾＾）
とはいえ、ウインドブレーカーと雨具は準備して参加しました。
雨は降る気配はありませんでしたが、風が冷たくてウインドブレーカーは正解でした。（＾＾）
犬ヶ岬の国道は昔から何回となく通った所でしたが、遊歩道を歩くのは初めてで、遊歩道があること自体知りませんでした。
犬ヶ岬遊歩道はよく整備されていて植物相も多いので６月頃に再度訪れてみたいところでした。
山野草は好きで近年までは富川淳二先生の案内で毎年自然観察会を計画して海岸線や丹後町の山にも行きましたが、ウオーキングでなく植物観察が目的だったこともあり今回のコースは全て初めてでした。
今回は緊急事態宣言の影響で１０月９日から毎週開催でしたが、第１回は半袖で暑くて汗をタップリかきました。
１週間後の第２回は、長袖がちょうどよい気候で汗をかくこともありませんでした。
３回目は長袖にウインドブレーカーという晩秋の服装でした。
僅か３週間で夏から晩秋の山野草ウオーキングを体験したような感じです。（＾＾）
山野草ウオーキングの参加は初めてでしたが、新型コロナによる緊急事態宣言で２回も変更せざるを得ない事態となり、更に３回目は雨予報で地域公民館の方々は大変だったと思いますが、お陰様で最高の山野草ウオーキングに参加でき感謝です。
《ジオ・山野草ウオーキング》
2021年10月12日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 徳楽山）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-12.html
2021年10月13日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 三津海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-13.html
2021年10月20日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 蒲井海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-20.html
2021年10月21日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 旭海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-21.html
2021年10月28日
ジオ・山野草ウオーキング（��丹後町の犬ケ岬園地コース）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-28.html
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2021年10月28日 00:05
１０月２３日（土）に第３回「ジオ・山野草ウオーキング」に参加しました。
「ジオ・山野草ウオーキング」は地域公民館（久美浜、丹後、網野）主催で３回にわたって開催され今回が最終回です。
第１回は網野町三津の徳楽山、三津海岸でした。
第２回は久美浜町蒲井・旭海岸コースでした。
今回は、丹後町の犬ケ岬園地コースです。
丹後町は海岸段丘の岩場が多く集合場所の手前には屏風岩があります。
８時２０分に集合場所の駐車場に到着。
この日は木枯らし一号が吹き、風は冷たかったのでウインドブレーカー持参で正解でした。（＾＾）
犬ヶ岬の植物図鑑をいただきました。
５６種類の植物が掲載されています。貴重です。（＾＾）
今回のガイドは畑中 順二さんです。
さあ、しゅっぱ〜つ！
する前に、駐車場横の山裾に山野草が５種類も咲き乱れていたので早速説明です。
オトコエシ（男郎花）、オニタビラコ（鬼田平子）、オハラメアザミ（大原女薊）、ヤマシロギク（山白菊）
ツワブキ
集合場所から犬ヶ岬遊歩道に向かいます。
遊歩道は犬ヶ岬の東側約１Kmで折り返しです。
遊歩道の先端から先は岩場で道はありません。
丹後松島が見えます。
赤い実のハダカホオズキ
ムラサキシキブ
良く知られている園芸種のムラサキシキブは正式名はコムラサキ。
アキチョウジ
これだけの群生は珍しいです。
日本海側は夕陽が美しいですが、朝陽は山から昇ります。
しかし、夏至の頃はこの場所から見ると日本海から昇る朝陽が見られるのでその時期はカメラマンが多く来られるそうです。（＾＾）
しかし、夏至の頃はこの場所から見ると日本海から昇る朝陽が見られるのでその時期はカメラマンが多く来られるそうです。（＾＾）
クサギ
葉を揉むと独特の臭気がある。
果実は青、果包は赤の染料になる。
シロダモ（シロタブ）
ミツバイワガサ（タンゴイワガサ）・・・山陰海岸指定植物
ハマボッスの実と越冬芽（ロゼット）
ハマエノコロが可愛いです。（＾＾）
先端の展望台に着きました。
ここで折り返しです。
マスクを外して記念写真。（＾＾）
ハマゼリ
説明はされませんでしたがタイトゴメもありました。
エゾミソハギ
盆花で６〜７月の花
ヤマアジサイ（エゾアジサイ）
この他沢山の山野草がありました。
１０時過ぎには集合場所に帰着しました。
心配していた雨は降らず暑くもなくベストコンディションの山野草ウオーキングでした。
集合場所で終わりの挨拶が始まると雨が降り始めました。（＾＾）
以上で３回の「ジオ・山野草ウオーキング」は終わりました。
帰りに喫茶アデンでコーヒーを飲みながらメモのチェック。
いつものことながらところどころ判読不明の文字が。（＾＾；
明日は「ジオ・山野草ウオーキング」の総集編です。（＾＾）
《ジオ・山野草ウオーキング》
2021年10月12日
ジオ・山野草ウオーキング（� 辞� 徳楽山）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-12.html
2021年10月13日
ジオ・山野草ウオーキング（� 辞� 三津海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-13.html
2021年10月20日
ジオ・山野草ウオーキング（�◆辞� 蒲井海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-20.html
2021年10月21日
ジオ・山野草ウオーキング（�◆辞� 旭海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-21.html
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2021年10月27日 00:05
秋の味覚の柿がだいぶ色づいてきました。
我が家の御所柿は今年は葉がまだ青々しています。
初収穫はとりあえずこれだけにしました。（＾＾）
富有柿も色づいてきています。
一枝にこれだけ生っています。（＾＾）
硬そうな富有柿を焼き柿にして食べました。
《京丹後のおやじ流の焼き柿の作り方》
リンゴの芯抜き器で芯を抜きました。
輪切りにしました。
パイナップルのような感じで種の所の模様が面白いです。（＾＾）
遠赤外線調理器「スーパーラジエントヒーター」を使って強火で焼きました。
片面５分で両面で１０分です。
焼けました。
焼く時間を調整してお好みの焦げ目にされるといいです。
皮むきはせずに焼きました。
焼き柿は青目、硬い柿を使います。
「柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺」
あいうえお
かきくうけいこ。（＾＾）
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2021年10月26日 00:05
２３日に大阪管区気象台は「近畿地方で木枯らし1号」が吹いたと発表しました。
冬は暖房の季節です。
石油ストーブやガスストーブは火事が心配でしかも空気が汚れて部屋は乾燥します。
電気ストーブや電気コタツも火事が起きていますし火傷もします。
エアコンも体には良くないですね。
体に良くて安全なのは「日向ぼっこ」です。
日向ぼっこのような温かさの暖房機が１００％遠赤外線暖房の「マイカの岩盤浴」です。
「マイカの岩盤浴」は１００％遠赤外線なので目には見えません。
電気を消すと真っ暗です。（＾＾）
「マイカの岩盤浴」の魅力は４種類の石から出る波長です。
「マイカの岩盤浴」の表面は触っても火傷をすることはありません。
しかも、「光触媒」処理がされているため触媒表面に付着したウイルスなどは不活化、分解除去します。
もともと安全なうえにさらに３つの安全設計が施されています。
更に、本体重量はわずか約４.３Kgです。
人差し指でも持ち上げられ、キャスター付きなので横移動も簡単です。（＾＾）
つまり、「マイカの岩盤浴」は
・健康
・快適
・安全
・安心
・静か
・クリーン
・省エネ
・コンパクト
な暖房機です。（＾＾）
更に今なら１０,２３０円（税込み）の「旅の恋人」とセットでお値段はそのまま。（＾＾）
「旅の恋人」とは、「車に！」「トイレに！」「お部屋に！」「廊下に！」
小型のマイナスイオン発生器です。
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2021年10月25日 00:05
今年も宮崎の日南海岸黒潮市場から「太陽の雫」を取り寄せました。
早速味見です。（＾＾）
「太陽の雫」は果皮が薄くて軟らかく、ミカンの袋のじょうのう膜も薄くて軟らかいので袋ごと食べます。
果汁はタップリです。（＾＾）
サイズは、Ｓ又はМで指定できません。
発送も受付順で指定できません。
生産者が同じということは、栽培圃場が同じで栽培技術レベルも同じですから昨年の生産者は美味しかったが今年は駄目だったということがありません。
農産物はその年の天候に左右されます。
生産者の方が最善の努力をされても日南海岸黒潮市場の古澤さんが納得されないと販売されません。
という貴重な「太陽の雫」が届いたのです。（＾＾）
しかし、じつは問題があるのです。
食べだすと止まらなくなるので、１日に食べる個数を決めて守る努力が必要なのです。（＾＾；
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2021年10月24日 00:05
１０月２３日（土）に金木犀の香りがするので庭の金木犀を見ると咲き始めていました。
今年は花芽が無くて咲かないようだと１０月５日のブログに書きました。
↓
2021年10月05日
歳時記（ムクゲが最後の開花。今年の金木犀は花芽無し）
咲いた花は数えられるほどでした。
ところが、２３日に全体を見ると、樹の南側だけに沢山咲き始めていました。
北側には花芽は見えません。
北側の花芽にならなかった芽を見ましたら、芽が枯れはじめていました。
何故こうなったのか？
花芽が出来る条件についてネットで調べてみましたら論文がありました。
↓
夏季から秋季にかけて気温がキンモクセイの開花に及ぼす影響
論文の結論では高温により２段咲き、3段咲き等の現象が確認されたとしているが、花芽分化を誘発する気温や、花芽の発育、開花温度との対応関係などのメカニズムについてはまだ解明できていないとのこと。
それでは、金木犀の北限と南限はどのあたりになるのだろうか？
調べてみました。
↓
日本における栽培地は、北限は東北南部（太平洋側は岩手県紫波郡矢巾町、日本海側は秋田）、南は九州までの範囲とされる。
なるほど。（＾＾）
意識して見ていると変化が見えてきます。
変化には必ず原因があります。
政治と経済においても。（＾＾）
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2021年10月23日 00:05
不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」を９月２３日に飲み始めてから１０月２２日で１ヶ月経ちました。
「ＮＭＮ＋Ｑ」が私にとって効果があるかどうかは飲み始める前までと飲み始めてからの変化を確認することが大事です。
１カ月の間に感じた変化は以下の通りです。
● 飲み始めて３日目（２６日）頃から何となく若い頃（１０〜１５年前頃かな？）の肉体的な感じがありました。
● 飲み始めてから６日目の９月２９日の夜、栗の渋皮煮を作るため夜の８時ごろから皮むきを始めて剥き終わったのは１時半を回って、寝たのは２時ごろでした。
翌朝６時にいつも通り目覚ましで起床。
夜更かししても若い頃は何ともなかったのですが最近は寝不足感が残るようになりました。しかし、その日は寝不足感がありませんでした。
なんだか若い頃を思い出しました。（＾＾）
● １０月１０日は遠出して徹夜でした。
翌日の昼過ぎに用事が済んで車を運転して帰って来ました。
今までなら途中で眠くなってサービスエリアなどで仮眠していましたが、この日は仮眠することもなくそのまま帰宅してその後もいつものように夜１２時頃に睡眠するまではいつも通りでした。
若い頃はこんな感じだったのかな？（＾＾）
● １０月１８日より少し前からだったと思いますが、左足の膝から足首にかけて沢山の吹き出物が出ました。
少しかゆくて潰すと体液が出てきました。
２２日時点では潰した後はたくさん残っていますがほとんどは治まってきました。
体内の毒素を排出？
好転反応？
「ＮＭＮ＋Ｑ」と関係があるのかどうかは分かりませんが今日までこれだけの量が出来たことがありませんでした。
体の細胞は歯と心筋、神経細胞以外は常に更新されています。
更新速度は、部位によって違います。
主な細胞の更新速度
脳：早い細胞は1ヶ月で約40％、遅い細胞は約1年で全て入れ替わる。
胃の粘膜：約3日で全て入れ替わる。
腸の微絨毛：約1日で全て入れ替わる。
肝臓：早い細胞は1ヶ月で約96％、遅い細胞は約1年で全て入れ替わる。
腎臓：早い細胞は1ヶ月で約90％、遅い細胞は約1年で全て入れ替わる。
筋肉：早い細胞は1ヶ月で約60％、遅い細胞は約200日で全て入れ替わる。
皮膚：約1ヶ月で全て入れ替わる。
血液：4.5〜5.0リットルの血液は100〜120日間で全て入れ替わる。
骨：幼児期は約1年半、成長期は約2年未満、成人は約2年半、70歳以上は約3年で全て入れ替わる。
肌：10歳代は約20日、20歳代は約28日、30歳代は約40日、40歳代は約55日、50歳代は約75日、60歳代は約100日で全て入れ替わる。
腸の微絨毛は１日で全て入れ替わり、骨は数年かかるようですが、６ヶ月経てばほぼすべて更新されていることになります。
私は、食べ物による体の変化は１週間目、１０日目、１ヶ月目、３カ月目、６カ月目を通過点の確認ポイントの時期にしています。
３カ月目、６カ月目にどれだけ若返っているか楽しみです。（＾＾）
私の、不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」の飲み方は
１日に飲む量：６カプセル（ＮＭＮ成分２０４ｍｇ、ケルセチン２５５ｍｇ）
飲み方：朝起きてすぐに３カプセルの他に「スパークルドリンク」「数霊REIWA」波動転写水、健康茶の「宮古ピデンスピローサ茶の水素茶」を飲みます。
残りの３カプセルは就寝前、カリカを食べて寝るより前に飲みます。
現在の私は健康体ですから変化は若返りに関することが中心になると思います。
来年の２月２３日には満７２歳になります。
飲み始めてから５ヶ月後ですが５５歳の私になっているかもしれません。
人間の寿命は決まっていません。
不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」で健康寿命１２０歳を目指して「不老長寿大作戦」を展開中。（＾＾）
《不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」の記事》
2021年09月25日
美と健康（不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」・・・不老長寿大作戦を始めました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-09-25.html
2021年09月26日
美と健康（不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」とは）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-09-26.html
2021年10月01日
美と健康（不老長寿大作戦・・・「ＮＭＮ＋Ｑ」を飲み始めて１週間経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-01.html
若返りと不老長寿サプリメント「ＮＭＮ＋Ｑ」に関するお問い合わせは下記へ。 ↓
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2021年10月22日 00:05
１０月に入っても暖かい日が続きましたが、１０月１７日から一転して気温が下がりました。
日中は涼しくて気持ちがいいのですが、夜になると冷え込んできました。
ということで、１９日の夜に薪ストーブに点火しました。
今シーズン初点火です。（＾＾）
部屋の温度は燃やす前は１９℃でしたが、ガンガン燃やして２５℃になり上着は脱いで下着姿でリラックス。（＾＾）
その後さらに上がってついに３０℃になりました。
真夏です。（＾＾；
燃やしたのは薪というより薪割の時に出来た、端材や木の皮などです。
端材や木の皮も捨てればゴミで燃やせば資源です。
原子力エネルギーのゴミは厄介ですが、薪ストーブの原始力エネルギーはゴミを燃やしてもクリーンでCO2カウントはゼロです。（＾＾）
原子力エネルギーのゴミは厄介ですが、薪ストーブの原始力エネルギーはゴミを燃やしてもクリーンでCO2カウントはゼロです。（＾＾）
今年は薪の準備がまだ終わっていません。（＾＾；
良く乾いた薪は約２棚です。
その他に割った薪はこれだけです。
一冬燃やすにはこの棚が全て埋まる必要があります。
玉切りした薪は十分ありますが、ケヤキとモチノキの大木なので割るのが大変です。（＾＾；
ケヤキもモチノキも硬い木なので節があると斧では割れません。
したがってチエンソーで切り込みを入れてから割ります。
クサビとハンマーで割るのは大変なので薪割機で割ります。
楽ちんです。（＾＾）
運搬車１台割るのに４０分ほどかかりました。
１０月中には薪棚を一杯にしたいと思っていますが雨が降るのでどうなりますか。（＾＾；
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2021年10月21日 00:05
１０月１６日（土）に第２回「ジオ・山野草ウオーキング」に参加しました。
「ジオ・山野草ウオーキング」は地域公民館（久美浜、丹後、網野）主催で３回にわたって開催されます。
第１回は網野町三津の徳楽山、三津海岸でした。
今回は、久美浜町の蒲井・旭海岸コースです。
今日は昨日の蒲井の続きで旭集落・港から折り返して出発地点に帰るまでの様子です。
高台から道路に下りて旭集落に入りました。
アザミが咲いていましたが名前は不明です。
マルバグミ。自立できないので他の木に寄り添って生育します。
庭先のアキギリが綺麗です。
園芸種のようです。
カタバミが咲いていました。
「カタバミの葉で１０円玉を磨くときれいになります。」と実演されました。
知りませんでした。（＾＾）
ユウゲショウが咲いていました。
旭港に着きました。
旭は江戸期の廻船の根拠地となった旭港で、千石船をつないだもやい石が多く残っています。
ツワブキ、ヤブソテツ、フウチソウ、イナカギク
ツタウルシ。
触るとかぶれるので要注意。
葉が３枚でツタなどと見分けるポイントです。
朝日長者の屋敷跡に着きました。
朝日長者とは、「日本国史談」に依れば、聖武帝4年(728年)「諸国に稲置を置く、この時味錬磨呂を以って、丹後の国日村において、朝日長者となす。」と書かれている。
屋敷跡の前は港です。
ここが折り返し地点で小休止。
私は持参した「還元君」で作った「宮古ピデンスピローサ茶」。
熱中症対策も兼ねてキパワーソルトが入れてあります。（＾＾）
ここで１枚記念写真。
トベラ
マサキの仲間でヒイラギの代わりに使っていたためトビラがなまってトベラとなったと言われています。
集落の中の道に入って右手に「大日寺」があり左手には旭神社があります。
旭神社の狛犬は左が口を開けています。
「阿吽」ですから、右が「阿」なので開けていて左は「吽」なので閉じているのが一般的なのですが、何か意味があるのか？
単なる置き間違いなのか？（＾＾）
苧麻（マオ）
苧（カラムシ）同様繊維が利用されていた。
正しくは藪苧麻（ヤブマオ）と思われます。
「山椒の実の表面はミカンの表面とよく似ています。」
「山椒はミカン科ですから」。
はじめて知りました。（＾＾；
１１時過ぎに駐車場に帰ってきました。
天気も良く今回もたくさんの新発見がありました。
最終回は１０月２３日（土）に丹後町の犬吠埼です。（＾＾）
帰りに「喫茶アデン」で珈琲を飲みながらメモを確認しましたが、ところどころ字が読めません。
いつものことですが。（＾＾；
《ジオ・山野草ウオーキング》
2021年10月12日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 徳楽山）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-12.html
2021年10月13日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 三津海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-13.html
2021年10月20日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 蒲井海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-20.html
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2021年10月20日 00:05
１０月１６日（土）に第２回「ジオ・山野草ウオーキング」に参加しました。
「ジオ・山野草ウオーキング」は地域公民館（久美浜、丹後、網野）主催で３回にわたって開催されます。
第１回は網野町三津の徳楽山、三津海岸でした。
今回は、久美浜町の蒲井・旭海岸コースです。
蒲井・旭集落は京都府最西端に位置し、江戸時代には北前船の積出港として栄えたところです。
昭和４０年代の終わりごろに関西電力が原発候補地として目をつけ、昭和５０年には久美浜町に「発電所設置のための調査方お願いについて」を提出
https://www.kepco.co.jp/corporate/pr/2006/__icsFiles/afieldfile/2006/03/08/0308_1j_01.pdf
当時、財政難であった久美浜町はお金に目がくらみ「調査受け入れ促進」を決議しました。
昭和１０年には久美浜町議会では原発推進派が過半数を占めていたため原発推進請願を採択しました。
久美浜町民の多くは原発反対でしたし、近隣町でも反対が多かったため平成１６年の合併後初代の中山市長が関西電力に原発計画の中止を申し入れて長年の原発問題は決着しました。
原発建設の話が出てきた昭和４０年代の終わり頃に大阪のくいだおれの社長が現在の久美浜温泉湯本館の付近に「原発絶対反対」「金は一時土地は万年」という立て看板を立てられたのを覚えています。
当時から原発は反対だった私としては心強く感じた記憶があります。
蒲井海岸は私の子供が小学生の時遠泳に付き添って行きました。
蒲井集落に入る手前には絶壁の上から海岸が見渡せる場所があります。
https://youtu.be/mV24yi-QAvM
https://youtu.be/mV24yi-QAvM
８時半前に集合場所の蒲井海水浴場駐車場に着き受付で植物写真集をいただきました。
今回のガイドの方は藤原さんです。
旭集落に向かって歩きながら植物の説明をしていただきました。
最初は、「センダン」
ベニバナボロギク、クコ、センニンソウ、アオツヅラフジ
遊歩道に入って
ギンゴケ、椎（スダジイ）
車道に下りてきて、京丹後市の花のトウテイラン
メドハギ、クサギ、シロダモ、キズチ、タブ、ヤブツバキ、ノブドウ、エノキ、チチコグサ、ウラジロチチコグサなどなど説明を受けながら高台に着きました。
高台からは旭の港が見えます。
その昔は、避難港としても利用されていたそうです。
高台には大量の実をつけた１本のモチノキがありました。
ガイドの藤原さんが「これだけ大量に実を着けるのは珍しいです」「木が弱ったため子孫を残すためでしょう」と話されました。
私も同じことを思いモチノキをよく見ると幹の樹皮が剥がされていました。
鹿が食べたと思われます。
株元にはヒコバエが生えていますから、幹は枯れても子孫は繁栄します。（＾＾）
高台から降りて次は旭集落です。
続きは明日のブログで。（＾＾）
《ジオ・山野草ウオーキング》
2021年10月12日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 徳楽山）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-12.html
2021年10月13日
ジオ・山野草ウオーキング（��ー�� 三津海岸）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-13.html
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2021年10月19日 00:05
１０月１７日（日）に女布集落内にある（女布）賣布神社（ひめふじんじゃ）の秋季例大祭に集落の氏子を代表して区長として参列しました。
神事は本殿において蛭児神社の田中宮司によって行われました。
新型コロナの関係で特別なマスク姿で参列です。（＾＾）
このマスクは、約２０種類のウイルスなどの特定微生物を９９％以上不活化する優れもので、飛沫防止のサージカルマスクやウレタンマスクとはレベルが違います。（＾＾）
このマスクは、約２０種類のウイルスなどの特定微生物を９９％以上不活化する優れもので、飛沫防止のサージカルマスクやウレタンマスクとはレベルが違います。（＾＾）
賣布神社で祝詞を上げていただいた後、供物を持って２００ｍほど離れたもう一つの神社に移動です。
もう一つの神社の布森神社（ふもりじんじゃ）です。
冷たい雨が降る中で行われました。
雨は降るし、寒い日です。
全ての神事が滞りなく終わりました。（＾＾）
神事が終わった後は待望の直会（なおらい）でお神酒を頂いて歓談するのが通例です。
お祭りですから。
がしかし、新型コロナのため料理を持ち帰って各自で自宅で盛り上がって下さいということで、頂いて帰った料理を美味しくいただきました。
豪華な直会でした。（＾＾）
昨年も持ち帰りだったようです。（＾＾；
来年はどうなるのでしょうね？
ところで、賣布神社の例大祭は春と秋の２回行われます。
４月の春祭りと１０月の秋祭りです。
春祭りは、農業の始まりを神様へ御奉告するとともに、その年の実りや豊作を祈念するものです。
秋祭りは、秋の収穫を神に供えて感謝する祭りです。
神嘗祭（かんなめさい）という神事があります：神嘗祭は、毎年10月17日に伊勢神宮で執り行われる五穀豊穣の感謝祭にあたります。
新嘗祭（にいなめさい）という神事があります：新嘗祭も、五穀豊穣の収穫祭にあたり、毎年11月23日に宮中三殿の神嘉殿（しんかでん）で執り行われます。
コロナコロナと騒いで省略せず、大自然（神）に対して祈念と感謝はしっかり行いたいものです。
生き神は直会が大事です。（＾＾）
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2021年10月18日 00:05
１０月１７日に１６日から開催されている「だいもん紀子のあそび絵塾」の「第十四回塾生作品展」を鑑賞してきました。
玄関から中に足を踏み入れると創造空間が広がつていました。
そこは既に作品展の会場です。
室内に入ると塾生さんの作品の創造空間です。
素晴らしい作品です。
素敵なオンリーワンの飾り箱。
作品を拝見して皆さんのレベルの高さとセンスと氣合いを感じました。
じつは、私も以前は塾生でしたがいつになっても上達しませんでした。
遊び絵塾は卒業という制度がありませんので自主的に卒業しました。
上達しなくても私は１期生ですからその点では先輩面が出来ます。「エッヘン」（＾＾）
受付のテーブルに「塾生募集」の申込用紙が置かれていました。
募集内容はスマホからも検索できます。
私が５５歳の時にあそび絵塾を始められました。
面白そうだというだけで申し込みました。
その時私はだいもん先生に「絵心はないですがそれでもいいでしょうか？」と聞きました。
だいもん先生の「大丈夫」の一言で通い始めました。（＾＾）
だいもん先生には褒められたことはあっても怒られたり、注意されたことはありません。
修正が必要な部分は丁寧に教えていただけます。
塾生を伸ばす教え方をされています。
私は、あそび絵塾ではいろいろな体験や発見がありました。
物事を始めるのに上手下手も早い遅いもありません。
興味がある方は「思い立ったが吉日」です。（＾＾）
「第十四回塾生作品展」は１０月１６日（土）〜２３日（土）（１９日（火）はお休み）下記により開催されています。
開催時間 ＡＭ１１：００〜ＰＭ４：００（最終日はＰＭ３時まで）
開催場所 創作空間ＫＯＢＯだいもん
京都府京丹後市久美浜町河梨５７４−１
問合せ先 ０９０−１０２９−９０１４
久美浜の次は神戸で下記により開催されます。
北野★工房のまち
開催期間 １１月１日（月）〜１１月４日（木）
開催時間 ＡＭ１０：００〜ＰＭ６：００（初日はＰＭ1：00から、最終日はＰＭ3：00まで）
開催場所 神戸市中央区中山手通３丁目１７−１
シティループ「北野工房のまち」バス停すぐ
問合せ先 ０７８−２２１−６８６８
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2021年10月17日 00:05
私は今年９月２３日から、健康寿命１２０歳を目指して「不老長寿大作戦」を始めました。
健康寿命１２０歳達成の基本は自分自身の体です。
体は食べ物で出来ていますから、食べ物良し悪しと食べ方で体の健康状態は変化します。
私の朝食はこれだけです。
中でも不足しがちな１日に必要な栄養成分のほとんどがこの１杯で摂れる「スパークルドリンク」は、私の「美と健康と若返り」に欠かせない食べ物です。
この１杯には、イオン化している７２種類の天然ミネラルが含まれている「Ion５」、付属スプーン２杯で１日分の栄養素が摂取できる栄養機能食品の「エバーヤング」、１日に必要な抗酸化値が大さじ２杯で摂取できる「ネクチュラ」。
普段の食べ物が多少脱線したら過不足があっても「スパークルドリンク」を飲んでいるので安心しています。（＾＾）
更に、不老長寿を目指すために９月２３日から食べ始めた「ＮＭＮ＋Ｑ」（薬でなく補助食品です）。
１日にＮＭＮ２００ｍｇ（６カプセル）摂取すると効果的なので朝３カプセル、就寝前に３カプセル食べています。
「ＮＭＮ」は長寿遺伝子のサーチュイン遺伝子を目覚めさせ活性化することが出来ます。
更に（＋）されている「Ｑ＝ケルセチン」が若返りの邪魔になる厄介な老化細胞（ゾンビ細胞）を消去してくれます。
食べ物は太陽エネルギーの缶詰です。
食べ物を経由せずに太陽凝視をして直接太陽のエネルギーを体に取り込みます。（目を焼かないように注意してください）
地面に裸足で立って行うとアーシングもできて効果的だと思います。
ただし、太陽が拝めない日は出来ないのが難点です。（＾＾；
新型コロナウイルスは生き物です。
自然界にはウイルスや細菌をはじめ様々な微生物や有害なものにさらされています。
しかし、有難いことに人間にはそれら有害なものに対して対処する機能が備わっています。
したがって、自分自身に備わっているご先祖さんからいただいた素晴らしい機能を働かせたら、新型コロナウイルスもインフルエンザウイルスも有害微生物に対しても対処できるのです。
私は、今迄からインフルエンザ予防接種はしていませんし、新型コロナワクチン接種もしていません。
今後の接種するつもりもありません。
何故なら、ご先祖様から頂いている免疫機能を強化していますから。
若い人は免疫力があるので新型コロナウイルスで死ぬことはありません（若くても免疫が低下していると当然死にます。新型コロナウイルスに限らず）。
しかし、新型コロナワクチンで死ぬことはあります。
新型コロナワクチンはメーカーの差はあってもリスクがあります。
新型コロナウイルス対策の基本は食べ物です。（＾＾）
「ＮＭＮ＋Ｑ」に関するお問い合わせは下記へ。
↓
「１９世紀の味京都農場」
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
『Ion５』『エバーヤング』『ネクチュラ』は販売商品ではありません。
製品についてもう少し詳しく知りたい方、ご購入をされたい方は連絡いただきましたら製品や購入方法等をお教えします。
↓
Ｅメール：hironari@skyblue.ocn.ne.jp
フェイスブック：https://www.facebook.com/hironari.yamasita（山下 博成）
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2021年10月16日 00:05
先日たまたま料理の鉄人で活躍された道場六三郎さんの「渋皮煮」の作り方の動画を見ました。
道場さんの作り方は私が今まで行っていた作り方と全く違い、簡単で且つ美味しそうでしたので早速作ってみました。
左が道場六三郎秘伝の作り方で作った渋皮煮で、右が今まで作ってきた渋皮煮です。
写真では分かりにくいですが、左の道場さんの作り方の渋皮煮は薄い渋皮が残っています。
作り方は以下の通りです
《道場六三郎秘伝の栗の渋皮煮レシピ》
材料
栗、重曹、砂糖、水
＜手 順＞
１. 鬼皮の表面１か所に包丁で切れ目を入れ、尻は１か所を渋皮が見える程度に削る。
２.水に１晩浸けて置く。
・包丁を入れたところから水が染み込んで鬼皮が剝きやすくなる。
３.一晩浸けた栗をヒタヒタの熱湯に５分ほど浸ける。
４.熱いうちは手で簡単に剥ける。
５.鬼皮を剥いだ栗を熱湯に１〜２分ほど浸けて太いスジの渋皮を取り除く。
６.熱湯に入れて沸騰したら重曹を入れ、１５分ほど煮て渋抜きをすると煮えて軟らかくなる。
７.水１：砂糖０.８の割合で砂糖水を作る。
８.渋抜きした栗を砂糖水に移して火を入れる。
９.あくを取り、落し蓋をして１時間ほどコトコト煮ると出来上がり。
温度は９５℃〜１００℃の間を目安で煮ました。
渋皮の破れもなく上手く煮えました。
道場六三郎秘伝の栗の渋皮煮「いただきま〜す！」
見た目は砂糖水が煮詰まってドロッとしていて「甘露煮」といった感じです。
食べた感想は、表面の軟らかい綿状の渋皮も食べるので今まで作ってきた渋皮煮より味の幅と深みが広いと感じました。
濃い緑茶や抹茶に合いそうです。（＾＾）
私が参考にした動画です。
↓
【50年の歴史に幕 銀座ろくさん亭 銀座八丁目からお引越し】栗の皮を簡単にむく方法！道場六三郎の家庭料理レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=pzGmgiOuHbc&t=2s
私でも出来ましたので皆さんも是非作られるといいです。（＾＾）
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2021年10月15日 00:05
９月３０日に不注意からか負ったかすり傷は、１０月１４日に完治しました。（＾＾）
経過は以下の通りです。（＾＾）
傷を保護するためのテーピングテープはこれで終了です。
今の子供はどうなのかは分かりませんが、私が子供の頃は、足をすりむいたり、彫刻刀などで手を切ったり良く怪我をしました。
その程度の傷は病院に行くことはありませんでしたし、親に手当てをしてもらうこともなく全て自分でしました。
その頃は傷口がよく化膿しました。
今は、竹布ガーゼがあるので包帯交換の必要がなく、化膿することもありません。
昔なら非常識ですが、今は常識です。
こんな事を言っていると変人扱いされます。
そうです、私は時代の先端を歩いているので変化できる人なのです。
あなたも変人になりませんか？（＾＾）
《経過》
2021年10月03日
美と健康（またかすり傷をしました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-03.html
2021年10月10日
美と健康（かすり傷から８日経ちました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-10-10.html
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2021年10月14日 00:05
喫茶アデンさんからブログ記事を持ち帰りました。
世界で唯一アマガエルが喫茶店内で一冬過ごすことで有名な、薫り高いコーヒーが美味しい「喫茶アデン」。
私のお気に入りの場所は昔も今も窓際族。
「いただきま〜す！」（＾＾）
奥には新林の滝が置かれていて、マイナスイオンいっぱいで店内は爽やかです。（＾＾）
先日喫茶アデンに置かせていただいているブログ記事を持ち帰りました。
持ち帰ったのは令和２年７月分の�癸隠沓機僧疣贈廓�９月分の�癸隠牽垢裡隠戯�です。
１５ヶ月分なのでズッシリ重いです。
持ち帰る時アデンさんが「重いですよ車を横付けされた方がいいですよ」と言ってくださいました。
御助言は有難く受け取って「これくらいは大丈夫です」と片手で軽々と持ち上げて運びました。
私は、２０�箸療�油タンクを両手に持って運ぶのでこれくらいは手首の運動に良いです。（＾＾）
帰って重さを測りましたら約９.５Ｋｇありました。
１ヶ月分の平均は約６３３ｇということになります。
昨年持ち帰った時は１４ヶ月分で約６.７Kgで１ヶ月分の平均が約４７０ｇでしたので昨年より重いです。
記事は読み手に伝わりやすく簡潔に書きたいと思っているのですがどうしても長文になってしまいます。（＾＾；
内容は軽いですけど（＾＾）
１冊目は平成１６年７月の記事からです。
当時はＪＡに勤務していてＪＡのＨＰに掲載した記事ですから１ヶ月に１回でした。
ＪＡ退職後平成１７年の９月からブログを書きはじめ、少ししてから毎日投稿するようになりました。
毎日のブログ記事はプリントアウトして喫茶アデンのカウンターに置いていただき、お客さんに読んでいただいています。
新聞や週刊誌は期間が過ぎたらリサイクル行きなのに私のブログ記事は１ヶ月毎に封筒に入れて１年後にまとめて返していただいているのです。
そのようにお願いしたわけではないのに有難いことです。
現在まで１８９冊ですから１ヶ月平均５００ｇとしたら９０Ｋｇを超えます。
ネット上のブログ記事は重さがありませんし、処分するのは一瞬で消去できますが、９０Ｋｇの紙はそう簡単には燃えません。
私があの世に行った後、子供たちはこの置き土産をどう処分するか？
紙のリサイクルボックスに運ぶだけでも大変です。ね！（＾＾）
《過去の関連記事》
2011年8月5日
京丹後のおやじのうんちく日記大全集
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2011-08.html
2014年2月11日
喫茶アデン（おやじのうんちく日記が９７冊になりました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2014-02-11.html
2014年5月9日
京丹後のおやじのうんちく日記が１００号になりました
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2014-05-09.html
2016年1月17日
お世話になっていた方が他界されました
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2016-01-17.html
2019年07月28日
平成最後のブログ記事を持ち帰りました
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-07-28.html
2020年07月08日
令和になってから今年の６月分までのブログ記事を持ち帰りました
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2020-07-08.html
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2021年10月13日 00:05
１０月９日（土）に地域公民館（久美浜、丹後、網野）主催の「ジオ・山野草ウオーキング」に参加しました。
今日は徳楽山登山の次に行った三津海岸ウオーキングです。
三津集落の三津漁港近くから海岸に向かって最初に「八幡神社」がありました。
神社の境内の右手には大きな芝居舞台があります。
明治２２年頃に徳楽山から切り出した木材で建てたと書かれています。
徳楽山の山頂には「徳楽神社」がありその神木を切り出して建てた芝居舞台ということになります。
「徳楽神社」にも「八幡神社」と同じ狛犬が置かれていたことから三津地域の信仰の深さが感じられます。
本殿の右横から奥に進みます。
ウオーキングコースから眼下に三津漁港跡が見下ろせます。
三津漁港は大敷網漁がおこなわれていましたが漁船は見当たりません。
漁港の方を眺めていると下の方から呼び声が聞こえてきました。
どうやら「帰りに寄って下さ〜い！」と言っておられるようです。
たぶん「灯台珈琲」の方でしょう。（＾＾）
「ツワブキ」が咲き始めていました。
「ツリガネニンジン」が咲いていました。
「ヤクシソウ」も咲いていました
１０分近く歩いた所から「灯台」が見えます。
５０年前の１０月に初点灯したのだそうです。
１０分余り歩いて松林を抜けた先に紺碧の海が見えてきました。
眺めの良い１等席に「ハマベノギク」が日本海を眺めながら咲いていました。（＾＾）
ここで記念写真。（＾＾）
帰ろうとした足元の砂の上に松ぼっくりを並べて「ハルマ♡」と書かれています。
その近くにも「春馬♡」と書かれていました。
アベックが置いたのかな？（＾＾）
と思っていたら、三浦春馬の事だと話されていました。
私は芸能話は興味がないので何のことか全く分かりませんでした。（＾＾；
家に帰ってネットで調べて初めて意味が分かりました。（＾＾；
↓
天外者ロケ地巡り5】京丹後市網野町三津漁港
https://www.youtube.com/watch?v=A_iXONsiQog
三浦春馬のロケ地 三津海岸
https://youtu.be/HNn8Ze5kANc
ここから引き返して集合場所の三津区民センターに着いたのは11時半を過ぎていました。
もう昼昼になったので・・・
そういえば「帰りに寄って下さ〜い！」と手を振ってくれていたなー。
コーヒー好きの私ですから、即直行。（＾＾）
店の名前は「三津の灯台珈琲」。
分かりやすい。（＾＾）
難しい横文字よりこういう名前が私は好きです。
「農家パン弥栄窯」だとか。（＾＾）
建物は元の三津漁協の事務所だったと思います。
店内のテーブル席は先客で埋まっていたのでカウンター席に座りました。
カウンターの上には「開店おめでとうございます」と書かれたカップが置かれていました。
マスターに「いつから始められたのですか？」と聞きました。
「今年の４月からです」。
「マスターはどこの方ですか？」と聞きましたら「地元です」。
とりあえすコーヒーを注文しましたが、先客さんに運ばれてきたのが美味しそうなので「私もこれと同じのをお願いします」と注文変更。（＾＾）
カウンター正面に貼られているのと同じようなので「これはこの品物と同じものですか？」と聞きましたら「そうです」。（＾＾）
汗をかいた後でこの飲み物は大正解でした。（＾＾）
ということで、第１回 ジオ・山野草ウオーキングは楽しく終わりました。（＾＾）
第２回は１０月１６日に蒲井・旭海岸コース（久美浜町）です。
《ジオ・山野草ウオーキング》
2021年10月12日
ジオ・山野草ウオーキング（� 辞� 徳楽山）
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2021年10月12日 00:05
１０月９日（土）に地域公民館（久美浜、丹後、網野）主催の「ジオ・山野草ウオーキング」に参加しました。
「ジオ・山野草ウオーキング」は３回開催で募集定員２０名で応募者多数の場合は抽選ということでしたが見事当選で参加することが出来ました。
当初の計画は第１回は９月１１日に計画されていましたが、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言で延び延びになっていましたが宣言が解除されたためようやく開催されました。
朝８時４０分に三津区民センターの駐車場に集合し、当日の行動スケジュールの説明と「季節の花」の小冊子をいただきました。
９時にガイドの菅谷さんを先頭に最初の目的地の「徳楽山（とくらさん）」に向けてしゅっぱ〜つ！。
「徳楽山（とくらさん）」の往復はおおよそ２Km ほどだそうです。
三津集落の中の道端に「シロバナタンポポ」が咲いていました。
シロバナタンポポは絶滅危惧種で日本固有種なので貴重です。
国道１７８号線沿いに案内看板が設置されています。
国道から進むと広い牧草地が広がっています。
国営農地開発事業で造成した畑で「三津団地」です。
ＪＡ在職中は開発計画の段階から営農計画、栽培に指導面で関わって通い慣れたところでしたが久しぶりで懐かしく感じました。
三津団地の突き当りを左の道に入りしばらく歩くと登山道入り口に「トクラ」と書いた案内看板がありました。
登山道に入ると山野草の宝庫です。
アキギリ、アキノキリンソウ。
５０分歩いたところで砂方、間人方面が見渡せる所に着きました。
記念写真です。（＾＾）
ヒヨドリバナ。
コウヤボウキ。
名前の由来は、高野山で束ねて箒としたから。
センブリ。
薬草で有名です。
１０時に山頂に着きました標高は２２４ｍ。
出発して１時間です。
山頂には「徳楽神社」があります。
網野町、久美浜町、兵庫県方面です。
山頂でも記念写真。
道中で「ムベ」をよく見かけました。
１０時４０分に登山口まで下山しました。
暑くてけっこう汗をかきました。
次は三津海岸ですが長くなるので明日の記事にします。（＾＾）
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2021年10月11日 00:05
最近は「発芽モード玄米シバグリ渋皮ご飯」を毎日食べています。
我が家は、大栗の他に野生のシバグリの木があり沢山の実をつけます。
落ちた栗をそのまま放置しておくと野生の動物の餌場になるので毎日拾いました。
大栗は、お裾分けすると喜ばれますが、「シバグリはいりませんか？」と聞くとほぼ全員が「シバグリは剥くのが大変なので要りません」という返事が返ってきます。（＾＾；
シバグリは小さいうえに鬼皮は堅いので大栗１個を剥くのと同じ時間がかかります。
がしかし、暇に任せてコツコツと剥きます。
剥いているとだんだんコツがわかって早く剥けるようになります。（＾＾）
さて、鬼皮は剥けましたが、渋皮を剥くのは大変です。
下手をすると、実がさらに小さくなるか指を切ります。（＾＾）
そこで渋皮は剥がずに渋抜きをして食べる方法を思いつきました。
以下、私が行ったシバグリの渋抜きの方法です。
準備するものは
・鬼皮を剥いたシバグリ
・湯がく水
・重曹
・鍋は遠赤外線調理鍋「磁王鍋」を使いました
・電子レンジ
《渋抜きの手順》
磁王鍋に栗を入れ → 重曹と水を入れ → 電子レンジで６分加熱 → 栗の外側のモヤモヤを指で擦りながら流水で洗い流す
《発芽モード玄米シバグリ渋皮ご飯の炊き方》
我が家は磁王鍋を使って電子レンジで炊いています。
渋抜きしたシバグリは醤油に暫くつけておきます → 炊き上がり５分前にシバグリを入れて混ぜて再度加熱して炊けたら１０〜１５分蒸らして出来上がりです。
発芽モード玄米シバグリ渋皮ご飯「いただきま〜す！」（＾＾）
先日は、息子が帰って来たので２合炊きでは足りません。
したがって、急遽精米して白米２：発芽モード玄米１に渋抜きしたシバグリを入れて炊きました。
炊き方は、遠赤外線調理器「スーパーラジエントヒーター」の自動炊飯機能を使って３合炊きました。
手順は、自動炊飯（２８分で炊けます）で炊けたら、シバグリを入れて混ぜて１０〜１５分蒸らして出来上がり。
シバグリ渋皮白ご飯「いただきま〜す！」（＾＾）
シバグリは栗本来の味が濃く、渋はあまり強くないです。
栗の渋皮には、抗酸化作用のあるポリフェノールの一種のタンニンが多く含まれているほか食物繊維や各種ミネラル、ビタミンが含まれていますから渋皮も食べられる渋皮ご飯はおすすめです。
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2021年10月10日 00:05
９月３０日にかすり傷をしてから１０月８日で８日経ちましたのでテーピングテープを剥がしました。
１０月２日に竹布ガーゼを当ててテーピングテープで止めガーゼ交換せずそのままです。
竹布ガーゼは抗菌力が強いため、傷口は乾いていて化膿した形跡はありません。（＾＾）
テープを剥がした後はZEROのちからで傷口を洗浄して、イオン化している７２種類の天然ミネラルのIon５を一滴垂らして殺菌とミネラル補給。
暫くは傷口保護のため再度竹布ガーゼを当ててテーピングテープ止めしました。
テーピングテープは皮膚かぶれがなく風呂に入っても剥がれないので竹布ガーゼとセットで使うと最高です。（＾＾）
我が家の救急箱には傷バンとテーピングテープと竹布ガーゼがあるだけです。
消毒薬や傷薬はありません。
必要ないから。（＾＾）
常備薬というものもありません。
必要ないから。（＾＾）
《経過》
2021年10月03日
美と健康（またかすり傷をしました）
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2021年10月09日 00:05
９月１７日から始まった栗拾いは１０月８日に終了しました。
拾い始めてから３週間ほぼ
８日に拾った栗の量は大栗が８粒で１８６ｇ、シバグリは１１５ｇでした。
収穫が終わった大栗とシバグリの木。
拾い納です。（＾＾）
栗畑の近くは秋の花盛りです。
ヨメナ
ミゾソバ
セイタカアワダチソウ
エゴマの花はほぼ終わりました。
栗が終わると次は柿の季節です。
「柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺」（＾＾）
毎日、何もかもが、
どんどん、
良くなっています。
ありがとうございます。
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2021年10月08日 00:05
豊かな人生とは・・・
人それぞれ目標や思い描いた人生があると思います。
目標や夢を実現するためには・・・
お金が必要だ・・・
先ずは、お金を稼ぐことが先だ・・・
どっちが先かな？
事業を起こそうと思えばお金がいります。
お金を儲けようと思えば事業をするなど働らく必要があります。
つまり「鶏が先か、卵が先か」の堂々巡り。
しかし、よく考えてみると「鶏が先か、卵が先か」その前に大事なことがあります。
どちらが先かという以前に健康なニワトリでないと卵が産めません。
健康な卵でないと健康な雛が孵化しません。
「体は資本」という言葉があります。
何をするにも、健康でないと続きませんし成長しません。
その一番元になる体にどれだけ投資をしているか？
巨万の富を得たアップルの共同設立者のスティーブ・ジョブズの最後の言葉
その一節
↓
手術室に入る時、その病人は、まだ読み終えてない本が１冊あったことに気付くんだ。
「健康な生活を送る本」
誰もが豊かな人生を望みます。
・経済的に豊か
・自由な時間
・氣の合う仲間（家族・人間関係）
その大前提は「達者（健康）が何より」です。
７０歳を過ぎてくると今まで以上に健康であることを意識するようになりました。
古希になった６９歳の４月から「若返り大作戦」を始めました。
↓
2019年10月24日
美と健康（「若返り大作戦」私の決め手は「ネクチュラ」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-10-24.html
美と健康（「若返り大作戦」私の決め手は「ネクチュラ」）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2019-10-24.html
今年（2021年）の９月２３日からは今まで続けてきた「美と健康と若返り大作戦」に不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」を加えて「不老長寿大作戦」を始めました。
目指すは健康寿命１２０歳です。（＾＾）
↓
2021年09月25日
美と健康（不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」・・・不老長寿大作戦を始めました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-09-25.html
2021年09月26日
美と健康（不老長寿のサプリ「ＮＭＮ＋Ｑ」とは）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-09-26.html
2021年09月27日
美と健康（ブースター効果で不老長寿）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-09-27.html
体という資本に積極的な投資です。
現在の肉体の人生は１度だけですから、両親から授かった貴重な肉体を利用して目標の１２０歳まで豊かな人生を楽しみたいと思っています。（＾＾）
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2021年10月07日 00:05
先日、三浦雄一郎、88歳の挑戦「難病で8ヵ月の入院、要介護4に。人生に〈もう遅い〉ということはない」という記事が目に入ってきました。
↓
三浦雄一郎さんと言えばプロスキーヤーでスキーで富士山を直滑降、エベレストをはじめ世界七大陸最高峰全峰からの滑降をされた鍛え抜かれた体の持ち主という印象ですが、その三浦雄一郎さんが「要介護４」という見出しの記事ですから目を疑いました。
記事を読み進めて初めてどういうことか分かりました。
記事によると
私は若い頃から世界中の山に登り、その斜面をスキーで滑ってきました。
体力の衰えを感じてプロスキーヤーを引退しようと考えたのは50代の半ばです。その後はやりたいこともなく、講演会やパーティなどで勧められるまま暴飲暴食を重ね、いつしか立派なメタボ体形になってしまいました。
恥ずかしながら、一時は標高500mの山ですら途中でギブアップしてしまったこともあります。
そして、奇しくも長野で冬季オリンピックが開かれた1998年のある日のこと。突然、心臓の痛みに襲われました。
病院で検査すると、高血圧、高脂血症、糖尿病の疑いなど、生活習慣病のオンパレード。当時、私は65歳でした。
「このまま放っておけば3年以内に命の危険もある」。医師の言葉を暗い気持ちで聞きながら、人間とは目標を失うとダメになっていくものだと、つくづく思い知りました。
そこで私は65歳にして、新たな挑戦をしようと決めたのです。
三浦さんの新たな挑戦のきっかけは、９９歳でフランスのモンブランでスキー滑走をされたお父さんの姿を見られて。
三浦さんのトレーニングのモットーは「大事なのは無理せず継続させること」。
三浦さん 不屈の歩み
1985年（53歳） 現役引退
1998年（65歳） 不摂生により体調悪化。トレーニング再開
2003年（70歳） エベレスト登頂
2006年（73歳） 不整脈治療のため心臓手術を受ける※
2008年（75歳） 2度目のエベレスト登頂
2009年（76歳） スキー中に骨盤と大腿骨を骨折
2013年（80歳） 3度目のエベレスト登頂
2020年（87歳） 特発性頸髄硬膜外血腫を発症
2021年（88歳） 聖火ランナーをつとめる
※現在までに受けた心臓手術は計7回
「何かを始めるのに年齢は関係ない」ということを実践されています。
三浦さんの養生訓
「夢はでっかく、夢に向かって小さなことからコツコツと」ですね。
「為せば成る、為さねば成らぬ何事も」ですね。
明日のブログは豊かな人生（「鶏が先か、卵が先か」その前に大事なことがあります）です。
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2021年10月06日 00:05
１０月５日朝６時に起きてFacebookに投稿しようとしましたが、打ち込めません。
我が家のWi-Fiの調子がおかしいのかと思いましたがFacebook以外は問題ありませんでした。
そのうちアクセス障害の画面が出ました。
今までFacebookが繋がらない状態になった事は私の記憶にはありませんでした。
７時半過ぎには復旧して繋がるようになりました。
フェイスブック「システムは概ね復旧」
10/5(火) 8:17配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/2b2df48f59cdcfa975818fa72bb29a288812ac42
日本時間５日午前１時前からＳＮＳの「フェイスブック」や「インスタグラム」などでシステム障害が起き、アクセスできないなど利用しづらい状態が続きました。
現在は復旧しています。
アメリカのＩＴ大手フェイスブックとそのグループ企業が運営するＳＮＳ「フェイスブック」や「インスタグラム」、「ワッツアップ」が、日本時間の５日午前１時前から日本やアメリカなど世界各地でアクセスできないなど利用しづらい状態が続きました。
フェイスブックはシステム障害が発生したことを明らかにし、利用者に謝罪したうえ、午前７時半過ぎ、「システムは概ね復旧した」とコメントしました。
夜中の１時前頃から障害が続いて７時半過ぎに復旧したとのこと。
７時間弱で復旧したということになります。
Facebookでもこういうことがあるのですね。
みずほ銀行では珍しいことではありませんけど。（＾＾）
みずほ銀行のシステム障害は私には全く影響はありませんが、Facebookが使えなくなると生活のリズムが狂います。（＾＾;
ＦＢのシステム障害、「誤った設定変更」が原因 約6時間後に復旧
https://jp.reuters.com/article/facebook-outages-idJPKBN2GU27I
［４日 ロイター］ - 米フェイスブックは４日、同社のＳＮＳ（交流サイト）や傘下の写真共有アプリ「インスタグラム」、対話アプリ「ワッツアップ」で６時間近くにわたりシステム障害が発生し、３５億人に上る利用者が影響を受けた問題で、「誤った設定変更」が原因だったと明らかにした。
設定変更が予定されたものだったか、また誰が変更を行ったかなどについては明らかにしていない。
ちょっとしたミスで世界中で、３５億人の利用者が影響を受けたとのこと。
そういう世の中なのですね。
私もそのうちの一人ですけど（＾＾）
そういう世の中なのですね。
私もそのうちの一人ですけど（＾＾）
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2021年10月05日 00:05
１０月４日に庭のムクゲが最後の花を咲かせました。
先日見た時は咲いていなかったので花は終わったと思っていましたがまだ１輪残っていたようです。（＾＾）
今年のムクゲは６月２２日に咲き始めたので開花期間は１０４日ということになります。
↓
2021年06月23日
歳時記（６月２２日に庭のムクゲが咲き始めました）
http://blog.livedoor.jp/oyazi19seiki/archives/2021-06-23.html
今年の金木犀はほとんど咲きませんでした。
僅かに咲いたのは９月１６日頃でした。
枝を見ると花芽ではなく、葉芽のようです。
金木犀の花芽は夏の７月から８月に出来るそうです。
剪定はしていないので
気象の関係と思われますが近くの金木犀、銀木犀は沢山花が咲いていたのでなぜ我が家の金木犀は花が咲かないのかは不明です。
庭の渋柿が熟れ始めました。
１０月４日の栗の量は大栗１Kg,シバグリは約３００ｇほどでした。
栗拾いは今秋で終わりと思います。
「秋深き隣は何をする人ぞ」
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2021年10月04日 00:05
１０月３日は雲一つない快晴で煙突掃除日和でした。
薪ストーブの煙突掃除は毎年シーズン前に行っていただきます。
今年も１０月３日（日）に薪ストーブを設置していただいた株式会社プラヂナー・インフィニティの川内さんにしていただきました。
今年も息子さんと２人です。（＾＾）
我が家の煙突は薪ストーブから真っすぐ上に伸びて大屋根を突き抜けているので、２連梯子をいっぱいに伸ばさないと上がれません。
梯子の長さは７ｍあるそうです。
恐ろしや。（＾＾;
ワイヤーブラシを煙突の上から降ろしてススを炉内に落とします。
炉内にサラサラのススが落ちてきました。
煙突の先端の笠に付着しているススが今年は昨年よりだいぶ少ないそうです。
ススの量は２リットルのペットボトルに２/３ほどで、高さは１８.５センチ、重さは２９２ｇでした。
今日までのススの量は以下の表のとおりです。
今年はススがだいぶ軽いです。
何故軽いのか？
木の種類？ 薪の乾燥具合？ 燃やし方が良かった？（＾＾）
わが家のメイン暖房はこの薪ストーブだけで、シーズン中は２４時間暖房です。
昨年の初点火は１０月１９日で、薪ストーブをお休みモードにしたのは今年の５月１９日でしたので薪ストーブ期間は丁度７ヶ月です。
それだけ長期間ガンガン燃やしてサラサラのススがわずかこれだけです。
燃やし方が良かったのかな？ たぶん。（＾＾）
煙突掃除が終わって薪ストーブはスッキリ。（＾＾）
これでいつ寒くなっても安心ですが、薪の準備がまだ終わっていません。（＾＾；
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2021年10月03日 00:05
９月３０日にトラクターでおやじの田んぼのクログワイ撲滅のため畝たてをしました。
作業が終わり、ロータリーの土を落としていたら、腕にロータリーカバーが当たりました。
ウデヌキを外して何気なく腕を見ると切れて血が出ています。(^^；
今回の傷の隣には前回のかすり傷の跡が残っています。
同じあたりにかすり傷をするということは何か理由があるのでしょうね。（＾＾）
早速、傷口をZEROのちからで洗って、
傷口にIon5をポタポタ。一瞬染みます。（＾＾；
竹布ガーゼを当て傷バンで止めて完了。
おかしいな？
写真を投稿したはずなのに？
写真をクリックするとこんな表示が。
「この写真は暴力や過激な描写を含む可能性があります」とのこと。
この程度のかすり傷で。（＾＾）
トラクターによる暴力かな？（＾＾）
竹布ガーゼはガーゼ交換が不要ですが、傷バンは長持ちしないのでテーピングテープに交換しようと考えていたところ１０月２日に気がつくと傷バンが剥がれてしまっていました。
貼り換えをしようと思っていたところでしたので丁度良かったです。（＾＾）
新しい竹布ガーゼをテーピングテープにセットして。
傷口に「Ion５」をポタポタ落して。
ほんの少しですが染みました。
テーピングテープを貼って手当完了。
１週間後の１０月７日頃には治っていますからそれまではこのままでＯＫです。（＾＾）
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2021年10月02日 00:05
８月２０日から続けられていた外食自粛令、禁酒令の「緊急事態宣言」が９月３０日で終わりました。
１０月１日に早速行きました。
夜まで待てないのランチの時間に開店と同時に。
入店１番乗りです。（＾＾）
入店１番乗りです。（＾＾）
ランチメニューはビールに合う焼き鳥丼。
ランチですが生ビールも。（＾＾）
ランチですが生ビールも。（＾＾）
サザエもついて豪華です。（＾＾）
思わず口ずさみました。
🎶宣言解除で 酒が飲めるぞ 酒が飲める 飲めるぞ 酒が飲めるぞ(^^♪
↓
日本全国酒飲み音頭
https://www.youtube.com/watch?v=uPcYDZJf4ms
生物兵器の新型コロナウイルスは、兵器ですから目的を持ってばら撒かれて世界中に蔓延させました。
ターゲットのアメリカは死者数で断トツです。
日本は属国ですから蚊帳の外。
中国からの入国制限が遅かったおかげで、武漢からの観光客が弱毒のＳ型、Ｋ型を運んでくれたため２０２０年の３月頃には日本人は集団免疫が出来ていたようです。
したがって、その後の強毒のＧ型が入ってきても死者数は超過死亡なし。
ところが、早くからロックダウンしたアメリカやＥＵ諸国はＫ型が入っていなかったため強毒のＧ型で死者数が激増。
パンデミックが起きたわけです。
作戦通りです。
この作戦はまだ目的が達成されていませんから２０２４年頃までは続きそうです。
その間に製薬メーカーはワクチンでぼろ儲け。（＾＾；
日本人は早くから集団免疫が出来ていていて超過死亡がないので過度な自粛は必要ないにもかかわらずに恐怖を煽って緊急事態宣言を連発しているのはなぜか？
理由は一つ。
欧米に足並みをそろえるため。
9/30(木) 12:23配信記事出す。
↓
コロナの急激な収束をもたらしたのは何か？ ワクチン、自粛、それとも…岩田健太郎
９月３０日までのＰＣＲ検査陽性者数の変化です。
急激な収束はワクチン接種でもなければ自粛の効果でもないことは明白ですが「それを言っちゃ〜おしめ〜よ」（＾＾）
ウイルスも自然の一部です。
自然の生き物は条件が整うと爆発的に増えますが、決して増え続けることはありません。
生物界では「消長」という言葉が使われています。
２０２０年に問題になっていた「サバクトビバッタ」は現在はどうなったのでしょうね？（＾＾）
話は変わりますが、皆さん当然のごとくマスクをされています。
何のためにされているのでしょう？
飛沫感染の防止には一定の効果はありますが、ウイルスから身を守る効果はありません。
それより、マスクに付着したウイルスを手で触って感染するリスクの方がはるかに大きいと思います。
毎日マスクを取り替えたり、マスクの表面は手で触らないように注意されている場合は別ですけど。（＾＾）
緊急事態宣言は９月３０日で解除するという発表が９月２８日にありました。
その日は我が集落の定例の集金日でした。
そのニュースを聞いておられた高齢の方がマスクをせずに来られました。
他の人はマスクをしているのを見られて「取りに帰ろうかな」と言われました。
他の人はマスクをしているのを見られて「取りに帰ろうかな」と言われました。
私は「取りに帰らなくてもいいですよ」と言ってあげました。
その高齢の方はニュースを見てマスクを着け、ニュースを見て外す。
何故マスクをするのか？という難しいことはどうでもいいわけです。
他の人がしていることと同じことをしていたらそれで安心。
仲間はずれにならなくて済む。（＾＾）
私は自然主義者ですから、自然の摂理に従って行動するようにしています。（＾＾）
ということで１０月１日は♪宣言解除で酒が飲めるぞ 酒が飲める 飲めるぞ 酒が飲めるぞ(^^♪
で、いい１日でした。（＾＾）
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