BODY STUDiO ZEROのブログ

カーフマン鍼灸マッサージ治療院@新宿御苑前、パーソナルトレーニングスタジオ BODY STUDiO ZERO@神保町それぞれ代表岡本啓のブログ

カテゴリ: キャンペーン

この日は朝スイムからスタート!
200mのTTがありましたが、3分26秒でした。
遅い。。なんか力んでしまったなあ。
最低でも3分20くらいでいけないとね。
以下はコーチのコメント
『4秒ベスト!お疲れ様でした。肩周りに柔軟性が出てきました。
これまではちょっと無理に腕を力で回している傾向がありましたが、スムーズに肩が回っています。
あとは呼吸の時に落ち着いてグッと前に伸びて水をかくタイミングを遅くする。
そうするとスピードを殺さずに更にテンポよく泳げると思います。』
ということでした。
更に頑張ります。

その後、さくらの散歩へ。すると朝スイムの仲間と遭遇!
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べろべろされるコーチw
いつもお世話になっております!
 
そして出勤、72歳のお客さまからパーソナルスタート!
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相変わらずの安定感。

デッドリフトにかなり安定感が増してきたMさん。
最初の頃よりかなり、体幹が安定できるようになってきました!
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この後治療へ。ゆるみました。
18時に再開。 
ガッツリ40kgでデッドリフトに励むTさん。
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その後、先日スラックラインのパーソナルトレーニングを経て
こんどはダイエットのパーソナルトレーニング初回体験を受けたいというお客さまを指導。
スラックラインをやる姿を見ていていろいろ気付く点がありましたので
それを中心にしっかり指導しました。
それと空手。

ラストにMさん。開始当初から5kg体重が落ちました。シュッとしてきましたね。
でも、挙上重量は上がっています。すばらしいケースです。
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どんな方でも、正しい形で継続していれば必ずいい方向へ向かっていきます。!
継続第一です。


さて、昨日書いた初回体験代金がキャッシュバックできる件に加え
分割払いの提案です。
・初回体験8,640円(税込)
初回体験をしていただいた日にコースをお申し込み/お支払いになる場合
初回体験の代金をキャッシュバック致します!
(1セッション分、トレーニングがお得になります!)

・コース128,000円(税込・全16回セッション)
コースは一括払いがもっともお得な支払い方法ですが
3段階の分割お支払い方法のご提案もございます。

1st 初回のお支払い(初回お申し込み時にお支払い) 50,000円
2nd 2回目のお支払い(6回目のセッション開始時にお支払い) 45,000円
3rd 3回目のお支払い(11回目のセッション開始時にお支払い) 40,000円
※すべて税込

※分割お支払いの場合についても、最初から全16回セッションすべてのご予約が可能です。

以上、ご確認ください。 


ZEROFight&Fit神保町
東京都千代田区神田神保町1-16-3
TSI神保町ビル1F
03-6273-7098
http://zerofit.info   

4月に入りました。少々溜まったのでまとめて書きます。

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さくらの散歩からスタート。
動きが緩慢な印象のあるパグですが、意外と速いです。
まあ、そりゃプードルやジャックラッセルには負けますけどね。
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午前2件パーソナル。
午後まで兄が滞在していたのでサイトや広告、いろいろ打ち合わせしていました。

こちらは自主トレ利用、SPOT!のシーンです。
リピーター限定のプランですが、一定のガイドライン(やるべきメニュー)をお渡ししています。
パーソナルトレーニングと組み合わせてみると効果的ですね!
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夕方から4件パーソナル
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最近導入したグリッドローラー含む、筋膜リリースシスターズ
(長女:骨盤職人)
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いたーい。でも凝りがほぐれます!
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初回体験を通して、コース初回の始まったお客さま。
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4月からの特典として
初回体験(8,640円)を通してその日のうちにコースをお申し込み・お支払いになった場合
コース代金(128,000円) から体験の代金をキャッシュバック致します。
つまり、1回分のセッション代金がお得になります!
というわけでぜひご検討ください~!



ZEROFight&Fit神保町
東京都千代田区神田神保町1-16-3
TSI神保町ビル1F
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『夏に向けて!春からの美bodymakeキャンペーン』
を本日3/17(火)より開始します。お申し込みは3/31(火)まで。
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4回、8回、16回各コース1名様限定のプランです。ご決断はお早めに!
内容は既存のコースと同様です。
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100,000円/16回コース(1回60分、週2以上のパーソナルトレーニングご利用)
30,000円/4回コース(1回60分、週1以上のパーソナルトレーニングご利用)
55,000円/8回コース(1回60分、週1以上のパーソナルトレーニングご利用)
初回体験 5,000円(カウンセリング20分、トレーニング40分)
(すべて外税)


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自主トレコースも開始!
『SPOT!』
(パーソナルトレーニング会員専用、自主トレスポット利用)
有料/予約制※ご予約は直接か、お電話、メールで承ります
500円/1時間毎(マットスペース、有酸素トレーニングご利用の場合)
1000円/1時間毎(サンドバッグ、ワットバイク、ウェイト器具ご利用の場合)
500円/30分毎(スラックラインご利用の場合)
500円/2時間まで(ランニングステーションご利用の場合)
9450円/1ヶ月使い放題
※SPOT!の料金は全て税込です。

自主トレの頻度を増やして、美ボディに近づいていきましょう!



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TSI神保町ビル1F
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