鉄分強化メニュー

（金曜からの3日分更新しました〜）

というわけで鉄分強化を目指して色々やってます。

以前からやっていたのは、
・湯冷ましを作るときに漬物用の鉄茄子を入れて沸かす
・鉄鍋を使う
・鉄分を含んだ食材を離乳食メニューに組み込む

・Eちゃんにもらったミキプルーンの活用

最近になって試してみたこと
・豚のレバー（鶏や牛は使えないので）を少しだけ納豆に混ぜてみた

そんなこんなを反映した本日の晩ごはんです。(←クリックでごはんブログに移動します)
ソーセージ以外は普通に食べてたので、今日は娘の気分がノッてる日だと思われ。