2018年08月07日

ふくさんぶつ。

前回プランクやってるって書いたけど、体重とか見た目とかはちゃんと記録とってないから効果出てるのかわかりませんが、
今まで暑いところに5分でもいたらすぐに頭痛になってたのが
実家まで歩いたりしても痛くならなくなりました!!
頭痛がするのは代謝が悪く、汗がかけないせいだろうなとは思ってたんですが
まさかプランクで改善されるとは思いもよらずめっちゃ嬉しい誤算です。

幼稚園の送り迎えだけで痛くなったり、最悪吐いたりだったのでこのまま改善されたらいいのになぁ(´・ω・`)

panda_tatsu at 17:11|PermalinkComments(0)日記 

2018年08月04日

あれから。

出産から一月ちょっと経ちました。
何人産もうがこの時期の大変さには慣れませんね。
寝不足のストレス半端ないです。
おまけに乳腺炎になり2回ほど高熱出たし、なんかへんなぶつぶついっぱいできたし
そうこうしてたら母乳で頑張るつもりだったのに出が悪くなり
結局ミルク頼りになっちゃってるっていう。
育児も身体も思い通りにいかんのじゃー(´・ω・`)

体型直すのも今しかチャンスがないのでプランクとスクワット、
あと骨盤矯正の効果があるらしい運動を始めてます。
今回ばかりは3日坊主になるわけにはいかない…!
産後半年程で骨盤歪んだまま固まっちゃいますからね。
必死ですよ必死。プランクめっちゃしんどいけども。お腹へこませなきゃ(>_<)

panda_tatsu at 03:37|PermalinkComments(0)日記 

2018年06月19日

じしんとしゅっさん。

本日第3子出産しました。
検診で約3,300gという体重予測が出たので先生はもう産んでいいと判断したのか
内診でこれでもかとほじくりまわした結果思惑通りに陣痛がきました。
一回家帰ったんだけどね、痛みが治まらず病院へとんぼ返りです。
いざ産んでみたら2,700gしかなくて先生もこんなに誤差が出るのは珍しいみたいで驚いてました。
もうちょっとお腹のなかにいてほしかったなぁ。
小さいとミルクの飲みが悪いとか色々あるって助産師さんが言ってたので。

出産の痛みから解放されたら待っているのは産後のあちこちの痛みで。
その上授乳による寝不足。上の子は幼稚園。真ん中の子は赤ちゃん返りのわがままぷー。
体持つかなー\(^o^)/

今は入院中なので上の子がお見舞いにきてくれて、寂しいって言いながら泣いてるの見てこっちまで泣きそうになったよ(´・ω・`)
真ん中の子はじーちゃんとお留守番だったみたい。

今日は朝から地震はあるわ検診からの急遽出産になるわでどたばたな1日でした。
色々疲れたー。名前考えなきゃ。

panda_tatsu at 02:00|PermalinkComments(2)日記