アラフォー初マタ日記

アラフォーついに妊娠できました。 高齢&でっかい子宮筋腫でハイリスク妊婦です。

2016_3周期

気晴らしに夫とデート

怒涛の年度末が
ひと段落しようとしています。



ふーーーう。



そして、
私の下腹部は


シクシク


時折、


ずーーーん


と痛みを感じております。






あぁ、やっぱり、
慣れ親しんだ
毎月のものの予兆と
同じ痛みだーーーーー。




でも、
怖くてフライングでトドメをさせず、
一日中、悶々としてました。




さて。


明日は久しぶりに
夫と休みが合います!


わーい。わーい。


この2か月、
土日は必ずどちらか、
もしくは2人して出勤してたから、
本当に久しぶりに
一緒にお休み。



こうなったら

気晴らしに

デートするしかない!!






なにしよう?
どこいこう?


デートも久しぶりだと
どうしたらよいのか
分からない(笑)


まだ決まってません。


明日も寒そうです。
諦め悪く、望みをつなぐように
下半身は
完全防寒でいきます!!






 



高齢赤ちゃん待ち ブログランキングへ
にほんブログ村

D27嫌な予兆

本日D27(H13)


基礎体温37.06





今日、寒いですね。
しまいかけていたダウンコート
引っ張り出しました。




黄体補充のおかげで
基礎体温が保たれています。





が、しかし。




嫌な予兆がやってきた。





今朝方から
生理前によくある
下腹部シクシク痛を
感じてきました。
(これまでの下腹部痛とは
 痛みの質が違う)




久しぶりに
夜中に起きずに
ぐっすり眠りました。







あー、来るなら

早く来てしまえ~!

次の準備じゃー!!





でも、あと1日半分
黄体補充が残ってるから
一応、処方通りに
飲まないといけないかなー・・・



ああー、やっぱり一昨日の
頭痛&嘔吐が
サインだったのかなー。


はぁぁ~~~~あ




・・・


実は、
告白すると
高温期11日目に
早まってフライングしてみました。



超うっすーーーい線が
見えた気がしました。



偽陽性かな?
蒸発線かな?
これから濃くなる?



怖くてフライング続けられません。
怖いです。
チキンです。

自戒していたけども、
期待しちゃったぶん、
陰性を目にすることの
怖さが募ってます。



陰性の真っ白見るのと
血を見るのと
どっちがいいのかなぁ。



今は、血を見た方が
すっきりする気がしてます。





リセットの覚悟をもちつつ、
微かな希望は捨てずに
過ごします。



 



高齢赤ちゃん待ち ブログランキングへ
にほんブログ村

D26 頭痛&嘔吐

本日D26(H12)


本日の基礎体温



36.97




昨日、
あまりの基礎体温の
安定っぷりに
自戒の念を新たにしたわたくし。


やっぱりやってきました。




頭痛&嘔吐




昨夜から頭痛&嘔吐がひどく、
今日もヨレヨレです。


大丈夫か?わたし。


昨日の夕方くらいから
なんとなく頭痛を感じながらも、
我慢しつつ残業。
20時くらいに、



ん?いま帰らないと
途中で歩けなくなっちゃうかも?



というくらいズキズキしてきたため
急いで帰宅。


帰り途中に
吐き気が加わり、
本気でやばい感じに。


帰宅し、トイレに直行。
(以下、自主規制)



それでも
頭痛&吐き気はおさまらず
夕食抜き、風呂なしで
朝まで布団にくるまってました。


夫よ、ごはんもなくて、
すまん。


今朝は頭痛が若干残ってたけど、
風呂入って、とりあえず出勤です。




うーーーーん。


こんな周期、前にあったなーぁ・・・


途中までいい感じだったけど
頭痛&吐き気、
その2~3日後、リセット。
(遠い目)



うぅ~~~。



卵ちゃん、

しっかり子宮に

しがみついていておくれ!!







 



高齢赤ちゃん待ち ブログランキングへ
にほんブログ村

D25 重力すごい

本日D25 

高温期11日目です。



基礎体温は、37.06



基礎体温、
今周期、優秀です。
黄体補充のおかげとはいえ、
はじめて見る安定っぷり。


高温期にヒスロン服用するのは
計3周期目。


1周期目(昨年)
 見事にガッタガタ。
 高温期内に0.3~0.5度の差があるって
 凄まじい・・・


2周期目(前周期)
 高温期の上がりっぷりは
 よかったんだけど・・・
 風邪で高熱。
 咳止め飲んだら、
 身体の芯からス~っと寒くなり
 ダメだな、こりゃ・・・と。
 案の定、撃沈
 


3周期目(今回)
  高温期になり、
  3日でスッと体温があがり、
  そっから±0.12度(くらい)
 


こんなのはじめてー!!! 

 



怖い・・・この湧き上がってくる期待感が   



怖いです。



油断するな。自分。
高温期11日目、
まだまだだぞ。

小躍りしてると
すっ転ぶぞ。



ううーーーー。




さて。ポッコリ胃下垂。

昨夜、逆立ちは無理けど
仰向けに膝を立て、
肩は床につけて
腰だけ挙げてみる
体操をしてみました。


そしたら、

ポッコリお腹が、

下がっていた胃が

ぐぐぐーーーーと

みぞおち付近に

移動しました!!!

重力すげー!




ちょっと気持ちよかったです。



(お昼もやりたい。
 どこでだよ・・・・ボソっと)


 
 



高齢赤ちゃん待ち ブログランキングへ
にほんブログ村

胃下垂が子宮を圧迫する?

今日も一日
下腹部痛が続きました。

時折、ズキュ~と
痛みます。

やっぱり左より~中央。


受精卵様がおられるのなら、

着床するときは

ぜひ子宮のド真ん中!

よろしくお願いします!!




そして、胃もたれが続いてます。


以前も書きましたが
わたし、胃下垂です。


最近エスカレートしたのか、
輪をかけてお腹ポッコリしてます。

いつもの半分くらいのごはんで
腹いっぱいー。

そんでもって
安定のお腹ポッコリー。


そして、すぐにお腹すくー、
というサイクル。


いや、もうすでにポッコリなんて
かわいらしいもんじゃありません。


お腹ででーーーんっ

です。



あまりにもお腹が苦しいので
検索、検索・・・・


お?

胃下垂だと
子宮に胃が乗っかることになる

つまり、

胃下垂が子宮を圧迫する



こりゃーいかん!!


胃下垂を治す方法・・・






その1 腹筋を鍛える
   
 膨らんで、下がってしまった
 胃を筋肉で支えるってことらしい。

  



その2 食事方法の改善

  1回あたりの食事の量を減らし、
  回数を多くする。

  これ、すでにやってます!!


その3 姿勢を整える(猫背を治す)

  確かに、わたし猫背。
  よい姿勢をキープできるだけの
  腹筋・背筋を整えることが課題ですね。
  つまり、その1につながりますね。




その4 ストレス解消

  ストレスが胃の動きを抑制してしまい
  働きが悪くなるらしい。
  ストレスは逃がすようにしてますが、
  この1週間は山場ー!!
   このドキドキはどないしましょう?!
   ここで吐き出すしか、
   どうにもなりませーん!!



その5 逆立ち

  これ!!!
  胃を物理的に上にあげる!!
  
  ガチの逆立ちじゃなくっても、
  腰が肩よりも上がっていればよいのか?
  それならできそう。
 
  でも効果は一時でしかないらしい。
  気休めか?



筋力系は時間がかかりますね。
地道に腹筋・背筋を
鍛えましょう。


一番速攻性がありそうなのが
気休めと思われる

逆立ち!!!


胃、上がるかな~???


寝る前にやってみよーう!!






  
   
 



高齢赤ちゃん待ち ブログランキングへ
にほんブログ村
プロフィール

pandatwins