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これまでも時々寝ているときに足がつることがあったのですが
ここ最近その頻度が上がってきてとてもつらい思いをしていました。

一番びっくりしたのは、「脛(すね)」が攣ったときです。
ふくらはぎが攣るのは当たり前ですが、まさかスネをつるとは。

こう連日激しく足が攣ると、その日午前中いっぱい足が痛むことも。
日常に影響が出るようになってきたので何か対処法がないかと調べてみたら
漢方薬があると知りました。

「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」というものです。
とりあえずドラッグストアで探して買ってみました。
クラシエの商品です。
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メカニズムはわからないのですが
確かに飲んでいた期間の夜は足が攣りませんでした。

飲み終わってしまったので、今度は錠剤のタイプを買ってみました。
こちらはロート製薬の商品です。
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これも飲むと夜中ぐっすり眠れました。
どうやらこの「芍薬甘草湯」、ワタシには効くらしいです。



どうせならもっとたくさん入っているやつを買おうかな。
なんてことも考えています。


しかしこれ、いつまで飲み続ければいいんでしょうね?
何か根本的な解決策も探さなくては。